三米红薯粥怎么做好吃

05-17 以前不喜欢吃粥的我越长大越爱吃，自从把胃惹生气后我就懂得喝粥的好处多多。特别是小米、大米、糯米和红薯煮在一起可以健脾养胃，营养多多，补充多种营养。用料红薯一根大米20克小米20克糯米20克三米红薯粥的做法准备所需...

01-03 干燥的冬季，除了喝汤水、吃素菜菜，不长肉，还有喝米粥，营养而又温暖。今天先给大家上一款－－红薯米粥。说到这红薯，大家肯定不陌生。那香香的烤红薯，远远的都能闻到香味！阳阳学校附近，有一位老伯天天卖烤红薯。灿烂接阳阳时，便买上...

西米红薯粥

06-25 用料红薯半个大米小把西米小把克水适量西米红薯粥的做法红薯去皮洗干净切块，大米淘两遍，锅里放进锅里，然后加开水，撒西米下锅，煮煮红薯，西米没白心了就可以吃啦。小贴士喜甜的厨友可以白糖。软糯和顺滑你也可以享用得到哦。...

糯米红薯粥

04-24 香香甜甜糯糯的米粥很好喝用料红薯1个糯米半碗糯米红薯粥的做法半碗糯米泡水1-2小时红薯切块，放适量水，放电饭锅按煮粥键煮熟即可...

红薯玉米粥

08-10 红薯玉米粥的功效红薯玉米粥是生活中常吃到的，它不仅做法简单，同时还富含营养价值。红薯和玉米都属于粗粮，所以它们含有丰富的膳食纤维，因此对于经常便秘的朋友可以适当食用，能有效的缓解便秘，同时还能够促进身体毒素的排出...

红薯糯米粥

10-31 用料大米半杯糯米半杯红薯一只红薯糯米粥的做法米洗净，红薯去皮切块儿，入锅按下汤粥键自己煮吧...

红豆薏米紫薯粥＋三明治

11-26 红豆薏米紫薯粥＋三明治＋香蕉紫薯卷＋炸面包条＋酸奶用料全麦面包三片火腿，鸡蛋，黄瓜，西红柿，沙拉酱红豆薏米紫薯粥＋三明治的做法三明治香蕉紫薯卷...

红薯白米粥

08-28 用料大米50克红薯200克纯净水1升红薯白米粥的做法准备洗净的红薯去皮切成条状或者粒状切成粒状红薯和大米放入锅中洗净~加入纯净水根据个人喜好，放几粒红枣一起煮粥更自然的清香，把红薯用汤勺背面捣烂红薯完美融入白米~...

三色小米粥（山药红薯红枣粥）

01-15 用料小米红枣山药红薯冰糖水三色小米粥（山药红薯红枣粥）的做法小米提前泡好红薯，山药，红枣切好备用（红枣没拍）起锅烧水，水开后，把小米放进去，小火煮10分钟放入准备好的山药红薯和红枣，加入两小块冰糖，继续煮15到20分钟就好了（注意...

炒米红薯粥

03-22 用料大米红薯炒米红薯粥的做法大米炒至金黄，红薯削皮切块，全部放入高压锅加水煮成粥...

二米红薯粥

04-28 甜甜的养胃粥用料大米三把红薯一小个小米三把冰糖按口味添加二米红薯粥的做法红薯🍠洗净去皮，切成丁，和米一起凉水下锅，几个人吃就放几把米大火烧开转中小火煮二十分钟左右用勺子把煮软的红薯丁碾碎，依个人喜好放冰糖和枸...

糙米红薯粥

02-27 用料糙米30克红薯30克白糖8克糙米红薯粥的做法糙米泡水备用红薯去皮洗净，切成小块，放入盘中备用锅中加水烧开，放入泡发滤净的糙米，煮至米粒熟软，再将红薯块放入锅中，加入少许清水，熬至熟软...

红薯西米粥

12-06 用料西米红薯冰糖红薯西米粥的做法红薯去皮切丁两个锅烧开水，分别煮红薯和西米（西米在煮的时候需要不停搅拌）等西米快好的时候，把西米舀出和红薯一起煮放冰糖小贴士①西米千万不能像淘米那样洗，不然西米会全部化开。②一般...

三红米粥

01-21 胃疼时有不想吃东西，就试着做了这碗粥，吃下去胃里暖暖的用料水一人量红米适量红枣五个红皮花生半量杯薏米糯米半量杯红豆半量杯可以根据自己的口味适当调整三红米粥的做法红豆花生薏米要提前泡好，我是前一晚泡的把备好的...

红薯黄米粥

02-24 用料红薯个大黄米小米红薯黄米粥的做法地瓜切块，小米和大黄米洗净。食材：水＝1：8电饭锅煮即可。...

小米红薯粥

11-02 生病后才知道喝养生粥的重要性用料小米普通的巴掌碗半个食指指节红薯长条形1个水2碗半小米红薯粥的做法红薯洗净削皮切块，直径约2cm淘小米2遍，放锅里加凉水加红薯，大火煮沸后转小火熬小贴士美的小电饭煲超快煮20多分钟，然...

红薯小米粥

01-02 前几天去菜场买菜看见已经有卖红薯的了，买了晾晒了几个太阳，今天做了红薯小米粥。用料红薯个小米克水克冰糖10克红薯小米粥的做法红薯去皮切小块，小米淘洗一下，冰糖2小块准备好破壁机选择滋补糊键，加水1200ml早晨配包子馒...

黑米红薯粥

06-06 新买了电饭煲试试用料红薯个黑米适量大米适量枣颗芝麻适量玉米渣适量黑米红薯粥的做法洗洗淘淘直接煮就行！小贴士芝麻不好淘注意别飘走了...

红薯粳米粥

01-18 防便秘，护肤减肥。用料粳米80g红薯50g红薯粳米粥的做法1...

紫米红薯粥

09-21 天亮了，喝一碗暖暖的粥元气满满！用料紫米1/4cup红薯一小个大米1/2cup冰糖/白糖少许紫米红薯粥的做法红薯洗干净后去皮，切小丁大米是紫米的双倍，分别淘洗干净。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水后浸泡1小时左右，加入红薯丁...

红薯小米粥

07-10 把紫薯换成红薯，大米小米一起煮用料大米，小米，红薯红薯小米粥的做法大米，小米（相当于大米的20%的量），小的紫薯1个，熬粥就行了...

红薯大米粥

04-22 我做的是一碗粥的量，大家可以适当调整量的大小。用料大米40ml红薯1个水300ml红薯大米粥的做法一个小红薯洗净、削皮、切块；将红薯放入锅中，加入40毫升大米，淘洗干净后加入300毫升水；大约煮35分钟；注：煮到红薯用筷子轻轻一戳...

红薯三宝粥

09-11 用料大米30克小米30克糯米30克红薯一块红薯三宝粥的做法红薯洗净，大米、小米糯米备好红薯去皮切小块，将三种米一起淘洗干净锅里放凉水，放入洗好的米，把红薯放锅里盖上锅盖，50分钟粥就煮好了...

大米红薯粥

09-26 用料红薯2个大米1杯水1000克大米红薯粥的做法红薯洗净削皮，切成小块。红薯块和剩下的米饭加水，按煮粥键，等待时间到即可。...

小米红薯粥

10-28 用料一个红薯一把小米一把大米小米红薯粥的做法小米大米洗净倒入冷水中煮开红薯洗净用纸包好，再打湿，微波炉叮3-4分钟去皮切成小块备用小米粥很快就开了，不要急，多煮一会儿……小米大米都熟开花了加入红薯块搅拌均匀，再煮...

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