宿舍快手炒菜怎么做好吃，宿舍快手炒菜家常做法

宿舍快手炒菜

05-02 不会起名字所以暂时叫乱炒，很简单滴，里面的菜也可以换成其他的菜，用一样的方法做！用料西蓝花34小朵胡萝卜一小根腊肠1根猪肚适量生抽适量食用油适量盐适量宿舍快手炒菜的做法先将胡萝卜洗干净切片，形状自己决定，我是尽量切...

番茄馄饨面（宿舍快手菜）

08-31 馄饨面让番茄底汤浓稠鲜美，简单又美味用料番茄1只小馄饨10个面条一小把小青菜3棵椒盐一小撮盐适量海鲜酱油适量虾皮小把番茄馄饨面（宿舍快手菜）的做法将番茄划开四瓣，切成小丁锅里入冷水，加入番茄，开炖水开后再煮两分钟，加入...

宿舍小电锅炒面(简单快手低脂)

07-01 学生党或者一个人住的上班族，吃饭经常是食堂外卖，减肥不友好。我也是一个住在公司附近宿舍的上班族，为了让自己吃好喝好还能减肥，我就买了个小电锅自己做，也把我的食谱分享给大家。我平时在家不做饭，厨房小白一个，做菜都会综...

（宿舍减脂）快手牛排炒意面

11-23 喜欢吃黑椒牛排，黑椒意面，黑椒一切哈哈哈哈哈上次吃了一份黑椒牛柳意面，好吃！但就是太油了，不健康于是，就有了黑椒牛排炒意面，最爱的两种食物都在一起，还能减肥！爱了！用料牛排75克（半块意面80块鸡蛋1个洋葱半个青椒半个黑胡椒酱3...

宿舍快手豆角炒肉末

08-01 今天去市场门口有个摆菜摊老阿姨叫住我：靓妹！（广东叫谁都是靓仔靓女）今天的豆角很新鲜哦～我看了看确实新鲜，装袋的时候阿姨还说：“你们年轻人就要吃新鲜的嫩豆角，旁边比较老的我不给你装哦”哈哈豆角炒肉末是我家常吃的一道菜...

芹菜虾仁（宿舍快手菜）

01-24 每天都做便当，记下食谱也是记录自己的生活。用料芹菜一把虾仁十颗盐1克黑胡椒1克淀粉少许芹菜虾仁（宿舍快手菜）的做法将虾仁解冻清水洗净，倒入少许料酒黑胡椒盐腌制五分钟。给虾仁去腥提味。芹菜洗净切成段。锅中热油，倒入...

宿舍狗快手菜之香煎西多士

10-26 宿舍狗快手菜之香煎西多士：只需要四种原料，两种调料，15分钟搞定！亲测非常好吃~用料切片咸吐司6片鸡蛋2个三文治火腿1块生菜3片盛记牌番茄沙司适量丘比牌咸沙拉酱适量宿舍狗快手菜之香煎西多士的做法备料，将三文治火腿切薄...

蔬菜沙拉(快手、宿舍版)

11-08 为了解决同学给的胡萝卜🥕，动手做沙拉😏，超级简单，但是很美味!用料土豆1个黄瓜1根胡萝卜1根火腿1根丘比沙拉酱80克蔬菜沙拉(快手、宿舍版)的做法食材准备!我用的是图上这些材料，具体用量按照菜单用料哦😉接下来把土豆🥔煮...

宿舍快手手撕包菜

06-04 用料包菜半个油少量克酱油蒜蓉辣椒酱宿舍快手手撕包菜的做法撕包菜，不要切，切的没灵魂！煮水水开后放菜煮两分钟，先捞薄的，厚的煮久一点先在碗里加好酱油和辣酱再捞菜噢...

电煮锅美食（宿舍快手菜）

11-06 在宿舍也要好好吃饭合集记录下来～用料水100克煮锅1个电煮锅美食（宿舍快手菜）的做法第一顿，做了红萝卜玉米南瓜汤...

快手菜—宿舍自制豆腐酿

05-17 外婆做的这道豆腐酿贯穿了我的童年记忆，在外读书，很久没吃，非常想念，自己试着在宿舍做了这道菜，找到了几分熟悉的味道，还是很美味的，而且用料简单好上手用料盐适量酱油适量瘦猪肉200克香菇两朵胡萝卜50克甜玉米粒随喜好洋葱...

盐煎鸡翅（宿舍快手菜）

01-22 近期疫情影响，自己带便当上班。时间久了厌倦了，喜欢做些简单快手菜。用料鸡翅6个盐5克黑胡椒可选盐煎鸡翅（宿舍快手菜）的做法鸡翅洗净加盐腌制一夜（冷冻鸡翅可加少许黑胡椒去腥），早上拿出洗净擦干（洗去多余的盐），煎锅烧热加油烧...

简单快手宿舍可做的炒鸡蛋

11-01 用料鸡蛋个盐克黑胡椒碎简单快手宿舍可做的炒鸡蛋的做法最近在学校老是馋炒鸡蛋，但是外面买的又动辄二十好几，又没有多少鸡蛋，没办法只好自己做解解馋啦为了省事，锅里直接打入鸡蛋两个，不断翻炒，蛋液快完全干的时候就关火，用...

