牛油果海鲜沙拉怎么做好吃，牛油果海鲜沙拉家常做法

07-25 喜欢牛油果的口感和味道，加上那么富有营养，真是每周必吃的一道沙拉，配上鲜香虾仁，很柔和美味呢用料牛油果2个鲜白虾黑胡椒盐牛油果海鲜沙拉的做法先将虾剥皮洗净，用牙签将虾背上的黑线挑出放入锅中将虾肉煮熟，煮的过程中放...

06-15 柚子清香，清爽解腻用料主料牛油果1/2只熟对虾8只龙利鱼柳80g青口贝4只辅料西生菜100g九芽生菜15g玉米粒20g红腰豆20g樱桃萝卜5片调料妙多柚子口味沙拉汁100g盐2g鸡粉1g胡椒粉0.5g橄榄油3g牛油果海鲜沙拉，清爽解腻的做法...

牛油果鲜虾薯片沙拉

08-11 操作简单，特别适合给孩子吃用料牛油果个2颗鲜虾10只原味薯片一桶柠檬半颗沙拉酱适量黑胡椒适量芒果一只黄瓜一根芥末适量牛油果鲜虾薯片沙拉的做法准备好所需食材。芒果的酸甜、牛油果的香、黄瓜的脆，能够使口感更加丰...

鲜虾牛油果芒果沙拉

08-22 爱与美食不可辜负用料牛油果1个小台芒2个基围虾6个沙拉酱或酸奶适量薯片底座鲜虾牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的虾切丁放入沙拉酱或酸奶摆盘小贴士酸奶更解腻...

鲜虾牛油果鸡蛋沙拉

08-26 健身主题餐-色香味营养健康一个都不能少！用料鸡蛋2个牛油果1个鲜虾若干只西葫芦半个香菇2个生菜若干片橄榄油若干海盐若干柠檬一角蒜半头鲜虾牛油果鸡蛋沙拉的做法鲜虾：去头，留尾，剥皮，开背，除线（虾头留好有妙用）鸡蛋：开水煮蛋...

【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

02-10 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...

鲜虾牛油果柚汁沙拉

03-18 這道菜是咱家宴上的常客，總能在忙碌上菜之餘，先幫著墊墊一桌饑餓的呼喚⋯簡單的步驟、幾樣食材，醬汁調配是其中訣竅！至於，它是沙拉還是麵包topping,則全憑廚娘的機智咯。復古野餐趴的其中一道菜品，搭配心心美味的歐包，絕妙極...

海鲜牛油果藜麦沙拉🥗

05-30 没有任何难度的牛油果沙拉🥗用料牛油果1个凤梨少量鸡蛋1个小番茄4个虾仁少量西兰花3朵蟹肉棒2根芝麻菜2把藜麦少量海鲜牛油果藜麦沙拉🥗的做法先准备好食材藜麦煮15分钟捞出沥干水分虾仁煮熟捞出西兰花煮熟捞出所有食...

一口鲜虾牛油果沙拉

09-16 随心制作，简单好吃用料吐司片黄油随意砂糖随意吐司随意牛油果沙拉牛油果半个水煮蛋一个黄瓜丁随意白砂糖随意鲜虾根据吐司数量定，一片吐司四个虾一口鲜虾牛油果沙拉的做法牛油果切开，取半边果肉加入一个水煮蛋蛋黄和白砂...

夏日减脂美食|牛油果海鲜藜麦沙拉饭

08-04 这道菜可以代替米饭，当一个人的主食吃；也可以当餐前的沙拉吃，完全取决于你放的藜麦的量多少。藜麦，Quinoa，被誉为“超级谷物”，风靡欧美，配上牛油果，更别具墨西哥风情！煮起来比米饭还方便快速，熬粥、做饭、调沙拉都可以用，我来美...

鲜虾牛油果芦笋沙拉

07-22 用料虾适量牛油果半个柠檬适量芦笋适量芥末适量黑胡椒适量鲜虾牛油果芦笋沙拉的做法奖材料洗净切好水烧开加适量盐虾入锅入锅后加适量白醋（为使虾肉更富有弹性）虾肉熟后捞出去皮入冰水盆锅洗净加水煮沸加入切好的芦笋煮...

牛油果沙拉

12-04 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分...

鲜虾芒果牛油果沙拉

08-09 味蕾的碰撞用料白煮蛋1只芒果600g鲜虾400g黄瓜两根番茄2个香蕉1只生抽几滴酸奶一小盒千岛酱两勺牛油果一个鲜虾芒果牛油果沙拉的做法全部切丁，➕酸奶，千岛酱，生抽几滴拌匀即可小贴士香蕉可换成自己爱吃的其他水果...

