菠菜渣鸡蛋面饼怎么做好吃，菠菜渣鸡蛋面饼家常做法

菠菜渣鸡蛋面饼

08-14 一次我在用菠菜汁做树叶馒头的时候，过滤出来的粗纤维（也就是残渣）看到绿绿软软的又有营养粗纤维糊，我怎么也舍不得丢掉，灵机一动想出来一个废物利用的好办法，加上鸡蛋、面粉用来烙饼这款菠菜饼，既不良费又能吃到营养丰富的美...

豆渣鸡蛋饼

01-08 尝试做豆腐，过滤出来很多豆渣…或者打豆浆有人会过滤出来的豆渣…其实倒掉很浪费吧，也算个粗粮吧…不如把它摊成…老人小孩都爱吃的小饼吧😁用料豆渣面粉1勺鸡蛋1个盐适量胡椒粉一点水适量油适量豆渣鸡蛋饼的做法拿个盆...

菠菜面饼

06-19 用料菠菜1小把面粉150克泡打粉2克水65-70克盐1小勺花椒面1小勺辣椒适量油适量克菠菜面饼的做法菠菜切碎，加泡打粉加水活好面。盐，花椒，辣椒面热油泼好，活入面里。电饼铛抹油，放入面饼。煎至面饼上色，面饼熟透出锅。...

豆渣鸡蛋卷饼

05-17 每次榨完豆浆，豆渣怎么处理都成了问题。用料鸡蛋面粉盐豆渣豆渣鸡蛋卷饼的做法鸡蛋三个到四个，我今天用的一个鸡蛋，一个鹅蛋我用的是大号的汤匙，两汤匙满满的豆渣两汤匙满满的白面粉适量盐，所有材料搅拌均匀，成糊状锅内放适...

鸡蛋豆渣饼

07-09 应孩子要求做不一样的早餐用料黑豆一杯鸡蛋一个面粉50g葱少许鸡蛋豆渣饼的做法头天晚上把黑豆泡好，把渣、浆分离。我用的是果语原汁机，需要的可以找我，家里有豆浆机的也可以做。汁用来煮豆浆！取豆渣、鸡蛋、面粉、葱放盐...

早餐饼-菠菜鸡蛋饼

10-18 好吃~用料菠菜200克鸡蛋3个蒜末适量面粉适量早餐饼-菠菜鸡蛋饼的做法菠菜洗净去根焯水2分钟菠菜焯水后捞起放到凉水里，然后拧干水分把菠菜切碎碗里打两个鸡蛋加入面粉，然后拌匀把菠菜也加进来，继续拌匀加入蒜末，盐，胡椒粉...

胡萝卜渣蔬菜鸡蛋饼

07-10 😘榨汁剩下的渣也不浪费哦~用料柴鸡蛋2个面粉适量胡萝卜西红柿渣切小丁或者榨汁机过滤的都可以绿色蔬菜都可以随意葱调味放不放都可以调味料盐鸡精调料适量胡萝卜渣蔬菜鸡蛋饼的做法就是和正常摊鸡蛋饼步骤一样完成趁...

消耗豆渣之豆渣青菜鸡蛋饼

10-13 打完豆浆的豆渣不要扔，做什么都好吃呀！用料豆渣50克鸡蛋1个面粉50克盐适量油适量青菜适量水适量消耗豆渣之豆渣青菜鸡蛋饼的做法除了水以外所有材料混合搅拌均匀，搅匀后根据浓稠度来加水。加水大概到这样的黏稠度，具体可...

菠菜鸡蛋饼

03-28 用料菠菜把鸡蛋个菠菜鸡蛋饼的做法菠菜...

105 菠菜鸡蛋饼

05-24 快手早餐饼，简单好做用料菠菜2小颗鸡蛋3个水50克盐5克玉米淀粉10克105菠菜鸡蛋饼的做法菠菜切碎，放入打散的蛋液里，搅拌均匀，加入盐、水、玉米淀粉，继续搅拌均匀电饼铛刷上油，预热完成后倒入蛋液盖上上盖两面煎2分钟左右即...

菠菜鸡蛋饼

09-11 用料菠菜把鸡蛋个面粉克盐克菠菜鸡蛋饼的做法菠菜洗净，焯水切碎鸡蛋打散放盐把菠菜放入鸡蛋中，放入适量面粉，根据个人口味，喜欢偏硬一点的就多放面放入电饼铛，在两面的表面分别导入鸡蛋，可以形成好看的鸡蛋色小贴士注意火候...

鸡蛋菠菜饼

06-25 本人比较懒，一个人就爱捯饬点简单又易上手的饭菜，菠菜饼做法简单快捷，所以经常下班自己就爱做的一个饼用料菠菜1小把鸡蛋2个十三香适量面粉适量盐适量鸡蛋菠菜饼的做法菠菜洗干净备用锅里少许油，加入两个鸡蛋，一直搅拌，这样...

