养生排骨青菜汤怎么做好吃，养生排骨青菜汤家常做法

07-15 不添加调料，简单的方式，健康的美食。排骨汤配烧饼，美美哒~用料排骨250g油菜250g小葱2颗生姜2片养生排骨青菜汤的做法排骨洗净，焯水，撇浮沫，捞出洗净。排骨下锅，放入适量开水，放入两颗小葱，两片生姜，大火煮开，小火慢炖40分钟。放...

养生汤：排骨苹果虫草汤

03-19 和胃消食，生津止渴。用料排骨两根苹果2个虫草花2克胡萝卜1根姜3片葱段3节枸杞10粒料酒1勺盐3克养生汤：排骨苹果虫草汤的做法1.排骨块放在清水泡两小时，半小时换一次水。虫草花单独拿个碗用清水泡。2.锅里放清水放排骨葱...

排骨生菜汤

01-17 用料排骨600克生菜200克葱20克姜10克盐5克排骨生菜汤的做法排骨洗净，其他材料备用将排骨加入少许的冷水煮开，去掉浮沫重新放入高压锅中，加入葱姜段水开后，２０分钟生菜加入后，即可关火小贴士１，生菜比较容易熟，一般放入后就可以关...

菜头萝卜排骨养生汤

05-24 本周吃太多肉了，要吃蔬菜，清理肠胃。用料排骨500克姜5片盐5克菜头50克白萝卜1只陈皮5克白胡椒0.1克花椒10粒豌豆50克菜头萝卜排骨养生汤的做法排骨冷水下锅，煮沸，去血水，然后取出待用另一个锅倒入纯净水，加入姜片陈皮白胡椒...

养生排骨粥

01-20 非常鲜美，又有营养，秋冬时节来一碗，从胃里暖到心里！用料仔排300克大米1/2杯小米1/4杯玉米、豌豆、胡萝卜适量盐、胡椒粉、蚝油适量养生排骨粥的做法仔排买来洗净，锅内烧沸水，下入仔排焯一下除掉血水，变色了马上捞起来待用高...

排骨养生汤

06-18 唯有爱与美食不可辜负！用料排骨三根玉米一根茶树菇适量党参几根红枣6颗枸杞适量老姜少许排骨养生汤的做法排骨用开水焯一下然后用凉水进行浸泡（可除去肉里面的血沫）配料准备并改刀切段所有食材冷水下锅，水开后小火慢炖，喜...

养生白萝卜排骨汤～

02-21 国内疫情结束已经陆陆续续好转了，日本因为疫情假期延长了，在家调养身体，炖了白萝卜排骨汤～用料排骨500克白萝卜半根枸杞一小撮黄芪一小撮胡椒粉2克盐2勺料酒2勺姜5片大蒜2瓣花椒一小撮养生白萝卜排骨汤～的做法我就一个人吃...

养生排骨汤

05-10 用料排骨克姜片盐克西红柿玉米养生排骨汤的做法先把排骨洗净过水去除血水然后把西红柿放入热锅中翻炒放入排骨加水加玉米...

住家滋润养胃养生汤—排骨莲藕汤

04-14 天气温度骤降，吃饭的时候喝上一口暖呼呼的汤，那可是太舒服了今天教大家怎么做出很清甜的排骨莲藕汤~首先准备好猪大骨、莲藕、红枣、姜、料酒把猪大骨冷水下锅，把血水煮出，去沫捞出重新装上一锅清水，放入姜片与灼好的猪大...

石斛排骨汤（养生汤）

02-16 用料排骨400克沙参2根玉竹5片莲子15颗麦冬适量红枣6颗石斛3颗姜片3片石斛排骨汤（养生汤）的做法备好材料，因为家里石斛不够了，只放了一颗，如果充足的话可以放三颗哦～想要石斛味足一点，那么其他药材可以适当减少一些份量哦～排骨...

排骨萝卜汤---秋冬养生汤

11-09 用料小排骨适量圆萝卜4个大蒜叶姜片适量盐鸡粉料酒适量排骨萝卜汤---秋冬养生汤的做法萝卜切块，排骨焯水冲洗干净，重新放锅里煮开，放料酒、姜片煮至8分熟，放入萝卜继续煮至萝卜熟透，汤汁呈白色，放盐、鸡粉、撒大蒜叶碎即可...

滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤

08-21 立秋后的天气慢慢凉起来了，今天分享一道滋补养生的山药玉米排骨汤，浓浓的汤底好喝，连喝两碗胃里好舒服，做法简单，厨房新手也可以煮出来哦用料排骨300克玉米1根胡萝卜1根山药1根姜4片小葱适量滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋...

