红枣香蕉燕麦饼怎么做好吃
微波炉做出来的粗粮小饼干,还可以依据个人爱好放一些红枣葡萄干之类的,这个是简化版,但也超级好吃用料鸡蛋1个香蕉一根燕麦片酌情用量红枣葡萄干依个人喜好红枣香蕉燕麦饼的做法香蕉用勺子压成泥,鸡蛋打匀后倒入香蕉泥,搅...
用料核桃40克红枣20克香蕉70克花生油30克nutri-brex麦片3块低筋面粉25克盐1克小苏打1克香蕉核桃红枣全麦软饼的做法香蕉压成泥。红枣、核桃切成碎。加入花生油混合均匀。麦片捏碎。拌入上一步的混合物中。放入低粉、...
熟香蕉太多了,除了切块放保鲜盒冷冻,综合下厨房各种消耗香蕉的方子做了这个代餐饼用料香蕉1根大颗的燕麦片30克奶粉半袋(10克左右)奇亚籽8克蛋白粉12克微波炉减脂香蕉燕麦饼消耗熟香蕉、燕麦的做法香蕉一根用料理棒打碎成...
用料低筋面粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麦120g砂糖(根据口味)80g碧根果30g食盐少许柠檬汁少许香蕉燕麦饼干香蕉与燕麦融合的交响曲的做法准备好原材料先把香蕉打成泥,同芥花籽油,砂糖,柠檬汁及少量食盐放入容器中,搅拌均匀...
简便营养早餐❤用料牛奶200克鸡蛋2个香蕉1根红枣3颗燕麦3瓷勺红枣香蕉牛奶燕麦炖蛋的做法1把香蕉切成片倒入牛奶里2鸡蛋打碎倒入牛奶里3红枣去核放入牛奶4燕麦放入牛奶5搅拌均匀倒入碗中6隔水炖20分钟即可...
减肥期也可以吃。材料都简单的要死,家里有什么就扔什么。热量又低。放心大胆的吃吧。。这里是八个的量。淡奶油是因为昨天做了蛋挞剩下的。怕过期就加了点。不放也没有影响。青汁家里人每天在喝。本来就对身体好的。也...
上班可以和同事一起分享的健康小食~用料燕麦适量红枣6颗红糖2勺鸡蛋2个底粉适量泡打粉选用红枣燕麦饼的做法鸡蛋打散,红枣切成小丁备用在蛋液里加入红糖、红枣丁、燕麦、底粉搅拌到想要的粘稠度。保鲜膜包住面糊,或者用...
香蕉被称为“快乐水果”,里面含有一种生物碱,这种物质能够使人更专注、感觉更轻松。香蕉还是色胺酸和维生素B6的超级来源,可以帮助大脑制造血清素,引发快乐能量,降低忧郁烦躁的心情😄香蕉红枣燕麦汁~三者合一营养丰富😄口感...
爱吃香蕉和不爱吃香蕉的朋友们请注意了,今天我们要做一个香蕉燕麦小饼干,做出来的一定非常非常非常的美味。如果你喜欢吃香蕉一定会更爱香蕉,如果你不喜欢吃香蕉那你们对香蕉的态度一定会大有改变的。用料燕麦5O克红糖10...
燕麦用料红枣3颗香蕉一根(熟点的)开水适量燕麦适量香蕉红枣燕麦(简单美味)的做法在杯子中加入适量燕麦,个人喜好但是不要太少加水没过燕麦一点点,真的只要一点点不用很多,然后放置差不多两分钟燕麦熟了就行加红枣,我的红枣...
突然想吃燕麦饼干,加入香蕉试试看。一共烤了71个。制作的时候我儿子就围着我转,想给我帮忙,刚烤好一盘他就站在案板前迫不及待地一个接着一个吃起来,婆婆还抹上沙拉酱和他一起吃😄我喜欢夹果酱的,夹沙拉酱的有点酸味,不太喜...
女生爱吃的美容养颜的小甜品,简单又营养。天然的水果的香甜,无任何防腐剂添加剂,健康排毒。用料纯牛奶250ml香蕉一根芒果两个红枣五颗枸杞一把燕麦片50克香蕉芒果红枣枸杞燕麦炖牛奶的做法芒果切丁,香蕉切片。枸杞,红枣洗...