菠菜鸡蛋饼（无面粉）

08-23 真的不怎么喜欢吃菠菜真伤脑筋呢～可菠菜铁质丰富！铁质又对女性好！于是就想了这么个简单又好吃的做法，出乎意料的敲好吃😋，这个方子没有加面粉，只有蛋白质铁质没有碳水。不用担心发胖～～😝用料鸡蛋4只菠菜250g盐少许菠菜鸡蛋饼（...

豆渣蛋面饼

04-23 用料豆渣适量鸡蛋1个面粉适量盐一点糖适量黄油适量豆渣蛋面饼的做法打鸡蛋和豆渣和面粉黄油下锅煎饼至焦翻面出锅前再放一块黄油和适量糖在表面...

豆渣菠菜饼

05-07 用料豆渣克面粉克盐克菠菜把豆渣菠菜饼的做法将过滤豆浆后的豆渣倒入一个盆中，菠菜切碎放入，加入足够的面粉搅拌成糊状即可。平底锅烧热加入油待油熟后放入适量的面糊，两面都变成硬壳后即可出锅，放凉切块，就可食用。...

鸡蛋菠菜面

06-18 天气热突然又想吃油泼面了，今天我们来自制一份菠菜鸡蛋油泼面吃，即开胃又好吃。用料菠菜1把面粉适量葱香菜豆芽黄瓜适量鸡蛋1个油辣椒面十三香适量陈醋极味鲜各1小勺盐鸡精适量香油适量勺鸡蛋菠菜面的做法菠菜加一点水...

菠菜鸡蛋豆渣饼

01-11 用料菠菜一小碗鸡蛋一个豆渣三勺小麦粉五勺（一人份）葱花一点橄榄油菠菜鸡蛋豆渣饼的做法小麦粉中打入一个鸡蛋加入葱花、豆渣、牛奶和菠菜碎拌匀加少盐拌匀混合液尽量稀一点这样摊的饼会更软和一些平锅加少橄榄油舀两勺...

菠菜鸡蛋面

12-29 用料糖一小勺克盐一小勺克鸡蛋一个菠菜2把荞麦面一人份西红柿一个菠菜鸡蛋面的做法现在锅中倒少量的油，把葱花和蒜片放入锅中，炒一小会儿就放入西红柿切好菠菜放一碗水，碗就和旁边的碗一样大放这么多盐喝盐一样多的糖下...

芹菜渣蛋饼

05-20 这道早餐是用果蔬汁榨出的渣子加蛋做的，非常简单美味的一道。颜色也是很小清新用料鸡蛋1个面粉适量克盐适量芹菜渣适量芹菜渣蛋饼的做法用榨汁机把芹菜榨汁，芹菜汁当然是减肥喝掉拉，过滤留下芹菜榨芹菜榨放小碗加一个鸡...

给不爱吃菠菜的小朋友和大朋友菠菜烘蛋/菠菜鸡蛋饼

08-14 好吧，其实我们家不爱吃菠菜的人只有我自己，是从小到大都不吃的那种。为了让小朋友多吃各种蔬菜只有想办法隐藏自己的挑食属性，变着法子做能让自己接受的，小朋友又喜欢吃的。用料菠菜1小把鸡蛋4个白胡椒碎适量盐半小勺白醋...

果渣鸡蛋饼

02-03 鲜榨果汁后留下的渣，再利用！用料鸡蛋2个果渣半碗蜂蜜2勺面粉200克香葱少许果渣鸡蛋饼的做法果渣加入香葱，面粉，蜂蜜混合，有粘性！做成小圆饼上锅煎成两面金黄装盘...

菠菜鸡蛋饼减肥饼（无面粉电饼铛版）

03-08 路过卖菜店，菠菜一块钱一把。于是就买回来了。做成早餐吃。用料鸡蛋2个菠菜150克盐适量克胡椒粉适量菠菜鸡蛋饼减肥饼（无面粉电饼铛版）的做法一把洗干净的小菠菜焯水3分钟放凉或过凉水后拧干切碎（大小看个人喜欢）放鸡蛋，盐，...

鸡蛋果渣饼

06-27 喜欢喝果汁的亲们，不要把果渣丢了，果渣仍然含有丰富的维生素，加工后的口感也非常好。用料果渣300克鸡蛋两个中筋面粉80克白糖40克鸡蛋果渣饼的做法所有食材混合均匀，和匀后的面糊是具有流动性的半流体。不粘锅内放少量油，...

葱香豆渣鸡蛋蔬菜饼

07-24 用料豆渣糊100克葱2根面粉适量盐适量鸡蛋1个酱油适量葱香豆渣鸡蛋蔬菜饼的做法娃娃菜用盐抓匀，变软小葱、娃娃菜、鸡蛋、豆渣、盐、酱油混合搅拌加入面粉，调成浓稠状态不粘锅加热倒油刷匀放面糊，加盖中小火约3分钟，煎至微...

菠菜鸡蛋面饼

04-27 口感松软，营养健康，烹饪无难度。用料菠菜半斤鸡蛋4个面粉100克水100ml小葱1根盐适量胡椒粉适量植物油1匙菠菜鸡蛋面饼的做法菠菜洗净下开水锅里焯水2分钟，捞出过凉水攥干后切碎，加入1个鸡蛋、葱花、胡椒粉和盐搅拌均匀备...