泰式沙拉酱汁怎么做好吃，泰式沙拉酱汁家常做法

12-24 用料香菜3根切碎盐5克柠檬汁半只鱼露5克是拉差辣椒酱30克白糖30克水15克小红椒两个切碎，可以不加泰式沙拉酱汁的做法把所有用料混合均匀即可。...

07-16 用料青木瓜半只香料见做法调料见做法沙拉系列～泰式青木瓜沙拉的做法刨丝备用香料：蒜头3片小辣椒3只虾米1大勺炒花生仁1大勺切碎捣烂。调料：青柠汁1个，椰糖(细糖)2大勺，鱼露2大勺，罗望子汁1大勺(调整酸甜度难买到可忽略)搅拌...

泰式沙拉

09-05 清新扑鼻之外，菠萝的酸甜味更是勾人，回味带着一丝鱼露的鲜香，那滋味美得在舌尖开出了“花”。即使吃下一大盘，你也不用担心变胖，只管大口大口地嚼就好。用料虾仁12个鱿鱼圈12个小番茄10个菠萝四分之一只黄彩椒半个红彩椒半...

意式香肠沙拉（酸梅汁酱油酱汁）

07-15 朋友从北京寄来了一堆酱肉、肉卷、鸡泥肠。尝试用各种中式、西式的方法去组合，为了赢得哥哥的赞美。今天就用这道沙拉打开他的味蕾😊用料西红柿1个紫甘蓝4片洋葱1/4个蒜片若干香肠2根薄荷叶若干酸梅汁酱油酱汁：酸梅汁3...

泰式海鲜沙拉/泰式酸辣汁

01-08 爽口的酸辣酱汁，让平时不沾辣的我，欲罢不能。正不正宗？闻闻味儿就知道了。本菜谱主要记录酱汁做法，拌什么请随意！我喜欢拌虾和粉丝。用料海鲜及配菜请随意放虾10只青柠汁30ml(半个大柠檬量)鱼露40ml香茅半根蒜3瓣香菜适量...

泰式牛排沙拉

11-30 把牛排和黄瓜、洋葱、小番茄拌在一起，用泰式调味的料汁拌，酸酸甜甜带点果香的味道最适合夏天！这有肉有菜的来上一份，吃得满足还不怕胖，减肥什么的，那还不是手到擒来~用料西冷牛排1块红黄小番茄10颗黄瓜半根洋葱四分之一个蒜...

蟹柳柚子沙拉特调泰式酱汁

08-28 在冰箱里发现一包蟹柳，还是调个酸辣酱汁拌个沙拉吧！这款泰式酱汁基本上类似经典的木瓜沙拉调料，小米辣+青柠+虾皮+花生碎+鱼露，哇😭过瘾！太开胃了，就着沙拉我干掉了大半只烤鸡，说好的吃沙拉减肥是肿么肥四😂用料柚子3瓣鱼露1...

【西式沙拉】沙拉酱汁合集（持续更新）

06-11 美国这边有一些好吃的沙拉品牌，比如我常吃的Sweetgreen，Chopt，JustSalad等，各家都有独特的沙拉酱汁，沙拉作为特别健康快手的食物，一直想学酱汁制作却没有仔细研究过，最近在家做饭，于是建个菜谱收集下各家的dressing制作，顺带收...

泰式海鲜沙拉

11-11 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鱿鱼200g虾仁100g菠萝200g洋葱40g柠檬1个大蒜20g小米辣10g薄荷10g生抽10g盐2g白糖10g泰式海鲜沙拉的做法锅中水煮沸，放入虾仁和鱿鱼，焯水至变色后捞出。碗中依次放入焯好水的...

泰式沙爹酱

09-30 用料主料：一只鸡腿配料：花生酱30克香茅3克姜3克酱油3克虾酱3克泰式沙爹酱的做法将香茅和姜切碎，与全部材料搅拌均匀。放入热锅中炒至散发香味。鸡腿肉切块，用沙爹酱腌制30分钟以上，穿串后烤熟食用。...

泰式香草汁清新沙拉

10-25 低卡又清新的早餐沙拉～用料荷兰豆一把番茄一小个生菜三四片柠檬半个香草汁适量泰式香草汁清新沙拉的做法所有蔬菜洗净。荷兰豆开水烫熟。生菜撕小块打底。番茄切块。把番茄和荷兰豆放在生菜上面摆好。浇上香草汁，然后挤...

泰式沙拉

10-11 抖y上阿nic的每一餐的菜谱自己做了之后整理了一下方便以后做忘了拍照从朋友帮忙录的视频里截图的下次做再拍照用料彩椒2个紫洋葱1个小番茄看心情香菜看喜好大蒜5瓣小米椒5个凤梨1个蜂蜜2圈青柠汁1个生抽2圈鱼露3勺水...

