山西二米粥怎么做好吃，山西二米粥家常做法

山西二米粥

01-15 小米，中国古称稷或粟，俗称谷子，谷子去壳后就是小米。相传唐朝时期，一为名叫吕翁的道士因事要到邯郸，巧遇一名姓卢的书生。卢生渴望得到荣华富贵，吕翁一番劝解不见成效，便让卢生在他的枕头上睡觉，让他在梦中得到荣华富贵。卢生...

紫山药二米粥

12-08 周末的早餐一般都是小米粥，这次上网买了一些紫山药，因为好奇，没有吃过啦！哈哈，以前看台湾的饮食节目就知道他们有紫山药，没想到现在国内也在大量种植了哦，还可以网购得到，真是方便啊！看出来切好后和紫薯没什么区别，但口感还是山...

鸭蛋二米粥

12-23 简单饭菜。用料小米糯米咸鸭蛋鸭蛋二米粥的做法糯米浸泡2小时，与小米一起，加6倍体积水，煮半个小时到40分钟熟咸鸭蛋切半，放进粥里小贴士我是认真的。喜欢这碗饭。...

二米南瓜粥

05-04 食疗方：脾胃最需要“二米南瓜粥”。中医认为，五味对五脏，即苦入心、辣入肺、酸入肝、咸入肾、甜入脾。如果你近期特想吃哪种味道，就能反映出内脏的虚实来。比方说你最近特想吃酸的东西，像话梅、山楂、酸梅汤这一类的东西，就...

二米银耳粥

07-14 银耳含有多种氨基酸，矿物质，能滋阴保肝，降糖降脂，延缓衰老。用料大米50g小米50g银耳20g冰糖10g二米银耳粥的做法大米，小米各洗净，大米用水浸泡30分钟，银耳用水泡发，洗净，撕成小朵。把这些材料全放在电饭锅中加入冰糖至化开，拌匀...

藜麦二米粥

06-18 用料小米20克玉米碴20克藜麦10克藜麦二米粥的做法玉米碴子20克，小米20克，藜麦10克淘洗两遍以上防止藜麦涩口＋2-3碗水放到电饭煲煮粥键煮好即食...

枸杞二米粥

06-06 粥，应该是最能抚慰肠胃的一种食品，容易消化，滋阴润燥。大米小米枸杞粥，小火慢慢熬制，煮锅里咕嘟咕嘟的冒泡，粥的香气随之飘散开，大概这就是一种慰藉吧。用料大米小半碗小米小半碗水3大杯香油几滴枸杞适量枸杞二米粥的做法1、...

海参二米粥

11-04 海参二米粥早餐的不二之选喔用料海参（粗壳参／虎皮参）30克皮蛋2个小米2大米1肉松黑胡椒小葱／芹菜海参二米粥的做法海参切成＂指甲＂大小颗粒放姜末黄酒腌制15／20分钟小米：大米=2：1洗干净待用砂锅烧开水倒入小米大米，关开后倒入腌制...

燕麦二米粥

11-22 用料大米15克清水180克燕麦8克燕麦二米粥的做法123小贴士10m+可用破壁机，转自辅食群，仅做记录用...

宝宝辅食：红枣山药二米粥

04-27 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢红枣山药二米粥宝宝肠胃不好是很多妈妈遇到的问题，今天我们做一个暖胃粥，山药和小米都...

南瓜山药二米粥--Vitamix版

02-28 准备时间：30分钟搅拌时间：40秒钟产出量：2杯（500毫升）（2人份）操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★山药具有健脾益胃的功效，很适合脾胃虚弱的人食用，加了南瓜，增添了一丝甜甜的味道。此外，南瓜中含有丰富的类胡萝卜...

二米粥

06-01 用料大米小米水二米粥的做法大米半杯小米半杯大米、小米分别淘洗干净，水开后下锅小火煮二十分钟即可。...

山西米脂小米粥【厚厚米油】

10-18 常规煮法一用料小米100克清水800克枸杞数粒山西米脂小米粥【厚厚米油】的做法取小米入锅加清水淘洗一遍【好小米，淘米水都是黄色的，小米洗的时候稍微淘洗一下就可以了，不要用手搓，不然会流失更多的营养】上锅，大火烧开【烧...

绿豆二米粥

07-14 用料大米小米绿豆水绿豆二米粥的做法米和绿豆清洗干净，淘洗两遍即可，洗太多回容易营养流失。米和水的比例为1:5，浸泡一宿第二天早上电饭煲启动煮粥键，半个小时即可小贴士大米:小米:绿豆1:1:0.5...

