牛肉水果沙拉怎么做好吃，牛肉水果沙拉家常做法

06-17 一个机缘巧合，让我接触健身行业，开启了新的观念，对吃的有了新的改观，但是还是没有完全戒掉对辣的热爱，但是每天一份健康的沙拉，醇正的果汁，让身体变得更轻松，所以记录下来分享给身边的人，不求帮助谁，不求改变谁，只求你我快乐。用...

沙拉水果船

01-06 用料柑橘沙拉汁雪莲果木瓜草莓沙拉水果船的做法雪莲果洗净，去皮，切小块，放入凉开水中浸泡，待用木瓜去皮，去籽，切小块柑橘去皮，草莓洗净所有的材料码盘，淋沙拉汁即可小贴士雪龙果也可以用荸荠代替，口感稍有相似水果的种类可以根...

水果沙拉★

05-09 用料火龙果1个香蕉3根小西红柿适量水果沙拉★的做法将小西红柿洗净切两开，备用。香蕉剥皮切片备用。火龙果切开去皮，切大一点块备用。将切好的小西红柿，香蕉，火龙果放入大碗中（我用的盆好搅拌），放入沙拉酱和炼乳，搅拌均匀就可...

水果沙拉🥗

02-23 用料草莓10个香蕉2根沙拉酱1大勺芒果1个苹果1个水果沙拉🥗的做法将你喜欢💕的果果洗净切块，放入碗中➕沙拉酱（我用的是丘比沙拉酱）搅拌均匀装盘即可。既简单又营养的美食^_^...

懒人快手沙拉：鳄梨牛油果水波蛋沙拉

03-23 用料牛油果半个鸡蛋1个生菜适量圣女果适量鳄梨半只沙拉酱或酸奶懒人快手沙拉：鳄梨牛油果水波蛋沙拉的做法煮水波蛋，有两种方法：1.水煮。水可以不完全盖住鸡蛋，留一处没淹没的地方，更容易成功。大火，水开后等2分钟，关火，焖3分...

水果沙拉。

03-20 早上吃水果沙拉胃凉，这种我觉得下午茶吃最好。用料苹果半个杨桃一个梨一个香蕉一只水果沙拉酱少许火龙果半只水果沙拉。的做法准备好水果啦切成块状，因为太大盘一个人吃不掉，把火龙果放一边了。加适量水果沙拉，当然我比较...

水果沙拉

05-04 用料草莓🍓猕猴桃🥝奥利奥🍪酸奶🥛草莓四颗猕猴桃一颗奥利奥一包酸奶一瓶水果沙拉的做法看视频很简单就学会啦💕...

牛油果吞拿鱼水果沙拉

04-13 吃太多肉的时候来点水果吧用芒果代替火龙果口感会更好哦用料牛油果半个火龙果半个吞拿鱼罐头一个洋葱碎1小点青柠檬半个糖一点点蛋黄沙拉酱5汤勺手磨黑胡椒粒一点海盐一点西红柿1/3个牛油果吞拿鱼水果沙拉的做法所有...

猕猴桃番茄牛油果沙拉（水果沙拉）

04-18 昨天做了冬阴功汤剩下半个泰国青柠，早餐切了猕猴桃、番茄、牛油果、水煮蛋，小半个青柠挤汁加入，再拧了两三下黑胡椒，吃完很惊艳，晚上吃完饭又做了一次，想着一定要记录下来！遗憾的是早上切的牛油果还没有熟，整个硬邦邦的，遂心疼...

牛油果水仙芒鸭肉沙拉

02-24 用料牛油果1个水仙芒1个鸭肉适量牛油果水仙芒鸭肉沙拉的做法牛油果，水仙芒洗净牛油果去皮压碎芒果同样压碎牛油果加一丢丢盐、黑胡椒粉、橄榄油芒果同样加一丢丢盐、黑胡椒粉、橄榄油用这个模具，一层一层压紧压实最底下...

水果沙拉

03-17 用料圣女果4个沙拉酱2勺小黄瓜生菜2根水果沙拉的做法把小黄瓜切片，把圣女果对半切，把生菜切成小块把做好的沙拉放进盘子里，加入沙拉酱...

空心意面沙拉/罐头水果沙拉/燕麦牛奶

07-18 在日本还没找到合适的住所时，我曾在日本的酒店里住过，他们每天也都有自助式的早餐，当然早餐并不完全是日本式的，也会有面包，三明治等等这也是我最开始不适应日式的早餐，所选择的最合适的过度餐饮，也是通过它们我对日式早餐从...

