燕麦玉米粥怎么做好吃
煮粥我都是按照一个人的量准备的哦具体的量可以根据人数增加哦用料玉米1根燕麦2勺大米1勺燕麦玉米粥的做法一勺大米,两勺燕麦(小提示:淘洗米的时候,不要在锅内进行哦,大米比较硬,会划伤内胆涂层,建议选择在碗里或者其他容器...
看了下电饭煲煮粥要70分钟,早上懒起不了那么早,做个15分钟之内就能搞定的燕麦粥~用料虾仁少许克燕麦片少许克玉米粒适量颗青菜少许颗胡萝卜粒少许颗快手玉米虾仁燕麦粥的做法燕麦冷水下锅用的中农院水煮燕麦煮开后放入玉...
用料燕麦米克大米水燕麦米粥的做法燕麦米粥:(几种搭配)水煮开后,把温度调到98℃,1,30克大米,30克小米,45克燕麦米,850克水左右,30分钟/100℃/反转速度小勺…2,燕麦米100克,水850克左右,30分钟/100℃/反转速度小勺3,燕麦米50克,大米30...
《如果你有一个微波炉》无需厨艺!办公室姐妹!减脂期姐妹!求求你们快去做来吃,连吃一星期都不腻…….用料燕麦克麦仁克无米燕麦粥的做法《如果你有一个微波炉》无需厨艺!办公室姐妹!减脂期姐妹!求求你们快去做来吃,连吃一星期...
想减肥的我。慢慢摸索出的减肥早餐用料虾米5克燕麦30克鸡蛋🥚1个盐适量燕麦虾米粥的做法先将虾米洗干净。水煮几分钟虾米熟了再加入燕麦煮2分钟加个鸡蛋加盐。搅匀。煮滚。就可以了小贴士每天早上一碗燕麦粥。吃饱之...
用料黑米红米大米燕麦片葡萄干大枣、桂圆、枸杞黑米燕麦粥的做法黑米、红米、大米适量,放入压力锅。(根据自家平时煮粥的量定,我家是四口人,有两个宝宝)放入适量的水,要比平时白米粥少放一些水(这样煮的粥才粘稠)大火煮到压力...
软糯Q弹的黑米汤圆➕燕麦既减肥又营养用料燕麦速冻黑米汤圆香蕉牛奶紫玉燕麦粥的做法把水在锅内烧开,水适量加入速冻汤圆,翻煮等汤圆煮的差不多时加入燕麦,和汤圆一起煮煮至粘稠加入牛奶最后加入香蕉...
马蹄虽然性寒,但是对于上火、风热感冒的小朋友适当吃一些,确是极好的,如果有咳嗽的症状,熬煮的时候可以加入少许冰糖。因为马蹄被称为“南方小人参”,可以清肺热,还有生津润肺化痰的作用,如果小朋友拉肚子,就不建议食用噢!粥中...
经常用豆浆机制作各类豆浆,小小发挥一下豆浆机的其他功能,做个米糊也不错!用料甜玉米1根大米30g清水适量即食水果燕麦片适量燕麦玉米糊的做法水果玉米洗净,掰下玉米粒大米洗净浸泡一晚将玉米粒、大米放入豆浆机,倒入清水至...
用料脱脂牛奶100ml快熟燕麦片30g玉米粒20g玉米燕麦牛奶粥的做法锅中放入脱脂牛奶100ml、加入快熟燕麦片30g、玉米粒20g,小火加热,搅拌1-2分钟至沸腾,即可出锅。小贴士用整理的快熟燕麦和罐头玉米粒煮早餐粥,更加快手方便...
脆脆的玉米,甜甜的酒酿,冬天减肥也要美美的!用料玉米粒燕麦酒酿水粒粒玉米酒酿燕麦粥的做法燕麦轻轻淘洗一遍即可,用水泡2小时燕麦和水1比3,大火烧开转小火15分钟(插根筷子,注意别溢锅了)倒入玉米粒煮5分钟倒入酒酿(米酒+糯米)...
宿舍党减脂快手早餐,昨天在食堂买了紫薯玉米,今晚就想做紫薯玉米燕麦牛奶粥,搭配紫薯椰蓉球,是不错的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小个(随意)燕麦35克糖或代糖适量玉米一小个(随意)紫薯玉米燕麦牛奶粥的做法玉米竖着切...
用料银耳1朵玉米粒若干枸杞10粒鸡蛋1个面粉少许牛奶250克燕麦40克玉米饼+牛奶燕麦银耳粥的做法煮熟玉米粒,与鸡蛋和面粉搅匀,烙熟;银耳提前泡好,煮十分钟,加牛奶,再加燕麦与枸杞...
