黄瓜拌鸡胸肉怎么做好吃，黄瓜拌鸡胸肉家常做法

06-19 好像真的和鸡胸肉杠上了😄，做了好多鸡胸肉的凉拌菜哦！家里最后一块鸡胸肉，吃完得过段时间再买了！哈～～用料鸡胸肉块黄瓜一根蒜蓉辣椒酱两勺黄瓜拌鸡胸肉的做法鸡胸肉，冷水入锅，加白胡椒粉，生姜粉（家里没生姜了，只能用生姜粉），大料，料...

凉拌黄瓜胡萝卜鸡胸肉

05-12 用料胡萝卜1根黄瓜1跟醋根据自己口味加糖半勺酱油1勺盐少量香油少量凉拌黄瓜胡萝卜鸡胸肉的做法黄瓜，胡萝卜，切丝胡萝卜焯水。在水里放入几滴食用油。水开放入胡萝卜丝，煮20秒左右，捞出来，放入凉水中。煮鸡胸肉，8分钟左右煮...

凉拌玉米黄瓜鸡胸肉

03-17 巨好吃的凉拌菜😋这一盘就是香辣脆爽🤤玉米粒一口爆汁儿又脆，黄瓜解腻爽口妥妥的下饭神器！酸辣过瘾！美味极了用料鸡蛋2个玉米粒60克小黄瓜1根优形奥尔良即食鸡胸肉1块🔸酱汁蒜3瓣小米辣3个白芝麻1茶匙味好美辣椒粉1茶匙...

凉拌鸡胸肉黄瓜丝儿

04-28 这个拌料可以适用于各种凉拌菜用料黄瓜1根鸡胸肉1-2块香油1勺鲜酱油2-3勺盐1克蒜2-3瓣老干妈1勺辣椒油1勺醋1勺蚝油1勺香菜2根鸡精1克糖1克凉白开4-5勺凉拌鸡胸肉黄瓜丝儿的做法①鸡胸肉处理：锅中倒水+料酒3勺+姜2-3块...

小黄瓜凉拌鸡胸肉（快手菜）

01-17 用料黄瓜1根鸡胸肉2块葱末1小勺蒜末1瓣酒1小勺盐、胡椒少许芝麻酱2小勺醋1小勺砂糖1/2小勺酱油2小勺辣油1/4小勺芝麻少许小黄瓜凉拌鸡胸肉（快手菜）的做法鸡胸肉撒上酒、盐、胡椒，腌制，用保鲜膜包起来。可以放入微波炉加热...

黄瓜丝凉拌鸡胸肉

07-16 用料黄瓜半根青椒1只红椒1只小葱1根生姜4片花生米1两蒜4瓣料酒一勺鸡胸肉1000克黄瓜丝凉拌鸡胸肉的做法鸡胸肉放入锅中加一根葱、四片生姜及一大勺料酒；加适量水，大火烧开煮至熟透；从锅中捞起，冲下凉水；将鸡胸肉撕成一丝丝...

鸡肉拌黄瓜

07-31 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料黄瓜2根蒸鱼豉油20g蒜末30g热油1小勺辣椒粉1g糖3g腌制鸡胸用料鸡胸肉300g盐3g玉米淀粉20g水30g鸡肉拌黄瓜的做法鸡胸肉片用腌制料抓匀，水分一定要抓到被肉都吸收了，这样鸡胸肉...

凉拌黄瓜鸡胸肉丝

12-17 巨好吃的凉拌菜😍爆辣过瘾的凉拌黄瓜鸡胸肉丝如果用生菜包着吃解腻又增加口感🥬用料鸡胸肉1块姜3片小葱2根料酒1茶匙黄瓜1根🔸酱汁蒜3瓣小米辣3个白芝麻1茶匙味好美辣椒粉2茶匙李锦记薄盐生抽2茶匙海天蚝油1茶匙恒顺...

豆芽黄瓜胡萝卜鸡胸肉拌菜

11-22 用料胡萝卜0.5根黄瓜0.5根豆芽2把鸡胸肉1块蒜3瓣小米椒2个生抽2勺陈醋2勺盐适量克豆芽黄瓜胡萝卜鸡胸肉拌菜的做法胡萝卜丝提前焯水放入豆芽焯熟后一起捞出放入碗中放入黄瓜丝煮熟鸡胸肉用叉子划成鸡胸肉丝放入大碗大...

凉拌鸡胸肉丝黄瓜丝荞麦面

07-17 用料荞麦面50克鸡胸块黄瓜根香油勺盐克料酒勺凉拌鸡胸肉丝黄瓜丝荞麦面的做法鸡胸肉或者牛肉料酒➕姜片腌制。水煮下。晾凉撕成鸡丝。白煮蛋对半切开。胡萝卜丝，黄瓜切成丝。青豆玉米粒。海苔碎。葱碎。蒜蓉制作。蒜蓉...

黄瓜拌鸡胸肉丝

02-25 用料黄瓜1根料酒1勺酱油适量盐适量鸡胸肉1块黄瓜拌鸡胸肉丝的做法1.准备原料，鸡胸肉1块、黄瓜1根。2.鸡胸肉清洗干净，放到小锅里，加上清水，煮开去浮沫，再煮至鸡肉熟透就可以了。3.煮好的鸡肉用筷子扎一下，没有血水即可；捞出...

凉拌鸡胸（黄瓜沙拉）

08-02 减脂又美味用料鸡胸肉块黄瓜根芝麻小米辣蒜瓣生姜八角桂皮生抽醋蚝油凉拌鸡胸（黄瓜沙拉）的做法准备材料冷水下锅煮鸡胸肉放入八角、桂皮、生姜、料酒水开后2分钟捞出，放入凉水中冷却黄瓜切丝放入容器中准备酱汁，放入蒜末...

