办公室怎么做好吃，办公室家常做法

05-06 用料文昌鸡1只生酮饮食-办公室怎么喝鸡汤的做法上班书包装了一只鸡，身子留着明天用微波炉大蒜做烤鸡水果刀肢解万能养生壶出场40分钟后开吃小贴士懒懒的我...

09-26 用料盐焗鸡1只山药面1盒辣酱1勺可省略麻汁酱两大勺糖10克蚝油1勺香油1勺米醋1勺大蒜水1勺办公室新宠No.1鸡丝拌面的做法先自制一个拌面酱：麻汁酱2大勺为主材料，用温水和开，加入蚝油1小勺+糖1小勺+香油1小勺+米醋1小勺+蒜...

办公室养生茶

06-17 用料红枣3颗黄芪10克薏米5克办公室养生茶的做法注意这3样必须在提前炒一下，炒黄即可。加水炖30分钟即可小贴士炒一下去是去寒性，这样体寒的人也可以喝了。...

办公室姐妹最爱的【榴梿芝士蛋糕】

06-17 作为一个懒人，没有特精细的步骤，能省则省少刷碗是我的追求，哈哈哈。此方6寸用料榴梿150克奶油奶酪200克黄油20克奶油75克代糖（白糖）20克（50g）（根据榴梿甜度调整）鸡蛋黄1个全蛋1个玉米淀粉7克奥利奥碎/消化饼干碎50g办公室姐妹...

办公室简易版勾魂红烧肉

06-04 办公室直落的娃也要好好吃饭啊。今天试了红烧肉，配料简单，可是味道绝对好吃哦，同事们赞不绝口啊！阿喂，留点给我，这可是我的中午饭菜。用料五花肉自己掂量，我买了8块，绝对买少了啊姜一小块盐适量冰糖几块葱一小把料酒适量（单位...

黄金鳗鱼饭，可以每天带去办公室的营养美味便当

07-14 黄金鳗鱼富含天然营养，口感肉嫩焦香。正宗日料店的“黄金鳗鱼饭”，动辄近百元。在家5分钟，我们也能完美复制经典“黄金鳗鱼饭”，给家人提供更多的每日营养。包括还可以带去办公室，当做营养美味的午饭便当，再也不用每天发愁...

不可能失败的办公室养颜银耳枸杞汤

02-15 下午的办公室，喝一杯糯糯的银耳羹，美美哒用料银耳1朵枸杞15粒冰糖10克不可能失败的办公室养颜银耳枸杞汤的做法银耳冷水泡发，静止一个小时，我上午来办公室，先把银耳扔养生壶泡着洗净后，就可以开煮，不管你啥样的养生壶，选择那...

超简单的办公室简餐牛肉沙拉

07-14 一份下来肚子也是饱饱的，热量也不高，适合减脂健身人士哦~快做一份吧！图片较长，展开查看哦~用料肉牛肉100克黑胡椒酱20克蔬菜玉米粒/豌豆粒适量，我喜欢吃玉米，所以加的多，啦啦啦）生菜适量千禧果适量黄瓜片适量胡萝卜片适量膨化...

办公室奶茶（懒人奶粉版）

12-25 奶茶不光想在家里喝，在办公室坐着无聊也很想喝啊~可条件简陋没办法又熬又煮啊~而且用牛奶熬煮还会出现奶皮啊~可是还不想喝那些香飘飘优乐美啊~全是反式脂肪啊~于是啊~发挥丰富的想象力就想到这么个懒人方子咯~用料奶...

瞬间秒光的办公室零食!蔓越莓奶酥!

09-18 快手简单，奶香浓郁，一口一个，当成办公室小零嘴真是太好不过了，打开就是抢完的节奏!用料黄油85克蛋黄3个低筋面粉180克奶粉12克细砂糖50克蔓越莓50克蛋黄(表面装饰)1个瞬间秒光的办公室零食!蔓越莓奶酥!的做法准备好材料，蔓...

快手办公室龟苓膏奶茶

02-19 最近不是肥宅快乐茶很火么？之前有做过锅煮奶茶，适合冬天。夏天的办公室下午茶，不想叫外卖，也可以轻松炮制简易快手版龟苓膏奶茶！用料牛奶一盒红茶包2个龟苓膏（含蜜）一盒快手办公室龟苓膏奶茶的做法龟苓膏一盒（含蜜）、红茶茶包...

办公室手冲咖啡

01-13 #如何在办公室获得一杯手冲咖啡#办公室道具材料稀少，如何靠仅有的道具获得一杯香喷喷的咖灰？办公室平民窟女孩的精致之路用料咖啡豆7-10克热水1250毫升热水280毫升奶粉10克糖或者蛋白糖随意办公室手冲咖啡的做法磨豆子...

