八宝粥素食怎么做好吃，八宝粥素食家常做法

八宝粥（素食）

06-13 煮八宝粥纯属偶然，把家里的适合食材翻出来煮了一锅，味道很赞！用料黑米适量小米适量燕麦适量红枣若干粒莲子适量芡实适量黑豆适量冰糖或红糖适量八宝粥（素食）的做法取材随意啦我就是随意搭配的，把家里能煮成粥的都找来放些在...

腊八粥八宝粥营养滋补粥

07-09 关于腊八节的传说有很多，但我还是比较喜欢这种说法：腊八节起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便把这...

煎八宝粥

08-27 奶奶的拗九粥新吃法。用料八宝粥花生油煎八宝粥的做法热锅倒油，一人份八宝粥放一汤勺油，多人份多放。油热后倒入八宝粥不断翻炒至特别粘稠难翻炒有甜香为止。小贴士一定会粘锅，所以请选择粘了不心疼的锅。翻炒的时候会溅...

腊八粥八宝粥杂粮粥

09-29 一到腊八，就想起小时候的童谣：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三…今天是中国传统节日腊八节，恰逢大寒节气，来上一碗热乎乎的腊八粥，驱散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麦米、红豆...

【圆满素食】八宝饭

10-25 逢年过节，家里的餐桌上总有一道美食——八宝饭，象征着团团圆圆，合家美满。八宝饭很好做，只要多一点耐心。我们今天就来做这道八宝饭，除了好吃以外，更是一道不忍下筷的美丽餐点。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意...

八个月+宝宝辅食高汤粥

05-27 炖了排骨汤，盛了一碗煮粥，剩下的放冰箱了。建议一岁内宝宝辅食不加调料。此辅食适于八个月+宝宝。用料大米25g小米10g高汤一碗菠菜叶子几片八个月+宝宝辅食高汤粥的做法大米小米洗净，加400g清水小火煮20分钟。菠菜叶子焯...

素食八宝菜

06-15 从我记事开始，这道素食八宝菜每年过春节都会出现在餐桌上，我最为喜欢就是和水饺一起吃，那才叫一个爽口…用料木耳50g胡萝卜两根香干两袋（10块）芹菜15根大蒜10根藕一节黄豆适量油豆腐适量鸡精适量盐适量生抽适量芝麻油适量...

素八宝汤

08-28 非常推荐这款素八宝汤，足料好喝。用料核桃20克红枣20克(7-8颗)白莲子20克百合20克生腰果20克红腰豆20克栗子6-7个椰青1只凉开水酌情添加（我加了250克）素八宝汤的做法去某一素菜馆，看菜谱拍下的图片。学做八宝炖汤。这是自...

腊八粥（八宝粥）腊八蒜

11-21 腊八粥是一种由多样食材熬制而成的粥，“喝腊八粥”是腊八节的习俗，我一直感觉腊八粥和八宝粥差不多~总之喝起来都是暖心暖胃暖身就对了，在寒冷的腊月当然需要一口热气腾腾的腊八粥来暖暖自己了~在配上自己腌制的腊八蒜，妥...

八宝粥（宝宝食谱）

03-16 美味又营养用料大米四分之三杯大黄米四分之一杯红豆1小把鹰嘴豆1小把花生1把核桃2颗红枣4颗桂圆4颗八宝粥（宝宝食谱）的做法准备食材，大米和豆类洗净倒入电饭煲加煮粥量的水浸泡平底锅不放油，倒入花生和核桃翻炒，炒至花生噼...

八宝粥

08-23 这个粥真要啰嗦几句：我出门在外吃饭有个基本原则，除了牛羊肉之外就是不吃带馅的东西和粥，去年和青去西安，她提前做攻略去吃好多网红小吃，但我基本不吃，（我很讨厌吧！）青带我去吃一家网红粥铺，其实我内心是拒绝的，但看见之后决定尝...

八宝粥。

11-13 吃起来非常的好吃噢。用料葡萄干适量红枣适量核桃适量黑米适量花生适量八宝粥。的做法准备好材料。把黑米倒入白米里一起洗净然后倒入高压锅里，加入葡萄干再加入红枣，核桃，花生一起打，大火打5分钟，小火78分钟完成。包...