养生排骨汤

06-13 清甜排骨汤，夏天喝也不油腻用料排骨500克料酒1勺盐适量姜10片葱0.5根胡萝卜1根大枣5颗狗屁适量养生排骨汤的做法排骨冷水下锅，加入葱姜料酒水开撇去浮沫捞出排骨洗干净备用根据个人爱好准备配菜，可以加入玉米，山药，萝卜，各...

排骨养生炖

12-31 用料排骨半斤土豆1个玉米1根红枣3颗葱姜蒜若干花椒若干粒香叶3片干辣椒6个八角2个蚝油1勺盐些许排骨养生炖的做法将排骨用煮沸的水过一遍后，热锅加油，蚝油，翻炒；将排骨盛出，放调料翻炒；（葱姜蒜，干辣椒，花椒，八角，香叶）放土豆翻炒...

青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤

11-18 青橄榄营养丰富，含有人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效，石斛则可以滋阴养胃，是一道原汁原味、清香甘醇的养生靓汤！用料排骨几块青橄榄一把石斛少许盐...

排骨春菜汤（食疗养生）

04-20 潮汕人认为春菜好意头，寓意“万物回春”，且觉得它可以给肠胃洗澡，把过年积下来的胃火清掉。春菜不仅有益身体，还对高血压和心脏病患者极其有益。经常吃春菜，可以缓解情绪，帮助消除紧张感，还有助于睡眠，让睡眠质量提高，身心更健...

青菜排骨汤

07-24 夏天滚些快手的蔬菜汤是非常解暑的，简单好喝营养丰富，还比较容易做！用料排骨1根青菜半斤水1500g盐适量鸡精一点点青菜排骨汤的做法排骨洗干净青菜洗干净（自己喜欢的青菜都可以）锅内加水大火烧开（根据自己需要多少）下排骨大火...

排骨青菜汤

07-17 用料盐克鸡精勺排骨克小白菜颗姜排骨青菜汤的做法排骨dao水，清洗后再次放入锅中放姜，烧开转小火30分钟，下豆芽10分钟，下小白菜盐、鸡精2分钟，出锅。...

夏日养生汤—排骨玉米汤

08-26 炎热的夏天易胃口不佳？不妨来一碗排骨玉米汤吧！开胃解腻～用料排骨300克玉米1根胡萝卜1根姜10g（5片薄片）料酒20g油10克盐5克（根据个人喜好）水1000克夏日养生汤—排骨玉米汤的做法排骨洗静后放入网锅，5分钟，50℃，速度5清洗（燃气灶/...

黑蒜炖大骨（排骨）汤（养生汤）

04-03 最近天气越来越冷适合多熬一些汤给家人喝，全身暖和，暖暖地过冬天。黑蒜，是以新鲜生蒜为原料，带皮在发酵箱里发酵90~120天后制成的食品，具有较好的抗氧化功效。鲜蒜发酵变成黑蒜后，大蒜中含有的杀菌消毒的物质、微量元素及维...

排骨靓汤（祛湿养生汤）

10-08 用料薏米克排骨克竹荪干蘑菇虫草花红枣排骨靓汤（祛湿养生汤）的做法炖煮😂...

鲍鱼排骨石斛青橄榄秋季时令养生汤

08-16 1.靚靚排骨加姜片飞水去腥备用。2.生鲜游水鲍鱼现杀，割几刀，壳不会刷就不要了。3.青橄榄洗干净刀背拍一下，对半切开。4.石斛、枸杞从自己家冰箱里拿出来备用。5.冷水下锅除了鲍鱼以外的东西，大火烧开，大概10-15分钟，放入鲍...

高压锅·养生苦瓜西洋菜排骨汤

12-03 在冠状病毒🦠横行的日子，来一碗解毒祛火的的苦瓜排骨西洋菜汤吧！用料排骨1条苦瓜1根瑶柱10粒花生🥜5粒西洋菜1把姜3片盐少许胡椒粉少许高压锅·养生苦瓜西洋菜排骨汤的做法苦瓜切段，抄水，用盐除水。就不会那么苦啦。排骨...

排骨养生汤

07-09 用料排骨1斤左右姜3片料酒适量胡萝卜半根山药1根玉米1根红枣5颗枸杞适量排骨养生汤的做法排骨冷水下锅姜片料酒去腥煮出血沫捞出排骨放入砂锅倒入胡萝卜山药玉米姜片红枣加入开水盖上锅盖小火30分钟30分钟后放入适量...

养生汤❤️莲藕排骨汤

04-09 莲藕排骨汤是用莲藕和排骨熬制而成的汤，具有较强的养生和保健功效。不仅营养丰富，口感十分清爽，还具有清热凉血、通便排毒、补气血的作用。1、清热凉血：莲藕是一种清热凉血的食材，其性质寒凉，可有效清除人体内的热毒，有助缓...