藜麦鲜虾牛油果沙拉

03-11 口感清爽，吸脂，健康用料稼祺藜麦80克黄甜椒半个番茄1个牛油果1个柠檬1个鲜虾4只橄榄油少许现磨黑胡椒少许海盐少许鱼露1勺藜麦鲜虾牛油果沙拉的做法备齐食材稼祺藜麦80克煮15分钟捞出沥水备用鲜虾煮熟蔬菜类洗干净切丁，...

牛油果沙拉

04-04 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一...

牛油果海鲜沙拉碗

07-14 抓住夏天的小尾巴，今天好乐门为大家推荐一款绿意盎然的牛油果蔬菜水果沙拉，仿佛迎面吹来的清风，吃上一口感觉整个人都清爽了！用料牛油果1个苹果1个蟹棒若干好乐门蛋黄酱适量欧芹碎适量花生米若干牛油果海鲜沙拉碗的做法首...

省时鲜虾牛油果沙拉

09-16 省时省力方便快捷又好吃哟！用料鸡蛋2颗牛油果1颗大虾适量什锦蔬菜适量丘比特芥末沙拉汁适量黑胡椒适量省时鲜虾牛油果沙拉的做法大虾：去虾线去头去壳，过水煮熟（加少量盐）鸡蛋：煮熟什锦菜：过水煮熟牛油果：切块配用鸡蛋剥壳切块...

草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉

08-21 食材丰富的一款沙拉，儿子减肥期间，没有主食的情况下，既要营养还要吃饱！用料水果：草莓、牛油果蔬菜：西生菜、紫甘蓝、红黄彩椒、玉米海鲜：虾、鲜贝坚果：腰果、小松子草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做法虾鲜贝汆水锅里放橄榄油、放虾...

减脂brunch 牛油果羽衣甘蓝海鲜沙拉

02-08 春天已如约而至🍃，肚上的肉肉也快藏不住了各种减脂餐都安排起来吧！今天吃牛油果🥑羽衣甘蓝海鲜🦑沙拉做法简单，没什么技术含量加了蒜香奶酪和碧根果巨好吃😋关键是它低卡又健康哦！快来试试叭！-🌟完整视频见主页作品用料羽...

法式牛油果鲜虾沙拉

01-06 法国人请客都喜欢在家下厨做了请大伙吃，这像足了中国80年代的做法。可如今国内一般请客都下馆子，难得见到还有人在家请客的了。每次老猫的朋友们请客，我总是头皮发麻，主要是他的朋友中，没几个会做菜的。年纪一大把了，甚至都...

芒果牛油果鲜虾沙拉

12-26 用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾，切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁：柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...

牛油果西柚鲜虾沙拉

02-08 用料牛油果1个虾5只西柚1个青柠半个橄榄油1勺盐若干牛油果西柚鲜虾沙拉的做法西柚，牛油果切块，鲜虾炒水捞出过冷水后切丁，放橄榄油，盐，黑胡椒拌匀，就好啦……...

藜麦牛油果鲜花沙拉

08-05 健康好看低热量的快手沙拉，减脂必备。用料食用三色堇10朵牛油果半个蓝莓10个树莓8个黄瓜1/3根圣女果4个藜麦10克基础沙拉菜（生菜、芝麻菜、苦菊等）半包苹果醋汁半勺蜂蜜半勺芝士粉半勺藜麦牛油果鲜花沙拉的做法除藜麦外，...

鲜虾双薯牛油果沙拉

09-30 营养丰富，做法简单，美味无比。用料鲜虾100g土豆半个番薯一个牛油果一个蛋黄酱（沙拉酱）3大汤匙白砂糖少许芦笋两根盐少量芥末少量鲜虾双薯牛油果沙拉的做法将鲜虾洗净，去壳，挑黑线。放入锅中，加水，开煮。将土豆和番薯去皮，切块，...

牛油果芒果鲜虾沙拉

05-02 用料牛油果1个芒果（大的）半个虾4只沙拉适量薯片适量牛油果芒果鲜虾沙拉的做法锅中加水煮虾，熟透后捞出芒果半个（喜欢也可以多加）切小丁，牛油果一个切小丁如图挤上丘比沙拉酱（甜味的）装盘，配上薯片，很好吃哦小贴士牛油果一定要选...