紫薯桂香粥怎么做好吃，紫薯桂香粥家常做法

11-10 桂花性温，入肺、大肠经，泡茶或浸酒可温中散寒、生津暖胃、健脾益肾、化痰散淤、舒肝理气的功效，能治口臭咽干，养颜美容，宁神而舒缓压力，对女子自是极好的，被称为女子之幸福花用料大米50克金桂花6克多晶冰糖10克紫薯400克小米...

‘紫薯桂花粥’

11-23 用料泡好的白糯米+紫糯米泡好的大米紫薯桂花‘紫薯桂花粥’的做法糯米和大米混合，用水炮制一夜。熬粥的时候省时省气。砂锅加水，放入米和紫薯盖上盖子大火煮开转小火熬制煮开之后，用勺子慢慢的搅拌着。小火慢熬，熬出来的...

香芋紫薯粥

03-24 香芋配紫薯就是这么美的神仙颜色😃用料紫薯两个（小的）荔浦芋头1-2片水600g大米30g炼乳一勺香芋紫薯粥的做法紫薯芋头切小块小美设置时间35分钟100度速度2最后五分钟加入炼乳一勺代替糖不用看着锅半小时就可以出锅了超级...

紫薯紫米粥

02-28 个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...

紫薯粥粥

12-31 很喜欢紫薯粥的颜色，而且营养也好哦，深色的蔬菜瓜果要多次次喂，做起来也简单！Ps:三明治也是自己做滴，哇哈哈哈哈用料紫薯两颗小小的米一把白砂糖随便紫薯粥粥的做法紫薯洗净去皮切块，米洗净。紫薯和米放在一起（背景音乐：我们...

桂花紫薯汤

01-13 紫薯外表和普通红薯没有太大区别，但是打开颜色和烹饪后的口感，绝对更胜一筹的。这款甜汤除了日常食用，也非常适合女性保健。俺自己在月子里的时候，就经常煮来吃。怕麻烦的准妈妈们，还可以里把切好的薯块注入适量清水，放在一...

香甜紫薯粥

05-25 香甜的紫薯粥，营养并且美味的早餐，简单方便～用料紫薯1个大米1杯白糖1勺香甜紫薯粥的做法将小煮锅中倒入水，用中火等待烧开将米淘好后放入锅中盖上盖子，煮十分钟左右换成小火将紫薯削皮切成小丁，倒入锅中，加入白糖搅拌（或冰糖）...

紫薯桂圆小米粥

05-10 用料小米80克紫薯干10克干桂圆6颗紫薯桂圆小米粥的做法准备食材水开后，倒入淘净的小米和去皮的桂圆，还有紫薯干熬15分钟，粥粘稠即可...

紫薯粥（紫悠悠的香香减肥粥）

09-27 带有紫薯自身特有的香气！颜色也超级美丽～用料紫薯1只大米200g水600g具体比例1:3紫薯粥（紫悠悠的香香减肥粥）的做法先给紫薯去皮～因为没有削皮刀将紫薯对半切开后切成条状然后切成两个拇指大小的块状～把所有的食材加入锅中～大...

椰香紫薯粥

08-02 用料大米紫薯糖椰子粉椰香紫薯粥的做法大米淘洗干净冷水下锅紫薯去皮切块，大小不限，放入米锅中锅里烧开后转小火一直煮至大米和紫薯软烂放入适量糖和椰子粉，我选的是乔泰的，味道很纯正完成，泛着淡淡椰子味美好的一天开始了...

桂花紫薯粥

01-02 又到了润秋燥的季节了，喝粥是个不错的选择。农历八月是丹桂飘香的时候，紫薯粥的营养价值很高，再配上当季时令的桂花，桂花紫薯粥营养高，味道好，是当季时令的好粥哈。好多朋友说，紫薯营养价值高，但就是煮出来的粥颜色难以让人接...

紫薯糯米桂花粥

10-30 冬天，一碗热乎乎的紫薯糯米桂花粥，既有糯米和冰糖组成的甜糯，又有桂花的清香，没吃一口都会齿间留香用料紫薯糯米大米糖桂花老冰糖紫薯糯米桂花粥的做法紫薯切块放高压锅里糯米大米淘洗干净一起放锅里，加入适量清水放一块老...

