超级快手菜拌菠菜怎么做好吃
用料菠菜蒜末芝麻油超级快手菜--拌菠菜的做法菠菜烫熟去草酸后加入适量盐和芝麻油,倒上蒜末就齐活儿啦!喷香扑鼻!...
减脂也要兼顾美味。用料金针菇1把菠菜1把粉丝半把盐2克生抽2勺醋2勺白芝麻5克香油/芥末油各3滴味精1克油炸花生米10克蒜末适量超快手减脂菜,凉拌菠菜金针菇的做法将菠菜,金针菇,粉丝分别烫熟。碗里加入生抽,醋,盐,味精,香油,...
用料菠菜1把香醋2勺酱油1勺小磨香油1勺糖3克(可酌情加减)盐2克鲜藤椒粒20粒蒜瓣5瓣超快手简单凉拌菠菜的做法菠菜洗净焯水过凉水沥干,放入碗中轻轻压实,倒扣到盘子里。蒜瓣切碎,锅中加入少许油炸香藤椒粒(油温低一些时放入,...
吃菠菜补铁,以前的时候煮面条的时候放,没什么味儿,不爱吃。这道炝菠菜完全是另一个味道,很香很好吃(「・ω・)「。此菜0难度,上手就成功。有问题留言~用料蒜5瓣盐适量花椒5-6粒干辣椒2个炝菠菜(超级好吃的快手菜)的做法超市买的那种,一...
最近在减重,所以就会变着法想好吃又不长肉的,终于被我想到了。🤭用料花菜或叫菜花半个盐适量味精适量小米辣适量蒜末适量鲜麻油适量芥末油适量🔥低油低卡超级快手拌花菜的做法花菜焯水断生就OK,焯大了口感面,不脆不好吃。...
适合新手适合忙碌的生活适合任何场合!用料苦菊丁香鱼罐头生抽超级快手菜--拌苦菊的做法苦菊洗净加少许生抽和适量丁香鱼拌匀即可...
这道简单的冷菜非常适合做晚餐,配上稀饭清爽无负担,担心胖的就少放芝麻酱哦用料菠菜想吃多少放多少啦芝麻酱2勺生抽小半勺盐根据个人口味适量糖根据个人口味适量清水适量油泼辣子一茶匙蒜三瓣麻酱多多的凉拌菠菜-超快手...
第一次吃是大学时舍友从家带的菠菜拌粉丝,从那以后就疯狂爱上了这道菜,此版本是多次改良后个人认为最好吃的版本!用料菠菜1把粉丝1把葱和蒜多一些生抽2勺蚝油1勺醋2勺快手冷菜,菠菜拌粉丝!的做法菠菜、粉丝焯水,粉丝大约需...
用料生菜tsuyu/酱油1大勺米醋1大勺芝麻油1大勺盐一点点海苔丝少量超级快手的凉拌生菜的做法洗菜,用手撕开生菜,加入所有的调味料。加入海苔丝点缀。完成~...
黄瓜,苦瓜,菠菜都可以用相似的凉拌汁,快速调制凉拌菜,晚餐时光,清粥小菜,20分钟快速搞定,既健康又美味用料盐1勺生抽半勺蚝油1勺菠菜1把蒜瓣4瓣辣椒粉1勺糖半勺香油1小勺芝麻1小撮5分钟超级快手菜-凉拌菠菜的做法备料:菠菜洗...
用料菠菜400克盐1.5克油3汤匙快手拌菠菜的做法菠菜洗净,放水焯一下(水烧开后,放入菠菜,搅动一下菠菜,然后取出)锅内放油3勺,加热后,关火。放入菠菜翻拌,然后放入盐拌一下,即可出锅。(注意盐通常要比平常炒菜放的少,否则太咸了)...
早餐的品质绝对能影响一个人一整天的心情和状态,如果你今天美美的吃上了一顿早餐,整个人都会莫名其妙的精神焕发。可是上班族的我们怎么才能在短时间内吃上高颜值又有营养的早餐呢?来,这个蕾丝菠菜卷,给你一个好心情的早餐...
我被厨房黑科技震惊了,米博多功能烹饪机体验下来很有好感!最近这个天气真的太不友好了,明明晚上用了干爽易吸收的护肤品,第二天一早居然满脸油;已经睡了十个小时,还是很疲惫;减肥已经很努力了,就是瘦不下来!所以我这几天,都是...
