番茄三文鱼炒饭怎么做好吃，番茄三文鱼炒饭家常做法

番茄三文鱼炒饭

01-11 一口美味一瞬美好一丝满足一刻愉悦用料三文鱼1块番茄1颗鸡蛋1只隔夜米饭1碗盐适量黑椒粉适量番茄酱适量酱油适量番茄三文鱼炒饭的做法先把三文鱼清洗一遍，去骨切粒然后用适量的盐和黑椒粉腌制三文鱼粒将番茄清洗后切粒...

香甜可口番茄汁三文鱼饭

07-08 用料三文鱼50g米饭1碗番茄1个胡萝卜1/4根柠檬1/4个香甜可口番茄汁三文鱼饭的做法三文鱼提前冷藏室解冻，准备好食材柠檬片切片腌制三文鱼10分钟，三文鱼切碎块西红柿十字刀开水烫去皮西红柿去皮切碎胡萝卜切碎块热锅刷油，...

三文鱼番茄杂菜电饭锅焖饭

02-07 懒人超简单速食健康焖饭。配料简单，食材处理简单！简直懒到不行！用料大米2杯美国杂菜（豌豆玉米胡萝卜）半包盐少许蚝油2勺生抽3勺西红柿1个三文鱼一小块糖少许三文鱼番茄杂菜电饭锅焖饭的做法豌豆玉米胡萝卜是超市买来的美国...

番茄三文鱼炒意面

11-24 酸甜开胃宝宝超爱吃你也来做做看叭用料番茄50克三文鱼10克字母意面15克宝宝酱油适量宝宝食盐适量宝宝食用油适量番茄三文鱼炒意面的做法准备好全部食材意面煮3-5分钟即可捞出备用番茄洗净去皮然后和三文鱼一起切成小...

番茄汁三文鱼焗饭

04-11 用料三文鱼1块芝士条蘑菇洋葱沫超市买的蔬菜混合物米饭番茄汁三文鱼焗饭的做法三文鱼切小块，胡椒和一丢丢盐腌一下下锅炒洋葱，蔬菜，放点盐，断生就行下三文鱼一起炒，然后加番茄酱一勺，加点糖免得太咸，可以加点儿酱油开小火，把...

三文鱼炒饭

07-13 炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养，同时油脂渗入米饭当中，会...

番茄三文鱼炒蛋

06-07 想着做个番茄炒蛋，家里有些多的烟熏三文鱼吃不完就拿出来一起炒了，味道还不错。用料鸡蛋2只西红柿2个烟熏三文鱼3片（看你心情）盐适量黑胡椒（随意）番茄三文鱼炒蛋的做法准备工作：鸡蛋打在碗里搅匀，可以稍稍加点盐，西红柿切块，烟...

芝士番茄三文鱼饭

07-24 用料三文鱼半斤番茄2只鸡蛋（土鸡蛋）3个芝士2片芝士番茄三文鱼饭的做法三文鱼半斤，洗干净，用盐淹一下，煮之前再洗一次。番茄洗干净，切片芝士2片鸡蛋3只，打发好电饭煲煮饭，饭快干水时，将三文鱼放在鸡蛋里，铺平放在饭上面，接着放番...

番茄三文鱼炒面

02-07 娃吃了四分之三用料三文鱼1小块洋葱一点点小番茄5个菠菜1把面条15克番茄三文鱼炒面的做法准备材料，煮面，熟了之后，将面捞出放入凉水里（防粘）。菠菜焯水，切碎。小番茄煮一下扒皮，打泥（可留一个切丁）。洋葱大概也就用了1，2克放油，...

宝宝辅食——三文鱼番茄蛋炒饭

12-20 南京疫情期间我只能居家办公（带娃），又开始了每天要换着花样给娃做三顿饭的日子（之前送了托育机构太省心了）看看家里剩余的一些食材，今天就炒在了一起，营养很丰富颜色也好看，味道不错。另外炖了个山药排骨汤，炒饭两人份我和宝宝...

番茄三文鱼浇汁饭

01-31 用料三文鱼1块西红柿2个番茄三文鱼浇汁饭的做法....

20140319 三文鱼番茄娃娃饭

12-01 用料三文鱼西红柿西兰花胡萝卜玉米海苔（剪刀剪成相应部分）20140319三文鱼番茄娃娃饭的做法准备好原料。少许油下锅烧热，倒入切块的番茄翻炒，加少许盐，放入提前蒸好切碎的三文鱼碎，可适当加少许生抽，把米饭倒入一起翻炒，炒匀即...

