张麻麻青椒炒魔芋怎么做好吃，张麻麻青椒炒魔芋家常做法

张麻麻青椒炒魔芋

10-04 魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。想减肥，吃魔芋用料蒜两瓣...

一学就会的麻辣酱炒魔芋

12-08 魔芋含有蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，它属于碱性食物，常吃有助于人体内酸碱平衡，维持人体健康。魔芋是低脂肪、低热量的食品，是女士维持身材和减肥人士的理想食物，同时它还含有大量的植物纤维，可以起到促进胃肠蠕动的...

青椒炒天麻

06-20 用料鲜天麻2只青椒1个青椒炒天麻的做法将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后切丝；青椒洗净切丝；锅内放油适量，烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝翻炒至熟，加少许盐调味出锅即成。...

千张炒青椒

09-25 用料千张1张青椒1个胡萝卜1根盐酱油蚝油千张炒青椒的做法千张炒青椒...

麻辣魔芋干

05-30 用料魔芋粉1袋花椒1把辣椒粉2勺酱油2勺生抽4勺生姜1大块干辣椒1把芝麻适量香油适量食用油适量桂皮、大料、香叶适量麻辣魔芋干的做法1、魔芋粉做成魔芋豆腐，某宝买的魔芋粉，里面有做法说明。也可以直接买已经做好的魔芋...

麻辣魔芋皮

02-20 买了包麻辣魔芋皮回来，好吃，就咸点还忒贵。想想材料也不贵，应该做法不难，试下呗。第一次写菜谱，多包涵包涵哈。用料魔芋（买硬的，做好了一块块的那种。不要买现切的）两大块姜蒜适量花椒香叶八角各一点点干的朝天椒十多个吧辣椒...

声色张扬🔥麻辣青花椒鸡

04-24 用料鸡腿4只蒜5-6瓣葱适量白芝麻适量五香粉适量味好美青花椒椒盐适量辣椒粉一点点点点声色张扬🔥麻辣青花椒鸡的做法鸡腿煮熟，大约十五分钟，煮熟后马上放进冷水中。为的是切开后皮和肉有duangduang感。去骨，切块。切的方...

青椒魔芋鸡

11-06 想着炒普洱的撇菜根炒鸡，在练习的基础上，换了魔芋这个搭配，这一次炒的鸡，就是很家常的主菜。味道还麻撒。😂用料鸡肉半只魔芋一块青椒7个香菜3-5颗花椒一小撮姜数片大蒜若干瓣干辣椒适量腌料~料酒，白醋，蜂蜜，盐，生粉，老抽适量...

双椒炒魔芋

12-15 用料魔芋红尖椒泡椒盐生抽鸡精食用油双椒炒魔芋的做法魔芋切条，用热水焯一分钟。两种椒切小圆环锅内热油。爆炒双椒出香味后放魔芋翻炒。放盐和生抽关火。放一点鸡精小贴士听说魔芋是减肥食品。可以多吃。...

魔芋炒辣椒

08-01 用料魔芋一块蒜5瓣生抽1勺盐5克青椒4个鸡精1勺魔芋炒辣椒的做法先把魔芋已经切成片备用，薄厚大概在0.6厘米辣椒洗净滚刀切锅烧热，放入油，油烧热把魔芋放入锅里煎煎的过程中放入适量的盐，两年都煎四五分钟再倒入切好的辣椒...

青椒炒千张

05-05 新年连着吃了几天大鱼大肉，需要清淡一点的食物来缓解油腻，超市里的千张看着新鲜，再买几只青椒，炒一盘简单的青椒千张，快手又美味！用料青椒2只千张2张大葱1段大蒜2瓣干辣椒3个盐3克糖2克生抽1/2勺青椒炒千张的做法千张改刀切...

麻辣魔芋条

05-09 用料魔芋1斤魔芋、花椒几颗、郫县豆瓣、生姜、大蒜、大葱、泡椒、小米椒、耗油，酱油麻辣魔芋条的做法1.葱、蒜切末，姜切丝，小米椒、泡椒切末2.魔芋切条，放入开水中焯水两分钟后捞出3.锅中烧油，油温七成热放入葱姜蒜，泡椒，小...

魔芋炒彩椒

01-16 用料红黄彩椒魔芋菊花油鲍鱼汁盐鸡精魔芋炒彩椒的做法红黄彩椒洗净，去籽去蒂，撕成小块。魔芋用水焯一下，捞出炒锅置火上，放油，烧至5成热，放焯过水的魔芋，大火翻炒把红黄彩椒块放入，翻炒加鲍鱼汁、盐、鸡精，翻炒均匀即可...

