土茯苓芦根马蹄爽怎么做好吃，土茯苓芦根马蹄爽家常做法

08-16 土茯苓主要凉血清热，竹蔗、马蹄、芦根能清热生津，兼能清宣肺热，下能利小便，这款糖水能清胃热，肺热，小肠热，不过此汤水略寒凉，建议脾胃虚弱者少喝点、孕妇禁止🈲️饮用！用料新鲜土茯苓适量新鲜芦根适量马蹄适量竹蔗适量水适量冰糖...

06-04 土茯苓有利水渗湿，益脾和胃，其中以新鲜土茯苓为最好。新鲜土茯苓可以解毒利湿，消肿散结，清热解毒，增强免疫力，除湿解热，通利关节，对妇女外阴瘙痒和阴道瘙痒，分泌物增多，白带增多具有显著的效果，它不仅有功效，还特别味鲜，煲汤尤其鲜...

土茯苓乌龟汤

09-30 用料乌龟一个茯苓500克陈皮3一4片熟姜适量龙骨500克水适量盐桂圆肉适量杞子适量料酒生姜去腥土茯苓乌龟汤的做法乌龟一个把乌龟拿回来洗干净冷水下锅放姜料酒煮沸把血沫撇掉龙骨灼水把洗干净的土茯苓，乌龟，陈皮，熟姜，龙骨...

土茯苓膏

08-28 二胎之后，抵抗力差，导致身体出疹仔，身痒，一次偶然机会，在朋友圈看到土茯苓膏于是买来喝了，身体不怎么痒那些疹子也变干了！所以就尝试自己做了，坚持吃效果真的很好！睡眠好，排便也跟着好了！用料茯苓500克骨节草500克凉粉300克土茯...

茯苓茅根膏

05-24 用料茯苓茅根水6.5斤（3500克）凉开水250克粉100克（一盒）茯苓茅根膏的做法原本煲出来的茯苓茅根水有2322克，再加了928克水煮开，加起来有3250克茯苓茅根水。用250克凉开水把龟苓膏粉调成糊状。茯苓茅根水里边倒入龟苓膏糊边搅...

土茯苓煲龟

05-27 春天身体湿气重，这个汤膳具有祛湿解毒，滋阴清热，健脾益肾的功效用料草龟一只约1000克鲜土茯苓350克棒骨或瘦肉250克姜片两块陈皮两片土茯苓煲龟的做法棒骨凉水下锅出血水后捞出洗净，草龟热水下锅捞出后洗净，土茯苓用刷子擦...

土茯苓汤

10-07 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...

土茯苓野葛根鲫鱼汤

12-20 用料野生土茯苓30赤小豆50野葛根30鲫鱼400-500生姜3片葱一根土茯苓野葛根鲫鱼汤的做法首先，把野生土茯苓、赤小豆、野葛根、姜片放在砂锅中，加入4-5碗水，大火烧开，小火煮一个小时。煲汤期间，我们可以处理一下鲫鱼，用盐、酱...

茅根芦根土茯苓罗汉果膏

03-12 看见很多人卖海底椰膏，天气热了，还有土茯苓，就煮点土茯苓吃吃吧。我做成膏用的是1500g汤汁！其余的我喝了。因为不想➕冰糖加了罗汉果，很甜。用料罗汉果半个凉粉69g克茯苓一小把芦根一小把茅根一小半水2500克茅根芦根土茯苓...

解毒祛湿的土茯苓苋菜根汤

12-08 不要小看苋菜根清热解毒效果特别好～不想喝肉汤的可以用苋菜根加竹蔗茅根一起煲水喝用料西施骨/扇骨一块鲜土茯苓一块约400克鲜苋菜根两根赤小豆扁豆薏米各抓两把蜜枣两个解毒祛湿的土茯苓苋菜根汤的做法豆子浸泡三小时...

海底椰竹蔗马蹄茯苓汤

06-29 夏天每个人都喜欢冷饮，但也要注意喝祛湿的汤。下面推介一款清热祛湿汤，口感清甜，小朋友最爱。用料海底椰克竹蔗3节马蹄10粒红萝卜1根薏米(建议炒薏米)一把茯苓适量瘦肉/扇骨/排骨(没具体要求，看个人喜好)250克姜片2-3片海...

