七谷怎么做好吃，七谷家常做法

02-27 听朋友从香港回来说香港人喜欢吃七谷面包，于是上网搜了一下只是大体的，就根据大家的经验自创了一个，吃着还不错，就推荐给大家吧。用料高筋面粉190克香港七谷面包的做法高筋面粉190克七谷粉100克（黑麦20克、大麦20克、燕麦1...

七谷肉松面包

12-23 用的是独角仙<天然面包香>里面的方子原文是"五谷肉松面包"由于我在HK没有找到五谷找到了七谷,反正差两谷我觉得都是一样的就买啦.用料中种材料:高粉188克(我用63克)酵母2克(我用1/4小匙)盐6克(我用2克)水181克(我用50...

七谷粥

06-13 因为这种粥里有七种谷物，所以我叫它七谷粥～用料红小豆适量白薏米适量血糯米适量燕麦米适量黄小米适量白玉米渣适量黄玉米糁适量冰糖适量七谷粥的做法首先将原材料混合。取适量倒入锅/瓮/碗中，淘过几遍以后，浸泡六个小时以...

波点蛋包七谷饭

07-27 用料七谷饭适量鸡蛋3个芦笋适量青豆适量香菇适量各种蔬菜适量波点蛋包七谷饭的做法第一步第二步第三步第四步第五步第六步第七步第八步完工...

三果七谷物黑麦软欧

08-13 本配方是4个的量，想做两个的可以原配方减半哈～可以说这款包非常健康，低油，少糖，营养又多多。用料高筋面包粉350克法国巴黎大磨坊的七谷物粉（全麦粉）150克橄榄油（黄油）24克（50克）糖40克盐9克干酵母5克水330克黑麦粉表面装饰熟核桃...

七月七吃播花（七巧果）

11-07 用料面粉500克水100克鸡蛋3个白砂糖50克植物油30克酵母4克奶粉20克七月七吃播花（七巧果）的做法把所有材料放一起，搅拌均匀，和成一个光滑的面团，水的量根据自家面粉吸水性加入醒发10分钟，也可以多醒发一会，醒发时间短做出来的...

喵七七

06-06 用料对生活的热爱哈哈哈喵七七的做法杨桃柚子茶，自己种的薄荷，还加了兰香子记录平平淡淡的小生活~...

五谷杂粮豆浆（破壁机）七天不重复天天换花样^_^

07-09 减肥减脂美容养颜人士必备的早餐饮品，一周七天天天换新花样🥛用料1）标准版豆浆黄豆（前一夜用水浸泡差不多8小时）70克饮用净水900克加冰糖或者蜂蜜适量（减脂人士可不加）2）绿豆版降火消暑绿豆50克（浸泡5小时以上）百合6克莲子10克...

柠檬酱—来自郭七七

10-06 耍微信看到七七更新了厨房料理，上次做过她的奶白菜豆腐蜜枣鱿鱼汤，甚是美味，这次家里正好有柠檬，按她的方子做起来用料鸡蛋2颗柠檬2颗半绵白糖80克黄油30克柠檬酱—来自郭七七的做法感觉进口的更苦还有榨汁机和奶锅没入境...

七巧饼—七夕节糕点

07-26 每年七夕节妈妈都一定会做巧饼，说是一个传统方子很简单用料也很简单有烤箱的可以用烤箱没有烤箱也可以用电饼铛和不粘锅用料面粉500g奶粉40g白砂糖60g水200g酵母适量七巧饼—七夕节糕点的做法面粉➕奶粉➕白糖拌匀后➕...

七月七七巧果

12-25 小时候每年七月七，老妈就做一锅巧饼，还用线穿起来，挂搭我的脖子上😂用料面粉220克鸡蛋1个（大约40克）牛奶40克糖40-45克酵母3克猪油16克七月七七巧果的做法所有的材料混合，除牛奶，牛奶慢慢往面粉里加，鸡蛋大的，添加牛奶少些，和好...

早餐【七】

10-26 周日元气早餐满满半盘金枪鱼沙拉鸡蛋吐司配伯爵赞一个用料鸡蛋火腿片青红生菜橙子金枪鱼罐头腰果小核桃吐司伯爵红茶叶海盐黑胡椒橄榄油巴萨米克黑醋柴鱼片少许熟芝麻少许早餐【七】的做法青红生菜加橙子加金枪鱼罐头...

