只份怎么做好吃，只份家常做法

11-25 松软的汉堡面包配上超厚的牛肉饼，超级满足哟！不过这个量下去，版主表示午饭完全吃不下啦～真是nozuonodie的节奏啊…不过还是毫无抵抗力！！汉堡胚面包是6个的量，两次发酵而成。版主不爱密密麻麻的芝麻…所以我就放弃了芝麻君，但...

只用5分钟，做一份健康美味的草莓吐司早餐

08-08 用料吐司草莓香蕉pinlo料理机pinlo烤面包机只用5分钟，做一份健康美味的草莓吐司早餐的做法将一片吐司放进pinlo烤面包机，档位调制2档下拉至最低处香蕉切块儿倒入pinlo料理机，按压5秒香蕉泥就做好啦将香蕉泥涂抹在烤好的...

卤一条好吃到恨不得人手一份的金钱腱，只需要两步

02-16 夏天终于来啦！无尽的刷夜！无尽的宵夜！无尽的啤酒！是不是吃腻了花生、烧烤、小龙虾？卤好一条Q弹金钱腱陪你，想学吗？来来来！往下看！用料狼先生金钱腱一条400/500g狼先生卤味包一包大葱一段大蒜三四枚生姜三片料酒两汤匙干辣椒四...

自制酸奶，只因那一份闲适(烤箱版)

08-07 用料纯牛奶1000ml细砂糖100克，可根据自己口味原味酸奶100ml自制酸奶，只因那一份闲适(烤箱版)的做法将容器开水消毒！准备好纯奶和酸奶将牛奶倒入奶锅牛奶中倒入白糖！开小火加热，搅拌到糖全部融化为止！关火！离火后将牛奶室温冷...

备份

06-20 用料猪肉500g备份的做法淀粉、蛋清、料酒、胡椒、盐腌制番茄酱、糖、酸、淀粉+水...

肥牛只会涮着吃？加点咖喱加点面，来一份超有食欲的幸福主食吧~

05-13 乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本料理店不可或缺的主角。其口感介于切面和米粉之间，口感偏软，再配上精心调制的汤料，就成了一道可口的面食。是将盐和水混入面粉中制作成的白...

【九份小厨】001-半只菠萝🍍炒饭

12-16 用料菠萝个鸡蛋个虾仁克胡萝卜根广式腊肠半根五香牛肉克【九份小厨】001-半只菠萝🍍炒饭的做法食材：菠萝1只，米饭、鸡蛋2枚、广式腊肠1根、胡萝卜半根、莴笋一节、五香牛肉3片、虾仁6个、葱花、盐、味极鲜、糖、胡椒粉...

只只虾饭

11-11 用电饭煲做饭，简单又美味~用料虾酱油糙米只只虾饭的做法去壳去掉经（黑色那条）剁成泥，将虾泥和几个全虾一起浸酱油放电饭煲一起局（饭我是用糙米，提前先煮，煮半熟）最后一步，就是等~！等到电饭煲叮的一声，就搞定啦~简单又美味，真的好...

柠汁凉面-开胃又低脂，只吃这一份！

07-30 天热怎能少了这一口！吃起来，比鸡丝凉面更过瘾用料荞麦面1把胡萝卜1段黄瓜1段豆芽1把蟹味菇少许海苔1片柠檬汁2大勺糖2小勺生抽1大勺辣椒红油1大勺柠汁凉面-开胃又低脂，只吃这一份！的做法黄瓜，胡萝卜擦丝，蟹味菇去根。锅烧开...

一人份

01-27 反对浪费，吃饭多年光盘，所以体重持续不降…坚持打卡早餐晚餐，总结了点适合一个人吃，又不浪费的一人餐。用料猕猴桃5个非常小只哈密瓜适量我是半个（小瓜）紫薯2只芋头3秋葵10个左右牛排一块半成品一块剩米饭1碗红枣两颗一人份...

这只是一份普通的西红柿炖牛腩

06-18 这只是一份普通的西红柿炖牛腩有没有觉得她看起来起来很温柔？用料牛腩500克西红柿2个蒜6瓣八角2个柠檬汁5克花椒5粒香叶3片葱半根冰糖5小块生抽2勺料酒1勺洋葱半个番茄酱1勺这只是一份普通的西红柿炖牛腩的做法牛腩切...

懒人卤鸭翅膀，两人份只卤8只，边卤边掉口水，香！

06-11 川渝两地喜吃卤菜：卤鸡，卤鹅，卤䐃干，卤猪蹄，卤鸭舌，卤猪耳朵，卤猪尾巴，卤兔脑壳，好吃的尽可一卤，就连豆腐干都不放过。卤菜一定要用手抓来吃，吃到后面必有吮指之香。白天摆在餐馆叫下酒菜，半夜摆在路边叫鬼饮食。五香、麻辣、红油...

【汐汐家常】五分钟快手·一只菠萝饭 | 单人份

03-23 快手速成家常饭。一只菠萝的前世今生。用料鸡蛋1个菠萝1个米饭1碗豌豆20克胡萝卜1/3根小葱1根油5克盐3克【汐汐家常】五分钟快手·一只菠萝饭|单人份的做法【前世】一只骄傲的菠萝，披着金黄耀眼的战袍。【备料】菠萝切...

