蔬菜营养丸子怎么做好吃，蔬菜营养丸子家常做法

11-09 用料胡萝卜一根西葫芦半只豆腐适量面粉适量鸡蛋半只蔬菜营养丸子的做法鸡蛋煮到八成熟备用。豆腐剁成碎末同上同上同上将温度降下来的鸡蛋剥壳剁碎，与上述几种材料混合根据个人口味进行调味成型入锅蒸...

02-04 美食创作灵感用料薯仔1个瘦肉10片左右彩虹蔬菜贝壳面一碗蔬菜营养面的做法薯仔削皮切片，锅加入水，沸腾时加入薯仔片猪肉切片，清洗干净后加入适量盐，酱油，油豆粉，糖，均匀搅拌后倒入沸腾的水煮（和薯仔片一起煮）蔬菜面煮5分钟，倒出...

营养蔬菜卷

04-12 吃腻了炒菜，炖菜，来份简单易做、清爽上手的营养素菜卷怎么样呢？用料煎饼（玉米煎饼）适量猪肉末适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量菠菜适量姜末适量葱末适量盐适量生抽适量米醋适量白糖适量营养蔬菜卷的做法胡萝卜切成丝，黄瓜切成丝...

紫甘蓝蔬菜水晶丸子---营养丰富不长肉

07-13 无论是上班族还是全职妈妈做这道菜都是快手又非常受欢迎啊！大人孩子都适合，而且颜值也是杠杠滴！重要的是这是一道健康及美味又瘦身的美味啊！亲们因为孩子放学老公下班没来得及拍步骤图，见谅见谅哈，也好这样大家可以自由发挥...

营养蔬菜小丸子

07-04 用料红萝卜1个青萝卜1个鸡蛋2个面粉适量盐，鸡精，十三香，香葱适量营养蔬菜小丸子的做法1将红萝卜，青萝卜洗净，切成细丝（这步可借用工具)2将萝卜丝倒入少许的盐腌制5分钟用手拧干水分，倒入适量的面粉，打入2个鸡蛋，搅拌无干粉状态...

营养丸子汤

12-01 简单好吃又营养用料肉馅一碗香菜一根柿子一个鸡蛋一个盐少许味素少许营养丸子汤的做法锅里烧开水，香菜柿子洗净，香菜切末，柿子切片肉馅放入一个鸡蛋，淀粉，适当搅拌，可成形即可待水烧开，水里放入香菜末，柿子片，用小勺做成球形，放...

营养蔬菜汤

11-16 一碗汤什么营养都有了，也很容易做。用料玉米粒随意裙带菜一小撮豆腐半盒牛心菜随意克营养蔬菜汤的做法裙带菜，豆腐，玉米，牛心菜一丢丢裙带菜泡一堆堆😀一锅还没熬太熟的鸡汤，用鸡汤做蔬菜汤汤底还是不错的。先煮玉米粒10分...

营养丸子

07-24 借用朋友圈的食谱，为了自己收藏，不喜勿喷！谢谢用料猪肉个营养丸子的做法分享下制作方法吧，特别好吃的营养餐。圆葱，山药，胡萝卜，香菜，木耳，猪肉，鸡肉，虾仁，鸡蛋，淀粉，盐，耗油，胡椒粉，一品鲜，香油一起料理机打碎。一个方向搅拌上劲儿。放...

蔬菜肉丸营养汤

07-30 用料小香菇5朵宽粉3条红枣2颗黄花菜10克海带10克木耳8朵腐竹10克青菜2颗油麦菜1把玉米粒10克裙带菜1把肉丸12个胡萝卜半根土豆半个金针菇1把关东煮料包半包香葱半根生姜半只香菜1根淀粉3勺生抽香油鸡精五香粉盐蔬菜肉...

营养蒸丸子

04-10 1-最近吃煎炸比较少了，以蒸煮代替煎炸更容易保存食材营养成分，减少有害物质产生，而且，别具风味(´｡✪ω✪｡｀)。2-老公极度讨厌胡萝卜，用这个方法，还能哄他吃点胡萝卜(๑>؂<๑）。3-这个只顾着做，忘了照步骤图了，不过这个很容易做(...

营养蔬菜糊

03-05 这是一个意大利吃法。之前看房东太太这么做的时候我还默默在想：“这什么鬼能吃？”直到有次盛情难却之下我尝了一口，一口瞬间颠覆了我的认知！！！这个菜谱是土豆芹菜糊，我也试过很多组合，但这个搭配最惊艳！！！你也可以换别的蔬菜，但是...

营养蔬菜面

07-04 用料蔬菜1根鸡丸6个火腿肠1根年糕片8片土豆1个营养蔬菜面的做法清洗干净。土豆切片儿，元根面条儿。小贴士耐心...

营养蔬菜粥

01-21 解决只喝粥补充蔬菜和营养的快手餐。用料大米适量水，鸡汤或者骨汤，实在没有就只用水蔬菜：油麦菜或者生菜(口感发脆的最好)，没有其他替代吧配料：姜末，香菜，葱花，香油，盐，鸡精(可不加)鸡胸肉或者里脊肉营养蔬菜粥的做法大米加水，鸡...