七月七巧果

07-26 妈妈的巧果用料妈妈心妈妈手奶200克糖50克黄油20克酵母3克面粉500克七月七巧果的做法温奶加糖加油搅拌至融化，加酵母静置到酵母融化，加面粉搅拌均匀再揉成较硬的面团。面开后，用力搓揉至面团紧实。略松弛后慢慢搓成长条...

健脾暖胃，谷物食养——七福茶，围炉茶话说新年~

09-08 四季轮回，一转眼就到了一年中“大雪”。此时也是旧年近暮，新岁将至的时刻。《圆运动的古中医学》认为，“此时如特别寒冷，肾气封藏，人身必健美也。”天气越冷，人身的根基越稳固。2020庚子年，是金鼠年，是大水之年，水太过会伤肾、...

谷谷金砖

09-27 用料青稞罐头510克饮用水2升糖水100克/300克晶冻粉130克/390克绿茶500毫升1500毫升热水500毫升/1500毫升谷谷金砖的做法取一罐青稞量取510克青稞2升饮用水清洗倒入青稞米取晶冻粉量取390克晶冻粉量取1500毫升热水锅中...

七七八八传到here

11-11 不知道放哪里，就这里好了用料好多好多好吃的七七八八传到here的做法吃吃喝喝...

七夕美食**七巧果

09-12 七夕美食**七巧果对于吃货来说，七夕巧果应该会有所闻，那是七夕的应节食品，北方的节日气氛似乎要比南方浓厚一些，像山东地区过七夕节有做巧果的习俗，在农历的七夕节中已经成为一种恋人宣爱的方式，给恋人送巧果。巧果做法很简...

七月七塌饼

11-18 记忆中我们家乡一到七月七就会做这种饼，只要一提七月七就会说塌饼吃，塌的意思是煎，这个饼分甜的和咸的，我今天做的是咸的用料大米粉500g汤圆粉250g瘦肉250g虾皮一小把豆腐干4、5块咸菜250g葱2根洋葱一个七月七塌饼的做法...

七月七米饼

07-26 农历七月初七，旧称七夕，又称乞巧节、女儿节、星节、俗称“七月七”。牛郎织女的故事早已是家喻户晓，七月七被说成是牛郎织女相会的日子，有喜鹊搭桥的情节，还说喜鹊因传错了信，把“逢七相会”传成“七七相会”，因而被织女责打...

七七菜谱

07-20 给力了用料鸡蛋1酒20七七菜谱的做法老司机ti...

七七八八

09-11 用料鸡蛋1个七七八八的做法先收收...

❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》

07-10 ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。❷黍去...

미숫가루라떼杂谷粉谷物冷饮

12-22 用料杂谷粉3勺牛奶(豆浆)1杯蜂蜜(白糖)一勺冰块香蕉可可粉冰淇淋미숫가루라떼杂谷粉谷物冷饮的做法3勺杂谷粉➕牛奶或者豆浆➕白糖或者蜂蜜一勺，泡开后加入冰块香蕉杂粮冷饮：3勺杂谷粉➕牛奶或者豆浆➕白糖或者蜂蜜一勺...

水七七-肉末粉丝煲

11-12 用料大蒜头2瓣葱1根朝天椒1个肉米100g丹丹郫县豆瓣酱1份生姜少许粉丝水七七-肉末粉丝煲的做法肉米腌制：料酒、盐、味精，30分钟；粉丝另外浸泡；炒肉米，至半熟，盛出准备；豆瓣酱少许，准备入锅热油，煸炒豆瓣酱，下蒜、生姜、辣椒末，一...

谷雨

12-08 转自《大家中医》。健脾祛湿的食物，可以常吃薏苡仁、麦芽、山药、茯苓、白术、白扁豆、莲子、陈皮等等。搭配春季当令的食材，推荐一茶一粥一汤，疫情宅家期间，可以生发阳气、顾护脾胃。用料炒麦芽9克党参3克白术2克谷雨的...