紫贝菜肉片快手汤怎么做好吃，紫贝菜肉片快手汤家常做法

09-24 紫贝菜的主要功效:凉血止血，清热消肿。崽崽们生病咳嗽，这貌似又是一道食疗菜。用料紫贝菜（去茎）180克瘦肉100克大蒜2-3瓣盐适量生抽适量白胡椒适量油适量水适量紫贝菜肉片快手汤的做法适量油，大蒜爆锅加入适量的水水烧开后...

06-11 紫菜含有各种营养成分及多种微量元素，如碘、钙、碳、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素C、叶绿素等，配上瘦肉补铁补血，搭配早餐，唤醒元气满满，搭配午餐保持营养健康，搭配晚餐补充一天体力，总之怎么吃都好，不耽误你减肥，不影响你健...

01-13 家里炖了筒子骨汤，正愁放什么呢，看到抽屉里的紫菜，随手放了些，再放点葱，太美味了！可是下厨房居然没有这个菜谱，那我建一个呗。原来棒骨除了炖海带，炖玉米萝卜，炖藕外，还可以炖紫菜～快手菜喔！用料棒骨1个紫菜1包姜片5片葱2根盐1勺...

紫菜捶肉片汤

09-10 用料猪里脊淀粉紫菜虾皮香菜胡椒紫菜捶肉片汤的做法安排...

紫菜鱼片汤

07-27 用料紫菜200鱼片200姜丝一撮姜葱蒜适量盐适量味精适量紫菜鱼片汤的做法把鱼肉备好切片小贴士鱼片需要先腌制一会，在紫菜汤开了的时候把鱼片放入，在鱼片最嫩的时候出锅即可。...

蚝肉紫菜汤(快手滚汤)

10-18 快手滚汤，蚝肉鲜甜，好喝！用料紫菜适量蚝肉250克地瓜粉1汤匙香菜5根盐少许白胡椒粉少许蚝肉紫菜汤(快手滚汤)的做法准备好食材紫菜先用水浸泡变软沥干备用香菜切段；蚝肉洗干净，沥水后加入地瓜粉搅拌均匀。锅里烧开水，放入紫...

快手紫菜汤

03-18 用料紫菜2.5克葱花适量生抽1~2勺白醋半勺芝麻油适量白胡椒粉适量快手紫菜汤的做法碗中加入大约2.5克撕碎的紫菜，再加适量葱花。冲入大约250克开水。接着加入1~2勺生抽，半勺白醋，适量芝麻油和少许白胡椒粉。拌匀，美味的紫...

紫菜蛋片汤

04-08 用料紫菜1/4张鸡蛋1个盐半勺油一点味精半勺鸡精半勺花椒2粒葱一小根生姜一小块紫菜蛋片汤的做法鸡蛋打进碗里加盐，搅拌均匀，倒油，油热下蛋，中火翻炒均匀，往里面加水，再加几颗花椒，一小块姜去腥水开下紫菜，再煮会儿就可以关火...

紫菜贝壳汤

12-28 两样都是看起来平平无奇清淡无比的食材，但搭配起来做的汤，第一口喝下去惊艳得直想原地转圈圈。那种来自海洋的慷慨的鲜美，真的无法用人类现有词汇来形容。而且重点是，做法简单得就算在原始的孤岛上，都能做得好吃。用料白贝...

肉片紫菜汤

02-22 用料紫菜少许肉片100克淀粉3勺葱花少许香菜2根肉片紫菜汤的做法瘦肉切片，稍微厚一点两边都裹匀淀粉用擀面杖敲打肉片肉片敲打至变薄变大就好了紫菜一小把，洗一下，放碗里，加香菜，葱花，盐，鸡精，生抽，香醋，芝麻，香油水开，先给碗中盛...

焙头水紫菜+快手紫菜汤

08-14 初秋的早上来碗头水紫菜汤，加点香芹跟蒜头酥就完美了[胜利]用料紫菜50油5克焙头水紫菜+快手紫菜汤的做法把紫菜撕成一片一片的，厚的就给它撕成薄点★紫菜不要洗哦！PS在福清，紫菜可以有很多花样吃法：番薯丸、紫菜饼、海蛎饼...

超快手蘑菇青菜肉片汤

03-22 想喝汤但又不想花一两小时煲用料瘦肉平菇小白菜超快手蘑菇青菜肉片汤的做法备菜：肉切片；小白菜对半折断；平菇撕开，用水焯一下锅中倒水，等待水沸腾后，放入平菇，小白菜，加入少许盐调味，一分钟后，下入肉片，关火装入汤碗中，加入少许白...

快手好汤～枸杞菜肉片汤

10-22 春天的枸杞菜好嫩，滚汤正好用料枸杞菜一把猪肉片适量枸杞子少许鸡蛋一或两个盐适量快手好汤～枸杞菜肉片汤的做法枸杞菜叶洗净，宁夏枸杞泡一会水洗净，猪肉切片锅里放入适量的水和洗净的宁夏枸杞，开火煮开滚一小会后加入枸杞...

