第一次做三明治怎么做好吃，第一次做三明治家常做法

11-03 心血来潮想吃三明治，看看自己会做成什么样子。向来是就地取材，冰箱里有什么吃什么。食材为一人份用量👇🏼用料吐司3片鸡蛋1个生菜1片火腿片2片沙拉酱2勺第一次做三明治的做法实际可依据个人喜好准备。生菜洗净备用。（我...

01-30 自用配方。12*12*13水立方一个，一次发酵，用于切片做三明治。韧性很棒。用料高筋面粉190克低筋面粉20克奶粉10克糖36克盐3克酵母3克鸡蛋液24水105克黄油18克水立方三明治吐司一次发酵的做法初黄油外所有材料揉至粗膜加入...

三明治夹一切—大鸡排三明治

01-20 不喜欢吃面包，但是喜欢吃三明治，即便是夹个煎鸡蛋也是超好吃，今天这个三明治是根据冰箱现有的材料做的——大鸡排三明治用料腌过的大鸡排1个渍过的甘蓝菜+10g-面包片2片生菜叶2片番茄2片三明治夹一切—大鸡排三明治的做...

万物皆可三明治第一弹——减脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪

03-08 永远在减肥路上且热爱三明治的砰砰大师用料全麦切片面包🥯2片鸡蛋🥚1个番茄🍅2片万物皆可三明治第一弹——减脂美味芝士煎蛋&番茄三明治🥪的做法材料准备好不粘锅无油或加一点黄油煎蛋...

三明治吐司–一次发酵

07-26 超级柔软的软妹子，谁做谁知道。用料简单口感却不简单，超柔软组织超绵密，更纯粹的味道用料高筋面粉450克低筋面粉80克奶粉25克砂糖90克盐6克耐高糖酵母7克鸡蛋1个(65g左右)黄油45克水250克–260g三明治吐司–一次发酵的做...

一片三明治

08-28 用料吐司片1鸡蛋1芝士片1培根适量香肠适量一片三明治的做法全家福。培根切碎，小香肠剪成八条腿吐司片内芯切出来，注意吐司边不要切断放入黄油（没有黄油用一般色拉油即可）待黄油融化，打入一只鸡蛋，撒上培根碎放上芝士片把吐...

一周三明治

06-18 记录一下三明治夹的肉的腌料比例，方便以后用用料吐司2片鸡蛋1个鸡胸1块约180g或牛排1块生菜5片西红柿半个德国酸黄瓜1小根一周三明治的做法1.鸡胸的处理方式鸡胸去掉血栓横向薄切成0.5cm厚的大片腌好后锅子烧热涂薄油，...

一次失败的早餐机三明治

10-05 是的我是用黑米馒头做的因为附近的超市找不到切片面包，我也不想自己拌面粉用料鸡蛋2个黄瓜半根洋葱1/3个油奶酪片克一次失败的早餐机三明治的做法先煎鸡蛋煎黄瓜煎洋葱之所以选择这两种菜是因为即使我没有把它们弄到全...

【超高颜值，一次成功】芋泥三明治

08-01 我是绝对的芋泥控！芋泥面包、芋泥奶茶都是我的心头爱～这周在家，自己熬制了一碗芋泥，有颜值有味道～一次就成功～用料荔浦芋头500g紫薯50g牛奶200克奶油100克黄油若干芝士片1片切片面包2片鸡胸肉1块黄瓜半根【超高颜值，一次成功...

快手三明治🥪(第三弹)

10-24 馋了特别特别久的三明治🥪搭配酸奶吐司，清爽解腻腌制鸡胸肉，自制成奥尔良鸡扒摊上一个荷包蛋，美滋滋滴(做两个🥪这样的，切开是如图四个对半的)用料吐司片4片鸡蛋2个腌制好的鸡胸肉2块生菜适量番茄酱+沙拉酱+蛋黄酱适量＃其...

吐司大作战第一波 —— 美味三明治。

10-28 💗三明治的做法有很多，可以说是1000个人手中有1000种三明治，我今天就想和大家分享“我”最爱的三明治。用料鸡蛋1个吐司面包片2片cheddarcheese1片或适量火腿片2-3片肉松美乃滋或色拉酱橄榄油吐司大作战第一波——美味...

夹一切三明治 - 附三明治包法

03-09 沼三明治火起来之后，我就被那超厚的丰富食材所深深吸引。自己尝试了好几次，感觉准备用料很简单，难度主要集中在包法上。对于我这种手残党来说，三明治越厚，就越难包。一不小心，食材就会溢出来，收拾不妥当，就变成了吐司沙拉😭在...

三明治夹一切

01-20 超厚鸡胸肉全麦三明治最近爱上三明治用料鸡蛋1个绿甘蓝（小贴士）+20g-黑胡椒适量盐适量鸡胸肉50g番茄半个胡萝卜小半根生抽适量黄酒适量全麦吐司2片三明治夹一切的做法鸡胸肉切成两小块，加黄酒生抽盐黑胡椒腌制各种蔬菜切...

