心里美两吃怎么做好吃，心里美两吃家常做法

01-05 心里美萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。姐妹们对这条一定很感兴趣。而且心里美萝卜汁液中存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素，在酸性溶液中颜色偏红，而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此...

01-08 爸爸工作发的一筐萝卜，蘸酱特别脆甜，今天想换种口味试试鲜😊用料萝卜1根白糖100克盐50克生抽1勺小米辣6辣椒5个姜蒜一头干花椒大料3颗腌心里美萝卜的做法萝卜洗干净切成喜欢吃的条状，(不去皮:更脆，爽口)撒上盐，拌匀，放一晚...

凉拌心里美

05-09 炎炎夏日，这一口果真清爽无比。酸酸甜甜，我家孩子都很喜欢，完全不会有萝卜的辛辣味。用料萝卜8颗白糖4勺（调味勺）盐适量鸡精适量白醋适量凉拌心里美的做法小萝卜洗干净切掉头尾，切薄片。放入所有调味料，腌制半个小时，炒鸡爽口...

蛰头心里美

01-11 用料蛰头心里美萝卜色拉油花椒盐蒜末辣椒油香油鸡精糖烤醋蛰头心里美的做法买来的蛰头很咸，提前要用冷水浸泡，换水3~4次直到不咸为止心里美萝卜洗净切稍厚的大片，用刀切成均匀的等分泡好的蛰头用刀片成片，挤干水分备用锅...

一心两用（猪心两吃）

09-10 好久没发作品了，今天有空，菜场逛逛。整个猪心给家人补补。用料猪心1个（必须）陈五年花雕200-500ml（必须）冰糖30-50克（必须）盐5-8克（必须）姜3片（必须）葱若干（可选）红枣8颗（可选）西洋参3克（可选）桂圆若干（可选）枸杞若干（可选）一心两用（猪心两吃）...

一菜两吃的心里美萝卜

08-24 今天花儿和大家分享的食谱是一菜两吃的心里美萝卜。通常情况下，我们买来的蔬菜不是要去皮就是要去梗，而水灵灵的心里美萝卜却连皮都能吃，这种萝卜热量很低，富含膳食纤维，食用后有着不错的饱腹感，很适合当作冬季里的开胃前菜...

心里美寿司

01-19 用料心里美萝卜500g左右米饭白糖2勺白醋2勺柠檬汁1/2勺盐1/3茶匙海苔心里美寿司的做法500g左右的心里美萝卜刨成丝；加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入两碗40℃左右...

吃在嘴里，酥在心里的美味泡芙

08-17 分享快乐用料泡芙皮水150克全脂牛奶165克砂糖7克盐6克酱160克面粉170克鸡蛋330克红糖酥皮黄油100克红糖120克面粉120克焦糖奶油砂糖220克全脂牛奶640克香草豆荚适量黄蛋100克玉米粉50克黄油300克海盐3克明胶粉3克吃在...

心里美蛋糕 || 两种磅蛋糕做法

08-12 磅蛋糕的一般做法是全蛋法，即把全蛋液与黄油一起搅拌。但是因为鸡蛋清中含有水分，在气温比较低的时候，这样的做法很容易导致油水分离，而且加蛋液的时候必须每次很少量地加，麻烦。其实用分蛋法也可以做磅蛋糕。鸡蛋的蛋清蛋...

老醋心里美

03-25 多年前，在饭店吃到这个菜，很爽口，开胃。按我爸说的在外面点这样菜最不划算，😄贤惠如我，自己在家做，外面少说十来块，我在家做成本多说两三元，实惠还操作超简单。用料花生40克老陈醋2勺心里美萝卜1/2个捞拌汁3勺老醋心里美的做...

心里美馒头

01-05 创意来自微博知名美食博主——乖乖与臭臭的妈。看惯了白馒头和纯色馒头，这款彩色馒头确实让人眼前一亮，外表朴实，内心却丰富多彩，低调却有内涵！用料中筋面粉紫甘蓝汁菠菜汁萝卜汁酵母糖心里美馒头的做法将各种颜色面团和好...

素炒心里美

11-18 小时候冬天菜少，家里经常做这道菜，每次都会被兄弟姐妹抢光，童年记忆美味，现在吃也依然很好吃，搜了下居然没有人这么做，就上传一个吧，简直就是傻瓜操作，什么技巧都没有，超级香，个人不是很喜欢生拌的，有辣味。用料萝卜1～2个盐一丢丢...

