超简单紫薯鸡蛋卷怎么做好吃，超简单紫薯鸡蛋卷家常做法

超简单紫薯鸡蛋卷

11-22 家里剩下的紫薯不想再蒸着吃了，试试做成紫薯鸡蛋卷叭～用料紫薯2个鸡蛋2个牛奶半袋盐小半勺超简单紫薯鸡蛋卷的做法紫薯去皮煮熟，加入牛奶，用勺子压成泥。打两个鸡蛋，里面放一点盐，我还放了一点点料酒，可不放。锅里倒油，加入鸡...

超级简单的香芋紫薯蛋卷

03-10 宝宝辅食分享，建议10个月以上宝宝吃芋头的香+紫薯的甜，用蛋饼简单一卷，宝宝爱不释手，营养均衡，同时锻炼宝宝的自主进食能力，左手抓一个，右手抓一个😁用料芋头1个鸡蛋1个紫薯半个面粉适量水适量超级简单的香芋紫薯蛋卷的做法...

简单的紫薯山药鸡蛋卷

07-07 做个不用烤箱的高颜值小甜品，椰汁紫薯山药鸡蛋卷，可谓软糯甜香入口即化，一整盘刚上桌就被吃光光！用料紫薯1个山药1段鸡蛋1个椰汁或牛奶30毫升盐1克淀粉2勺白糖1勺橄榄油1勺简单的紫薯山药鸡蛋卷的做法适量的紫薯和山药蒸...

鸡蛋紫薯卷

03-31 鸡蛋紫薯卷用料紫薯1个鸡蛋3个鸡蛋紫薯卷的做法紫薯蒸熟捣成泥鸡蛋煎成饼形放入紫薯泥卷起切成小块...

超简单的紫薯卷

09-24 在下厨房看到的配方，略微改动了一下，发现揉面包也不是特别难，而且还蛮好玩的~这个配方不用用到厨师机，可以用手揉出，挺容易的。用料高筋面粉190g低筋面粉70g细砂糖30g黄油20g（一半加在面团，一半可以加在紫薯泥）盐3g牛奶100g干...

紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司

12-20 用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...

（超简单）朴实无华紫薯卷

12-29 女儿爱吃雪媚娘皮那种糯糯唧唧的口感，紫薯平时又不怎么爱吃，为了让她多吃点，才发现了这个配方来制作，简单好上手，一学就会！用料牛奶180克紫薯适量水磨糯米粉100克玉米淀粉30克白砂糖45克左右，可适当酌情增加黄油30-50克（超简...

简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷

01-27 0油✨低脂✨营养✨健康✨美味✨用料紫薯2根纯牛奶适量鸡蛋2个简易🌟低脂鸡蛋紫薯卷的做法紫薯不去皮蒸熟，蒸熟后再去皮，捣成泥➕适量纯牛奶🥛继续搅拌成更细腻的紫薯泥（不放油）鸡蛋打散放入不粘锅中煎至成型（鸡蛋饼）鸡蛋饼...

超简单的紫薯红薯圆圆

02-02 因为暂时宅在家，妞儿又很想吃各种圆圆，于是自己松手，用料紫薯3个红薯1个木薯粉适量白糖适量超简单的紫薯红薯圆圆的做法切片，盖上保鲜膜，防止水分流失，微波炉转10分钟。根据个人情况，调整时间。熟了趁热捣成泥加入适量白糖准...

超级简单的紫薯卷

10-03 用料紫薯适量糖少许牛奶少许超级简单的紫薯卷的做法把紫薯洗干净，削皮，切成小块上锅蒸15-20min。时间差不多的时候，拿筷子扎一扎，能轻松扎透紫薯就行。（切小块是为了熟的快一点，整个蒸也可以）蒸完就是这样的了，放到碗里，加牛奶...

健康早餐~奶香紫薯鸡蛋卷，简单快手！

08-26 奶香紫薯鸡蛋卷！加了牛奶的紫薯泥特别软糯～咸口的蛋皮和微甜的紫薯泥不能更搭了而且也不费时间的，早起10分钟就能拥有这么一份好看有好吃的早餐！不要纠结10分钟蒸紫薯都不够，紫薯前一晚蒸熟我觉得也可用料见详细做法见详细...

紫薯鸡蛋卷/星空紫薯咸蛋黄鸡蛋卷

02-02 用料鸡蛋白50-60g低筋粉35-40g糖粉10-12g(看个人甜度喜好）抹茶粉1g（看自己喜欢的绿色酌情加减牛奶15g鸡蛋整蛋1个（50-60g)低筋粉35g左右糖粉10g左右牛奶15g左右南瓜粉1g左右鸡蛋整蛋1个（50-60g）低筋粉35g蝶豆花粉1g左右牛...

紫薯鸡蛋卷寿司（懒人版，简单易操作）

06-02 我只做了一个，如果做多可以加大食材量哈用料鸡蛋1个紫薯2个海苔1片火腿肠1根紫薯鸡蛋卷寿司（懒人版，简单易操作）的做法紫薯蒸熟，微波炉打熟也可以，然后杂碎鸡蛋打散平底锅煎成鸡蛋饼，放上紫薯泥，火腿肠用海苔卷上简单好吃的紫...

