来份牛油果加蛋怎么做好吃，来份牛油果加蛋家常做法

08-26 牛油果用料牛油果一个鸡蛋两个火腿肠适量黑胡椒粉适量盐适量hey，来份牛油果加蛋的做法把牛油果洗干净，然后用刀把它切两半，去核，然后加入蛋黄，去蛋白，洒上黑胡椒粉和盐加火腿肠，把火腿肠切薄薄的样子，再切碎，然后洒上去烤箱烤1...

牡蛎牛油果（2人份）

08-30 太爱牛油果，大爱牡蛎的某天，当我看到这两个同时出现在我面前，它们就完美的结合了。用料牛油果1个鲜牡蛎8个左右淀粉2大勺橄榄油2大勺酱油1小勺黑胡椒少许柠檬汁少许牡蛎牛油果（2人份）的做法把牛油果去皮挖出果肉切成一口大...

来份牛上脑牛排吧～

11-06 芦笋和牛排就是绝配～今晚来一份牛排吧～用料黑胡椒2勺牛排3块盐10克芦笋4根蘑菇8个黄油15克洋葱少量姜2片来份牛上脑牛排吧～的做法主角上场：黑胡椒和盐腌制牛排15分钟加上少量洋葱、姜和盐反面同上操作准备配菜：芦笋、蘑菇...

牛油果牦牛奶昔（加苹果杏仁）

06-17 开始用料措瓦牦牛奶300克苹果3/4个杏仁一小把牛油果3/4个牛油果牦牛奶昔（加苹果杏仁）的做法各种食材切小块丢入Myjuicer，搅拌1分钟齐活😸带去健身，蓝天白云，喝一口，简直觉得自己在青海的大草原上自由呼吸🥑小贴士措瓦的牦牛...

牛油果大虾意面（1人份）

08-02 牛油果是个好东西，只是很多小伙伴对于它的味道望而却步。我喜欢把牛油果做成各种料理，比如意面、奶昔、沙拉、小食等，这样适口性好，营养又美味。此食谱同样献给我最爱的闺蜜和她女儿，并与大家齐分享。用料意面1把牛油果半...

来一份红茶加珍珠⚫️⚫️✔️

09-06 很喜欢喝奶茶店的珍珠，又不能常常去喝，就可以自己在家做啦〰用料珍珠粉圆一包红茶包两个蜂蜜两勺冰块适量冷水适量来一份红茶加珍珠⚫️⚫️✔️的做法前一天晚上，先制好冰块取2-3大勺的粉圆放入沸水中煮，大概煮5分钟后，开始用小...

加大份量的牛肉起司蛋包饭

12-10 来源：黄金传说番组用料鸡蛋5个起司条大量米饭牛肉馅酱加大份量的牛肉起司蛋包饭的做法五个鸡蛋和起司倒入平底锅里煎把米饭倒在蛋皮上把米饭和鸡蛋倒扣在平盘里在蛋包饭上面挖一个洞塞入大量起司淋上热腾腾的牛绞肉酱...

肥牛只会涮着吃？加点咖喱加点面，来一份超有食欲的幸福主食吧~

05-13 乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本料理店不可或缺的主角。其口感介于切面和米粉之间，口感偏软，再配上精心调制的汤料，就成了一道可口的面食。是将盐和水混入面粉中制作成的白...

牛油果卡士（2人份）

03-26 用料牛油果1个卡士餐后一小时1瓶冰200克冰糖约40克牛油果卡士（2人份）的做法将牛油果对半切开挖出果肉切块，这个牛油果肉117克。我用的是卡士餐后一小时一整瓶，我想带点甜味，所以加了点冰糖，冰是增加口感的，打成冰沙状将所有...

牛油果煎蛋吐司高考加餐饭

11-10 简单搭配的营养早餐。材料可根据冰箱库存随机应变用料牛油果1个吐司2片鸡蛋2个黑胡椒1勺盐少许克番茄1个小白菜5颗牛油50克牛油果煎蛋吐司高考加餐饭的做法材料大合影不粘锅放牛油，煎一下吐司和鸡蛋牛油果切半去核，番茄...

牛油果酸奶（一人份）

02-12 妈妈教的嘻嘻用料牛油果半个酸奶200ml益力多1或2杯牛油果酸奶（一人份）的做法准备好原材料先将牛油果切碎放入榨汁机（用的是英国Morphy榨汁机），然后再倒入2杯益力多（或倒入1杯益力多+等量的水）倒入酸奶（要很浓稠的那种酸奶，而不...

不加糖就甜|金秋柿子牛油果饮（1人份）

08-10 金秋正是柿子成熟的日子，橙黄的柿子绵软甘甜。😻尝一口秋天的甜蜜滋味，简直上头。我突发奇想，当西洋风的牛油果碰上中国风的柿子，又会碰撞出怎样的火花呢？两个熟了都变好捏的家伙组CP，味道意外的不错～原汁原味，比较健康养生啦...