黄瓜拌鸡胸

05-21 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鸡胸肉200g黄瓜1根煮鸡胸调料生姜2片大葱2段八角（大料）1个花椒1g盐4g水没过食材凉拌调味料糖7.5g醋15g生抽15g蒜2瓣辣椒油10g花生碎10g黄瓜拌鸡胸的做法鸡胸、姜片、葱段...

黄瓜凉拌鸡胸肉

03-02 夏天必备凉拌快手菜！用料黄瓜半根鸡胸肉适量香叶3片八角2个花椒8个料酒两盖子-料酒盖子芝麻油适量盐适量糖适量鸡精粉少量姜三片葱一小根香菜适量辣椒一小个黄瓜凉拌鸡胸肉的做法锅里加适量水，加入鸡胸肉，姜，香叶，八角，花椒...

凉拌鸡胸肉黄瓜丝

02-23 用料鸡胸肉1块黄瓜2根辣椒面适量勺葱适量蒜适量白芝麻适量花椒油适量生抽适量醋适量盐适量糖少许凉拌鸡胸肉黄瓜丝的做法将煮熟的鸡胸肉撕成细丝、黄瓜切丝，将辣椒面、葱花、蒜末、白芝麻放入碗中，浇入热油后搅拌，依次放...

黄瓜拌鸡肉

12-12 适合夏天的冷菜轻食（少调料，少盐，少油）用料黄瓜1根鸡腿肉2只蒜2瓣白醋2勺生抽2勺葱一根耗油少许白糖稍息胡椒粉少许芝麻少许黄瓜拌鸡肉的做法先调酱汁，在碗中倒入2勺白醋2勺生抽（六月鲜）加入点点白糖点点耗油一点葱花和蒜末（...

鸡胸肉拌黄瓜丝

10-21 鸡胸肉口感干涩，但是蛋白质含量很高，这种做法可以避免干涩的口感。用料鸡胸肉黄瓜老干妈酱油香醋糖鸡胸肉拌黄瓜丝的做法鸡胸肉煮熟放凉，撕成条状。黄瓜切丝放老干妈、香醋、酱油、糖调料量的多少凭手感吧T.T可以先少放...

神仙组合，鸡胸肉拌银耳黄瓜

03-09 银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。现代医学证明，银耳主要的药理有效成分是多糖，银耳多糖是银耳最重要的组成成分，占其干重60%~70%，同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质，能够增...

减肥神器！！！黄瓜丝拌鸡胸肉

03-28 最近回家被喂的很胖😭但是我又嘴馋，所以做了这道不长胖的黄瓜丝拌鸡胸肉用料鸡胸肉适量煎蛋（看个人喜好）2个黄瓜切丝1根豆芽（我自己新加的）盐小米辣香菜蒜末香醋蚝油鸡精味精适量减肥神器！！！黄瓜丝拌鸡胸肉的做法提前备好上述...

搅拌鸡胸肉黄瓜

12-12 用料黄瓜根鸡胸肉块胡萝卜根生抽勺木耳搅拌鸡胸肉黄瓜的做法清新爽口，超适合减肥的姐妹，贼适合这个季节营养均衡，吃一盆毫无负担这个夏天就吃它～材料准备:木耳，胡萝卜，黄瓜，鸡排步骤过程：🥒🥒🥒1⃣️酱汁:一勺生抽➕一勺香油➕...

减脂-凉拌黄瓜鸡胸肉

02-15 鸡胸肉太柴也很难入味但又是减脂餐里高人气食物这样做保证好吃又减脂用料鸡胸肉两块黄瓜1根大蒜一头香葱四棵生抽三汤匙耗油一汤匙白开水适量油适量盐适量醋两汤匙麻油一汤匙减脂-凉拌黄瓜鸡胸肉的做法1.鸡胸肉放汤锅...

凉拌黄瓜鸡胸肉

06-26 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量鸡胸肉（去筋。用叉子扎）130g白料酒1勺黄瓜（洗净。放盐擦擦）100g盐少许Aめんつゆ（日本）1勺※めんつゆ（10勺）木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味淋1.5勺※味淋代用味...

鸡胸肉拌黄瓜

11-24 用料鸡胸肉黄瓜酱油盐醋葱姜蚝油小米椒大蒜鸡胸肉拌黄瓜的做法①将洗净的鸡胸肉放锅中，倒水没过，加葱姜少许料酒一点盐，煮开后调小火直到鸡胸肉熟透（可以用筷子戳戳看，能贯穿就差不多了。）②鸡胸肉捞出晾干，用手顺着纹理撕成...

黄瓜鸡胸肉

09-21 用料黄瓜1根鸡胸肉1块料酒1勺生抽2勺淀粉适量大蒜3瓣豆瓣酱1勺黄瓜鸡胸肉的做法1鸡胸肉切块，1勺生抽，1勺料酒，适量的淀粉，腌制一段时间。2黄瓜，大蒜切碎。3油锅加热，放入大蒜，翻炒会，加入鸡胸肉，加点水，再翻炒会，炒到鸡胸肉变色，...

黄瓜金针菇拌鸡胸肉

01-19 鸡胸肉是增肌减脂的最好食物，但吃起来并不好吃，实践中发现了这样凉拌非常不错用料金针菇250g黄瓜1根香油半勺生抽1勺盐适量鸡胸肉200g白胡椒3g老干妈辣椒酱1勺花椒油半勺陈醋1勺橄榄油1勺黄瓜金针菇拌鸡胸肉的做法鸡胸...