用料香蕉1根燕麦70克面粉(家里只有中筋)30克牛奶30克鸡蛋1个红枣核桃适量速溶咖啡1包超减脂香蕉红枣燕麦饼干🍪的做法所有材料准备好鸡蛋打散香蕉压成泥加入牛奶和速溶咖啡核桃和红枣切碎加入香蕉牛奶里面加入燕麦揉成...
用料燕麦110克鸡蛋2个香蕉1大根蜂蜜1勺玫瑰花酱1勺消耗香蕉燕麦的好方法~香蕉燕麦饼的做法把香蕉捣烂加入燕麦,鸡蛋,蜂蜜,玫瑰花酱等我是先加了我1个鸡蛋,还是太干了,搅拌不开,我又加了个鸡蛋,蜂蜜是为了增加甜度,看你们自己吃...
适合18m以上宝宝用料红薯1只香蕉1根快熟燕麦适量鸡蛋1只色拉油1点点香蕉红薯燕麦软饼(18m+)的做法红薯放蒸锅大火蒸20分钟以上,用筷子能捅到底就算熟。与香蕉一起压成泥我加了一小包蜂蜜,就是如实酸奶里配的那种,也完全可...
香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油(或橄榄油)5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎,加入所有食材混合均匀,搅拌成均匀的面糊烤箱预热,烤盘铺上烤纸面糊挤到烤盘上,挤成大小相同...
健身🐶馋了。。来个解馋小零食。。同时为了消耗家里吃不完的红薯粉。。用料红薯粉适量牛奶/豆浆/水适量黑麦/藜麦适量蛋白粉一勺鸡蛋一只香蕉一只大红枣两颗核桃三个蛋白黑麦/藜麦香蕉红枣核桃红薯饼的做法红薯粉加入...
用料红枣适量核桃适量燕麦适量鸡蛋1个牛奶适量香蕉红枣坚果燕麦棒的做法材料搅拌均匀,尽量稠一些,按扁,烤箱预热180°上下烤15-20分钟。...
无黄油,营养健康的低卡小甜点芝麻、黄豆粉、香蕉、红糖…适合女性的馋嘴小零食防止便秘,补充营养,是一款不必担心卡路里的美味下午茶哦~用料面粉70g黄豆粉30g香蕉一根燕麦20g黑芝麻10g泡打粉1/2小勺腰果20g红糖50g茶花油3...
一个神奇的夜晚,发现了这道美味,有股神奇的力量让我一定要把他发表,让更多人发现她的美好。超级方便,一定要晚上准备好噢,第二天早上就可以吃啦。用料纯牛奶250g快熟燕麦50g(4大勺)香蕉一根红枣(干)3个核桃仁(有更美味)2个各种核...
简单几步,享受无油无糖香蕉燕麦饼,好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入...
用料香蕉3/4根(大香蕉)红枣4颗燕麦4大勺(左右)酸奶150左右黑芝麻适量香蕉酸奶红枣芝麻燕麦饼的做法①酸奶混合燕麦②香蕉、红枣切丁备用③加入芝麻、香蕉红枣丁混合吃透④电饼铛煎or烤箱150度10分钟左右...
非常适合健身的妹子,可以做早餐也可以作为加餐的零食,制作简单味道也很赞!用料香蕉半根燕麦片适量鸡蛋1个枣3颗红糖适量香蕉红枣燕麦饼的做法需要一个可以微波炉加热的容器,鸡蛋打散加入红糖。加入适量燕麦片(搅拌后没有多...
减肥期间可以吃的早餐!用料燕麦片25g香蕉一小根红枣2颗燕麦香蕉红枣粥的做法取两瓷勺的燕麦片,加适量开水冲泡,放微波炉叮30秒拿出加入切好片的香蕉,红枣弄成碎一起放进去就搞定了小贴士放微波炉里叮的时候要注意时间,不然...
用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干,蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只,燕麦片加少量水平铺于餐盘内,置微波炉中高火2-3分钟,目的是为了使燕麦片快熟,也可提前浸泡燕麦片几小时,再微波,微波好的燕麦呈半熟开花状态时取...
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芋圆没有芋圆
尾盖面
玉米面奶香小软饼
辣白菜思密达
冬瓜炒肉片
鱼羊为
红玉
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京酱面皮可卷万物
爆好吃的冰激凌
三文鱼骨腩番茄汤
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