十分钟晚餐速成怎么做好吃
用料燕麦一把牛奶250g圆白菜半颗十分钟晚餐速成的做法几滴橄榄油爆炒香大蒜放入切好的圆白菜,翻炒加入一小勺醋,一勺生抽,适量盐,一小勺老干妈(可不加,我觉得还蛮好吃),炒熟出锅即可燕麦冲牛奶就简单啦,十分钟速成晚饭...
鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养,给孩子吃一些不错,当然也要和鸡蛋一起吃哦,这样会相得益彰…!鹌鹑蛋的吃法老多了,清蒸,红烧,虎皮,煎蛋等等……营养也丰富不过一次不可吃太多…(´・Д・)”记住哦…哈哈哈…会胖(严肃脸)用料鹌鹑蛋能吃多少放...
你知道长期喝奶茶脸上会出现什么吗🤔笑容因为太快乐了!没有珍珠的珍珠奶茶是没有灵魂的食材简单而且在家就能喝到奶茶不要太快了。不用配送费不用拼单自己做🤣用料快煮珍珠适量植脂末适量白糖适量立顿红茶包2包在家十...
很多全职妈妈,每天都在想给孩子做什么😂其实我没有,因为儿子的不挑食,让我做饭很随意。我只是根据市场的时令蔬菜和幼儿园当天吃的饭菜,来补充他没有吃到的蔬菜就可以啦!比如今天幼儿园有单独吃到肉,所以晚上就没有单独的肉...
红红的草莓酱加上自制的酸牛奶,吃到嘴里心情就瞬间好了很多用料草莓500克冰糖120克柠檬半个三十分钟速成草莓酱的做法*(用此方法做的草莓酱不用提前冷藏草莓,而且成品比冷藏又做的草莓酱颜色也好看。)把500克草莓🍓泡水十...
上周做的苹果酱,还没有吃完,用蛋挞皮做成苹果酥,空气炸锅,很方便,很快捷,松软可口用料苹果酱适量蛋挞皮适量鸡蛋1个芝麻适量克十分钟速成苹果酥的做法准备材料,都是现成的蛋挞皮从冰箱拿出来,稍微放软后开始包!我的馅比较足,可...
一个人想吃米饭,电饭煲蒸多了吃不完挺浪费,通常在家我和宝两人吃的时候都是用碗蒸,方便又不浪费。用料水小半碗大米大半碗白醋5-7滴食用油一勺一人食十分钟速成米饭🍚的做法淘米后加食用油一勺,5-7滴白醋,水的量可以用手指...
用料灌肠按人头准备豆芽1把蒜适量醋,酱油,蚝油,咸盐,花椒,干辣椒适量十分钟搞定营养晚餐的做法从菜市场买回来现成灌肠,有荞面的,有白面的,还有高粱面的。我买的是荞面的切成小段,过一下凉水,就一根一根的了买回来的豆芽泡水洗...
《30分钟出晚餐|小炒皇》最近分享的都是旅游美食,好像很久没分享食谱,这段时间比较忙,但再忙,下班回家做顿饭是我每天最期待的事,下班时间不多,所以我都会做一些快手菜,其实一些简单快炒有肉有菜混合一起,营养均衡搭配的同时又...
周日早上起来看到厨房推送的帕尼尼机之后,失心疯般的想吃烤肉。看了两集木下吃烤肉更馋了˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅可是!王sir!不肯!陪我去!哼!于是就鼓捣了一个超快手日式烤肉,结果他吃的比谁都多【白眼.gif用料牛肉片350g蒜2...
写这个菜谱的目的,是想和大家分享这个快手披萨。在懒得做饭,或者没时间做饭时多个选择。毕竟这个披萨的出炉速度和制作工作量可以与快速面相提并论。酥脆的饼底,像饼干又像薄脆,小朋友爱得要命。用料安德鲁七哥速冻薄饼罗...
给很多正在减脂的集美们,不要再每天水煮菜了,我们要吃瘦,不饿瘦用料虾滑150克金针菇50克娃娃菜100克大蒜四瓣耗油一勺食盐少量(可不放)十分钟速成减脂餐[蒜蓉蒸虾滑]的做法1.将洗好的娃娃菜和金针菇铺垫在盘子底部2.蒜切成...
