食疗轻松改善便秘怎么做好吃，食疗轻松改善便秘家常做法

09-27 用料红薯红糖生姜教你一个简单的方法，食疗轻松改善便秘，孕妇便秘，老年人便秘都可，姜糖红薯的做法【用料】番薯500克，红糖适量，生姜2片。【制作】将番薯削去外皮，切成小块，加水适量。煮至熟透时，加入红糖、生姜继煮片刻。做点心...

宝宝辅食－牛油果香蕉苹果泥（治疗便秘）

07-13 用料牛油果半个苹果半个香蕉一个宝宝辅食－牛油果香蕉苹果泥（治疗便秘）的做法去皮切丁隔水蒸五分钟加30ml温水料理棒打泥完成...

轻松熊便当

08-06 我的便当大多数都是受到晚上老妈烧什么菜这个限制……为了颜色好看，饭团做的可爱点是我唯一能努力的方向。用料白饭够吃酱油海苔装饰煮胡萝卜装饰鸡蛋2只随便什么菜颜色分明轻松熊便当的做法轻松熊饭团挺简单的，黄色部...

强身健脑，改善便秘的宝宝辅食

11-03 今天跟友友们分享我做过的来自湖南长沙安贞妇产医院的方子。香蕉中含有丰富的钾和美，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，香蕉跟奶粉一起搭配煮起来的粥，不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物哈！（此...

【中药美食】山药白术饼❤️祛湿疗便秘

05-20 大家好，我是一元最近孩子有点便秘，脚又生水泡，所以本慈母上线，给他做点中药美食--山药白术饼。＝＝本文来源于公众号【一元录】，欢迎关注哟因为白术味道比较大，所以加点白糖水，一起揉，这样可以中和药味。白术补脾，益胃，燥湿，和中。治...

韩式海带汤生日坐月子治疗便秘改善肠道

11-09 用料海带100克五花肉20克韩式海带汤生日坐月子治疗便秘改善肠道的做法海带芽或海带丝泡开。热锅，放香油，炒海带芽。加水煮15分钟。火锅薄肉片切片，葱花备用，加盐，五花肉片，香油，白胡椒粉，葱花，出锅，撒白芝麻。...

小宝宝便便硬每天一杯改善

09-04 小宝宝(✖╹◡╹✖)♡喝了便便就不硬啦。用料苹果一个香蕉一根火龙果一个小宝宝便便硬每天一杯改善的做法果汁小贴士因为家里的小朋友便便很硬啊，所以就每天一杯香蕉苹果火龙果汁，她香蕉吃腻啦，不肯吃，不过炸成果汁她还是...

养生膏：食疗小儿久咳、支气管炎、哮喘、便秘。

10-04 我家娃娃咳嗽不易好。网上收集一些食疗偏方，留贴方便查阅。用料核桃250克黑芝麻100克红枣250克蜂蜜100克水300克养生膏：食疗小儿久咳、支气管炎、哮喘、便秘。的做法小儿慢性咳嗽推拿手法_wwp60bvdNsYQ...

金豆皮，消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压

12-24 金针菇———消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压。豆皮，丰富蛋白质。用料豆皮1张金针菇1把甜面酱1勺酱油1勺盐2克食用油适量番茄1个金豆皮，消除疲劳、减热量、改善便秘、高血压的做法金针菇切断尾部。洗干净拧干。豆皮...

减肥小炒治疗便秘

12-04 用料芹菜海带胡萝卜减肥小炒治疗便秘的做法把所有菜品切段热锅凉油，油热后加葱花！有葱香后加花椒面半勺、红烧酱油少量！加菜，芹菜会出水，待把水收干，加适量盐就可以了！小贴士海带炒的有点老！可以后放！...

秋季食疗-酸梅汤治疗虚火喉咙痛便秘腹泻减肥

12-26 乌梅可以让体内乱窜的气回归身体本原-肾脏系统。回归本位，当身体气往上走，人会觉得热，会上火，出汗，当气往下走，肚子会咕噜咕噜的，这种情况，我们需要让它回归本位。我们可以去理气，把它散掉，但如果理气太过就会伤气，这时需要用乌...

苹果雪梨汁（缓衰老，滋阴润肺，改善便秘，防癌）

12-25 苹果缓衰老改善便秘抑制胆固醇上升预防癌症雪梨滋阴润肺化咳止痰用料梨1个苹果1个凉白开适量苹果雪梨汁（缓衰老，滋阴润肺，改善便秘，防癌）的做法用的是丰水梨，红富士苹果。削皮。切块放锅中蒸熟（大概3分钟）把它们倒入破壁杯，加...