用料菠菜把盐克油克味精/鸡精蚝油超级鲜的快手清炒菠菜的做法油热放入菠菜炒均匀放入适量的水等水开后放一勺蚝油,少许盐,少许味精或者鸡精,翻拌均匀,出锅!超级无敌好吃!...
营养师说,人每天吃1斤蔬菜才算健康。听起来1斤蔬菜有很多,但其实像绿叶菜这种,煮熟没多少,一顿随便就可以吃掉半斤。营养师还说,要少吃盐。中国人普遍盐摄入过量,乃至盐已经超越脂肪和糖,成了健康的最大威胁。所以对于盐,能少...
这个真的太简单了!所以总量就不用完全统一了。最主要的看一下酱汁吧,我觉得挺好吃。这个酱汁用来拌面、凉皮都好吃。用料菠菜把香油勺醋勺蒜瓣糖克盐克生抽勺芝麻克芝麻酱粉丝花生米超快手凉拌菠菜的做法一个鸡蛋搅散,摊...
夏天到了,好热,不想炒菜也不想烧饭。就吃大拌菜吧,美味健康又饱腹。用料菠菜半把粉丝半把胡萝卜1根黄瓜半根木耳8朵腐竹2根鸡蛋1个蒜4瓣小米辣1个芝麻3克调味料适量夏日超级大拌菜(凉拌菠菜粉丝)的做法备菜如图↑先把木耳,...
小的时候,秋凉时节有很多小白菜,那时候感觉秋冬就是白菜萝卜,尽管妈妈费劲心思的变换做法,我还是不喜欢吃小白菜,因为它有股重重的青味~时过境迁,我也有了自己的家,自己的娃,有天娃爹买回来一把绿油油的小白菜,我很伤神,怎么吃呢...
菠菜除了刷火锅,清炒,在减脂期间或者是没有时间的打工人,凉拌菠菜,真的是既快手又美味又不胖了!用料菠菜1把蒜2瓣酱油1勺醋1勺食用油少量减脂快手菜:凉拌菠菜的做法1⃣️一把菠菜去根部在清水里洗干净2⃣️锅里放冷水,倒入洗干净...
用料菠菜1把胡萝卜半根木耳几朵大蒜3瓣瓣花椒面1小勺白芝麻适量干辣椒一个食用油适量生抽1勺蚝油1勺白醋或陈醋2勺白糖1小超级快手又好吃的凉拌菠菜的做法准备食材:菠菜洗净,胡萝卜洗净切丝,木耳泡发切丝以上蔬菜开水焯...
粉丝、鸡蛋搭配在菜里,哎呀,美味,一道有颜值有营养的拌菜用料菠菜300克鸡蛋2-3个花生米手抓一把粉丝一小把(现成的一般一小捆,绳子系的。那个粉丝半把道一把)蒜6-7瓣葱切末蒜苔2根醋1-2汤匙蚝油一汤匙白糖一汤匙酱油1-2汤匙...
用料牛肉200克香菜若干超级快手香菜拌牛肉的做法准备好牛肉牛肉切厚片加淀粉,小苏打粉,料酒和生抽腌制二十分钟准备葱,蒜,辣椒,香菜并且切好葱加蒜加辣椒加干辣椒片加辣椒粉加花椒粉加胡椒粉加糖加盐加芝麻,热油浇,然后再加...
去日本见闺密在她家吃到日式焙煎胡麻酱伴豆腐惊为天人于是扛了一大焙煎酱回来嫩豆腐由于下班晚不方便买抱着试试看的心态用菠菜一样好吃好吃好吃!万能酱强烈推荐国内超市也有卖不过是玻璃的小瓶装20块左右在某宝上看...
用料千张两张香菜3⃣️-4⃣️棵小米椒3⃣️-4⃣️颗大蒜2瓣调味料盐适量白糖适量醋少许(看个人喜好)酱油美味鲜酱油适量麻油适量超级简单的快手菜凉拌千张的做法千张洗净切丝本宝宝刀工火候欠缺请忽略锅里烧开水放入千张丝焯熟...
今天用葱伴侣的甜面酱突发奇想来了一个快手冷菜~菠菜拌金针菇,非常好吃,喜欢的小伙伴可以试试哦…用料菠菜一把金针菇一把葱伴侣甜面酱1汤勺生抽1汤勺葱蒜末适量老干妈辣酱1茶勺香油1茶勺快手冷菜--菠菜拌金针菇的做法先...
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