热量小食芝士焗虾怎么做好吃，热量小食芝士焗虾家常做法

热量小食|芝士焗虾

01-01 独居生活已经有两年多了，于我而言独居最大的妙处就是清净，无论身心皆是但一个人始终无法称之为生活，生机怎么看都少了些邀请小姐妹来家里做客也成了必修课做上三两小食，聊聊天，喝喝茶，生活也就有趣了许多今日食：热量小食·芝...

芝士焗虾饺

08-25 芝士焗虾饺用料芝士一包鸡蛋2个虾饺15只芝士焗虾饺的做法准备食材，虾饺，鸡蛋，芝士饺子开水下锅，煮至浮起，捞出备用放入空气炸锅打两个鸡蛋将鸡蛋均匀的洒在虾饺上上面铺一层芝士放入空气炸锅中时间调至15分钟就完成啦...

芝士🧀焗虾

08-01 作者宝宝我是一个12岁的宝宝，所以写得不好别在意哦！😘😘这道菜很简单，很家常，很好吃😏用料虾N个😂芝士🧀一堆😒胡椒粉和盐适量😎芝士🧀焗虾的做法把虾煮熟😃烤箱预热180°调和盐和胡椒粉往虾的上面撒粉粉，并放上芝士🧀放入...

低热量主食系列-土豆芝士焗西兰花

03-24 最喜欢做的土豆泥配西兰花，脂肪仅仅是米面的1/10，吃了大半盆，饱饱的，完全不需要担心体重上升，这种不忌口也会瘦的食谱，更重要的是少盐少油的做法，让我们衰老的速度也会变慢，自己动手做起来是多么幸福的一件事。。。用料主料土...

芝士焗虾

03-22 这个季节正是临海城市人的福利时间，各种海鲜又便宜又新鲜！大虾，梭子蟹，各种海鱼，贝类！吃个够！用料大虾10只黄油50克蒜1头马苏里拉芝士适量盐适量黑胡椒适量欧芹碎适量芝士焗虾的做法大虾处理干净，开背黄油加热融化倒入蒜末炒...

芝士焗海虾

02-16 用料海虾8只盐适量马苏里拉适量蒜1朵黑胡椒粉少量黄油10克芝士焗海虾的做法去虾线，开背放蒜，盐，黄油芝士碎180度烤10分钟开动咯！小贴士下次试试8分钟...

芝士焗虾-芝士就是力量

12-29 家里有爱吃奶酪的小朋友，所以芝士可焗一切😬用料马苏里拉碎适量虾19只蒜2头黄油25克黑胡椒盐适量罗勒叶碎适量料酒or柠檬汁适量芝士焗虾-芝士就是力量的做法虾尽量选择大一点的，开背去虾线，用刀背拍平大虾平铺烤盘。开小...

芝士就是力量[芝士焗饭]

05-25 一直对芝士着迷，一边又怕胖，偶尔中午有剩饭，晚上就来一发芝士。用料米饭两碗芝士够铺满米饭鸡肉鸡腿两把鲜虾适量火腿小半根玉米粒适量油和盐适量芝士就是力量[芝士焗饭]的做法虾去头剥壳挑虾线火腿切丁鸡腿煮熟切块玉米...

芝士就是力量之～芝士地瓜&芝士焗红薯

10-06 东北都叫地瓜是不😂😂叫红薯太奇怪了😂😂用料红薯1个牛奶克糖克芝士片芝士就是力量之～芝士地瓜&芝士焗红薯的做法备料如图，我的烤盘浅，3.5cm，一个地瓜就够用削皮、切块，上锅隔水蒸。20分钟左右，时不时拿叉子叉下，叉透就O...

芝士就是力量｜芝士焗饭

05-09 这道美食背后的故事……当然是给男朋友做才会有如此大的动力咯😁😁用料马格里拉芝士米饭（自己炒一下好吃，白米饭味太淡，料随自己喜好，我就不一一讲解啦）香肠香菇胡萝卜芝士就是力量｜芝士焗饭的做法两个人的量，我喜欢粉红色，然...

芝士焗虾🦐

05-08 用料虾10只马苏里拉芝士适量芝士焗虾🦐的做法🦐用剪刀剪开壳再开背~烤盘铺上油纸放上开背的🦐（水不用特意擦干~但是也不要太多水噢）抹点盐然后再铺上芝士放烤箱180度烤15分钟~叮烤好啦...

芝士焗对虾

05-30 每次朋友来新家，都会做一道自己没做过的菜式用料芝士1片黄油10克对虾10只黑胡椒1小勺蒜粒3瓣芝士焗对虾的做法对虾冷水解冻15分钟准备材料，芝士，葱，蒜，黄油，几小勺鸡尾酒，对虾对虾开背，去虾线，下bruno平底锅煎至7成熟（只煎单面）...

