ZEROS怎么做好吃
健康低脂的凉拌鸡丝，味道完全不输外面卖的~用料鸡胸肉500克调料：大蒜10小瓣青椒1根小米辣3个生抽30克醋40克糖一勺盐一小勺凉拌鸡丝-爱如斯ZEROS的做法杯内加水煮开至100度，放入鸡胸肉（撕去筋膜洗净），12分钟100度，加热烹煮。...
养好了胃才能养活自己嘀~~~用料时间10~30分钟橄榄油少许蔬菜随意爱心满满的一颗其他调料酌情，如果可以的话选择不要Zero'sRecipewithLowerCalorie的做法提前一晚准备食材根据早餐需要的时间决定提前起床的时间刷牙...
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