【减脂可吃】味道超棒的炒粉❗一份只有200大卡（魔芋粉版）

04-17 事实证明，魔芋粉也可以非常美味😋今天炒的粉把自己好吃到了（突然自恋），就记录下食谱自用&分享啦~因为是吃完了才想着写个食谱，所以没有拍步骤图，只有成品照哈哈😅步骤是按照最省时的顺序来写的，所有配料和成品炒粉的热量...

如何做一份整齐可爱的蛋包饭（附一只鸡蛋摊嫩蛋皮tips）

08-12 蛋包饭整齐可爱的样子会让人很有食欲，很多人都非常喜欢。我们注重好吃，当然在好吃的基础上，好看一点就更好啦！我之前也分享过一个日式蛋包饭的菜谱，截图自日本的美食视频《cookingwithdog》，调味和造型都讲得很详细，也有很多...

只要一份料在家也能自己做的超好喝冬荫功汤

01-27 用料以下蔬菜类……………番茄2个金针菇1把其他菌菇若干芹菜/香菜若干以下海鲜类……………大虾你喜欢多少就多少章鱼脚你喜欢多少就多少以下淘宝直接买的冬阴功料…………香料包（内含姜，柠檬叶，香茅，辣椒）1包冬阴功膏1盒...

一份只有105大卡🉐️柠香胡萝卜蟹柳沙拉🥗‼️无敌巨好吃‼️

03-18 一万个推荐你们！！！我昨天刚研究的今天就迫不及待了哈哈😄每天的早餐都要吃的营养满分💯并且健康哦～喜欢研究各种新的健康菜谱，越来越佩服自己哈哈😄用料食材：胡萝卜100克即食蟹柳4个（60克）酱料：生抽一勺香醋2勺蜂蜜5克柠檬汁随...

荷香糯米鸡(四只份)

04-25 出自青岛出版社《广式茶点大全》糯米鸡起源于广州夜市。最初是以瓷碗装着生糯米、酱腌鸡肉和香菇，隔水蒸熟而成。后来，小贩为方便肩挑出售，改为以干荷叶包裹成方块状。这样做成的糯米鸡份量多了许多，馅料也更加丰富，增加了...

生酮Keto橙皮磅蛋糕一只鸡蛋版小份

02-27 如果你也喜欢橙子的香味的话，可以做下这个橙皮磅蛋糕，满室飘香~非常小的份量，烤出的蛋糕成品约150g左右。共597千卡碳水化合物5.6g4%脂肪60.7g90%蛋白质9g6%用料黄油40g展艺全脂椰蓉40g甜菊叶糖15g鸡蛋(中等大小)1个橙皮...

只要半小时，在家做一份堪比餐厅的【奶油蘑菇浓汤】

01-06 人手一份的冬日暖汤，我不允许你没有用料蟹味菇1整个褐菇4个口蘑250g黑牛肝菌1个白玉菇4个鸡腿菇3个白洋葱半个黑胡椒少许盐少许黄油63g面粉20g蒜末适量初榨橄榄油适量欧芹少许水1000ml只要半小时，在家做一份堪比餐厅的...

全蛋版蛋挞20只大份量

05-01 经常做蛋挞，但好多配方数量太少，咱家的人都很能吃用料鸡蛋3个牛奶380Ml细砂糖45克练奶15克蛋挞皮20只全蛋版蛋挞20只大份量的做法蛋挞皮解冻，放到托盘里。ps:试过很多牌子的蛋挞皮，觉得奥昆的口感好好噢，不过见仁见智啦把...

只需5分钟，搞定一份营养健康沼三明治❗️❗️❗️

08-24 用料面包片鸡蛋个芝士片生菜片胡萝卜紫甘蓝午餐肉只需5分钟，搞定一份营养健康沼三明治❗️❗️❗️的做法把洗净的生菜，胡萝卜，紫甘蓝切丝，煮熟的鸡蛋去壳取一片吐司放入pinlo多功能三明治机中，煎烤1分钟左右午餐肉切片，放入三明...

老板，来一份流汁肥牛宽粉，只要肥牛不要粉儿

09-24 马克西姆微压不粘锅做的第四道菜，‼️麻将流汁肥牛宽粉，秒杀路边摊‼️吃了会上瘾❗️马克西姆微压不粘锅，配色美丽，双重不粘，真是好用没的说，谁用谁知道！做法超级简单，不用半小时，就能让你吃上一碗热腾腾的麻酱流汁肥牛宽粉儿。用料...

只许成功松下电饭煲1.5L2人份蛋糕

03-23 用料鸡蛋2只低筋面粉47克白糖28克牛奶23克玉米油25克柠檬汁几滴只许成功松下电饭煲1.5L2人份蛋糕的做法蛋清蛋白分离容器无水无油蛋抽打蛋黄加入7克白糖至微微发白加入牛奶搅拌加入油完全搅拌低筋面粉过筛拌入蛋黄搅...

黄油版蛋黄酥 8只份量

09-09 新烤箱到手，忍不住做一直心痒的蛋黄酥用料油皮中粉93克黄油33克水33克酥皮低粉73黄油40克豆沙25克/个。200克咸鸭蛋黄8个黄油版蛋黄酥8只份量的做法取出的蛋黄，蛋黄的膜要去掉，用水清洗下蛋黄喷高浓度白酒。放入烤箱180...