5分钟快手牛排怎么做好吃，5分钟快手牛排家常做法

02-17 春节在侄子家吃的牛排，吃了之后觉得惊艳，秒杀吃过的牛排馆，收服了全家老小的胃，随即上万能的某宝，竟然没搜到，几经周折，终于找到厂家，原来是本地的一家正规企业，不零售，供应牛排店的，组织了团购，终于吃到了心心念念的牛排☺，而且制...

5分钟快手-罗勒牛肉

04-28 用料简单零失误，真的5分钟炒熟就能上菜，喜欢罗勒吃货的大爱。太简单两句话就能说清，就不一一上图了😂用料牛肉半斤罗勒叶一把大蒜3，4瓣油，酱青，盐，胡椒粉适量5分钟快手-罗勒牛肉的做法1。肉切片/切块罗勒叶摘下来洗干净擦干...

黑胡椒牛排～5分钟快手早餐

03-14 偶尔早晨也会想吃个牛排，5分钟即可拥有用料牛排1块黑胡椒酱1勺黄油1小块橙子1个圣女果8个黑胡椒牛排～5分钟快手早餐的做法煎锅大火烧热，放入一小块黄油融化，黄油可以使牛排更软嫩。保持大火迅速放入牛排，使其表面迅速碳化，...

5分钟快手美食照烧鸡排

08-09 之前买了2斤无骨鸡腿肉（圣农腿排）想着趁我在家解决了它因为我买的食材爸妈都不煮只有我自己动手这不照烧味的鸡排就出品了用料鸡腿2斤生抽5勺料酒3勺蚝油2勺橄榄油3勺蜂蜜3勺姜4片蒜4瓣黑胡椒粉适量蛋清2个5分钟快手美...

5分钟快手牛肉面

02-12 上班有的时候懒得好好做，随便搞一搞，但是我超级爱吃用料牛肉卷8片面条份葱根生抽味精/蘑菇精紫菜香油青菜5分钟快手牛肉面的做法先煮开一小锅水，下冻牛肉卷，焯水捞出，水扔掉。切点葱花再重新烧一小锅水，水开下面煮，可以同时...

5 分钟快手火锅粉

01-27 最近一个月，几乎隔天夜里就要煮一次。强助戒断外卖宵夜，也消弥无麸期偶尔升起的面食欲望。够快，美味，饱腹，满足感赛高。咦，这世上怎么有这么完美的宵夜美食呢。难度系数：💥😁😁😁😁耗时系数：💥😁😁😁😁度量参考1大匙≈15ml1小...

超快手5分钟自制牛肉干

07-06 回锅带血的牛排偶的方子用料牛肉若干腌料若干超快手5分钟自制牛肉干的做法将超市腌制好的牛肉，在平底锅加上橄榄油，正反煎约2分钟。必须腌过的将牛肉切成小块放入平盘。微波炉高火加热2分钟，口感略带湿润的牛肉干就大功...

5分钟快手早餐牛柳土豆粉

09-20 用料六月鲜轻盐原汁2勺大蒜3瓣土豆粉1包小葱3根淀粉1勺卷心菜半颗盐1勺料酒1勺5分钟快手早餐牛柳土豆粉的做法准备好所有食材，先牛柳用酱油和淀粉料酒腌制，卷心菜和葱蒜都切好，土豆粉开水放锅里烫一下。先放牛柳炒一下，再...

McCormick 5分钟快手早餐

12-15 快节奏的生活偶尔可以偷点懒速食食品方便又省时今天分享的是用虾饼和粗粮面包组合的美味早餐～～用料虾饼2块南瓜面包3片小番茄几个速溶咖啡1包味好美辣酱2勺McCormick5分钟快手早餐的做法速冻虾饼无需解冻直接从冰箱取出...

5分钟快手菜～牛奶炒蛋

12-07 健身党喜欢的～好吃且高能～用料鸡蛋3个牛奶100ml食用油适量盐适量手磨黑胡椒适量5分钟快手菜～牛奶炒蛋的做法打三个鸡蛋，加入牛奶，盐，搅拌均匀。锅里放适量色拉油，将搅拌均匀的蛋液倒入锅中，开中火炒至蛋液全部凝固，盛起，撒上适...

切细丝5分钟汆烫5-8分钟的一道快手菜（烫干丝）

07-22 上一个菜谱烫青菜发到下厨房不到两小时有近100人收藏，让我受宠若惊，看样子现代的快节奏让主妇们都希望能吃的健康吃的舒心，操作简单的更好。我昨晚在超市买了两张豆腐皮（又名千张），就想着怎么吃呢，让我想到了扬州的名菜“烫...

5分钟快手好吃的煎牛排

12-02 在家厨房台上也切吃一盘牛排，也是很棒的体验！用料牛排2块黑胡椒适量海盐适量黄油2块迷迭香2根5分钟快手好吃的煎牛排的做法先将牛排解冻后，用厨房纸吸干多余水分，并在牛排的两面，分别均匀的抹上海盐（海盐没有了，用的粉盐代替...

