鱼粒怎么做好吃，鱼粒家常做法

玉米炒龙利鱼粒

09-11 为家里的冻龙利鱼想了个简单又好吃的吃法用料龙利鱼（切粒）500克玉米青豆500克玉米炒龙利鱼粒的做法龙利鱼粒先加盐，黄酒拌均匀，腌制十分钟烧开水，把腌制过的龙利鱼粒焯水至七成熟，备用。起油锅炒玉米青豆，至七成熟放入龙利鱼...

沙茶鱼粒炒西兰花

01-01 最近很迷沙茶酱，那股香味实在太勾食欲了，炎炎夏日，这道菜即开胃又荤素搭配，可以试试哦！用料西兰花龙利鱼沙茶酱六月鲜蒸鱼豉油糖康乐醋（或米醋）姜片葱胡椒粉蛋清沙茶鱼粒炒西兰花的做法西兰花摘朵浸在淘米水中，刻把钟后用清水...

清炒龙利鱼粒

02-20 用料龙利鱼250克（天猫超市买）毛豆适量（妈妈帮我剥好速冻的）盐适量料酒适量葱适量辣椒一个大蒜3、4瓣清炒龙利鱼粒的做法龙利鱼切小块，用盐、料酒、胡椒粉腌制半小时毛豆玉米粒开水烫过备用开油锅炒龙利鱼，放葱姜蒜辣椒料酒...

鱼粒蛋炒饭

05-14 用料鸡蛋2个舟山鱼片1片黄油1小盒食用油10克黑胡椒1勺鱼粒蛋炒饭的做法前期准备蒸饭蒸好的鱼片切丁油加黄油一颗先炒饭放蛋液，用勺子不停翻炒，不要变成蛋包饭加鱼粒，胡椒粉，完成！...

芦笋鱼粒滑蛋

11-14 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼200g芦笋150g鸡蛋2个牛奶50g食用油15g白胡椒粉根据自身口味添加盐2g腌鱼肉料酒10g玉米淀粉3g盐1g芦笋鱼粒滑蛋的做法巴沙鱼切成小块，加入料酒、盐和淀粉，抓拌均...

香炒鱼粒

06-06 巴沙鱼，鱼肉细腻，鲜嫩，无刺，含丰富的蛋白质，是老人和小孩最适合的食品，又因为含水份多常常用来做鱼片，今天闲来做个鱼粒，做个香香的，干干的爽口下饭的干炒鱼粒。用料料酒少许盐少许胡椒粉少许洋葱半个巴沙鱼1块大虾三只香炒鱼...

龙利鱼粒羹

04-25 冰箱里有昨天剩的鸡汤，然后加了点材料捣鼓了这个汤，很好喝。用料龙利鱼半条淀粉适量盐适量鸡汤（没有就用清水）1碗小油豆腐8个蟹味菇一把娃娃菜5片葱花适量龙利鱼粒羹的做法龙利鱼切成粒，加入少许烟和料酒腌制10分钟，然后水...

芦笋培根鱼粒鸡蛋双层煎饭

08-04 用料鸡蛋1只油适量米饭200克沙拉酱少许培根片3片蒜盐少许碎芝士少许龙利鱼丁100克芦笋3根柠檬1/3个西芹1条芹菜叶（装饰）少许芦笋培根鱼粒鸡蛋双层煎饭的做法芦笋切成小长条培根切成小片龙利鱼切成小丁拌入少许白胡椒粉，...

彩蔬鱼粒

08-11 诱人色香，咸鲜嫩滑。用料巴沙鱼柳1/2条彩蔬1把小葱4根菜籽油3茶匙料酒3茶匙淀粉3茶匙盐1/2茶匙胡椒粉1/3茶匙鸡精1/4茶匙彩蔬鱼粒的做法巴沙鱼柳自然解冻。取一半，切成大粒；放盐、胡椒粉、料酒；加少许水、抓上劲，放淀粉、...

鱼粒玉米粒炒蛋

12-05 做出这道菜完全是情势所迫，用家里仅有的材料凑出个菜，没想到出乎意料的好吃。玉米的甜，鸡蛋的咸，加上鱼的鲜香，美味又营养哦～而且省略掉鱼，只用鸡蛋超玉米粒也超级好吃的！用料鱼柳两片玉米粒一小碗鸡蛋两个料酒胡椒粉盐淀粉葱...

雪梗目鱼粒

10-09 用料青雪菜梗目鱼红尖椒雪梗目鱼粒的做法将目鱼洗净切成粒，雪梗、红椒切成粒待用将目鱼粒用开水烫一下冲冷再将目鱼粒用五成热油滑熟待用锅内投入雪梗、红椒粒，加糖炒下，盛出锅内再放油，将葱姜炒香，勾芡后倒入雪梗红椒和目...

蒸鲜鳕鱼粒

05-14 谁还不知道【跟做蒸鲜鳕鱼粒还有酱油拿】？速速点击这个链接【】了解。了解好别忘了回来上传跟做哦~等你٩(๑>◡<๑)۶欧洲人曾说鳕鱼是除了面包之外唯一的，一旦习惯了就绝不会吃腻食物，鳕鱼极高的营养价值，是它一直以来...

