紫甘蓝芒果汁怎么做好吃，紫甘蓝芒果汁家常做法

紫甘蓝芒果汁

07-28 口味甜功效，延缓衰老。用料紫甘蓝130克，芒果110克。紫甘蓝芒果汁的做法紫甘蓝切丝。芒果切小块放入榨汁机中。加入适量纯净水选榨汁功能榨汁。...

破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔

04-16 紫甘蓝同药物一样能够防治感冒引起的咽喉疼痛在冬春感冒的高发季应当经常吃紫甘蓝所以清咽润喉的梨+消炎抗氧化的紫甘蓝+高效融合的柳丁破壁机=纯天然兼具美味的润喉佳饮用料食材如下破壁机-紫甘蓝芒果梨奶昔的做法食...

【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁

05-04 这款果汁的味道有点涩，但是是一种非常健康的味道，若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦，但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~用料紫甘蓝叶若干生菜叶若干水适量冰块若干蜂蜜适量【Oster食谱...

紫色综合蔬果昔-purple-紫甘蓝水梨汁

08-18 来自在台湾买的一本食谱韩国人的方子紫色的蔬菜与水果富含花青素，有预防视力不佳与视网膜疾病的功效。紫色具有降低食欲的效果，对减重也很有帮助原方子：紫甘蓝1/2个水梨1个水1/4杯1.切好紫甘蓝&水梨将紫甘蓝和水梨切...

紫甘蓝芒果沙拉

08-10 夏天多吃草用料芒果沙拉酱花椰菜鸡蛋紫甘蓝芒果沙拉的做法花椰菜过水煮，加点盐，凉水冲凉备用，紫甘蓝切细丝，稍微过水，不会太生，有甜菜，会比紫甘蓝更棒。芒果切块。鸡蛋煮成溏心蛋比较好吃，切成四瓣。沙拉酱很关键，用的是木易沙...

紫甘蓝葡萄圣女果汁

10-14 孩子不爱吃带叶蔬菜，用破壁机打出来口感不是很好，纠结好久，入了一个原汁机，写下配方，记录一下打过的蔬果汁。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功...

羽衣甘蓝凤梨芒果汁

11-08 羽衣甘蓝热量极低，是健美减肥的绝佳食品。同时，其Vc含量、微量元素硒的含量也是同类蔬菜之首，还有抗癌蔬菜的美称。用料羽衣甘蓝30g芒果适量泰国去皮小凤梨1只清水30～40ml羽衣甘蓝凤梨芒果汁的做法准备芒果和凤梨，凤梨建议...

紫甘蓝苹果黄瓜胡萝卜汁

12-02 每天果蔬汁3.20用料紫甘蓝100g黄瓜（小乳瓜）150g苹果2个胡萝卜1根紫甘蓝苹果黄瓜胡萝卜汁的做法菜我一般都头一天浸泡，希望可以去除农药残余切菜，准备工作榨汁，交替放材料装杯子，开喝小贴士1，紫甘蓝的紫色富含花青素，好美...

紫甘蓝苹果汁

11-30 用料紫甘蓝2片苹果半个牛奶：水1：3蜂蜜紫甘蓝苹果汁的做法12...

(减脂蔬果汁）紫甘蓝雪梨蓝莓奶

02-06 用料紫甘蓝三片雪梨半只小蓝莓10颗牛奶150ML柠檬一片椰子酱5克(减脂蔬果汁）紫甘蓝雪梨蓝莓奶的做法D3越来越离不开这个了。。。早锻后一杯顶两小时。。宅的日子刷脂每天一杯昨天是晚上喝力量后太饿还是早上喝得好紫甘...

紫甘蓝鸡蛋芒果沙拉

06-05 因为自己今天早上想要做个紫色系n列的早餐，所以就根据颜色无意间发现这几样东西拌在一起，只要加入少许椒盐也可以如此美味，这款沙拉味道清淡，主要突出食材本味用料紫甘蓝适量鸡蛋1个盐适量鸡精适量椒盐一小撮芒果1个紫甘...

紫甘蓝果蔬汁

02-10 用料紫甘蓝200g橙子1个凉白开200g白糖20-30g紫甘蓝果蔬汁的做法紫甘蓝切丝橙子切块放入料理机倒入凉白开倒入白糖开启料理机过滤装杯OK小贴士把白糖换成蜂蜜也可以...

紫甘蓝汁😂

11-28 -推荐程度：口感：不主动推荐营养：可以折腾，毕竟比沙拉/清炒做得快-描述和神偷奶爸里面的紫色小怪物一个颜色味道和羽衣甘蓝汁有异曲同工气味稍微淡一些植物气息总体略重-搭配饮食：20g蜂蜜+自制羊肉串🤷‍♀️-破壁机出品请多...