芝士焗虾仁

09-21 有些小盆友不喜欢虾原有大海的味道，那么可以尝试这种烹调式。原料方便，操作简单，口感好。用料虾仁10只盐少许黑胡椒少许马苏里拉若干芝士焗虾仁的做法将虾去皮为虾仁，也可直接用虾仁放入开水中汆一下混合口味的胡椒粉撒上...

芝士焗虎虾

11-16 每次去日料店都想要吃一只，又贵。自己做，就很划算了用料芝士适量虎虾6只沙拉酱适量海盐适量黑胡椒适量芝士焗虎虾的做法黑虎虾洗干净，虾头到虾身的位置切一刀，但是不要切断，然后用剪刀将虾背剖开，取出虾线。撒上海盐，黑胡椒...

芝士焗红虾

02-13 用料阿根廷红虾若干只马苏里拉奶酪碎适量黑胡椒碎适量盐适量芝士焗红虾的做法红虾洗净，沿背剪开。按剪开的位置，用刀从背部切开，不要切透。沥干水，摆入铺好锡纸的烤盘，间隔一定距离。此时烤箱18度预热5分钟。虾肉部分，撒少...

低热量版喷香芝士焗蘑菇

12-27 这道菜是看一个网站上学来的，简单好做，特别适合party时带过去做个开胃菜神马的，而且材料也方便易寻。芝士黄油本身香气就很浓郁，加上蘑菇的味道混上青椒的清香无敌好吃，来试试吧~用料马苏里拉芝士50g黄油（适量即可）10g蘑菇5...

芝士焗大虾

04-09 细腻顺滑的薯泥、香浓美味的芝士和鲜嫩的大虾完美融合，芝士表层酥脆，虾肉和薯泥软糯。鲜香浓郁的芝士焗大虾颜值超高！用料虎皮虾12只芝士丝适量土豆4个盐2克黄油20克黑胡椒适量芝士焗大虾的做法虎皮虾洗净擦干，延背部从头...

芝士焗龙虾

12-01 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料马苏里拉芝士碎150g波士顿龙虾1只黑胡椒碎0.5g芝士焗龙虾的做法首先，找一根筷子，找到龙虾尾部的排泄口，把筷子整根插进去，再拔出来，龙虾会流出很多液体。这个时候它基本就已经...

芝士焗大虾

02-17 用料大虾10只马苏里拉奶酪适量小香葱3根小红椒1个黑胡椒、柠檬汁、橄榄油适量芝士焗大虾的做法芝士解冻香葱切末、红椒切丁大虾洗净，沥干水分剪去虾须，开背去虾肠用柠檬汁、黑胡椒和橄榄油将大虾抓均匀，腌制片刻烤箱预热...

芝士焗虾

09-18 今天分享一道滋味十足的焗虾做法。把鲜美的虾肉和细腻的土豆泥混合，再加上奶香浓郁的芝士，吃起来口感爆赞，一定要试试看！用料土豆100g鲜虾10只甜椒各10g淡味黄油10g生姜丝2g盐1g奶酪碎适量植物油适量芝士焗虾的做法把100g...

芝士焗龙虾

04-09 用料龙虾3只芝士8片芝士焗龙虾的做法清洗干净，开边。烤箱预热180°C，10分钟。先放入龙虾烤20分钟。取出，加入芝士片，烤10~15分钟。融化上色即可。出炉。...

热量炸弹奶油芝士焗土豆

06-09 增肌五个月，增脂一瞬间。热量爆棚的一道菜，但好吃啊！用料土豆3个奶油200克牛奶250克面粉2汤匙黄油适量洋葱半个蒜几瓣西兰花一朵盐&研磨黑胡椒适量帕玛森奶酪适量马苏里拉奶酪/山羊奶酪适量热量炸弹奶油芝士焗土豆的...

芝士焗小虾

02-06 自从吃了大隐的焗虾之后，对焗虾就充满了期盼，自己动手吧，看看差距有多大。第一次尝试，喜出望外。时间花费不多，味道很好吃，虽离大隐的“美味”的焗虾还有差距，但自家小厨能做出“好吃”来，已然足以。用料虾能买到的，活的，个头大...

芝士焗饭🧀 | 芝士就是力量

01-21 芝士焗饭🧀|隔夜米饭的最佳处理终于等到我的芝士到货啦！芝士焗饭赶紧整起来了👩🏻‍🍳因为家里有很多番茄🍅所以决定做个超简单的番茄芝士焗饭778！·【🧀材料准备】*小番茄🍅*火腿肠*土豆🥔*胡萝卜🥕*西蓝花🥦*马苏里拉...

芝士焗大虾～芝士焗青口

03-20 用料虾750克青口500克蒜蓉马苏里拉芝士盐芝士焗大虾～芝士焗青口的做法1、虾和青口冲洗干净，沥干水。2、我选用个头比较大的九节虾，一只超过50克，把虾须剪掉，挑去虾线。3、从虾背切开，不要切断，在烤盘上铺一张油纸，把虾排好。4...