无人性怎么做好吃，无人性家常做法

03-13 用料生蚝9个葱姜料酒若干生抽2勺醋1勺蒜蓉1勺芥末适量蚝无人性之简单粗暴蒸生蚝的做法1公斤生蚝，清洗干净，大概9个，个头还可以锅中放葱姜料酒，大火烧开上气后放入生蚝，平的那一面向上，蒸5分钟调个一个，2生抽+1醋+1点蒜蓉，芥末...

慢性浅表性胃炎“辅食”鸡汤，补脾益胃，增强人体免疫力。

02-04 慢性浅表性胃炎好多年了，伴有反流和糜烂，饭后胃胀气痛，气胀到那儿那儿痛，肚子成天咕噜噜的叫，嗳气多，排气后就好些，两胁，肚脐周围是最容易不舒服的地方，经常能感觉到反酸水顶到喉咙，天天嘴里发酸。最近看了一个老大夫，然后开始养...

性感诱人的虎皮蛋糕

06-24 性感火辣的颜值，松软香甜的口感。过程虽然复杂一点，但是哪个性感的甜点不需要花点小心思呢！用料一、虎皮部分A纯蛋黄200克A白糖60克B玉米淀粉30克C大豆油15克二、蛋糕胚部分A牛奶65克A大豆油80克A白糖8克A低筋粉95克A玉...

蛋白干性（硬性）发泡（无糖）

05-06 用料鸡蛋2个（带壳60-65克）蛋白干性（硬性）发泡（无糖）的做法准备两个干净（无油脂，并且已经晾干）的碗。两个洗干净的鸡蛋，将蛋清和蛋黄分离，分别放置在两个碗中。可以购买分离器，也可以手动分离。用手动打蛋器或者电动打蛋器打发蛋清...

任性懒人咖喱蛋包饭

10-24 用料鸡蛋3只清水一碗咖喱块随意精致杂菜（胡萝卜玉米豌豆）随意培根（随便什么肉）随意米饭随意任性懒人咖喱蛋包饭的做法三只鸡蛋加盐、加葱打散热锅倒油倒入蛋液待蛋液差不多凝固时倒入适量米饭在蛋饼合适位置另一半蛋饼盖...

无油无糖宝宝磨牙棒饼干(硬性饼干)

11-25 这是一款👉硬性饼干👈请不要再抱怨做出来太硬，宝宝咬不动！谢谢每个做这个方子的天使们！👏👏请先看提示，对于同样的问题不再单独回复～谢谢！👇👇☞多大的宝宝能吃？答:准备出牙或者正在出牙的宝宝～只要面粉，香蕉，不过敏都可以吃～尽...

胡萝卜可可核桃蛋糕-急性子懒人版～无需面粉无需糖～分分钟搞定！🥕🍫🍰

07-15 用料水果胡萝卜3-5小根黄油、巧克力各一小块鸡蛋1-2个核桃粉1小袋奶酪少许（也可不加）核桃仁少许胡萝卜可可核桃蛋糕-急性子懒人版～无需面粉无需糖～分分钟搞定！🥕🍫🍰的做法原料如图十分简单黄油和巧克力稍微烤一下融化搅拌...

懒人版一次性发酵的包子

06-17 记录自己的方子用料中筋面粉250克低筋面粉50克鲜酵母9克（或干酵母3克）常温水100克左右（根据面粉的吸水性增减）牛奶70克糖10克玉米油或猪油6克（面团快揉好时加入）懒人版一次性发酵的包子的做法将所有材料（除玉米油外）混合揉成...

简易八宝饭【无猪油无植物油一次性蒸熟】

05-17 做出来的成品大概600多克铺放的果干果脯随意图案也随意按自己喜好标题说的无油指八宝饭本体没添加是少量刷碗内侧防粘好脱模的用处用料糯米大约250克水根据后面的步骤来调整添加植物油一丢丢（无明显气味）碗内侧薄刷一层...

性感诱人的辣毛豆@卤毛豆

05-30 夏天一到，家里的毛豆就好像不用钱一样长😂，水煮毛豆🤨太单调无味，磨豆浆噢？拆的心累手累，想来想去，不如做个下饭送酒的好菜，诱人辣毛豆（至于性感嘛，你看看凹凸有致，s树型，还不性感嘛🤪🤪）用料毛豆1000克盐2大勺生抽1小勺糖1大勺料...

减脂全麦司康（无油无糖）干性型

01-08 全麦吐司要发酵实在是要麻烦许多，我就用司康这个版本来替代全麦面包了，简单方便干干香香。赶紧用方子记录一下用量。用料全麦面粉100g燕麦片适量芝麻适量鸡蛋一个泡打粉3g盐1g低脂牛奶50-60g减脂全麦司康（无油无糖）干性型...

《任性厨房》懒人希腊酸奶

08-17 所谓希腊酸奶呢，其实就是脱乳清酸奶，自己做的话会便宜很多，但是从普通酸奶开始做显得麻烦，今天给大家带来终极懒人版用料酸奶（风味发酵乳）随意纱网或一次性蒸布大漏勺《任性厨房》懒人希腊酸奶的做法纱布或者一次性蒸布放在...

