肺虚怎么做好吃，肺虚家常做法

病后虚热、口干烦渴、肺虚咳嗽：石斛石黄皮桑白汤

01-14 这款鲜石斛、土茯苓、入地鼠、石黄皮、桑白、蜜枣汤就很适合现时疫情的汤水。鲜石斛入肺胃经又是天然青霉素，适合病后虚热、口干烦渴、肺虚咳嗽的人士饮用；土茯苓、入地鼠又可解毒消炎；桑白、石黄皮化痰止咳，这汤按个人口...

口干烦渴、肺虚咳嗽汤：鲜石斛黄皮茯苓桑白蜜枣汤

12-13 这款鲜石斛、土茯苓、入地鼠(植物)、石黄皮、桑白、蜜枣汤很适合现时疫情的汤水。鲜石斛入肺、胃经，又是天然青霉素，适合病后虚热、口干烦渴、肺虚咳嗽的人士饮用；土茯苓、入地鼠又可解毒消炎；桑白、石黄皮化痰止咳。这汤...

风寒咳嗽、肺虚咳嗽御用饮品

08-17 现在的环境，天气越热，孩子越容易受寒。首先，孩子容易出汗，阳气外泄，如果吹空调，喝冷饮，吃冰淇淋，汗湿的衣服没有及时更换等等，寒气就会从皮肤毛孔以及肠胃直接进入体内，造成受寒。这个时候孩子就容易感冒、流鼻涕和咳嗽。这个时...

益虚损又清肺的鲍鱼汤

11-28 这是一道大人小朋友都可以喝的鲍鱼汤，材料简单易买，味道也不腥，属于温补脾胃，不是大补哦，所以也适合老人小朋友。用料虫草花一小把，看图切大块的瘦肉女生拳头一半大小7头鲍鱼4个橄榄2颗对半切盐按个人口味调配益虚损又清肺...

谦虚虾

04-05 用料虾1000只料酒6勺蒜2瓣盐5克姜5片谦虚虾的做法为什么叫谦虚虾呢因为这个虾须長！最近有人很傲慢所以所有调料加水煮水烧开入虾5分钟出锅，简单。...

阴虚

01-18 生活中，如果孩子出现手脚心燥热，伴有下眼袋发红、嘴唇红、舌头红，没有舌苔等症状，就一定要及时处理。这是典型的阴虚的表现。如果这时家长不警惕，任由这些问题继续发展，孩子就很容易生病。现在物质太过丰盛，每天各种肉类、零...

肺虚久咳？体弱易病？做好这汤，比吃药管用100倍！

09-17 人一到中年真的没办法，老毛病老是犯，看到家里老人，老是咳，心都碎了这也是我为什么从事养生行业的原因，想为家里人解决问题！自从煲了这款汤给家里人喝，都反馈说没之前那么容易生病了，也不会咳嗽那么厉害~安利给身边朋友都说特...

血虚必备

01-13 用料鸡蛋2个当归9克红糖50克血虚必备的做法当归洗净，用小火将当归煮20分钟左右，打入鸡蛋煮熟，加入红糖煮好即可...

气虚血虚的女人最适合吃【玉灵膏】

08-15 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安...

脾虚血虚又血瘀，先调哪个好

12-28 用料1疏肝理气2去湿健脾3活血化瘀4补气养血脾虚血虚又血瘀，先调哪个好的做法先疏肝理气，去湿健脾可以和活血化瘀同步进行，最后补气养血...

秋季儿童营养成长汤｜脾虚积食秋咳养肺

03-17 立秋后的饮食适合温补脾胃、养肺、季节交换注意给孩子保养哦今天分享给家长们孩子适合喝的营养汤，大家可以根据自己孩子情况搭配选择哦用料可以直接炖肉或骨头秋季儿童营养成长汤｜脾虚积食秋咳养肺的做法1⃣️健脾祛湿养...

经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养

09-05 25岁之后就会发现，姨妈量越来越少，总推迟等等问题出现，而这些问题也许是因为我们年轻，不懂得爱惜自己身体，熬夜，饮食不规律等。头发干枯开叉、发量稀-少发黄发黄白、掉发严重手心偏热出汗、手脚冰凉肤色不好、暗淡发黄，甚至...