烤箱牛油果加蛋

11-01 用料牛油果1个鸡蛋1个盐1克胡椒1克烤箱牛油果加蛋的做法牛油果对半切开去核蛋清和蛋黄分开放进洞里，撒盐撒胡椒烤箱烤15分钟左右拿出来热呼呼的就可以吃啦...

牛油果泥（一人份）

09-23 牛油果营养多多，但是直接拿来吃，味道寡淡，有很多人不太能接受，但是做成果泥后就变得很惊艳，好吃到爆，你也来试一试吧用料牛油果半个芒果半个香蕉半根原味酸奶200克牛油果泥（一人份）的做法牛油果对半切开，挖出果肉，将牛油果，芒果，...

牛油果🥑加水煮鸡蛋🥚

07-16 用料牛油果1个黑胡椒半勺鸡蛋2个牛油果🥑加水煮鸡蛋🥚的做法水煮鸡蛋煮好，拿刀切成片，取半个牛油果🥑也切成片。胡椒粉散上去就完成了小贴士牛油果🥑一定要放软再切...

太阳蛋吐司加牛油果香蕉牛奶

02-19 这款快手早餐非常方便，中间的形状加了芝士其实根本看不出来，扣的形状随意就行，牛油果香蕉牛奶也是非常喜欢的一款，营养又好喝用料牛油果1个香蕉1根牛奶600ml鸡蛋1个黑胡椒适量，可不加芝士若干吐司一片太阳蛋吐司加牛油果香...

吃完还想再来一份的低卡健身餐，无油版牛油果金枪鱼厚烧蛋全麦吐司

04-11 昨晚剩余半个牛油果和小半罐开封了的金枪鱼，就想着怎么霍霍掉它们，于是就诞生了这份厚烧蛋，吃完还想再来一份的那种用料牛油果半个金枪鱼10克小鸡蛋（土鸡蛋）1个鸡蛋清1个脱脂牛奶25克减脂车打芝士片半片全麦吐司一片（50克左...

蟹柳牛油果蛋饼三明治(2人份)

02-19 第一次发现了牛油果的美味！开启高颜值低脂餐，半个就吃的饱饱的。用料全麦吐司面包8片牛油果1个沙拉酱随你开心生菜6片西红柿个鸡蛋2个牛奶20ml盐2克黑芝麻随你开心白芝麻随你开心蟹柳牛油果蛋饼三明治(2人份)的做法吐司...

牛油果酱（三人份）

09-01 说到“酱”，大家脑海中第一个想到的可能会是西餐中的五大基础酱料，或者我们平常炒菜做饭常用的“老干妈”。电影《米其林情缘》（TheHundred-FootJourney）中有这样一段台词“嗯，我12岁开始学习五大基础酱料有基础白酱、丝绒...

西红柿火腿厚蛋烧加牛油果酱

11-19 自己做了饱肚子...希望大家喜欢...用料牛油果半个鸡蛋3西红柿1午餐肉丁适量黄油适量黑胡椒海盐西红柿火腿厚蛋烧加牛油果酱的做法西红柿，午餐肉切丁切的丁混合，加入蛋，搅拌均匀热锅，融化黄油.煎蛋饼出锅拿出来.做牛油酱：牛...

牛油果吐司加蛋

10-08 每次拍照不是为了上传食谱所以拍很烂。但每当闲下来时发现太多好吃东西app里没有就想分享给大家。avocadotoast是nyc年度最受欢迎早餐。真的超级无敌好吃牛油果本身热量就很高所以不介意放任何多余的芝士或者之类的以...

脆脆的欧包，加上牛油果鸡蛋

08-23 用料欧包牛油果脆脆的欧包，加上牛油果鸡蛋的做法做好的欧包热一下，脆脆的我是这样吃的小贴士热的好吃，好好吃...

无油改良版的牛油果太阳蛋让牛油果也美味起来

04-10 这个牛油果太阳蛋原本的方子都是中看不中吃的，尝试做了一次结果发出了灵魂的拷问，后面按照自己吃牛油果的方式重新改了一次，果然口感提升了不止一个level用料牛油果半个黑胡椒少许海盐少许椒盐少许鹌鹑蛋或者小的柴鸡蛋1...

营养早餐来自一份香葱肉松卷加一杯牛奶

07-18 烘焙课上老师的配方，分享中用料鸡蛋8只白砂糖135克牛奶60克玉米油60克低筋粉128克营养早餐来自一份香葱肉松卷加一杯牛奶的做法无水无油的盆中分别装入分离后的蛋黄和蛋白，蛋黄盆加入45克的白砂糖搅拌至无糖粒，加玉米油...

牛油果奶油意大利面（2人份）

07-16 小小搬运工～一个日本美食up主的方子牛油果爱好者不能错过哟用料意大利面200g熟透的牛油果1个培根50g（视频给的是50g，但我觉得喜欢培根的可以多加）牛奶200ml水500ml柠檬汁少许盐少许黑胡椒粉少量橄榄油适量黄油10g牛油果奶...