手残党番茄龙利鱼怎么做好吃，手残党番茄龙利鱼家常做法

手残党番茄龙利鱼

07-29 用料龙利鱼1条料酒适量番茄酱（可有可无）适量柿子3个金针菇1把木耳几朵香葱适量泰椒（可有可无）2只白胡椒适量手残党番茄龙利鱼的做法所有的食材都在这，根据你的胃口自行添加对于调料，根据自己的口味龙利鱼切片，用料酒、白胡椒...

番茄焖饭-手残党友好

12-12 疫情期间，怎么利用好冰箱里的零碎食材做成一道懒人料理呢？可以试试这倒番茄焖饭。用料番茄一个酱油肉或者腊肠一块虾仁若干虾饼随意番茄焖饭-手残党友好的做法番茄洗净，去皮，将搭配好的食材切好淘米后，将所有食材码放整齐，...

番茄🍅龙利鱼

04-01 简单、营养、制作简单易懂是这道菜的特点用料龙利鱼250克西红柿1个葱花香菜适量黑胡椒适量橄榄油适量蕃茄酱适量蒜末适量盐和糖适量番茄🍅龙利鱼的做法龙利鱼洗净，用厨房纸擦净水分，切小块加入适量橄榄油加入适量黑胡椒...

番茄炖牛肉（速成版|手残党版）

01-28 番茄跟牛肉，绝对是真爱用料牛肉500g罐头番茄1罐400g新鲜番茄2-3个食用油适量番茄炖牛肉（速成版|手残党版）的做法将牛肉切粒。我爱一口一大粒加米饭塞嘴里吃，所以切的特别大，估计长2-3cm的正方形。番茄切片待用。先放点油，将...

番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼

09-18 用料龙利鱼250克西红柿2个莴笋1根金针菇1把盐适量白糖适量黑胡椒半勺番茄沙司2-3勺鸡蛋清1个淀粉1勺勺番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼的做法超市买的冰冻的龙利鱼直接就是这样一片的。准备其他配料。莴笋切滚刀块，金针菇切掉...

新手宴客之番茄龙利鱼

12-24 前处理时间略长，过程不复杂，可以为小白招待客人装点门面用料龙利鱼或巴沙鱼一片西红柿1个金针菇1把葱花若干姜若干番茄酱4圈新手宴客之番茄龙利鱼的做法一片龙利鱼（巴沙鱼也可以）化冻后切小块，1.5厘米的块就比较合适，太小容...

【海外党】番茄龙利鱼豆腐汤

05-25 由于在国外很少能吃到新鲜的鱼，超市里都是这样片好的鱼，所以选择来做一个龙利鱼咯！用料西红柿5个龙利鱼两份豆腐一块黑胡椒适量蒜瓣两瓣【海外党】番茄龙利鱼豆腐汤的做法准备食材。由于不喜欢番茄酱，选择多一点的西红柿...

番茄龙利鱼（香酥番茄球）

10-13 用料龙利鱼1条料酒3勺淀粉2勺番茄酱4勺黄瓜半根胡萝卜半根青豆50克大葱1根姜4片胡椒粉5克番茄龙利鱼（香酥番茄球）的做法龙利鱼切丁放入盆中，加葱，姜，少许料酒，盐，腌制10分钟左右入味。腌制好后，把姜片挑出。撒上干淀粉，加水，用...

番茄龙利鱼汤

01-29 这一碗真的真的很好喝，是番茄金针菇汤的升级版，之前n多人做过番茄金针菇汤，评价都很高。今天在原来的基础上，又加了些菌菇、豆腐和龙利鱼，更加鲜更加美味，营养更加全面。夏天再热再没胃口，喝碗汤什么食欲都来了。步骤简单，开...

番茄番茄龙利鱼鱼柳

02-08 龙利鱼没有鱼刺比较适合小朋友食用，我儿子不太喜欢吃鱼，我就想着办法做点海鲜让他吃，今天做了这款番茄龙利鱼鱼柳，没想到他吃的一点不剩用料龙利鱼1条鸡蛋1个生油料酒胡椒粉椒盐玉米淀粉面包糠葱姜少许食用油少许番茄番茄...

一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好

11-13 以这个巨巨巨好吃的锅作为我的第一道菜谱!用料肥牛卷约7-8片白菜or娃娃菜适量西红柿1小个金针菇1小把冻豆腐5小块小热狗肠2个韩式辣酱1勺（就用平时吃饭的勺）生抽酱油2勺香油1勺番茄酱1勺白砂糖1勺蒜末半勺黄豆酱1勺一人...

番茄龙利鱼

05-12 用料冰冻龙利鱼柳两条西红柿2个番茄沙司适量金针菇1把香葱2根泡发香菇3朵盐适量白糖适量玉米淀粉适量白胡椒适量鲜味生抽适量番茄龙利鱼的做法首先当然是鱼柳斜刀切片，西红柿皮划十字刀入开水中烫一会儿去皮。...