快手汤“肉片丝瓜汤”

11-30 用料丝瓜根瘦肉克姜片快手汤“肉片丝瓜汤”的做法丝瓜削皮切块不要切太薄猪肉丸牛肉丸切片猪展肉切好用点生粉抓一抓水煲开放几片姜片水烧开就放丝瓜进去再放肉丸片丝瓜肉丸片同一时间放的拿汤勺搅拌一下烧开了再放瘦...

贝贝的快手菜之鸡蛋快手菜

03-06 快手菜系列，上一期，我们做了蔬菜。这一次，我们把“魔爪”伸向了鸡蛋。鸡蛋太重要了，即使一个不做饭的人，冰箱里也会时常备着鸡蛋。就算先不说鸡蛋的营养价值，鸡蛋的发挥余地和美味指数，也远在诸多食材之上。做起来方便，又有多...

紫菜肉丸汤（快手汤）

07-08 快来跟mm学做菜8🍀🍀紫菜/ 功效与作用：利尿消肿、抗癌、提高记忆力用料紫菜张盐克牛肉丸鸡汤紫菜肉丸汤（快手汤）的做法高压锅中放入鸡汤和牛肉丸放入盐和味精肉丸滚熟后放入紫菜片。所以盖上锅盖即可（*＾ワ＾*）小贴士紫菜+鸡...

紫菜肉片汤

01-29 用料1.主材紫菜张瘦肉地瓜粉2.调味料盐醋油高级味精紫菜肉片汤的做法1.肉片用盐和地瓜粉腌制至少半小时2.紫菜用清水浸泡3.锅内放热水，开后，滴几滴油，加入紫菜，再加入肉片，最后出锅前加盐和醋调味即可。...

快手宝宝午餐白菜紫菜贝柱汤

08-20 用料紫菜张清水克白菜贝柱盐克快手宝宝午餐白菜紫菜贝柱汤的做法贝柱清洗泡发清水烧开加贝柱，紫菜，白菜煮10分钟左右，期间可以陪孩子玩一下盐酌情加，贝柱中本来就有一点点咸味...

快手菜“紫菜蛋花汤”

09-20 因为想要减肥，又不想吃的太单一，晚饭就做了紫菜蛋花汤。用料紫菜一份鸡蛋4个盐少于快手菜“紫菜蛋花汤”的做法准备好原材料是关键锅里倒入适量的水，烧开烧开水的同时，把鸡蛋洗干净，打散紫菜撕碎，大小适中，撕的不要太小，因为...

健康营养紫菜金针菇肉片汤 10分钟完成快手菜

02-02 用料金针菇1把紫菜1张瘦肉50克腌肉料：盐1茶匙胡椒粉半茶匙淀粉1茶匙鸡粉1/4茶匙健康营养紫菜金针菇肉片汤10分钟完成快手菜的做法金针菇洗干净切段紫菜洗干净，滤走多余水份瘦肉切片加入腌肉料抓匀锅内加入2碗水烧开，加入...

羊肉片蔬菜汤（几分钟快手菜）

12-28 用料羊肉片卷心菜（切丝）蒜末、葱花、盐、鸡精、味精、味极鲜酱油羊肉片蔬菜汤（几分钟快手菜）的做法蒜末、葱白、卷心菜丝、羊肉片锅中热油，爆香葱白蒜末倒入温水，要多少汤，倒多少水，将所有材料放进去，盖锅盖煮一煮，煮开差不多就...

紫菜片儿汤

11-01 馄饨皮吃不完，用来做汤太好了超快手的早餐哦～用料紫菜鸡蛋馄饨皮盐鸡粉香油紫菜片儿汤的做法锅中放水烧开放紫菜，撕开，但不要太碎将馄饨皮稍微抻一下放锅中煮一会看面片透明了将鸡蛋液淋入放盐，鸡粉，淋一点香油也香香哒，出锅...

捶肉片紫菜汤

09-10 用料猪里脊淀粉紫菜葱花香菜虾皮味达美香醋捶肉片紫菜汤的做法安排...

虾片紫菜汤

03-26 用料紫菜适量鲜虾仁20只左右盐适量胡椒适量香油适量玉米淀粉适量香菜少许虾片紫菜汤的做法新鲜虾仁，今天家里买的历虾就直接用了，也可以用青虾，基围虾等，大虾需要去虾线剥好皮的虾仁放入玉米淀粉中将虾仁裹满玉米淀粉后用...

紫菜干贝肉片汤

07-23 夏季饮食清淡为主，但是营养也很重要。夏天炎热的确会造成胃口不好，选择吃清淡的瓜果蔬菜当然不错。可是我身边不少人都抱着这种想法，干脆肉类就不碰了，清淡得有点过头了。这是对“清淡饮食”的误解。夏天失水和体温升高，人...