番茄鳕鱼彩色粒粒面

08-29 有营养，味道其实真的不怎么好😂用料番茄半只黑鳕鱼粒一份彩色粒粒面适量核桃油几滴番茄鳕鱼彩色粒粒面的做法鳕鱼去皮去刺（我是懒人，我直接用的是处理好的黑鳕鱼粒😬）常温解冻，用姜片或柠檬片去腥番茄去皮去囊和籽，切粒粒粒...

鱼肉粒粒面

09-27 用料面粉（低筋）20克鱼15克胡萝卜3片菜叶2片鱼肉粒粒面的做法所有材料打碎，放入面粉，搅拌均匀...

粒粒炒银鳕鱼帆立贝

03-27 小时候常听老人讲吃银鳕鱼健脑，其实是因为深海银鳕鱼富含高蛋白和不饱和脂肪酸，对于大脑发育很有好处，还有丰富的钙、磷、铁、B族维生素等，是小孩子辅食的最佳选择。另外，加工好的银鳕鱼是没有刺的，肉质又很细腻，所以也很适...

炒三文鱼粒

01-02 用料三文鱼切小粒黑胡椒适量盐适量胡萝卜适量芦笋适量蘑菇适量黄油适量柠檬适量炒三文鱼粒的做法黄油化开三文鱼先放好黑胡椒、柠檬汁和盐。炒三文鱼粒，炒到半熟，先放一边。炒其他配料再放三文鱼粒一起翻炒两分钟，就可以...

三文鱼粒

03-19 用料新鲜三文鱼块盐克料酒或白葡萄酒白胡椒粉黑胡椒粉黄瓜或芦笋大蒜三文鱼粒的做法新鲜三文鱼去皮切粒，加入盐、料酒（或白葡萄酒）、白胡椒粉拌匀。容器盖盖后放入冰箱冷藏，建议至少腌一小时。炒的时候再拿出来。黄瓜切粒...

鱼蓉颗粒面

10-22 面条作为宝宝的常规主食，现在每个家长都会给宝宝准备各种宝宝面。比较常见的就有颗粒面、龙须面、长面条、蝴蝶面和螺丝面。那么都是面，为什么要做成这么多不同的性状呢？宝宝面条之所以做成这么多样，可不是因为好看而已，不...

龙利鱼小白菜粒粒面

06-26 宝宝的辅食，适合8个月以上的宝宝吃用料龙利鱼50g小白菜一颗龙利鱼小白菜粒粒面的做法龙利鱼切块，小白菜切块，焯水！焯好后的小白菜切碎！用砂锅煮龙利鱼块，鱼肉快煮好了，下粒粒面，粒粒面好了后把焯好的小白菜放锅里！把鱼块研磨成...

香辣章鱼粒

08-15 川式回调香辣的辣椒油鱼鲜美的干货章鱼完美融合，搭配脆爽的莴笋尖，好吃不油腻，是一到很好的下饭菜哟用料辣椒油一大勺泡发章鱼半只莴笋尖5-6片白砂糖一小勺生抽一大勺耗油一大勺白芝麻少许香辣章鱼粒的做法将章鱼泡发一...

鳕鱼鸡蛋粒

04-28 用料鳕鱼鸡蛋酱油少量蒜头粒少量油少量够抹锅就行鳕鱼鸡蛋粒的做法鳕鱼去水放酱油，放蒜搅拌，放鸡蛋搅拌，我放了点生粉，想成型结果没啥用变粒了哈哈哈。煎。口感很弹口～超级好吃...

火龙果粒粒鱼10M+（转）

08-24 用料火龙果个火龙果粒粒鱼10M+（转）的做法亚麻籽油适量。。锅中清水煮沸，将面糊用漏勺漏入锅中，等面粒飘起，加入龙利鱼丁和菠菜碎煮熟出锅滴上亚麻籽油。...

西瓜鱼籽粒

12-31 说到夏天，不得不提到夏天最常见的水果西瓜。每年夏天，窝在空调间里挖着半个刚从冰箱冷藏好的西瓜，勺子一挖送进嘴巴里，甜的透心凉的感觉，那叫一个爽！西瓜通常都是直接吃，或者偶尔换个花样做个西瓜冰沙或者榨个西瓜汁，其他的吃...

鱼香鸡胸粒

08-17 记录菜方子用料鸡胸肉300-400g鸡蛋1虾仁10-15个鲜香菇200g水淀粉少许糖少许醋少许料酒少许酱油少许辣椒酱少许清水适量淀粉青笋/冬笋/黄瓜鱼香鸡胸粒的做法把鸡胸肉平铺在案板上把厚度上下一分为二后切丁。把鲜虾仁去...

香煎鱼粒

09-24 用料蝶鱼肉一片鸡蛋面包屑香煎鱼粒的做法没有骨头的鱼肉切丁，沾鸡蛋液，裹上面包屑，小火油里煎...