用料薏米适量燕麦适量糙米适量大麦仁适量小麦适量大米适量江米适量粘玉米粒适量绿豆适量燕麦薏米粥的做法以上材料共计100g浸泡2小时熬煮30分钟小贴士1.临睡前预约2.杂粮粥功能3.每天享用美味营养粥...
好久没发快手菜谱了我都慢了夏天到了流失一切都多早上可以适当来个小咸口有营养的牛奶粥这个粥之所以快手是因为可以充分利用你早上洗漱的那个时间段起床先准备五分钟左右就可以放着让他自己继续来~用料牛奶适量燕麦适...
减脂期必备早餐❗❗好吃不胖的玉米燕麦粥,做法简单,只要三分钟就能完成喔~早上来一碗暖暖哒,最重要还不胖喔~用料燕麦15克玉米根牛奶250克玉米燕麦粥的做法✅准备食材,玉米剥好焯一下水~锅里倒入牛奶小火加热放入玉米燕麦煮3...
用料鲜玉米粒160克燕麦米30克藜麦20克水位至900ml冰糖10克破壁机鲜玉米藜麦燕麦胚芽米养生粥的做法准备新鲜玉米1根,藜麦,燕麦胚芽米鲜玉米一根取玉米粒约160克,燕麦米和藜麦共50克洗净放入破壁机,加入冰糖10克,水位至900m...
最爱喝的妈妈煮的粥用料燕麦米1/2杯玉米碴1/3杯大米1杯油一小勺盐一撮水适量养生玉米碴燕麦米粥的做法将燕麦片、米分别淘洗一遍,玉米碴细,我直接买干净的小包装大米加油、盐腌半小时(没有咸味儿的,润润米)按正常煮粥程序...
每天喝粥,每天有不同内容的粥。这么多粥品,足够一家粥店的配置。喝粥有门道,这款杂粮蔬菜粥除了含有丰富的纤维素,玉米的香气和胡萝卜甜滋滋的味道以及藜麦的醇厚完全可以打动你的味蕾。关键是没压力,即便喝一大碗粥,也不用...
今天起的晚,蛋蛋小朋友睡醒就喊好饿,瞬间让我想起来可以做这个粥。两分钟搞定,三人份,蛋蛋喝了三分之二😂。其实这是我改过的懒人版糊豆,做出来都不能叫糊豆了。我们这边老一辈人最经常做的早点,有面糊豆、玉米面糊豆等种类...
用料燕麦片黑米糙米薏米仁荞麦仁燕麦糙米粥的做法洗干净,用水㓎泡3个小时加水,放入电炖锅炖煮3个小时或者用高压锅煮25分钟左右。放入红糖即可。...
用料玉米半根鸡蛋1个香蕉半根燕麦少许燕麦玉米烙的做法1⃣先将玉米剥成粒,待用,锅里加水煮,期间,将香煎压成泥,再加入燕麦搅拌均匀2⃣待锅里水煮开后,加入玉米粒,继续煮。在刚刚搅拌好的糊糊中,加入一颗鸡蛋,搅拌均匀3⃣玉米煮...
家里正好有玉米粒一起放进去奶香四溢用料燕麦40克牛奶240克鸡蛋1个玉米粒30g燕麦牛奶玉米鸡蛋粥的做法锅中倒入牛奶小火慢煮取够你食量的燕麦不要太多因为煮煮会很粘稠鸡蛋洗净不用放在碗里打碎磕开一个口直接把鸡蛋...
是魔幻的紫色料理呀在家不出门整天就琢磨吃下午躺着想喝紫米甜粥又不甘于只喝紫米做了个燕麦紫米粥~用料燕麦麸皮20克牛奶300克紫米20克水300克红枣3颗蜂蜜1勺紫米燕麦粥的做法做的时候没考虑创建菜谱没有拍照首先把紫...
自己住,买了东西总是吃不了,乱七八糟凑一起,还不错嘛!用料梨子一个燕麦适量牛奶一袋冰糖适量水适量牛奶燕麦梨子玉米粥的做法燕麦淘下水提前用热水泡30分钟,鲜玉米切下来粒,放没过东西的水到电饭煲,煮粥键煮随便什么梨子,一定...
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有灵魂的辣椒炒肉
饭清
风一人食
肉松五仁大月饼
〈虾仁菠萝炒饭〉
爽口小黄瓜
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番茄鸡胸肉燕麦粥
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