🥪三明治的第一次🥪

10-25 🍱🌽🥦🥕🥬🥒🍠🥩🍱之所以要做🥪，是因为我要变瘦目前为止三个月时间已经减了20斤了🤫🤫希望越吃越瘦🤩，是我的第一次，也是三明治的第一次🍳🍳🍅🍇🍏🍌🍒🍑🍈🍍🍋🥥🥑🥭🥝用料鸡蛋2个面包2片火腿2片番茄酱1只生菜/圆生菜1...

新手营养早餐第一弹-仙虾三明治

01-26 本人设计方向上班族+资深手残党，欢迎关注，互相学习！（下次更新新菜会发布步骤图~这次没拍😭)用料橄榄油少许速冻胡萝卜青豆玉米丁少许皮卡思花生酱少许切片面包2片王家渡午餐肉2片总统奶酪片1片鸡蛋1个新手营养早餐第一弹-...

三明治一切

10-02 小时候并不喜欢吃麦当劳，三明治等，可能源于那些可怕的奶酪，后来逐渐生长为一只广义食品适应性生物，发现三明治也可以很惊艳很好吃，懒得去一个一个的挂配方，就用这个来简单描述，记录每一个三明治的日常，毕竟两片碳水夹上爽脆的...

三明治早餐🥪第一次做，卖相和口味不错

03-26 我是一个不爱做饭的人，但是为了表现出自己的女人味，我也是拼了……一个早上买材料到制作好一个小时用料白吐司🍞沙拉酱。火腿片。生菜。黄瓜🥒三明治早餐🥪第一次做，卖相和口味不错的做法吐司切边抹上沙拉酱垫底，铺上煎火...

秋天的第一个串串三明治

08-02 串串三明治，随意串起喜欢的食物，红黄绿颜色的搭配，真的好看。味道超级美味，太治愈了。在宿舍十五分钟就能做出来的美食，简单快手，免烤免蒸。配方是一个串串三明治的份量，馅料可以自己搭配，番茄酱沙拉酱都可以按自己喜好随便加...

一次得早餐三明治

02-09 为了食谱做笔记，每次照片都是真实得很骨感。用料鸡蛋煎鸡蛋2个圆形火腿煎四片西红柿剥皮1个方形奶酪片1片沙拉酱适量咸味吐司龍兴牌保鲜膜一次得早餐三明治的做法不粘锅下油，煎两个蛋，四片圆形火腿。表面撒盐，大人吃的话...

鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治

07-15 三明治看似简单其实蔬菜和肉的比例很重要男朋友从此成了三明治的狂热粉用料鸡蛋2个面包3片沙拉酱4勺生菜5片西红柿2个琵琶腿2个盐适量鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治的做法我买的全家的切片面包软...

三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治

01-16 把切丝的蔬菜和鸡蛋液搅拌，在平底锅中煎烤，放到面包片上就可以在家享受美味啦！这是一道快手早餐或下午茶，特别容易做，而且味道很不错。重要的是，它是热的哟，在这个秋天吃上一个这样的三明治，很是暖心呢😋用料面包片2片卷心菜1...

一口三明治

08-06 快手早餐用料吐司一袋胡萝卜一根芝士片两片鸡蛋两个火腿片三片一口三明治的做法鸡蛋打散放入平底锅煎成蛋皮胡萝卜切片将胡萝卜片、蛋皮、芝士片、火腿片用模具压成卡通形状在两片吐司中间夹上胡萝卜蛋皮芝士片以及火...

三明治夹一切--BCAT三明治

01-16 哈哈😀临时给起了个名BCAT，由培根（Bacon）、卷心菜（Cabbage）、牛油果（Avocado）、番茄（Tomato）的英文首字母组成。BCAT三明治加入了蔬菜和肉类，营养非常丰富。用料面包片3片培根2片牛油果半个卷心菜2-3片番茄1个腌黄瓜1根洋葱2片...

三明治夹一切之鸡胸肉三明治

01-20 鸡胸肉三明治🥪用料食材鸡胸肉110克生菜叶2片西红柿90克原味吐司3片调料芝士片（干奶酪）1片沙拉酱25克蛋黄酱30克盐3克油10ml黑胡椒粉3克三明治夹一切之鸡胸肉三明治的做法1⃣️：鸡胸肉110克，原味吐司3片，生菜叶2片，西红柿90克...

五一三明治

04-18 关于这个名字，因为今天是五一啊哈哈哈哈哈哈用料全麦面包3片鸡蛋1个小紫薯2个小青瓜1根黄萝卜一小段肉松随意克千岛酱随意克五一三明治的做法准备好材料，面包用面包机烤过的盖上青瓜黄萝卜盖上紫薯肉松再盖上一块面包切...