用料白蘑菇5大朵里脊肉片100克左右生抽一勺高汤一碗葱一根十分钟速成的蘑菇肉片的做法准备:白蘑菇切薄片,肉切薄片,葱切碎平底锅放少许油,肉片倒入翻炒,加料酒半勺,快速翻炒,出锅备用。平底锅再放少许油,倒入蘑菇快速翻炒,加入...
早上早餐10分钟,留给更多时间赖个床用料鸡蛋1个煎饺10个盐3克10分钟速成美味早餐的做法锅底抹油,将超市打折的煎饺放入锅内,来回翻腾2分钟;三面有焦感即可倒入淹没饺子底部的水;用盖子焖2分钟至水分收干!将放盐的鸡蛋液倒入...
用料黄瓜一根肉末200克面条按人数添加小学生营养早餐十分钟速成的做法黄瓜切丝,肉末备用热锅烧油油热放肉末(小火)肉末变色放蒜末(可不放,放了味道更香)放蚝油,味极鲜放黄瓜丝另起一锅开水下面条盛出装盘一年级女生吃了一碗...
猪肉片选有肥肉的,出油,香。秋葵把两头切一下。如下图。调味料用盐和酱油即可,连色拉油都不用的速成主菜用料猪肉片5条秋葵五根盐一小撮酱油少许十分钟速成~猪肉片卷秋葵的做法秋葵,要嫩的哦用盐把秋葵抓一抓,一小撮就可以...
这道餐是很多健身人都很喜欢的一道低卡鸡肉意面沙拉。可爱的蝴蝶结意面,甜甜的番茄配上浓浓的芝士,焦香的肌肉丁。满满饱腹感,重点是下班很累回家后,只需要10分钟就可以吃上健康的美味晚餐。再也不用因为很累就去点外卖啦...
电饭煲十分钟搞定宿舍减脂餐😍🥰#鱼丸蒸饺n地瓜薏仁黑米粥btw千禾酱油配蒸饺无敌了👌用料小地瓜1个薏米50克黑米100克速冻饺子6鱼丸5个十分钟快手宿舍晚餐🥣的做法美的电饭煲快速饭功能蒸饺子粥是中午开始煮的两小时...
只用十分钟!!😎😎十分钟就可以吃到外面高格调的原味松饼!用料简单而且时间短,最重要还好吃,枫糖糖浆是松饼的灵魂搭配!菜谱可以做8个的量,每个大约50克左右。松饼再配一杯咖啡,三个人当下午茶刚好~😋😋用料鸡蛋1个低筋面粉140...
一道包含牛奶+鸡蛋+五谷杂粮超级营养的集合体玉米饼,最主要的是快手版不用发酵哦,你还在路上买早餐么,快和我一起给自己一个甜蜜的早晨吧~用料鸡蛋2个白糖2勺玉米面小半碗纯牛奶1/55分钟速成营养早餐的做法首先准备出3个...
不挑食材海外版用料酱油2勺香葱2根姜5片盐适量土豆1个耗油半勺干蘑菇一些鲜蘑菇2个橄榄油3勺料酒1勺去骨鸡大腿4只十分钟速成-小鸡炖蘑菇土豆的做法洗净食材,将鸡腿肉和土豆切块,切完后泡在水里呆一小会儿。干蘑菇泡在...
疫情防控非常时期,不出门就是最好的保护。。儿子说今天他来做个意面,找出了年前买的意面,用家里现成的番茄酱+黄油+肉末,做一顿美味的意面吧。。小伙伴们来一起学学怎样快速做出好吃的意面。。假装在西餐🍴厅。。。用料意...
作为懒人厨师,也没有什么工具。在家里闲着,不如做点营养简单的松饼,丰富的蛋白质,松软的口感,孩子也很喜欢。用料鸡蛋一个纯牛奶100ml白糖两勺小麦粉80克泡打粉一小勺十分钟速成松饼的做法分离出蛋清,加入白砂糖,用筷子打出...
夏季暑气重,怕油腻又想开胃,来点什么好呢?番茄巴沙鱼汤一定是消暑必备,带些酸甜的口感,配上滑嫩无比的巴沙鱼,好吃低脂又省事。特别适合1-3人食用哦~用料番茄1个巴沙鱼1条蒜3瓣十分钟速成的番茄巴沙鱼汤!的做法蒜切末,番茄切块...
用料萝卜苗蘑菇盐十分钟速成腌菜炒蘑菇的做法洗净萝卜苗切断用盐腌制揉搓出水。加蘑菇炒制。小贴士零技术含量...
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低脂版青团艾草粉
随心所欲四季烤麸
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