奶香紫薯粥

05-24 紫薯蒸多了吃不完，来碗健脾养胃粥来消化下用料熟紫薯2-3个糯米适量qq星儿童牛奶1个奶香紫薯粥的做法糯米洗干净放适量水煮粥把熟紫薯去皮后掰几瓣，不喜欢块的，可以用勺子碾碎糯米煮煮好后放紫薯和牛奶煮至沸腾即可小贴士...

【瘦身美食：紫薯桂花粥】

12-21 瘦身美食。用料紫薯100g糙米20g紫米20g薏米20g红枣几颗糖桂花【瘦身美食：紫薯桂花粥】的做法1.薏米、紫米洗净用凉水泡一晚。2.红枣去核，紫薯去皮切块。3.将紫米和薏米倒入砂锅，加水大火煮开。4.加大米、紫薯，开锅后关小...

红薯紫薯粥

12-09 老爸从乡下给我送来自家种的天然有机无公害红薯和紫薯，我当然要好好烹饪，认真吃掉它们啦！用料红薯1个紫薯1个大米2杯绵白糖少许水3大碗红薯紫薯粥的做法将2量杯（一小碗）大米洗净，放入锅中，加入3大碗水，小火煮上。将红薯、紫薯...

香浓紫薯粥

04-01 我自己跟喜欢的粥，很香，一般我会煮两人食份的，其实只有我自己吃，早晚餐，配些蔬菜水果用料紫薯3个大米一小杯香浓紫薯粥的做法量杯小半杯就好，差不多是锅底的量，看人数这是2到3人的量添加整个锅3分之一的水就可以，末过米多一些...

桂花紫薯泥

03-12 紫薯可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。紫薯又给薯类增加了一道亮点，就是超级...

【紫薯粥】

01-31 用料香米30克紫薯60克纯净水200克【紫薯粥】的做法煮...

紫薯粥

06-16 用料紫薯2个小米适量大米适量白醋几滴紫薯粥的做法饭锅添水烧开，加入削皮切小块的紫薯，大米和小米再次煮开后，加入几滴醋，转小火熬熟即可小贴士紫薯中的碘遇到谷物中的淀粉变蓝，需要加入几滴醋再变紫☺️比较美观...

糖桂花紫薯

12-13 简单方便的一个甜品。用料紫薯5个糖桂花适量糖桂花紫薯的做法紫薯洗干净切块，上锅蒸熟。或者偷懒放微波炉也行，如果用微波炉（大火），就在紫薯上淋些水再放进微波炉加热。稍微放凉后淋上糖桂花即可。...

桂奶紫薯泥

12-06 快手健康紫薯泥用料紫薯牛奶干桂花糖桂奶紫薯泥的做法紫薯去皮切小块放入碗中上锅大火蒸至用叉子可以轻松碾软（不用加保鲜膜）加牛奶，水没过紫薯块（根据个人口味可以多加）放白糖待紫薯软烂时用叉子（勺子）碾成泥，撒上桂花即可小...

香蕉紫薯粥

07-11 超简单只需电饭锅的好吃低热量甜品用料香蕉2根紫薯2个大米或者糯米一小把（个人不爱吃米）方糖4小块香蕉紫薯粥的做法切香蕉时先开始煮粥，紫薯削皮不用切，太硬了，容易切到手把紫薯都下去，煮烂，捣碎把香蕉和方糖丢下去，方糖消融...

红枣桂圆紫薯红豆红米粥

04-18 痛经太难受，想着弄点粥喝一喝用料红枣15颗红豆三分之二量杯紫薯3小只桂圆10颗红米三分之二量杯红枣桂圆紫薯红豆红米粥的做法紫薯切丁，红枣桂圆去核，红豆红米提前浸泡半天。所有食材入电饭煲，煮粥键大概一个小时左右可以...

紫薯桂花糕

06-17 用料紫薯少许个桂花少许克紫薯桂花糕的做法就是这样了...

紫薯桂花包

03-03 自留#😋好吃热量低满足甜食欲材料简单😣操作略复杂用到厨具多清洗麻烦面团参考｛下厨房：馒头成形记｝有微调用料紫薯2个面粉200克酵母3克白砂糖10克水110克糖桂花1勺紫薯桂花包的做法紫薯洗干净上锅蒸软（蒸前削皮/蒸后剥皮...