（超级简单的小食）西米紫薯卷

10-13 西米买了没用完，想来不能浪费！想法子解决！用料紫薯若干个西米300克白糖适量（超级简单的小食）西米紫薯卷的做法西米300克，磨粉过筛。加糖，加水揉成面团。紫薯上锅蒸好，加白糖拌匀平。把面团搓成薄片，均匀涂抹上紫薯。卷成团，切成...

简单粗暴型的紫薯泥蛋糕卷

10-21 老妈买了几个紫薯，据说是江边的湿地种出来的，含水量高（真的假的？）。蒸熟一尝还真是很糯。一般的紫薯会比较粉（干），需要加牛奶或奶油调和才能做成泥，但我发现如果不是特别粉的品种，就可以趁热捣泥当馅料用哦，大伙可以试试。用料紫...

紫薯鸡蛋卷

05-09 减脂星人的美味佳肴用料鸡蛋2个紫薯2个小葱适量盐适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸好捣泥备用，蛋黄蛋白分开，蛋黄摊成蛋饼，放一层紫薯泥，卷到一边。蛋白中放小葱、盐、搅拌均匀，摊成蛋饼和蛋黄紫薯卷卷在一起。...

蛋黄酥（超简单蛋挞紫薯版）

04-18 在中式甜点里蛋黄酥受欢迎程度可以排在第一位！层层叠叠，入口即化的酥皮，香甜软糯的馅料，再加上金黄的鸭蛋黄，咸中带甜，好吃不腻。我在这里和大家分享一个超简单的方子，小白也能在家做出，令人流口水的紫薯蛋黄酥。用料咸鸭蛋12...

紫薯鸡蛋卷

05-27 做给我自己的两个儿子吃的。还不错！用料食材：紫薯用量：一个鸡蛋两个牛奶适量紫薯鸡蛋卷的做法紫薯蒸熟，压成泥，加入适量牛奶，和一下。鸡蛋打散，平底锅刷油，小火热锅，倒入鸡蛋液，摊熟。鸡蛋饼皮拿出锅放平，均匀的抹上紫薯泥，然后卷...

紫薯鸡蛋卷🍠

11-28 午后一起做个小甜点解解馋吧~用料紫薯鸡蛋面粉牛奶紫薯鸡蛋卷🍠的做法准备食材紫薯蒸20分钟把紫薯压成泥加入白砂糖倒点牛奶四个鸡蛋➕20g面粉加入适量牛奶倒点油煎烤卷成一卷切成小段完成了...

超简单自制宠物零食-鸡肉紫薯卷

05-03 家里养的是中华田园犬，可在他人眼里普通的它依旧得到了我们全家人的爱，给这个贪吃鬼悉心研究的零食，健康无添加！训练的好帮手用料鸡胸肉200克紫薯若干超简单自制宠物零食-鸡肉紫薯卷的做法准备鸡胸肉一块，不需要煮熟，切丝紫...

好吃又简单的紫薯鸡蛋卷

02-24 最近在减肥，在吃红薯，纪嘤嘤嫌没有味道，外面包了一层鸡蛋饼！用料鸡蛋2个面粉2大勺盐1小勺紫薯2个牛奶50ml好吃又简单的紫薯鸡蛋卷的做法首先将紫薯切成片，放到锅里蒸15-20分钟，到入20ml左右牛奶，把紫薯打成泥备用。在碗里放...

超简单宝宝零食紫薯卷（无油无水）

11-13 用料紫薯2个蛋黄1个牛奶半盒山楂膏适量饼皮4个黑芝麻适量超简单宝宝零食紫薯卷（无油无水）的做法紫薯切片上锅蒸熟用擀面杖捣碎，分了两碗，其中一碗加了山楂膏像这样铺在饼皮上，如果没时间做饼皮，可以用手抓饼饼皮，铺好卷起来，...

鸡蛋紫薯卷懒人简易版

09-07 用料盐少许牛奶适量面粉适量鸡蛋3个鸡蛋紫薯卷懒人简易版的做法紫薯去皮切块蒸熟，捣成泥，可以加入少许牛奶3个鸡蛋打入碗里，加少许盐，打散，加入少许面粉，牛奶，搅拌均匀，不要太干，可以流动的状态热锅冷油，开小火，倒入鸡蛋糊，两面煎...

【紫薯酥】蛋挞皮版，超简单

11-09 简单又好吃的紫薯酥用料黑芝麻克蛋黄1个紫薯1个炼乳克蛋挞皮5个【紫薯酥】蛋挞皮版，超简单的做法紫薯去皮切块，蒸20分钟，加入糖或炼乳，压成泥。蛋挞皮放置一会解冻，脱去锡纸壳，放入压好的紫薯泥，我加了一点芝士碎，也可以不加...

超简单新手欧包：低卡黑全麦紫薯咸蛋黄肉松卷

08-24 平均一个285大卡🥐咸蛋黄➕肉松神仙搭配！用料黑全麦粉150克高筋面粉30克酵母4克盐3克Equal代糖1条鸡蛋1个知心无糖肉松30克咸蛋黄3个紫薯150克牛奶1盒超简单新手欧包：低卡黑全麦紫薯咸蛋黄肉松卷的做法材料准备中～1️⃣紫...