内含怎么做好吃，内含家常做法

12-11 用料低筋面粉50克鸡蛋3个牛奶30克玉米油20克糖30克醋适量红枣戚风低筋面粉50克鸡蛋3个玉米油20克白砂糖30克红枣碎30克牛奶35克醋适量超简单电饭锅蛋糕（内含红枣戚风）的做法称好所有的食材，牛奶加油搅拌均匀，筛入面粉，搅拌...

减脂期超简单土豆泥内含我的备餐方法

10-05 从11月份开始各种压力、各种烦心的事、嘴馋……导致这几个月体重上升，然后又有些自暴自弃，突然某天上称被自己的体重吓到，想想自己不能这么颓废，都2021年了~新的一年也不能因为疫情不能回国让自己变得不开心，调整心态、恢...

超简单的椰子鸡做法！内含徒手开椰神技！

10-17 用料椰子1个红枣6颗鸡半只枸杞10粒姜3片生抽1勺芝麻油适量香醋1勺超简单的椰子鸡做法！内含徒手开椰神技！的做法新鲜的鸡肉洗干净。可以去菜市场买，新鲜，阿姨还会帮你切好。记得让阿姨切小块一点，更入味哦，不喜欢吃鸡皮的也...

凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料

08-07 6道快手凉拌菜夏天轮着吃是不错的！蓑衣黄瓜//剁椒金针菇//芝麻芦笋//手撕茄子//话梅萝卜//桂花圣女果我最喜欢圣女果，已经吃掉3大罐了！用料详细用料见步骤哈凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料的做法切黄瓜：1.黄瓜尽量买直...

喝奶茶吗？自己做的那种！（内含奶茶的两种做法）

12-27 来来来，打开美团，打开饿了么，奶茶店开门了吗？大半个月家里待下来，奶茶是啥味儿还记得不？还是自己做吧，健康又好喝！这里有两种奶茶的做法，一是用红茶包，二是用正山小种红茶，哪种方便就做哪种！个人觉得都挺好喝，相比而言，正山小种做的...

【素食绫也】春卷（内含自制春卷皮的方法）

06-07 春天自然是吃春卷的季节啦🤓传送门：用料春卷皮材料高筋面粉240克砂糖一小勺水300克馅料胡萝卜（切丝）50克金针菇（切段）50克青葱（切段）20克鲜香菇（去蒂切片）2朵酱油1.5大勺味啉1大勺水2大勺玉米淀粉1大勺【素食绫也】春卷（内含自...

鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）

11-09 多喝海鲜粥，对大人孩子消化和营养都有帮助。今天还是一样利用剩饭，做一锅鲜美的鲍鱼粥~用料鲜活鲍鱼（35克左右一只）5只剩饭240克洋葱1/4个胡萝卜末一把芹菜末一大把大蒜3瓣水1000克味好美生姜粉1克味好美白胡椒粉2克料酒8...

减脂期微波炉5分钟嫩鸡胸内含我的备餐方法

07-23 减脂期蛋白质必不可少~鸡胸肉又是物美价廉的蛋白质来源、忙碌的工作日现做的话感觉时间来不及，所以我提前一天备上可以吃上两三餐的量、很方便又节省时间~记录下来备忘🤣灵感来源于吃便利店🏪的鸡胸~减脂期嫩煎鸡胸的...

减脂期间我的蔬菜沙拉🥗内含嫩煎鸡胸肉做法

06-08 蔬菜沙拉是我减脂期间每天必吃，即食的鸡胸肉当然更方便~休息在家那就自己动手~两个手掌✋✋大的蔬菜🥬一个✋手掌心大的蛋白质一个拳头👊多的主食~这是我的减脂期遵循的口诀~当然这得是你自己的✋手😋这个夏天让我们继...

苹果派（内含详细编花纹教学）

06-02 模具：8寸披萨盘。馅料可以换成任何喜欢的食材，根据不同食物甜度调整糖份。用料———以下为饼皮——低筋面粉150克糖12克牛奶（或水）46克黄油60克———以下为馅料——苹果2个（较大）淀粉10克糖45克黄油10克盐2克水适量———...

浓香奶盖🍧（内含奶茶做法，超详细图解）

07-28 奶盖中奶泡部分的浓香，🍧奶茶部分的清新，🍵让你穿越在两者之间，体会两者融合在一起的美！🎈奶泡下面是奶茶有的直接是茶，如果不喜欢太腻建议选茶噢💪如果说你用的是植物性淡奶油就不用加糖啦，因为一般都是已经在里面配好了糖...

快手早餐（内含教程挂面怎么煮更劲道好吃）

04-05 再好的挂面如果没有煮不好，下出来嚼在嘴里会不劲道！用料挂面1把盐3克鸡蛋/日本豆腐/玉子豆腐1蔬菜随意虾4只（或者喜欢别的也可以放点）快手早餐（内含教程挂面怎么煮更劲道好吃）的做法首先说煮面，煮的时候，要给锅里多添一点水，大...

正宗阳春面 | 看似简单，内含玄机

08-23 现在让我们来打开第一道美食大门：阳春面。很多人都爱吃阳春面，但在家总是做不出那道绝味来，看到这里你一定知道是为什么了。除里显而易见的肉汤、葱花和面条，阳春面的灵魂其实是猪油。热爱美食的你，一定要先试试我们这道阳...