办公室早餐

10-08 怎么爱怎么七^ω^oh~Yeah~用料自己欢七就行:-D办公室早餐的做法美味小馄饨小贴士集～健康～方便～美味～于一身的华丽...

DIY办公室零食-水果干

01-29 【自制办公室零食-水果干】外面买的水果干一般都放了不少糖，或者其他的添加剂，其实可以自己做，做好后用密封盒装好就可以放在办公室充饥吃，健康又没负担。做好很简单，就是需要一部水果风干机，接着就是把喜欢吃的水果切片放...

办公室微波炉饭

10-28 办公室没有微波炉，饭堂不好吃，孕期带饭用料淮山一根大虾两只番茄一个菜花若干酱油办公室微波炉饭的做法早上蔬菜洗好，淮山切小块，菜花切小块，洗干净晾干，番茄要进微波炉之前再切小虾晚上洗好切好，可以放点调料速冻，隔天早上带...

办公室锅元气午餐

02-06 骚凹瑞，拍照，我都开始吃了才想起了，但是这么简单，我就展示一下灵魂画手的优秀技艺，看图说话。用料鸡胸肉1块辅菜随意办公室锅元气午餐的做法调味酱一定要选这个，其它的我试了，就这个可以达到“我看行”的标准。鸡胸肉，这样切...

办公室简易幸福早餐！百香果酸奶！

09-21 办公室早餐！简单美味！两个材料两个步骤！！关键是太好吃啦！用料百香果1个酸奶200克办公室简易幸福早餐！百香果酸奶！的做法熟透的百香果一个酸奶一盒。最好是盒装的，比较方便不用洗杯子。。。把百香果切开放酸奶里就大功告成啦！享...

办公室果茶～金桔百香果柠檬

06-30 办公室的美女天天要点外卖，身为两个娃的妈妈👩，好心疼，于是就现做果茶，午睡前放进冰箱冷藏，睡醒就可以喝到冰冰凉凉的果茶，无糖无添加，营养，好喝😁用料百香果2个柠檬2片金桔2个水150克办公室果茶～金桔百香果柠檬的做法百香果用...

办公室小野幕后花絮首曝光，原来是这样拍的，解开我多年疑惑@办公室小野

05-18 办公室小野幕后花絮首曝光，原来是这样拍的，解开我多年疑惑@办公室小野用料0000办公室小野幕后花絮首曝光，原来是这样拍的，解开我多年疑惑@办公室小野的做法1...

办公室午餐一周合辑✌️

06-14 外卖吃多了也就那样了自己动手健康又美味❤️用料蔬菜干排骨鸡翅肠粉皮肉末虾办公室午餐一周合辑✌️的做法第一次做背景有点丑哈哈周二营养最全面✌️肠粉里面有肉末➕虾🦐➕香菇➕生菜🥬昨天剩的虾和肉末一起蒸米粉了，超级...

办公室午餐-流汁宽粉

03-25 用料流汁宽粉1包香菜少许香葱少许豆腐皮三分之一张香醋1勺办公室午餐-流汁宽粉的做法早上在家准备香葱切碎，香菜切碎，豆腐皮泡发后切丝，火腿肠切片。装在饭盒里带到公司。可以加你喜欢的任何配菜，土豆什么的都可以，每样少...

低卡蔬菜干——办公室白领必备

07-26 办公室朝九晚五，嘴巴好寂寞总想吃点什么但是胖啊！那就自己动手做吧无油低卡蔬菜干，好吃又实惠只是要担心，不要被办公室小伙伴抢光啦用料秋葵黄椒胡萝卜蘑菇橄榄油薰衣草盐低卡蔬菜干——办公室白领必备的做法秋葵去蒂，撒薰...

办公室自制摩卡

05-11 忙忙碌碌中的快乐用料牛奶克巧克力酱克咖啡粉克榛子糖浆办公室自制摩卡的做法准备好器皿倒入糖浆（我还加了一点点巧克力酱）倒入加温的鲜奶滤咖啡慢慢滴😋剩下的奶，直接手持棒进去打泡😂单位里总归不方便哒你看，绝对OK哒，直...

办公室午餐之全能量黎麦饭系列

07-05 数一数营养有多少？自选五至十样配菜，除水果外所有材料可提前一晚切好，第二天早起十五分钟就能完成自制美味全营养午餐😜调料推荐：油醋汁/现磨西餐调料/现磨黑椒用料🥦🍎配菜鸡蛋1个豆腐干1块萝卜干一小把青豆一把毛豆一把...

冰糖炖雪梨川贝，办公室熬夜必备

04-18 干燥的天气，熬夜，996的宝宝们最适合不过了用料梨1个川贝适量冰糖适量百合适量陈皮适量冰糖炖雪梨川贝，办公室熬夜必备的做法装好材料泡一下百合陈皮只要一点点就好，放多了，味道重雪梨把心挖开，别挖出底了，把百合，陈皮，川贝放入...