青椒魔芋鸭

03-15 今天分享一道青椒魔芋鸭，简单易做，爽口下饭，好吃到流口水🤤～用料鸭半只青椒4个花椒30粒姜5片料酒2勺八角2个盐克魔芋1盒蒜苗1根啤酒半瓶鸡精干红椒大蒜青椒魔芋鸭的做法准备食材：干红椒切段，姜蒜切粒，青椒切段，魔芋切粒，鸭肉切...

麻辣味魔芋豆腐炒木耳

02-14 超级下饭菜通便又减肥🤗魔芋木耳不仅味道鲜美，口感宜人，而且还能预防动脉硬化、防治心脑血管疾病、降低胆固醇......用料魔芋豆腐1斤木耳适量酸菜少许小红辣两个葱两根蒜三瓣食用油少许生抽少许老抽少许耗油少许鸡精少...

尖椒炒魔芋

05-11 魔芋素有去肠砂之称，是有益的碱性食品，平时食用大量的动物酸性食品的人可以吃点魔芋，达到酸碱平衡，魔芋还有降血糖、血脂、血压，清热散毒、减肥、通便等多功能。用料魔芋1盒尖椒5根生抽1勺盐适量姜两片蒜两瓣花椒十粒尖椒...

麻辣雪魔芋

12-07 1.这是同事教我的2.雪魔芋就是急冻之后的魔芋，可以多买一点冻，因为我这个买了很大一坨最后才这点3.这个吸油得很3.做法跟做冷吃兔差不多，先做了一道这个练手，马上就做冷吃兔🤓用料魔芋两三斤姜一个脚拇指大小大葱半根花椒...

泡椒炒魔芋

06-26 用料魔芋一块泡椒一勺姜末适量葱花适量蒜片适量生抽适量蚝油适量米醋适量糖适量泡椒炒魔芋的做法魔芋切片焯水备料剁椒一勺热锅热油爆香葱姜蒜泡椒下魔芋翻炒下生抽、蚝油、盐，糖，米醋，翻炒均匀泡椒生抽和蚝油都有咸度，按...

青椒炒魔芋

05-16 魔芋是几乎0卡的食物，饱腹感又极强，是减肥健身的人们的最爱。因为要减肥，所以没加肉，喜欢的亲们也可以加，依靠个人口味。用料魔芋2块青椒4个生抽随意盐随意蒜两三瓣青椒炒魔芋的做法把买来的魔芋冲洗干净切片，切薄一点会比...

麻辣魔芋

05-11 用料魔芋1斤小米辣10个蒜5瓣姜2片花椒粉2勺麻辣魔芋的做法将魔芋切丝备用。小米辣切碎、大蒜切碎、生姜切碎、大蒜头切碎备用。将魔芋放入水中、加入黄酒、盐焯水。3分钟捞出。将焯好水的魔芋冷水清洗两遍，沥干。我用...

麻汁魔芋条

10-04 炎炎夏日，凉拌麻汁魔芋条是我每天必吃的夏季减肥瘦身菜，不受油烟熏，加上魔芋本身排毒养颜，皮肤也美美的。用料魔芋条150g黄秋葵3—5个大蒜水3—4勺花椒大料烧的醋水3—4勺麻汁2—3勺盐少许辣椒油少许麻汁魔芋条的做法花椒...

青椒麻麻鱼

08-26 以前做鱼总是买外面的现成佐料，再自己加料来做，总觉得里面有添加剂什么的，不太健康。这次的料都是自己做的，其实也还算简单，不辣，就是香和麻，青花椒的味道久久在口中萦绕，很是让人回味无穷，分享给喜欢吃麻也能吃麻的朋友们，小朋...

椒麻拌魔芋

01-17 魔芋不仅价格便宜，而且含有独特的营养，魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病人的血糖有较好的效果，又因它吸水性强，含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饥饿感，又能降低体重，所以它又是糖尿病病人和体胖减肥者的理想食品。用料魔...

魔芋麻辣鸡

01-08 之前用火锅调料做了鸭子，排骨，今天来试试看看鸡肉加魔芋能否出美味用料魔芋盒生抽勺料酒勺糖克鸡红99火锅调料泡椒泡姜魔芋麻辣鸡的做法泡椒泡姜切沫鸡切小块焯水后捞出滤干备用150克火锅调料切块锅烧热，下油烧至油冒烟...

虾仁青椒炒日本魔芋

04-17 以前一直都知道魔芋是健康食品，它可以减少人体对碳水的吸收，有助于保持皮肤的弹性，钙含量高，净化血液，减少血液中胆固醇的含量，有饱腹感，还可以降糖，提高自身免疫力，以前吃的都是魔芋丝，有点像粉丝，这次在日超买了块状的魔芋，棕色...