煎三文鱼拼三文鱼炒饭

11-17 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...

三文鱼牛油果番茄蛋炒饭

01-10 这个炒饭尝试过几次用不同的配料味道都好棒而且简单易成功！百试不爽啊哈哈用料牛油果半个三文鱼少许碎块米饭小半碗橄榄油1勺黑胡椒适量盐适量番茄半个鸡蛋1个洋葱适量香菇(可选)2朵料酒1勺生抽1勺红萝卜(可选)半根三...

三文鱼炒饭

03-15 用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块，料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色，放少...

【宝宝辅食】番茄三文鱼焖饭

07-06 用料番茄1个青椒1/8个洋葱1/6个胡萝卜1/4根三文鱼1块大米适量小米适量盐适量清水适量核桃油适量黑芝麻三文鱼粉适量【宝宝辅食】番茄三文鱼焖饭的做法番茄切十字刀，放在沸水煮30秒，扒开番茄皮切丁备用。青椒、洋葱、胡...

番茄三文鱼

08-31 我自己选择的三文鱼，因为他的口感更好些，无刺，很适合家里有老人和宝宝的实用，非常安全（大家可根据自己口味选择鱼🐟的种类）另外，三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素，不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的...

宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭

12-26 放了了很多种蔬菜，所以名字不知道起什么好了……超级简单的，我做的没有盐，大家也可根据自己宝宝情况添加。用料三文鱼小块番茄1个西兰花3朵洋葱少量熟米饭少许核桃油3滴黑芝麻点缀，可不放宝宝辅食-番茄三文鱼蔬菜烩饭的做...

🐟【辅食】番茄三文鱼

11-23 用料番茄三文鱼食用油🐟【辅食】番茄三文鱼的做法番茄去皮切丁，三文鱼去骨切丁。热锅放油，鱼炒至八成熟，加入番茄超出红汁即可。...

香煎三文鱼（配番茄洋葱炒蛋酱）拌炒芦笋

10-30 因为喜欢煎三文鱼，家里又有不得不吃的洋葱和西红柿，自我创造了这样猎奇的组合，结果竟然出奇的好吃！用料三文鱼排一份西红柿2只洋葱半个鸡蛋1只芦笋一把黑椒酌量香煎三文鱼（配番茄洋葱炒蛋酱）拌炒芦笋的做法三文鱼排按量加入...

三文鱼番茄鱼籽酱沙拉

05-14 夏天爽口的美味用料三文鱼罐头1罐番茄鱼籽酱30克黄瓜适量生菜适量塔塔酱25克蒜泥一勺三文鱼番茄鱼籽酱沙拉的做法简单～拌蒜泥是事先炒好的，因为三文鱼和鱼籽都比较腥气所以要加蒜泥，拌好之后就没有鱼腥味了☆〜（ゝ。∂）...

青椒番茄炒三文鱼

01-17 这个本来是妈妈教我的菜谱，我原来不太爱吃这道菜。后来出国很难得吃到正宗的川菜，我才觉得这道菜太好吃啦啦！超级简单又下饭！用料三文鱼1块青辣椒剁辣椒蒜葱番茄2个青椒番茄炒三文鱼的做法将三文鱼切块，用料酒腌制10分钟。...

三文鱼番茄炒意面（可做宝宝辅食）

06-15 之前看育儿群里，很多妈妈不会做意面，都只是水煮一下，拌一点番茄酱。其实意面有很多种做法，不同的汁不同的风味，不过今天先分享一个炒意面，没有繁琐的步骤，但却好吃还能补钙。小小人儿很喜欢吃这个，意面里，这款是出现频率最高的...

番茄三文鱼炒蛋+hot Apple cider

07-10 完美的早午餐+冰箱清空大法用料鸡蛋2西红柿半个洋葱碎少许青椒碎少许三文鱼一小块切片面包2片浓缩苹果汁1cup奶酪碎少许肉桂茶包1水3cup番茄酱少许番茄三文鱼炒蛋+hotApplecider的做法三文鱼煎熟倒入空盘中用锅内剩余...

番茄三文鱼汤煲拌饭

07-27 不知道为什么，我的下厨房发布作品读取不出来我的相册，即便设置里面允许读取。那我就发菜谱吧。坚持早起给老公做中午的便当第38天了，每天不重样。用料三文鱼适量盐适量黄油适量西红柿3个黑胡椒粉适量白胡椒粉适量番茄三...