手残党福利——浓郁美味简单快捷的番茄土豆汤！

07-04 自己经常做的汤，野营的时候竟然大受好评哈哈哈哈，我觉得这道菜真的超简单还快手，味道浓郁还低脂。用料西红柿2-3个土豆1个盐6克耗油半小勺黑胡椒适量任何你喜欢的东西随意鸡蛋1-2个蒜【不喜欢不加】1瓣手残党福利——浓...

手残党福利，番茄肥牛，超下饭

07-19 孩子爱吃番茄，也能吃点辣了，出去吃饭还喜欢吃酸汤类的，想着外面还是重油重辣的，还是自己弄放心些，最主要容易上手，有客人时也算个菜了吧用料肥牛500克西红柿拳头大3个娃娃菜一小颗金针菇一把直径10公分粗料一姜蒜洋葱若干小...

手残党虾仁番茄炒滑蛋

11-28 用料虾仁100克鸡蛋4个盐适量西红柿4个葱1根姜片2片酱油适量砂糖少许手残党虾仁番茄炒滑蛋的做法在器皿里打入4个鸡蛋用筷子打散，放少许盐，酱油，花生油，备用番茄🍅切小块备用虾仁我用的是翡翠虾仁，解冻后，用滚水焯几十秒立刻...

手残党咸鱼茄子

01-02 我是一个看着食谱都煮不好的手残党，但是这个菜，我看着教学视频煮，一次成功，而且真的特别简单特别好吃。用料茄子1个梅香咸鱼2片瘦肉少许蒜头3粒姜2片葱1根水半杯糖1.5勺蚝油1勺生抽1勺生粉1勺老抽1勺手残党咸鱼茄子的做法...

葱头蒸龙利鱼手残党零失败快手菜

01-31 用料龙利鱼1条干葱头3粒柠檬叶(可以换成葱)一片鲍鱼汁一茶勺淀粉半茶勺白糖半茶勺蒸鱼酱油半茶勺花生油半茶勺葱头蒸龙利鱼手残党零失败快手菜的做法龙利鱼解冻后控干水份干葱头去皮干葱头切碎干葱头，鲍鱼汁，白糖，淀粉，花...

快手番茄龙利鱼粉丝汤

11-14 留学党快手菜用料越南速食粉丝一包西红柿两颗速冻龙利鱼2条白蘑菇2颗番茄酱适量盐适量方糖半块蒜3瓣料酒1勺鸡蛋1个葱花适量快手番茄龙利鱼粉丝汤的做法龙利鱼解冻切丁，加入切好的蒜片，少量盐，一颗鸡蛋的鸡蛋清，料酒一勺，...

手残党番茄酱鸡蛋汤

11-19 手残党最适合这种不出错的菜了呢～关键是不要再放糖了！番茄酱就有甜味啊！第一次捣鼓的时候就错在这儿了…用料番茄一颗鸡蛋一颗番茄酱一勺盐适量手残党番茄酱鸡蛋汤的做法番茄热水浇过去皮切成块锅里放油炒番茄，到番茄成糊...

快手番茄烩沙巴鱼or龙利鱼

02-07 啊就因为家里冰箱有鱼。我妈给我买了番茄让我自己煮来吃，因为他们外出了～自己搞定一日三餐啊！用料龙利鱼约450克盐适量黑胡椒适量勺西红柿2个白胡椒粉适量勺橄榄油适量勺蒜头一瓣百里香碎适量罗勒碎适量勺黄油少量红椒粉...

手残党都能做的番茄乌鱼汤

12-24 其实这也是我第一次做乌鱼汤，比想象简单太多了，味道也可🉑️哈哈哈哈😄用料黑鱼1条番茄3个葱花30克盐20克姜3片柠檬片3片手残党都能做的番茄乌鱼汤的做法1.乌鱼买回家后，用面粉揉搓洗净2.大蒜切碎备用。2个番茄切块，1个番茄...

番茄龙利鱼煲

10-10 我喜欢做菜，做烧菜有浓厚的兴趣，我不会吃鱼，每次家里吃鱼，某人很贴心把刺去掉，放入我碗里，他自己却吃得不多，其实他是个很爱吃鱼的人。每每回想他对我的呵护，心中溢满了感动。用料金针菇1把西红柿2个番茄酱2勺龙利鱼1条豆腐1...

番茄龙利鱼

04-26 现在看着肥胖的我我要开始从吃找起了。用料龙利鱼一条西红柿一个白糖适量盐适量黑胡椒适量生抽适量洋葱四分之一耗油适量番茄龙利鱼的做法洋葱、柿子全部切丁龙利鱼可以提前解冻，切块热锅放黄油，黄油融化放洋葱丁，炒出香...

龙利鱼之番茄龙利鱼汤

04-04 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮...

“健康一锅端”“宿舍党の减脂餐”超快手番茄龙利鱼煲

11-11 用料西红柿2个椰子油½勺龙利鱼½条豆腐150g蔬菜（本次用了小菠菜）200g笑厨番茄酱一包调味粉（姜黄粉等）适量“健康一锅端”“宿舍党の减脂餐”超快手番茄龙利鱼煲的做法冷冻龙利鱼对半切开龙利鱼切片我的这个冻得有点扎实，...