小米山药粥&补肾润肺止咳补虚

04-24 小米粥作为养生佳品必备，尤其肠胃功能差的人群非常适合。山药既是一种食材，在食用之后可以起到补肾、润肺止咳、止泻、滋养身体的功效，并且能够缓解腎虚的虚热，以及可以治疗遗精、早泄、女性的白帯过多等，缓解咳嗽的作用。...

一款缓解肺阴虚咳嗽的食疗粥

05-29 咳嗽，特别是阴虚咳嗽太难受也很难好，白天还好晚上一躺下就连续咳，有时咳得气都接不上来，哎！夜不成寐，深受其苦！三分药七分养，吃养阴清肺丸的同时每天吃两顿此粥，后期咳嗽缓解后喝黄芩生脉饮调理气虚，见好！轻松很多！分享给大家……...

甜蜜豆虚虚软软小面包

08-21 小弟妹要生小宝宝啦～做个好吃的小面包带去医院看她～🥰🥰用料小面包5个量。干性材料：高筋面粉250克糖20克盐2克酵母3克湿性材料：冰水+1只鸡蛋172克油脂类：黄油30克添加辅料：蜜豆30克/个甜蜜豆虚虚软软小面包的做法1.干性材料...

十个女人九个血虚，由血虚导致的气血两虚，用【玉灵膏】解决

08-11 什么样的人适合吃玉灵膏？血虚的人。血虚的人非常多，尤其是女性，女性因为有特殊的生理结构和生理功能，一生中失血的机会很多，如果不懂滋养，则会导致血虚。这样的女性，比比皆是，她们去医院检查自己的问题，但是就是查不出什么原因...

阴虚体质

05-31 用料3款汤阴虚体质的做法百合地黄鸡子黄汤南杏蜜枣猪肺菜干汤桑杞养肾汤...

【玉灵膏】气虚血虚第一方

04-18 自己二十年的神经衰弱，睡眠不好，一两个小时就醒，醒了之后就很难入睡，没力气没精神，后面就开始心慌了，上不来气，玉灵膏喝上第一周就能睡着了，第二周能连续睡7小时，头发也不掉了【玉灵膏】补气血第一方，源自清代名医古方古法工艺...

肝郁脾虚

06-06 方子来自于无忌大夫，对肝郁脾虚有一定的食疗效果。我都是打米糊喝的方便。图片来源于网路，我忘了拍照片了😓用料莲子（最好有芯）15克山药15克芡实15克红枣3个干玫瑰花3克肝郁脾虚的做法除玫瑰花外，提前浸泡，我是头天晚上泡第...

专治虚汗健胃消食清热润肺！太子参麦冬枸杞粥

12-03 推荐许尤佳食疗大全里面的太子参麦冬枸杞粥----补气养阴，滋肝补肾，老少皆宜小孩睡觉虚汗多，老人家心火旺盛，搭配食用效用不错。消积健脾可搭配羊肚菌、独脚金等用料太子参5克麦冬5克枸杞5克粒大米50克专治虚汗健胃消食清...

体虚调养

03-04 三四月的上海，气温7度左右，赶在姨妈没有来，大家要注意保养自己的身体，今天我做一道菜谱，叫体虚调养，就是为了让大家更好的保养自己。用料枸杞若干颗鸡蛋1个红枣若干颗桂圆若干颗甜米酒3大勺生姜1小块红糖2大勺干玫瑰花瓣15...

肺气虚致失眠

04-26 早醒，醒了以后就睡不着。用料肺气虚致失眠的做法药方：金水宝穴位：尺泽穴太白穴、足三里，每天2-3次，每次5分钟。食疗：百合粳米粥泡脚方：1234...

枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目

04-23 枸杞粥的特点：补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗净，大米淘洗干净，同放入铝锅内，加水...

【玉灵膏】女人血虚、贫血、气血两虚吃这个养血益气（内附血虚自查表）

08-14 🌈🌈【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。🌈🌈【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参🌈🌈【桂圆肉】为补益佳果，现...

下火茶，清虚火实火虚实夹杂

12-28 用料乌梅桑葚克薄荷片玫瑰花橘皮下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法乌梅酸味收敛，入肝胆，平肝火，除心烦，阴虚上火用它最好敛浮热，吸气归元，故主下气除热烦满及安心桑葚滋肝肾，充血液，去风湿，息虚火，清虚火这两样能滋阴补血玫瑰花疏...