5分钟快手手抓饼馅饼

10-21 冬天来了，每天又想吃好，又不想起床。早上时间匆忙，想吃好点绝非易事，于是我琢磨出了这一道美食，刚上桌就被吃光了，外酥里嫩，馅料满满，解锁早餐新姿势，开启一天美好的生活，加油💪用料手抓饼2只馅料100克5分钟快手手抓饼馅饼的做...

5分钟牛排

01-01 饥肠辘辘唯有这5分钟的牛排抚慰这异乡漂泊的心灵用料黑胡椒3克黄油10克牛排300克盐3克蒜三瓣橄榄油10克黄油10克5分钟牛排的做法牛排先解冻锅烧热放橄榄油放盐放入牛排一面煎90秒放入蒜黄油翻面煎60秒撒入现磨黑胡椒...

5分钟快手smoothie

09-11 简单到不能再简单的步骤，健康又美味，喜欢的的水果往里加，平时漏吃的保健品直接往里放，最后加上水果或者果仁就完成一杯逼格极高的smoothie。之前在超市看到各种冰冻水果还傲娇了一会：还和是我大天朝好，各种水果都能吃到最新...

5分钟快手牛排做法

05-02 适合懒人一人食，5分钟快手牛排用料牛排1块黄油1小块黑胡椒少许黑胡椒汁2勺西兰花点缀5分钟快手牛排做法的做法用少许海盐摸一下牛排，这个步骤根据个人口味。可以不做喔！将海盐洗去，沥干水分或用厨房用纸吸干黄油，黑椒汁，黑...

10分钟快手烤箱牛排

05-22 用料油1勺牛排1块海盐黑胡椒少量烧烤粉少量芝麻按需10分钟快手烤箱牛排的做法厨房纸吸干血水涂抹油、海盐黑胡椒、烧烤粉腌制2分钟剪开或切开成小块烤箱或空气炸锅200℃，7-10分钟（根据个人烤箱脾气调整，我是10分钟左右空...

5分钟快手牛舌饭+微波炉米饭

10-03 最近上班特别忙，都是吃外卖。都没怎么更新了，罪恶罪恶。好不容易赶上longweekends小长假，跟家人出来airbnb。买了和牛m9牛舌片，一盒要$23只有200g，但是好吃到流泪😭。也值了！！！太鲜美了。只要5分钟再也不用去obento花20几块吃...

【快手】5分钟桃酥

06-09 🌟敲黑板🌟记得看最后小贴士方子用量可以做30个左右5分钟是混合材料的时间哈泡打粉和苏打看你们自己心理泡打粉影响膨胀小苏打太多或太少味道都会有变化（孕妇吃少糖不放小苏打味道也可以接受的给家里姐姐做过）用料鸡蛋6...

5分钟懒人快手超香嫩牛肉

11-22 终于在多次失败之后总结出适合新手的牛肉做法了！相信我，你一定可以品味到牛肉的香味和嫩滑的肉质！同样方法也适用于鸡胸肉哦！吃健身餐的朋友试一下吧！用料牛肉200克生抽适量胡椒粉适量淀粉适量根茎类蔬菜若干5分钟懒人快手...

5分钟快手紫菜牛丸汤

02-22 下班回家懒得做饭，来碗快手紫菜牛丸汤吧！5分钟搞定，鲜美可口，治愈一天的疲惫。用料牛丸适量紫菜适量青菜适量小葱1根小香芹1根盐适量蚝油半勺香油半勺5分钟快手紫菜牛丸汤的做法准备好食材备用。同时锅中烧水。水开之后先...

4分钟煎牛排（快手菜）

12-31 超级快手菜！4分钟！外焦里嫩的牛排🥩⚠️铸铁锅一口加入黄油水煎法更嫩！更香！1.5cm厚，4分钟，薄的话3分钟，厚的话5分钟😂适当弹性变动！用料黑椒牛排1.5cm厚180g2块黄油块20g黑椒酱适量大蒜一头迷迭香（可不加）2根铸铁锅必需品定时器...

5分钟快手菜 | 尖椒肥牛

03-31 今天记录一道简单方便的快手菜，尖椒肥牛。适合下班迅速准备晚餐，更适合上班便当带饭。用料肥牛片500克尖椒1-2根（看你喜欢）大蒜6瓣料酒1勺酱油1.5勺白糖两小勺盐1小勺5分钟快手菜|尖椒肥牛的做法肥牛切碎片，每卷来三刀就行...

5分钟快手牛肉饼

04-02 从娃吃辅食开始就给娃做每次娃都风卷残云因为简单方便我也乐意做小时候还会加各种蔬菜现在就是直接上肉一样好吃推荐给各位用料盐随意克牛肉随意黄油随意5分钟快手牛肉饼的做法把牛肉切碎我用的机器打两下就好加入少...

5分钟快手菜，手撕包菜

01-12 宅家里吃什么，青菜安排起来，今天做个爆炒卷心菜，上桌分分钟就吃光啦～好吃不胖哟用料卷心菜半个蒜4瓣干辣椒4个花椒10粒生抽2勺蚝油1勺陈醋2勺白糖8克5分钟快手菜，手撕包菜的做法卷心菜手撕成片状。蒜瓣切末，干辣椒掰断备用...