宿舍少油快手懒人炒饭

01-28 当我有了一个小电锅之后，就开启了黑暗料理之旅🌚用料米饭1碗鸡蛋1个火腿肠1根盐适量酱油适量鸡粉适量宿舍少油快手懒人炒饭的做法锅中倒入适量油烧热，先把火腿肠炒一下，把炒好的火腿肠盛出来或者用铲子弄到锅的一边，空出...

宿舍快手炒饭

09-13 用料米饭3碗胡萝卜1根包菜2/3颗辣椒圈4个猪油渣一块青椒2个照烧汁蚝油生抽盐糖料酒宿舍快手炒饭的做法准备好食材热锅下猪油渣，炒猪油渣自带的油再下胡萝卜丁，翻炒，加盐、生抽、照烧汁、糖，调料按自己口味来，翻炒至胡萝卜...

蔬菜腊肠拌面（宿舍快手面）

03-01 和室友在宿舍一起吃，觉得还蛮好吃的嘿嘿，在宿舍做起来很方便用料鸡蛋根据个人需求添加腊肠3根胡萝卜1根面条根据个人分量添加盐适量南德料适量醋适量酱油适量辣椒油适量番茄酱适量鸡精适量蔬菜腊肠拌面（宿舍快手面）的做法...

宿舍手抓饼！

04-29 宿舍必备啊！用料鸡蛋1个手抓饼饼皮1张生菜1片蒜蓉辣酱1勺肠1根宿舍手抓饼！的做法将冷冻的饼皮直接放入热锅中，等饼皮透明后有一定硬度再翻面，煎至两面金黄有脆皮。鸡蛋搅散淋在饼皮上，尽量覆盖一整面。也可以打鸡蛋在上面...

宿舍电饭锅快手炒饭

02-18 用料米饭1碗生抽2勺盐5克青椒1个火腿肠1根胡萝卜1根宿舍电饭锅快手炒饭的做法快手饭就是有什么用什么，昨天做饭剩下的青椒和胡萝卜，翻出来一根火腿肠，切了。电饭锅倒油，将蔬菜和火腿肠炒熟。倒入米饭，撒点盐，倒点生抽，炒匀即...

‘宿舍快手菜’香椿炒蛋➕鸡枞菇芦笋炒牛三星

05-30 用料香椿150克鸡蛋2个芦笋4根盐适量鸡枞菇80克牛三星100克‘宿舍快手菜’香椿炒蛋➕鸡枞菇芦笋炒牛三星的做法洗干净香椿，切去头部，其余部分可以切碎或者分段，我个人就随便分了三段油锅上洒几滴油（我用的是日本的葵花籽油...

宿舍版-萝卜缨快手菜

12-29 做了点渍樱桃萝卜配早餐粥，剩的叶也不能浪费，正逢周末可以做做菜，补充膳食纤维简单的做法，十分钟内搞定~用料樱桃萝卜叶一斤樱桃萝卜的叶盐1小勺芝麻酱30g生抽1大勺凉白开水3大勺黑芝麻少许，装饰用香油1大勺宿舍版-萝卜缨...

（宿舍减脂）快手泡菜豆腐汤

11-25 不用加任何调料，非常快手，泡菜的热量也很低。豆腐增加蛋白质。完美用料泡菜80克豆腐150克洋葱半个生菜2片玉米油3克（宿舍减脂）快手泡菜豆腐汤的做法生菜洗干净铺在碗底切好洋葱和豆腐，我用的是老豆腐。现炒洋葱，再放入泡菜...

快手面（豪华宿舍党）

07-07 用料猪肉一人份流心荷包蛋一个挂面一把午餐肉少许切条快手面（豪华宿舍党）的做法锅里加水煮沸（在等煮沸的过程中，把猪肉洗干净，加入盐和淀粉，加入少许蛋液搅匀）水煮沸后放油，放面，待面稍软放入午餐肉和肉，沸腾加盐，酱油，蚝油，完成😃...

宿舍—快手泡菜粉丝汤

08-22 中午赶时间，速度速度做好一顿午饭🍝用料魔芋粉丝80g辣白菜100克火腿肠个人爱好玉米油7克宿舍—快手泡菜粉丝汤的做法准备好所有材料先泡发粉丝，图上一把为80克左右，我食量大，胃口小一点的妹子可以少煮点。个人觉得魔芋粉...

宿舍菜谱——快手卷寿司

05-19 宿舍菜谱系列第二个菜or饭，很方便，希望温暖在外的你我用料米饭一层(电饭煲)海苔1-2片黄瓜小半根／一条胡萝卜小半根／一条调味萝卜一包肉松适量沙拉酱适量寿司醋1-2小勺宿舍菜谱——快手卷寿司的做法米粒铺一层电饭煲就好，洗...

快手炒面——宿舍健康日食记

07-04 消耗挂面的一百种方法之一用料生菜4片鸡蛋1个胡萝卜三分之一根杏鲍菇半个芹菜2根花椒油适量胡椒粉适量蒜蓉辣酱适量生抽1勺小葱1根快手炒面——宿舍健康日食记的做法锅里水煮开放挂面煮至五分熟还有白芯捞出过凉水或...