土茯苓龟汤

06-22 用料鲜土茯苓：200克龟：1只（约1000克）党参：2条桂圆肉：适量瑶柱：10-12粒水：20碗猪骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水，捞起备用乌龟1只龟壳焯水，捞起备用药材骨头，瘦肉剁小块，龟肉焯水备用1.冷水，土伏，药材，龟板先...

红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水

12-13 祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！用料竹蔗一根茅根一大把红萝卜一根马蹄五个芦根一大把红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜切段，全部洗干净放材料的两倍水，水...

土茯苓鸡汤

06-14 用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅，加凉水，炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...

土茯苓紫茉莉根猪骨汤

03-18 用料猪骨1.5斤土茯苓8两紫茉莉根半斤蜜枣2粒土茯苓紫茉莉根猪骨汤的做法猪骨汆水，洗干净土茯苓切片，我是叫老板帮忙切好了🤓中药名，紫茉莉根，我们这里叫（入地老鼠）🤭🤭蜜枣紫茉莉根，长这样的😁，削皮的时候记得带上手套，有些人...

土茯苓白茅根煲瘦肉

03-26 祛濕除困，清熱解毒用料鮮土茯苓白茅根紅棗瘦肉蜜棗薑片土茯苓白茅根煲瘦肉的做法鮮土茯苓切片洗淨。白茅根切段。紅棗去核。所有材料冷水入鍋2小時即可...

土茯苓云苓黄芪骨汤

08-31 春节期间，常捱夜，常吃肉类的人儿，可以喝这个祛湿排毒汤舒缓一下,清除体内湿邪热毒。今天节气是雨水，倒春寒的开始，初春天气变化无常，最容易感染风寒的时候，平常饮食除了注重祛湿外，还需要润肺多喝些银耳糖水等等滋养生肺部。...

土茯苓罗汉果龟苓膏

08-11 用料龟苓膏粉100克水2200克土茯苓一大把罗汉果一个土茯苓罗汉果龟苓膏的做法把土茯苓和罗汉果一起煲煮一个小时。过筛子。最底的水不要，怕有沙。拿出龟苓膏粉100克加入已经放凉的土茯苓水（赶时间的，可以直接拿凉的瓶装水...

土茯苓白茅根瘦肉汤

08-22 用料猪肉，猪骨800g鲜土茯苓500g白茅根适量红枣10个生姜5片土茯苓白茅根瘦肉汤的做法猪肉猪骨用开水煮一下捞起待用.其实材料用清水洗干净.把所有材料放窝内加适量清水武火煲沸后改文火煲2小时.此汤祛湿除困清热解毒特...

茅根菊花海底椰膏/土茯苓膏

04-15 最近真的超多人做这个，我也来试一下啦，私房可以做这个对外销售，超棒的，天气炎热就需要来一瓶。✨清热解毒，✨这次做的都是比较随意，第一次做，然后采用的材料也是干货，你们可以用新鲜的代替，比如甘蔗，雪梨，茅根~✨关于孕妇能不能...

土茯苓茅根竹蔗水

08-09 天气又热又闷，孩子身上起了很多小红点。土茯苓去温解毒，配上茅根竹蔗清润解渴。用料土茯苓适量竹蔗茅根适量马蹄红罗卜适量冰糖可加可不加土茯苓茅根竹蔗水的做法所有材料放入一个大锅，煮开后转小火一个小时即可煮好了装...

马蹄藕结芦根瘦肉汤

02-06 用料马蹄藕结胡萝卜🥕芦根瘦肉盐克马蹄藕结芦根瘦肉汤的做法准备材料全部清洗干净放锅里简单美味....

土茯苓葛薯茅根老鸭猪骨汤

05-19 清热解毒，祛湿用料茯苓适量葛薯适量茅根适量猪骨500克老鸭500克盐适量土茯苓葛薯茅根老鸭猪骨汤的做法葛薯、土茯苓、茅根洗干净备用所有的材料一起加进去炖。大火煮开用勺子勺点血泡和油小火慢炖两个小时小贴士要多撇...

土茯苓蛋汤

08-14 宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症，能保护痛风患者的关节，也能防治肾炎，便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓...

土茯苓糕

05-31 用料茯苓500克水9碗土茯苓糕的做法土茯苓消皮切碎片加水放进机打碎倒进盆中用隔纱布隔渣隔开的渣倒掉开始煮土茯苓糕中火煮不停的搅拌煮到变透明即可关火倒进盒子中打包好放置冰箱冷藏两个小时以上等它成形状即可凉凉...