牛油果蔬菜水果沙拉

11-15 一道十分健康而又方便料理的减肥餐～牛油果高能低卡路能够保证晚上摄取一定的热量且减少饥饿感让你能够健康地减肥～生菜苹果番茄都是高纤维的食物在减肥的同时也保持了爽脆的口感～柠檬汁的添加丰富了口感品尝起来更加新鲜...

水果沙拉杯

11-30 用料各色水果柠檬酸奶沙拉酱糖水果沙拉杯的做法各色水果切丁，这里用了香蕉、苹果、金色奇异果、澳柑、芒果和蓝莓，大家根据口味自行调整。酱汁是一大勺沙拉酱配2勺酸奶，一个泰国柠檬的汁水，可以增加清香还能防止水果变色，...

沙拉水果

04-28 用料草莓适量火龙果1个苹果1个沙拉酱1勺香蕉1根酸奶适量沙拉水果的做法准备好水果切好水果放入盘子里水果倒进去酸奶酸奶沙拉做好了...

牛油果水果沙拉（健康版）

11-25 我拌沙拉一般都不用真正的沙拉，用的是各种小盒酸奶！！嘿嘿，是不是比高热量的沙拉更健康？！二期很好吃喔用料牛油果一个（看个人爱好）香蕉一根苹果一个酸奶一盒牛油果水果沙拉（健康版）的做法水果切块牛油果挖出酸奶打开拌一下OK！有猕...

螺旋意面沙拉/鲜水果沙拉/椰果红豆牛奶

07-18 这种意面沙拉，使用的是千岛酱，制作方法比起之前的沙拉酱要容易一些，但是味道也绝对不会差不多说了，上菜谱用料意式螺旋意面适量黄瓜适量胡萝卜适量生包菜适量洋葱适量火腿适量千岛酱适量金枪鱼罐头三块各种各样的水果适量...

水果沙拉酱

03-26 一份量用料邱比特沙拉酱20g卡夫奇妙酱20克金蝉橙汁15克熊猫炼乳15克蔬菜版本：千岛酱20g一份量水果沙拉酱的做法沙拉酱和一起搅拌...

水果沙拉挞

12-08 新鲜的水果是我非常喜欢的，嫩滑香甜的沙拉酱我也很喜欢，层层酥脆的挞皮也是我钟爱的，三者组合在一起就诞生了这个可爱的小点心。不管是外观，还是味道都很赞哦！喜欢的朋友赶紧试试吧！其中的水果，干果可以按个人喜好随意搭配。...

红烧牛肉面+水果沙拉

03-22 用料西红柿1个面条1份牛肉适量火龙果适量香蕉1根盐适量油适量鸡精适量香油适量红烧牛肉面+水果沙拉的做法头天晚上剩下的炖牛肉当汤头，西红柿炝锅，炖牛肉和挂面一起下锅煮盐、鸡精、香油、调味出锅，外加香蕉火龙果沙拉！吃...

牛油果沙拉酱水果沙拉

03-25 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱...

水果沙拉～

07-22 用料橙子半个香蕉1根小番茄若干个黄瓜半根生菜2片草莓酱芝麻酱芝士酱水果沙拉～的做法橙子切开小块；香蕉切成小段；小番茄对半切或者不切；黄瓜切片；生菜卷在一起切成丝；其他喜欢的蔬菜或者水果随意添加。。。摆盘～向盘中的水果...

牛油果蔬菜水果沙拉拼盘

03-09 懒人健康菜用料牛油果半个鸡蛋1个玉米粒适量豌豆粒适量紫甘蓝两片彩椒半个圣女果10个黄瓜半根荷兰豆8个水果部分:芒果2个圣女果5个橙子一个红心火龙果半个木瓜半个牛油果蔬菜水果沙拉拼盘的做法全部蔬菜水果已经切好...

牛肉大虾面包丁水果沙拉

06-05 用料牛排100克虾4只澳洲甜桃1个小番茄5个苦菊、生菜若干北海道吐司1片芝麻烘焙沙拉酱适量牛肉大虾面包丁水果沙拉的做法蔬菜洗净晾干、水果切块，作为沙拉基底牛排提前解冻，黑胡椒、海盐腌制半小时，大火煎2分钟，切成小块；虾...

牛油果水果麦片沙拉

01-21 超级简单，减肥必吃，早餐与加餐！用料沙拉菜适量富果乐适量圣女果3.4个蓝莓5.6个烤腰果4.5个菲力斯千岛酱适量牛油果🥑半个牛油果水果麦片沙拉的做法这些山姆会员店可以买，京东淘宝也可以买到，菲力斯千岛酱这款是零脂的！！减脂...