泰式开胃沙拉酱汁

01-06 用料洋葱或红葱头10克切碎大蒜10克切碎小米椒5克切碎椰糖或白糖或红糖20克香菜10克切碎鱼露35克泰式甜辣酱80克苹果醋20克柠檬汁30克泰式开胃沙拉酱汁的做法所有调料混合即可。冰箱密封冷藏可七天。...

十六道低脂沙拉酱-中式沙拉汁

06-26 用料生抽2大勺白砂糖1勺熟白芝麻1勺葱1把红椒圈1把姜末1小撮十六道低脂沙拉酱-中式沙拉汁的做法淋上热油即可...

酱汁馅料65：两款沙拉汁（日式味噌和泰式花生）

12-27 灵活掌握用料日式味噌沙拉汁味噌（白或赤都可）1.5大勺白色醋类或柠檬汁2大勺蜂蜜1-1.5大勺橄榄油1大勺姜蓉1小勺泰式花生沙拉汁花生酱50克白色醋（苹果醋、葡萄醋、米醋）2大勺柠檬汁2大勺无味植物油3大勺生抽1大勺蜂蜜2大勺...

【减脂晚餐】泰式沙拉汁

07-30 【7天瘦5斤食谱】-DAY6晚餐坚果青木瓜沙拉的口感比较清爽，没有一般沙拉酱拌出来的沙拉腻。里面的食材特别丰富，蛋白质、维生素、膳食纤维、油脂配比都极其合适。一口青木瓜丝，一口鸡蛋，混合坚果碎和椰浆的滋味，在口腔蔓延...

泰式酱汁

06-14 用料青柠1只香茅草多半根红洋葱五分之一个小米辣酌情大蒜5瓣香葱1-2根泰式酱汁的做法以上所有原料（除青柠外）切碎挤入青柠汁，再擦一点青柠皮屑加入白糖、鱼露、生抽、醋，酌情放盐和胡椒拌匀，可以拌面等，拌面的时候加一勺椰...

泰式甜辣酱海鲜沙拉

12-09 用料味好美泰式甜辣酱3勺香菜适量八爪鱼适量泰式甜辣酱海鲜沙拉的做法准备好主要食材水沸后放入八爪鱼煮2-3分钟后捞出后去皮改刀后放入容器中放入味好美泰式甜辣酱拌匀放入香菜拌匀上桌开动...

泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）

06-29 蓝蛙里吃了一个泰式烤牛肉沙拉，很好吃。原来青木瓜沙拉的料也可以做个减法调生菜做沙拉！不过因为我家不爱香茅所以省去了这个。椰糖也因为没有库存换成了白砂糖。用料球生菜适量胡萝卜1根白洋葱1/4个荷兰黄瓜2根油浸金...

泰式蟹子酱虾尖沙拉

10-11 泰式沙拉和平时在西餐里吃到的甜味沙拉不太一样，混合着甜酸辣集中口味，有点奇怪却让人吃得停不下来！对比起加了大量糖和奶油的沙拉酱，这款绝对是低热量的沙拉。丰富的色彩，也让人胃口大开！蟹籽尖是由新鲜海虾制作而成，富含高...

泰式虾仁沙拉

12-09 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁200g洋葱50g香菜30g柠檬30g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g泰式虾仁沙拉的做法锅中水烧开，放入虾仁，焯水至虾仁变色后捞出。往碗中依次放入洋葱、香菜、虾仁、...

泰式风味花生沙拉汁

03-10 2016年暑假在杜克的TheLoop，终于明白了为什么外国人喜欢吃沙拉。第一次点沙拉是非常惶恐地选了一个看着还不错的tossedinpeanuthoneylimedressing，结果非常惊艳，拯救了吃了几天高油高盐垃圾食品的胃，感觉想每顿都来吃沙拉...

泰式花生酱沙拉酱

03-05 这款沙拉酱适合搭配脆的蔬菜，比如黄瓜、胡萝卜、生菜、卷心菜。菜切好以后撒一把花生碎再倒酱。美味！特别适合增肌的朋友，花生的蛋白质含量特别高。材料是两人份。用料花生酱1大勺生抽1大勺蜂蜜或枫糖浆1大勺柠檬汁或香...

再多也不够：泰式沙拉酱

11-21 每次做这道沙拉，再多也不够，飞快就给伴侣扫光。今天也一样，沙拉一上桌，烤鸡还热乎乎入不了口，沙拉就一扫而空，端起碗，他把酱汁也喝下，咕噜咕噜，“酸、甜、咸、辣……还有香菜提味，太美味！”他说。当然，有了前车之鉴，今日他给我预留...

鸡胸肉沙拉配泰式椰汁

11-25 Thaishreddedchicken&runnerbeansaladByLuluGrimes健康，低脂，但美味可口的鸡胸肉沙拉。让减脂餐不再单调无味。以下菜谱是4人份，每份的营养成分如下：卡路里214kcal，蛋白质23g，碳水化合物6g，脂肪11g，饱和性脂肪8g，纤维1g，糖5...