紫甘蓝柠汁苹果沙拉

09-04 夏末初秋的紫色料理，紫甘蓝和苹果🍎的完美邂逅。酸酸甜甜，脆嫩爽口，健康又美味(ღ˘⌣˘ღ)用料紫甘蓝6片苹果1个黄瓜小半根糯玉米粒/甜玉米粒15克柠檬1个盐2克蜂蜜3勺紫甘蓝柠汁苹果沙拉的做法准备材料。紫甘蓝切细丝，苹...

减肥-芒果紫甘蓝奶昔

04-24 上次用饿了么在大润发买了紫甘蓝，想着减肥时候做在蔬菜沙拉里，没想到送来好大一颗，生吃觉着好硬😂一直不知道怎么消灭才好。想着家里还有几个鸡蛋芒，加上牛奶，配着紫甘蓝打个奶昔，也不知是不是黑暗料理，说做就做啦！用料紫甘蓝...

紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱

12-18 最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是紫甘蓝蔬果汁用料紫甘蓝3片柠檬1/5个纯净水700毫升紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱的做法紫甘蓝撕成片，加柠檬，喜欢甜的可以加点蜂蜜或者冰糖...

健康羽衣甘蓝芒果汁

07-10 第一次喝羽衣甘蓝smoothie，竟然很不赖超级好喝哎。用料羽衣甘蓝3-4把西芹1根芒果1个椰子水随便牛奶随便克健康羽衣甘蓝芒果汁的做法🥬配料：羽衣甘蓝➕西芹➕鹰嘴芒果➕椰子水+牛奶；🥦做法：我用的就是普通豆浆机榨果汁功能...

鸡汁紫甘蓝

12-22 这道鸡汁紫甘蓝其实我们家还蛮爱做的～主要是一岁多的儿子迷之爱吃…甘蓝类是的富含多种营养物质的好食材，紫甘蓝和更多被食用的绿甘蓝而言更多了花青素，但似乎做成沙拉配菜的吃法更被大家熟知，之前我有分享过自己常做的紫...

紫甘蓝梨柚综合蔬果汁

10-01 用料紫甘兰芯1/6个西芹1根小黄瓜1根梨1个西柚半个葡萄10个惠人原汁机紫甘蓝梨柚综合蔬果汁的做法将所有蔬菜用小苏打水浸泡5分钟洗净。紫甘蓝、西芹在熄火沸水焯一下。把蔬菜切小，梨、西柚去皮切成块，将所有蔬果分次放...

芒果煎蛋紫甘蓝三明治～味道清新

12-08 用料鸡蛋1个芒果1个紫甘蓝1片面包片2片芒果煎蛋紫甘蓝三明治～味道清新的做法煎好蛋，芒果去皮，紫甘蓝切片叠在一起～之后上面再盖一片面包切开！配一杯美式，美好的一天开始了！...

紫甘蓝汁

05-14 紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。用料紫甘蓝250克凉白开150克西红柿（可加可不加）一个蜂蜜（砂糖）40克紫甘...

紫甘蓝蔬果汁

02-08 因为以前大鱼大肉的不健康饮食和工作生活中方方面面的压力使自己的身体报啦警，为啦改变，我每天早晨空腹一杯蔬果汁，或者全果汁，感觉身体好轻松👍用料紫甘蓝2叶当季的水果桃1个当季的水果梨1个生姜一小块纯净水300毫升紫甘...

VEpiaopiao——越南紫甘蓝芒果春卷

06-28 用料越南米纸适量鸡胸肉适量芒果适量紫甘蓝适量VEpiaopiao文艺复兴混合香料适量VEpiaopiao泰式菠萝色拉酱适量VEpiaopiao日式和风油醋汁适量柠檬适量小番茄适量VEpiaopiao——越南紫甘蓝芒果春卷的做法鸡胸肉横切为两...

㊙️减脂党必看|超模瘦身果汁 👉🏻紫甘蓝蓝莓汁

04-26 紫甘蓝营养丰富，脂肪含量低，又含有丰富的花青素，可以消脂瘦身，排毒养颜、虽然紫甘蓝营养多多，但是用来榨蔬菜汁还是有好多宝宝接受不了这个味道，今天我尝试用做这款紫甘蓝蓝莓汁，榨出来的味道我完全可以接受，无渣不会卡喉，也没...

解决紫甘蓝：牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋

03-10 都说紫色的食物好，有丰富的花青素可达到抗氧化清除自由基的效果。紫甘蓝也不例外，在减脂沙拉中也很常见，但是！真的不太能接受紫甘蓝的味道！直到在餐厅喝到这杯《墨西哥之恋》——为了牛油果而点——却意外地打开了紫甘蓝的...