冬吃萝卜#香拌心里美#

07-12 冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。天冷了，活动较少，大鱼大肉吃多了，拌个萝卜丝调剂下胃口，好吃又好看。用料心里美萝卜1个香菜盐糖香油冬吃萝卜#香拌心里美#的做法心里美萝卜洗净切丝，撒盐拌匀，腌一会儿，萝卜丝会出水，将腌出的...

糖醋心里美

10-29 孩子们超喜欢的糖醋心里美！用料萝卜1个（心里美）白糖10克白醋1.5盖（估计10克？）盐适量（看个人口味）没有其他调料了！糖醋心里美的做法心里美切细丝，不要擦的！放糖，盐，白醋拌匀即可。糖要多一点，因为白醋很酸很酸，盐少放，不放也行。白醋进...

心里美花花

11-06 用料红萝卜一半牙签几根盐少许心里美花花的做法萝卜太大，用切莫切出圆形，少许盐腌会儿，清水冲净备用。取一片萝卜对折卷出花心，用牙签交叉插好。一片萝卜插在牙签上一片压一片的插好看步骤大小随意，大点就多插几圈娇美摆上...

酸甜心里美

01-06 用料心里美萝卜1个白糖3茶匙白醋2汤匙盐少许酸甜心里美的做法萝卜切丝后用盐抓一下，去除里面的多余水分放白糖，白醋一起拌匀就可以放冰箱里冰一冰再食用最好...

心里美，外皮也美！

02-07 萝卜皮，真神奇！用料心里美萝卜樱根地那块皮根心里美，外皮也美！的做法123456789几1|口乃Ψ516冖18以202|222324252627282930313233343536373839404142434445464748495o515253545556...

梨丝心里美

04-19 梨丝心里美菜谱来自《三石美食小家盛宴》主要是为了记录下来随时翻看。用料梨1个心里美萝卜半个糖20g盐1g黑芝麻1g梨丝心里美的做法将心里美萝卜洗干净，去皮后切成细丝。将白糖加入心里美萝卜丝中，腌制15分钟。将梨清洗...

心里美

01-18 红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。快快学起来做给心爱的人吃。用料红心萝卜适量食用盐适量陈醋适量心里美的做法将所有食材洗净...

心里美啊美

12-24 心里美虽然是普通萝卜的朴素外表，但是内心却是无比热情灿烂的，关键又好吃，就像一个贤惠的姑娘，很想拥有，一直惦念，终于到了吃心里美的季节，买起来，做起来啦用料心里美一颗耗油花椒白糖陈醋辣椒油心里美啊美的做法心里美削掉外...

心里美萝卜

05-07 俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天可是吃萝卜的好季节，假期期间在家大鱼大肉的时候，一盘萝卜泡菜可以说是非常解腻啦！冬冬今天就为大家带来一道【心里美萝卜】用料萝卜1根白糖150克盐15克白醋150ml水500克心里美...

心里美～美～哒

06-22 这道菜的名字听着就让人欢喜有木有！心里美～美～哒！用料红萝卜（心里美）白砂糖老醋/香醋心里美～美～哒的做法心里美洗净，切丝。加一点老醋，手抓匀。加适量白砂糖，抓匀。搞定！小贴士1.心里美一定要切丝，擦出来的不如切的好吃哦。2.加醋...

里脊两吃

12-14 饭店大菜家里做用料里脊600克淀粉三勺面粉三勺水六勺番茄酱20克白醋20糖20克里脊两吃的做法里脊去筋膜切条加姜末五香粉白胡椒盐糖葱煎粉抓匀加了三个鹌鹑蛋搅拌腌一个小时以上加啤酒少许面粉淀粉加水调匀倒到里脊上...

爽口心里美

10-21 心里美萝卜最好的吃法是凉拌了，爽口、开胃，做法简单；这道凉拌菜，口感十分的清爽，流出的汤汁颜色艳丽无比！当然，心里美萝卜做泡菜，味道更是一绝！（详见本人菜谱：四川泡菜）用料心里美萝卜1个白醋适量白糖适量香油适量爽口心里美的做...

陈醋心里美

02-15 烤羊腿店里的下酒小菜用料心里美萝卜香菜陈醋白糖酱油蚝油盐味精陈醋心里美的做法心里美萝卜洗净用刀掰成小瓣（掰不动就切片吧）香菜切小段加入调料：盐，味精，酱油，陈醋，蚝油，糖拌匀撒上香菜段即可...