八宝炒素

11-26 炒素上海本帮菜的特色菜之一浓油赤酱，麻香四溢一盘菜可以吃到面筋，香菇，木耳，胡萝卜，豆腐干，马蹄等食材，口感交错非常好吃。以前，母亲经常会烧很多炒素存放起来，来不及煮饭时，下一碗清汤面，浇头就是这本帮炒素。上海老弄堂的味道...

腊八节腊八粥八宝粥

11-23 用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔水炖，所以没有提前泡。(我这个是...

九个月+宝宝辅食八宝粥

05-22 没有具体数过是哪几种，我直接买的一斤装的八宝米。有些米豆子太难煮了，所以我熬了好久。虽然花了很长时间，但是宝宝很爱喝，多了一小碗加了白砂糖，给姐姐喝，姐姐也很喜欢。准备周末多煮点，姐妹一起吃。小宝宝不要加糖，我家姐姐...

养生粥/八宝多米粥/腊八粥

05-17 该粥为上品粥，有温、软、淡、香、黏等特点，利于消化吸收，又增添津液，既省却炒菜煮饭之功又可滋补身体，特别是这米油(粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质)贵如参。附陆游《食粥》一首世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛...

腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥

09-05 今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要喝粥，过了一会儿就发来了淘宝鞋子...

【素食】八宝荠菜羹

03-14 用料荠菜适量素肠半根豆腐半块胡萝卜半根菌类适量玉米粒适量冬瓜适量姜丝适量盐适量自制高汤粉适量水淀粉适量香油几滴【素食】八宝荠菜羹的做法荠菜洗净焯水切碎备用豆腐焯水备用，熟玉米粒备用把蘑菇，冬瓜，胡萝卜，姜丝洗...

板栗腊八粥（八宝粥）

05-06 突然间好想喝八宝粥，参考了小时候吃的罐装八宝粥的配料，加了超喜欢的板栗君，好香好香~我用的电炖锅，大家可以按平常煮粥的习惯来。用料黑米1/3杯麦仁2勺芸豆2勺红豆2勺绿豆1勺桂圆5颗燕麦米2勺去壳板栗5个冰糖(可不放)适...

腊八粥/八宝粥/养生粥

06-29 腊八粥，美味又营养的甜品，又可叫做八宝粥，养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘稠即可再加入食材2，食材3加进去搅...

宝宝腊八粥

11-23 今天的这道宝宝腊八粥就是我精心准备的食谱。我在里面加了红米、南瓜、枸杞等6种食材，全是适合宝宝的优质谷物和蔬菜，保证宝宝吃的营养健康。在口感方面我也用了一些小心思。红枣和枸杞都是非常好的调味食材，它们带有淡...

美味腊八粥/八宝粥

09-29 食材没有固定的搭配，也没有固定的量～就像每一家人多人少不一样，口味不一样～就像每个人经历的喜怒哀乐不一样～但希望每一碗粥都能带给你温暖、甜蜜～用料大米适量薏米6克黑米8克红豆6克糯米8克红枣6克小米适量莲子6克花生适量...

腊八粥12m+（宝宝辅食）

03-29 欢迎大家关注“花姐小食光”其他的做法相比，不同的食材浸泡的时间都不太一样，你们具体看文里或者视频。我就不剧透了，说最重要的一点，千万一定要记得葡萄干、桂圆干和红枣一定要最后放哈！这样才能保持它们最好的味道，没错，就...

八宝粥

07-14 健脾益气，营养丰富用料昀蓉时光八宝粥粥料1盒八宝粥的做法-配料- 糯米，黄小米，黑米，大米，高粱米，绿豆，红小豆，荞麦米取出一份食材包，淘洗干净后，放入锅中加水1升（L）约3-4碗水。大火烧开后，小火煲至90分钟。可根据个人口味添加或不...

红豆八宝粥【辅食】

09-16 方子来自微博（琪琪妈）用料红豆50g黑米10g花生10g百合4g莲子10g红枣10g小米10g大米30g红豆八宝粥【辅食】的做法全部食材洗净浸泡3小时！入高压锅，加水600g，选煮粥键！小宝宝，可以把煮好的粥放入搅拌机打一下再吃，红枣去皮去壳！这...