榛仁二米粥

05-04 我家小娃娃超级喜欢吃坚果。无奈只有十八个月的她每次吃完都会积食。突发奇想这款粥，娃很喜欢。用料大米半杯小米半杯榛仁25只榛仁二米粥的做法将25粒榛子去壳，里面稍微硬一点的皮也要搓掉。用料理棒将榛仁打碎，注意多打...

二米红薯粥

04-28 甜甜的养胃粥用料大米三把红薯一小个小米三把冰糖按口味添加二米红薯粥的做法红薯🍠洗净去皮，切成丁，和米一起凉水下锅，几个人吃就放几把米大火烧开转中小火煮二十分钟左右用勺子把煮软的红薯丁碾碎，依个人喜好放冰糖和枸...

干贝二米粥

11-05 四季都适合的滋补粥。用料干贝干香菇姜末料酒大米小米干贝二米粥的做法干贝、香菇先泡发好。大米泡30分钟。清水锅放入事先泡发好的干贝、香菇丁、姜末、料酒、大米煮至八成熟时，下入小米熬煮熟至粘稠。小贴士大火烧开...

百合山药二米粥

11-11 二米粥营养丰富，大米性味甘平，具有养脾胃、强阴生津的功效。金龙鱼的小鲜米口感香软弹滑，鲜存鲜装特别好；小米营养与美味兼具，食用方式多样，可熬粥、做糕点等，具有健脾和胃，和中益肾的功效。山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精...

宝宝辅食：苹果山药二米粥

02-02 用料苹果1个山药1/3根大米适量小米适量金贝氏乳酸菌片2片宝宝辅食：苹果山药二米粥的做法1、煮二米粥2、将山药去皮、切薄片，放入沸水中煮大概15-20分钟就熟透了。捞出研成泥。3、把苹果去皮、去核，根据宝宝咀嚼能力把苹...

胡萝卜山药二米粥

08-28 用料小米75克大米75克胡萝卜少许铁棍山药1/3根水大半锅煮粥工具：砂锅胡萝卜山药二米粥的做法砂锅装大半锅水大火烧开，将淘洗干净的小米、大米放入锅中，用勺子不停的搅动直至沸腾。沸腾后调小火熬煮，大概熬到快浓稠时（这时...

营养粥（二）——大米山药时蔬虾仁蛋花粥

01-26 记录病号饭！好消化还要有营养！虾仁鸡蛋任选用料大米适量（喜欢稠多放米，喜欢稀得少放米）山药1段什锦菜（超市买的袋装）（可以加自家喜欢的蔬菜）适量西蓝花几朵盐适量蛋液（自选）1个虾仁（自选）适量营养粥（二）——大米山药时蔬虾仁蛋花粥的...

坚果二米粥

08-09 入秋后肠胃需要一碗润燥补气的暖粥才能满足糯米和小米是非常好的搭配粥里加入坚果即丰富了营养又增加了口感满满的一勺下去…嗯舒服这款粥不仅仅可以做宝宝辅食，而且全家都可以同食此食谱适合10个月以上对所示食材不过...

南瓜二米粥

01-24 ★满妈厨房★最近正是南瓜丰收的季节，做了很多南瓜相关的菜肴，孩子也很喜欢南瓜甜甜的口味，点名想要南瓜粥🎃。南瓜粥补中益气，对脾胃很好，作为早点喝完暖暖的，开启一天生活。我喜欢用电饭煲预约功能，前一天晚上预约好，第二天...

黄豆二米粥

07-14 美善品强大的自搅拌功能，98度不溢锅，为您捕捉只有粥香的时光～用料大米50克小米50克干黄豆（或泡好的黄豆100克）50克枸杞5克熟黑芝麻1克黄豆二米粥的做法黄豆洗净，提前清水浸泡4小时以上（可以提前泡好放冰箱速冻，随取随用，50g干...

瘦肉二米粥

12-18 家有两老，不喜吃饭喜喝粥！经常给他们熬豆子粥，二米粥什么的，这天发现喝二米粥太素了点，没什么小菜下粥，所以就加了肉片；加了肉片的二米粥就是不一样呢，变得很鲜甜，有肉味，哈哈！看来爱吃肉的我就喜欢有肉的菜！用料瘦肉100g大米80g...