懒人随性吮指香辣蟹

11-10 用料小梭子蟹一斤懒人随性吮指香辣蟹的做法梭子蟹洗净，腹背分离，去鳃，去腹部那个三角（叫什么忘记了😣，就是圆尖可区分公母的那货色），分成对半杭州的菜老板基本能帮你弄好，我因为菜老板太忙，叫他腹背分离就好。跟上面看上去没啥...

简单到没人性的黄桃罐头

07-22 买了五个黄桃吃了一个不甜不好吃还有四个做成糖水黄桃用料普通个头的黄桃4个冰糖100克左右简单到没人性的黄桃罐头的做法洗净黄桃去皮切块:一个黄桃我分四块刀切深达桃核然后用手把桃肉掰下来要是掰不下来就多切几块...

无性别狙击的肉松小贝

09-14 很简单：小四卷的方子+戚风的做法用料低筋面粉40克牛奶40克玉米油40克鸡蛋4个细砂糖35克沙拉酱250g肉松适量芝麻少量无性别狙击的肉松小贝的做法牛奶、玉米油、蛋黄搅拌均匀筛入低筋面粉，z字型搅拌均匀蛋清中加几滴柠檬...

辣子鸡腿-懒人任性版

09-25 清理冰箱发现有两只鸡腿，还有一堆辣椒。自创懒人辣子鸡腿，竟然得到家属表扬！照片忘了拍，下回一定补上。用料鸡腿2只新鲜小红辣椒（辣）4-6个新鲜杭椒或尖椒（辣）4-6个姜5片蒜4大瓣花椒8颗盐若干老抽生抽若干辣子鸡腿-懒人任性版...

黄米凉糕（简易版，无发酵无酸性）

05-10 北京的9毛9，最爱的除了麻酱豆角，再就是黄米凉糕了，西雅图昼夜温差大，海边的家每天日照12小时，热的不要不要的，每日的饭菜也缩减了很多，夏日小食正式上线，黄米凉糕是个不错的选择，今天做的是一个简易版、易上手、可以频繁做的一...

无糖一次性发效吐司🍞

07-02 吃货在甜食上越走越远，二胎后的体重一斤没少，看来不能这样一直吃下去了，但要戒掉美食那是不可能的，这些面包蛋糕就是我的最爱，打小还想嫁个开面包蛋糕的呢？😏可还是没实现，看来糖少吃点就是了，还的继续吃我的面包🥯用料面粉53...

酸辣无骨凤爪-磨人性子的菜！

06-07 10年老配方，酸辣入味，一口一个真过瘾！用料鸡爪12只柠檬4片小米椒2个生抽5勺香油半勺醋5勺蒜末适量香菜段适量百香果1个酸辣无骨凤爪-磨人性子的菜！的做法鸡爪洗净，下沸水锅中煮8分钟左右，捞出。放入冰水中再浸泡一会儿，取出...

随性炒小米 —【极简一人食】

03-27 小米是最养胃的谷物之一，除了做成粥来食用，炒着吃也别有一番风味哦。分咸口的和甜口的。基本无油～步骤5以前是两种版本统一作法。用料小米50克咸版：任意一种素菜菌菇/白菜/卷心菜等任意一种蛋白质肉/丸子/香肠/蟹棒等生抽...

南瓜磨牙棒（无油无糖版硬性饼干）

01-27 这款饼干是硬的，主要是让宝宝磨牙的，不是以吃为目的，宝宝啃不动是对的。一根宝宝可以啃玩好久，宝宝太小不会吞咽要家长监督下吃，因为我家宝贝长6颗牙了，放嘴里化一会儿使劲一咬还是能咬下来点。这款磨牙棒只要宝宝对面粉，南...

随性简单懒人版软欧包

06-20 重要的事写在前面，这款软欧包真的不需要揉面。省事省心，揉了反而影响效果（毕竟只有一次发酵），面团粗糙烤出来的效果也不会差。日剧《小森林》刷了N遍都不腻，其中有一道菜是女主市子夏季生炉子给房子除湿的同时，利用炉火的余...

无糖无油的荞麦牛角包（一次性发酵）

10-04 今天来个健康的荞麦硬面包吧，没有加糖和油，只是馅中加了自己制作的红枣泥，卷入葡萄干和核桃，提升了面包的口感。每个73克，一共做了16个，吃不了的，建议减半操作哦。用料面包：高筋面粉560克荞麦面粉140克酵母6克鸡蛋（土）1个（34克）自...

玉米面发糕(一次性发酵，无蛋，无糖)

04-10 适合和我一样只要有称就要统统过称的宝宝！做前必看提示：有这个没那个的一定要看1.我用的无铝泡打粉，介意的宝宝不放，酵母直接5克小苏打放3-3.5克2.小苏打是为了中和酸味没有的也可以不放3.我的配方是做的几乎无糖的，别说不...

自制宝宝无油无糖南瓜磨牙棒（硬性饼干）

04-23 宝宝开始长牙齿，需要用到磨牙棒，外面买的总是不放心，所以开始自己制作😄用料南瓜🎃：适量面粉：适量自制宝宝无油无糖南瓜磨牙棒（硬性饼干）的做法南瓜适量去皮切片上屉蒸熟后压（打）成泥加入面粉和成稍硬面团擀成厚片再切成1cm约...