自制营养蔬菜牛筋丸汤米粉

12-06 胡萝卜一小条压缩木耳一小把芥兰一把牛筋丸三个切片霸王花米粉一块半用料一些盐一大碗水芥兰一把霸王花米粉一块半牛筋丸三个切片压缩木耳一小把胡萝卜一小条自制营养蔬菜牛筋丸汤米粉的做法准备洗切菜香味飘出来啦完...

杂蔬牛肉小丸子宝宝营养辅食食谱菜谱

06-07 适宜月龄：12+小朋友总是有很多不喜欢吃的东西，比如暖心不喜欢吃任何叶类的蔬菜，让我这个当妈的很头疼。今天这个萌萌的小丸子可以很好的把任何宝宝不喜欢的菜“藏起来”，而且里面有肉有面有菜，不需要单独再做主食，方便又有...

健康营养白菜丸子汤

04-16 用料猪肉馅2斤葱半根盐适量姜适量生抽适量胡椒粉适量克料酒适量勺鸡蛋2个香油适量蚝油适量豆腐一小块健康营养白菜丸子汤的做法首先将上面👆🏻食材全部融合在一起，按照调饺子馅方式搅匀。肉馅调好后，放置半小时，起锅添水...

营养蔬菜包

09-25 用料面粉克水克鸡蛋2个火腿肠1根胡萝卜1根黄瓜半根包菜适量红薯粉条适量调料类耗油1勺酱油1勺鸡精1勺十三香半勺咖喱粉1勺食用油15克营养蔬菜包的做法所有蔬菜切丁备用，只要自己喜欢的都可以哈粉条过开水煮软锅中放油...

营养蔬菜饼

03-14 现在很多小宝贝都不喜欢吃青菜让我们这些宝妈们很头脑试做一下这个吧简单营养又美味小孩子看了就喜欢用料鸡蛋1-2个菠菜或芹菜叶适量面粉适量盐少许黑芝麻少许水少许营养蔬菜饼的做法1.菠菜洗净切断儿加少许水榨成汁2...

蔬菜营养粥

12-30 用料大米剩下的大米饭香菇一两朵盐两小勺青菜几片蔬菜营养粥的做法香菇和青菜分别用油炒一下，加点盐大米加水开火熬，水滚了加入香菇小火熬十五分钟，再加入青菜熬五分钟，加点盐，就可以关火了。...

营养蔬菜汁

05-15 平时很少吃青菜，就觉得每天必须吃点才行，排毒养颜。用料黄瓜半根西红柿半边胡萝卜半根大芒果半边营养蔬菜汁的做法这是打好的，除了芒果，其他食物我都是蒸熟了的，给宝宝喝怕生拉肚子，这些食材都是可以生吃的。这是两杯的量小...

营养蔬菜肉丸

06-28 宝宝不爱吃蔬菜想到这个办法，比例看自己。我儿子嘴叼，菜多了能吃出来。蔬菜也可以自己选择。用料不够精确都是随心。用料猪搅馅500克胡萝卜半根菠菜1把干香菇10朵鸡蛋1个面包糠少量大葱若干营养蔬菜肉丸的做法香菇泡发...

蔬菜奶酪丸子，又好吃又好携带还营养健康~

10-01 用料面粉一碗（约150克）红彩椒半个黄彩椒半个绿彩椒半个鸡蛋2个卷心菜半个油盐黑胡椒适量蕃茄酱适量马苏里拉奶酪适量蔬菜奶酪丸子，又好吃又好携带还营养健康~的做法食材准备，彩椒切丁，卷心菜切丁卷心菜，彩椒混合，加入面粉，鸡...

宝宝营养大虾蔬菜丸

12-16 用料大虾2.3只蔬菜几个绿叶鸡蛋1个淀粉1勺宝宝营养大虾蔬菜丸的做法大虾去头去壳，绿叶菜洗干净备用虾头虾壳凉水下锅煮汤绿叶菜和虾肉剁碎放一颗蛋清和一勺淀粉，搅拌均匀虾汤煮好后，用勺子下在锅里开水煮3-5分钟就可以营...

营养美味的鲜虾蔬菜丸子

06-08 公众号：宝宝营养食堂微信号：1258692598每天更新宝宝营养辅食虾肉单独做熟，宝宝嚼一口变成一团就吐出来了，还有大白菜，宝宝如果嚼不随很容易就卡到嗓子，咽不下去又吐不出来。但是把它们搅碎之后做成丸子，就会好嚼多了，用来锻炼...

宝宝营养美味蔬菜瘦肉丸子

01-14 用料里脊肉西兰花胡萝卜香菇宝宝营养美味蔬菜瘦肉丸子的做法里脊肉放姜腌制十分钟西兰花香菇水里焯一下，捞出切碎，再来点红萝卜切碎。所有食材放一起，搅拌均匀，手心粘温水，把材料捏成一个个丸子，上锅蒸十五分钟即可。...