改善宝宝便秘餐

09-27 我儿子今年三岁，经常拉粑粑特别困难，前天没有拉出来，昨天也是没有拉出来，哇哇大哭，老公买了通便的药和开塞露，最终拉出来了，我认为这不是长久之计，晚上睡不着就研究下厨房里大家发的菜谱，今天孩子舅舅专门送来了火龙果，我又去超...

用蒲公英改善乳腺结节的食疗办法

08-27 蒲公英可不是地里一把普通的植物，它自身有清热解毒、消肿散结的功效，可以用于食疗或与其他中药配伍起到通乳散结的作用，对于乳腺结节的女性有很好的帮助。今天主要介绍一下几种吃法，适用于乳腺结节BI-RADS1-3类以及有胀痛...

清肠改善便秘“燕麦红薯🍠豆浆”

12-12 如题😄😄😄一款可以清肠，改善便秘的“燕麦红薯🍠豆浆”控食减脂期的要多喝哦！用料红薯50克燕麦片20克黄豆30克水1000毫升清肠改善便秘“燕麦红薯🍠豆浆”的做法红薯去皮洗净切小丁。黄豆洗净。所有食材一起到入豆浆机或...

便秘食疗集

02-22 便秘是会呼吸的痛，哪怕让我瘦10斤，我也不开心。一步一脚印，各个击破，战胜便秘。用料燕麦苹果香蕉猕猴桃火龙果西红柿核桃芝麻萝卜西梅麦麸青菜便秘食疗集的做法网上看的各种方法，逐一尝试，每种方法至少三天。曾经尝试晚上吃...

咽炎食疗：6食材，40分钟！轻松养咽🦜

02-24 读书的时候，学的是语言，咽喉动用频率太大，一撸串、熬夜就踉踉跄跄准备随时和我的慢性咽炎抗战了！后来几年努力调整作息，日常保护好咽喉，少吃生冷辛辣，渐渐换来好咽喉，分享给咽喉经常干痒不适，尤其有咽炎的小伙伴！用料沙参10-15g...

冬天苹果煮着吃，促进消化，改善便秘。

01-25 一到秋冬，我们的食欲就会变得特别好。吃得太多容易造成消化不良，给我们的肠道增加负担。这个时候可以给自己煮一杯苹果茶，能够帮助我们的胃肠蠕动，助于消化吸收。苹果含有维生素C，可以抗氧化，防衰老，还具有安神，通便的功效。...

胃溃疡、胃病，喝三天食疗，改善肠胃不适

04-21 木瓜银耳羹――适合胃溃疡、慢性胃炎反复的朋友喝。能够健胃消食，增强抗病能力，有一定抵抗胃病痉挛和抗癌作用。做法简单，比较容易，家里有胃病的亲人都可以试吃吃看。用料木瓜一个银耳150克白糖少量胃溃疡、胃病，喝三天食...

伙食大改善

10-06 妈妈来啦用料妈妈的爱❤️伙食大改善的做法蔬菜，五谷无敌香肉臊...

改善便秘的方法

07-27 现在身边的人好多都有便秘问题想说，不能忽视它，不然会引起各种问题女生爱美肯定会注意：如皮肤粗糙不易排毒身体肥胖最差会导致肛裂…等等一定要注意呢用料高纤维蔬果水运动少吃肉改善便秘的方法的做法1、多吃蔬果高纤食...

简易零食烤黑豆治疗便秘

11-09 用料黑豆200克简易零食烤黑豆治疗便秘的做法黑豆洗净后泡水24小时，沥干。调味料：盐，黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，油。烤箱200度，30分钟。...

宝宝辅食-比煮粥还轻松，预防宝宝便秘，这样的辅食不能少!

01-30 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料即食燕麦20克玉米粒40克西兰花15克宝宝辅食-比煮粥...

【改善宝宝便秘·马兰头猪肉丸】（12m+）

09-03 【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】马兰头富含维生素B1、维生素C，还有充足的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，改善便秘。多余的肉丸沥干水分后，放到冰箱冰冻（一个月内吃完），下次加热了就可以给宝宝吃。这样很节省时间哟~小逍遥喜爱度：❤️❤...

蔓越莓香蕉奶昔改善便秘减肥

03-03 养颜美容改善便秘排出多余脂肪。可以当早餐吃每天一杯，也有人当减肥的代餐。本身就是一款口味很好的甜品。用料香蕉1根牛奶/养乐多1盒蔓越莓干少量蔓越莓香蕉奶昔改善便秘减肥的做法香蕉要用成熟的，甜味的主要来源。牛...