🥘煲仔饭 | 超简单三步做 | 零失败小窍门 | 内含煲仔饭酱汁配方 | 腊味煲仔饭

10-08 🥘之前我们说到怎么做腊肉。今天我们就用自制腊肉来做煲仔饭吧。简单快手又美味。所有食材都在一个砂锅里完成，一下就能吃到美味的蔬菜、肉和米饭。一起来做吧。用料食材大米（长米为佳）1杯腊肉200克腊肠2根鸡蛋1个青菜2...

温馨提示—论酵母活性检测的重要性，内含酵母保存方法

06-03 这是一篇记录，在没有检测过期三年的酵母（n年前买的燕子牌耐高糖酵母，保质期到2017.7.25……）是否还有活性的情况下，毅然决然地发了三个面团，准备豁上了😂过了一会，像捡到宝一样惊喜，发现面团都有动静了。结果当然如图所见，蒸了...

🌸虾仁时蔬披萨🍕（内含饼皮做法）

10-07 用的爱乐薇黄油做的饼皮超级香，烤出来，太好吃了差点全吃了，我还得给我家小吃货留几块😄用料饼底（8寸）高筋面粉130克白糖18克盐2克酵母3-4克黄油20克牛奶或水60—70克饼馅（喜欢吃什么加什么）青椒适量黄椒适量红椒适量水果玉米...

杭椒牛柳（内含注水牛肉的处理办法）

09-10 万一买到注水牛肉，注水牛肉一炒水份都流出来肉特别老啃不动。需要用小苏打（食用碱）泡发用小苏打泡发流水冲洗，到肉能用手掐断。黑胡椒酱用橄榄油炒香再炒牛柳，就是个快手菜了或者：调制汁：耗油、生抽老抽、黑胡椒、白糖。用料...

苦瓜炒蛋（内含给苦瓜去苦的小妙招）

08-30 以前自己很少做苦瓜就是受不了苦瓜的苦味，后来回老家，妈妈交给我一个给苦瓜去苦的小妙招，处理后苦瓜就只有微苦，清香也都保留。苦瓜炒蛋是佐粥的佳肴，尤其是大鱼大肉后要吃得清淡些来调整下肠胃。下面就介绍下我的方法～用料...

夏日无烟料理❗️凉拌猪儿丝👉内含万能凉拌汁，干货必收藏

12-08 夏日炎炎，真的是不想进厨房对着炉灶一顿猛烤，热啊！～于是乎，凉拌菜变成大家的的爱宠！简单，好吃，这是每个料理人的终极愿望！无烟无火，却能下饭下酒，真真是梦想的夏日必备家常菜呀！用料见视频夏日无烟料理❗️凉拌猪儿丝👉内含万能凉拌...

为什么我的菜不辣（内含技巧)？香辣芹菜炒牛肉

02-04 南方人，特别是江西人喜欢吃辣，菜没有辣椒就冒得灵魂，冒得灵魂的菜怎么配得上白花花的🍚，所以我做的菜基本都喜欢放辣椒，后面教大家一个技巧。用料牛肉500克芹菜2根小米椒4个为什么我的菜不辣（内含技巧)？香辣芹菜炒牛肉的做法...

饺子馅（内含五种馅谱

03-03 收藏五种饺子馅馅谱，饺子皮是买的，我做的是香菇猪肉馅。但我自己根据家里已有的材料，加入了些别的菜。其实饺子馅选择自己喜欢的，什么配料都是OK哒用料猪肉适量鸡蛋1个鲜香菇3朵干香菇3朵红辣椒1个茴香豆腐干3块笋1小段料...

治愈心灵的羊肉烧麦（内含烧麦皮的做法）

03-01 小时候，由于和奶奶家不在一个城市，几乎只有过年才能去。小学三年级的暑假，在奶奶家住了十几天，每天早上，奶奶都会带我去北梁烧麦小店里吃烧麦。最初，油油腻腻的吃不习惯，但把山西陈醋和辣椒放在碟子里，放一个烧麦，一点都不油腻...

辣子鸡～一口上瘾～停不下来（非常适合家庭操作版，内含窍门）

05-12 今天晚上做的辣子鸡，为什么做辣子鸡呢？因为前天做的爆炒鸡胗，家里没有啤酒，吃的我好闹心，没爽啊！为了弥补前天遗憾，所以今天准备了冰镇啤酒，配辣子鸡！好好喝一通，哈哈哈。辣子鸡～经典川菜！但我不喜欢饭店里的那种辣椒里面挑鸡块的...

优质瘦身减脂餐大集合 (内含20道)

04-28 不用饿肚子也能瘦关键是🉐️吃对了!!和大家分享最近我的一些减脂餐愿彼此都能健康轻松无负担的瘦下去🧡用料优质碳水优质蛋白优质油脂蔬菜🥬优质瘦身减脂餐大集合(内含20道)的做法用料：大虾仁🍤➕菠菜汁全麦意粉➕青柠用...

香浓玉米汁（内含快速剥玉米方法）

07-14 儿砸去一趟春游回来一直说要我做玉米汁，好吧，玉米汁也不是很困难，只要玉米新鲜就不会难饮，早上时间非常紧迫也来不及拍照，网上随便找了个图给大家看看成品用料玉米1根纯牛奶150ml香浓玉米汁（内含快速剥玉米方法）的做法把玉米...