羊排黑米豆饭怎么做好吃，羊排黑米豆饭家常做法

羊排黑米豆饭

07-15 用料羊排300克黑米200克大米200克红豆200克西红柿半个切碎黑胡椒少量洋葱半个切碎橄榄油一勺土豆1个切块盐适量羊排黑米豆饭的做法羊排焯一下水。锅中放入一勺橄榄油，待油温热，加入切好的洋葱，煸炒片刻。加入羊排煸炒片...

羊排饭

05-15 就很想吃而已用料羊排看个人想吃多少大米看多少个人吃洋葱少一点吧胡萝卜一两个生抽随缘盐随心孜然粉随便酱油随机葡萄干看你的饭有多少羊排饭的做法羊排切块，建议买的时候让人家直接帮忙切好不然累死个人然后在水里煮...

黑胡椒羊排

12-13 羊肉这样吃很好吃用料羊排200克橄榄油1勺盐3克黑胡椒碎1勺黑胡椒羊排的做法羊排我是事先炖好了，清炖。要不然家里小朋友咬不动。然后放平底锅煎至两面金黄，有脆皮就好了盛出前撒点盐，加入黑胡椒酱。我家有小朋友，就把酱放...

羊排抓饭！

01-11 这道美食背后的故事就是我们买不到带骨头的羊腿所以用了羊排用料羊排爱多少多少，我们一次用四根克胡萝卜两根油不用太多克孜然粉多半勺盐看着加克大米两杯洋葱一个羊排抓饭！的做法先用烤箱把羊排烤425度20分钟左右，烤出...

羊排抓饭

04-09 每年一到冬天，大街小巷都飘来烤羊肉串的扑鼻香气，作为冬季里最受欢迎的肉食之一，羊肉的鲜美滋补，着实让人一闻就口水直流。而说到做羊肉，就不得不提新疆。去新疆印象最深刻的就是当地的羊肉了。新疆羊肉特别鲜嫩，几乎没有什...

羊排焖饭

03-31 羊排焖饭味道绝绝子用料羊排1斤土豆1个胡萝卜1个洋葱半个姜1大块柱侯酱1大勺酱油2勺蚝油1勺白糖1勺鸡精1小勺葱1根料酒2勺孜然粉适量羊排焖饭的做法羊排冷水下锅，加入料酒，葱，姜焯水后洗掉浮沫配料准备好胡萝卜丁和土豆...

蒸黑椒羊排

04-29 受蒸黑椒牛仔骨启发，太太说用羊排试试，而且羊肉也没那么上火。果然羊排也另有一番风味，齐饭蒸就可以，简单易做，香味浓郁，是下饭好菜。用料羊排(匙羹排)9块黑椒粒多一些李锦记黑椒酱两勺蚝油1勺盐适量生粉2勺蒸黑椒羊排的做...

羊排玉米汤

04-16 用料羊排500克玉米2根姜4片料酒2勺大葱1根羊排玉米汤的做法1.羊排洗净.放冷水锅焯水、水开后捞出洗净浮沫。2.冷水锅放入羊排大火烧开.放入大葱料酒转小火煮1小时，玉米剁成段放入锅中大伙煮开、小火煮20分钟。3.汤凉后...

黑豆糙米饭

01-09 用料黑豆半杯糙米一杯水3杯多一点黑豆糙米饭的做法黑豆半杯，糙米一杯，洗净后，加3杯多一点的水，放在大碗里泡几个小时连米带豆带泡米水，一起倒入电饭煲，按下煮饭按钮，跳闸后再稍微焖一会儿即可...

烤黑椒羊排

10-27 周末休闲的时光，准备一餐平时午饭烘培的大餐，让家人体会你的爱，品尝你的厨艺，是温馨的家庭聚餐。冬日的寒冷，雪地的冰冷，如果此时，厨房准备好烤黑椒羊排，配上红酒披萨，培根牛奶，营养照耀家人的眼神，充满爱的温馨！用料羊排500g黑胡...

黑椒羊排

05-17 用料羊排4块黄油适量克盐一小勺克黑椒适量蚝油俩勺生抽一勺口蘑4大个彩椒一个黑椒羊排的做法羊排擦干水加盐黑胡椒腌制放入羊排表面干后加黄油煎熟调料混合加少量水下锅收干就可以了口蘑彩椒用食用油煎制加盐酱油调味...

米卡尔羊排

05-12 用料橄榄油勺胡椒克盐克面粉克米卡尔羊排的做法1234...

羊排黑豆汤

10-21 五色中黑色入肾，在冬季常吃黑色的食品具有对肾有很好的补益功效。比如：黑豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳等。羊肉性温，入脾、肾。具有补虚劳、祛寒冷、补气血、助元阳等功效。用黑豆搭配羊肉煲汤，非常适合冬季饮用。此汤...

快手电饭锅版特别下饭的黑椒羊排

12-19 以前工作忙的时候，经常做这道黑椒羊排，家里人都爱吃，最大的有点就是快手省心，下班回家菜已经好了，煮锅米饭就可以开饭。菜的要点就是：羊肉要好，这次的羊排有点肥，很瘦的羊排，多少加点油，或者买羊排的时候和卖家说要一点羊油，一般...

黑米红豆饭

10-06 用料黑米红豆水黑米红豆饭的做法红豆提前泡好。晚上睡觉前泡上，第二天中午做刚好。黑米洗干净，混合泡好的红豆，放入电饭锅内，加比平时做大米饭稍微多一点的水，按下煮饭键煮饭煮饭键跳闸后再焖10-15分钟就可以吃了。松松软...

黑米黑豆饭

10-12 用酸奶来拌着吃或者单吃都很棒用料黑豆一小把黑米两把糯米一把花生一小把红糖一小块红枣6颗枸杞一小把黑米黑豆饭的做法黑豆花生提前浸泡一夜，黑米糯米另用碗盛着浸泡一夜。其中黑米糯米浸泡的水不能倒掉。枸杞红枣不...

羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）

08-31 种草了很久的宁夏滩羊，趁着京东活动入手了。本想做个手抓羊肉而已，没想到量实在太大，一共分三次做了三个口味，手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭。然后还有一个隐藏菜单，就是超级鲜甜的梨羊汤～用料羊排1.2kg羊排三吃（手抓羊肉、...

羊排盖饭

10-16 用料羊排克西兰花胡萝卜🥕料酒勺盐克生抽勺老抽葱姜羊排盖饭的做法羊排冷水下锅，加入料酒，姜片，葱段，水开撇去浮末。锅里烧油，小火，加入冰糖，慢慢炒化，加入羊排翻炒均匀，加入蚝油，生抽，老抽鸡精，调味。味道够就直接炖，感觉味道不够...

羊排烤饭

01-13 2大人份用料羊排500g大米300g洋葱半个香葱几根油老抽生抽盐羊排烤饭的做法肉洗净。米用清水淘一下沥干。洋葱切碎，香葱切碎锅里热油，放入洋葱爆香，加入羊排翻炒均匀至肉变色，倒入大米翻炒均匀后调入生抽老抽盐关火。倒入...

红豆黑米饭

09-08 和很多宝妈一样，不小心就妊娠糖尿病了，原来没有注意过饮食的我，一下要戒掉很多“好吃的”，首先就是我喜欢的大米饭🍚用料黑米克红豆克大米红豆黑米饭的做法根据自己爱好、提前一晚泡上红豆有的人会做饭前把红豆煮一下，我是...

黑豆红枣萝卜羊排汤

01-03 用料上好的羊小排一份黑豆一大勺红枣5、6粒大白萝卜一根葱2、3段姜4、5片小茴香一茶勺花椒一茶勺盐少许料酒黑豆红枣萝卜羊排汤的做法黑豆用水泡几个小时羊排切小块，用水多泡一会，中间多换几次水萝卜切滚刀块锅里放凉水...

排骨黑糯米饭（电饭锅

11-14 早上起来看到外面下起淅淅沥沥的小雨，而想起楼下的哈蒌叶，每到下雨天都会摘些哈喽叶回来吃。今天这饭主要是糯米中加入炒过的排骨、哈喽叶带有独特浓郁的香味，哈喽叶功效在【哈蒌叶鸡饭】里有介绍。关注可以了解。最重要...

黑椒羊小排

03-25 要用七节羊排做，每位一至两节。用料七节羊排2节黑椒汁少许鲜露笋2～3小段黑椒羊小排的做法将羊排化冻起两小排，用盐味黑椒碎腌制过，煎熟淋上黑椒汁。...

黑椒烤羊排

03-22 娃儿想吃烤羊排，出外吃烧烤觉得不卫生，那就自己动手做吧。一口咬下去浓郁的黑胡椒酱混合着孜然辣椒的味道真是吮指留香。用料羊排2.5斤辣椒粉3大勺孜然粉4大勺黑胡椒酱2大勺生抽4勺蚝油3勺盐3小勺花椒若干粒八角两个葱...

羊排抓饭

04-30 冬季正是吃羊肉的季节，周末又有时间，做一锅香喷喷的羊排抓饭，犒劳一下抵御严寒的身体。😉用料羊排600克洋葱1个胡萝卜5根油200克盐少许冰糖(也可不放)少许大米4一5杯水少许羊排抓饭的做法准备材料步骤略。锅烧热倒入油，油...