虾仁菌菇茄汁面怎么做好吃，虾仁菌菇茄汁面家常做法

07-15 少油低脂，制作简单，汤味也比较鲜美，并且营养均衡。用料虾仁80克西红柿2个海鲜菇300克寿桃牌胡萝卜面1块生菜适量料酒1勺盐适量酱油1勺老抽半勺鸡精1点点小葱1根虾仁菌菇茄汁面的做法虾仁加一些料酒和盐腌制。番茄底部划...

09-26 入秋了，喜欢吃些热汤，喝的暖暖的出门。用料虾6只杏鲍菇300g茶树菇200g胡椒粉依自己喜好决定量姜片10多片，（虾是寒性的，所以一定要放姜）盐根据自己的口味放菌菇虾面的做法杏鲍菇切片，茶树菇去头洗净备用锅内放入少许油，待油热...

番茄虾仁菌菇面（9M+辅食）

06-28 其实做了非常多种辅食了，但是都没有上传，做多了就知道其实就是那些食材变来变去，今天你加它明天它加你，不过我给宝宝做过一碗面里面有五六种食材的，也算是营养巨丰富了~只要有心，都能做好的~用料番茄1个虾仁2只蟹味菇若干儿...

茄汁菌菇虾仁贝柱汤宝宝辅食

05-04 非常开胃好喝，最近大爱番茄这味天然调味食材，番茄鱼汤、番茄牛腩汤都hin好喝~~我的主页搜食谱都有哦~~用料番茄1个蟹味菇1把黑虎虾仁2只鲜贝柱1粒姜片2~3片茄汁菌菇虾仁贝柱汤宝宝辅食的做法准备所有食材番茄划十字开水...

虾仁菌菇粥

08-04 小的时候，爸爸妈妈总说早餐能吃一碗家里做好的粥，是很幸福的，那时候天天早晨吃粥吃腻了，是完全体会不到的。现在也有了自己关心的人，每天早上换着花样给他做吃的，既要美味，也要兼顾营养。虾仁菌菇粥暖胃、减脂、香甜可口~相...

虾仁菌菇汤

08-13 鲜！用料虾十几只白玉菇一些猴头菇一些虾仁菌菇汤的做法准备工作：把虾剥出来，用料酒和盐腌一下虾仁。洗好菇们。切点葱花（最后用）锅里加油煎一下虾仁，煎好后盛出，锅里留油炒一下两种菇。翻炒两分钟后加入水。大火烧开转中火煮...

茄汁虾仁

07-07 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁250g腌虾仁料盐1g黑胡椒粉0.5g淀粉2g植物油10ml调味汁番茄酱30g糖4g盐1g清水15ml其他葱花5g蒜末5g植物油15ml茄汁虾仁的做法虾仁中放入盐、胡椒粉抓匀，放入清水抓匀，...

马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤

04-22 用料豆腐1块鸡蛋1个虾仁随便盐2小勺西红柿1个马蹄8个（随意）菌菇土豆1个马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤的做法把马蹄去皮，有的地方叫它地里，有的地方叫它荸荠，各种材料洗好切片。洗菌菇，虫草花可以增色剥虾仁，我用的黑虎虾，随意~食材...

菌菇炒虾仁

10-06 用南美白虾仁菌菇，简单的调料，给自己做一餐健康餐用料菌菇200克虾仁200玫瑰海盐若干现磨黑胡椒若干菌菇炒虾仁的做法食材：虾仁半包，茭白一小根，各类菌菇若干加菜籽油，虾仁翻炒至红色茭白菌菇下锅，没有再加油，翻炒一下加盐加水...

茄汁虾仁面

05-03 晨跑后，想美美哒吃碗热热糊糊的西红柿鸡蛋面，奈何家里的鸡蛋被老妈用光了～创造了这个简单易学的茄汁虾仁面🍜用料虾仁100克西红柿1个番茄酱适量盐适量鸡精适量糖适量茄汁虾仁面的做法1.虾仁洗净，挑虾线2.番茄下锅炒出汁，加...

菌菇虾仁汤

12-07 用料虾仁60克蟹味菇50克西兰花3朵茶树菇10克盐适量橄榄油1勺蒜2瓣酱油2小勺醋1勺香油半勺黑胡椒适量菌菇虾仁汤的做法1、清洗需要的食材2、清理食材西兰花：切块虾仁：清理虾线姑类：清洗干净3、热锅倒入橄榄油，油热以后，放入...

虾仁🍤番茄🍅菌菇汤

08-06 辣手催虾仁🍤狂魔。哔～～～～～又上线啦！用料西红柿🍅1个虾仁🍤看心情香菇🍄1朵金针菇🍄一小把蘑菇🍄3个鸡蛋🥚2个生姜两片虾仁🍤番茄🍅菌菇汤的做法老规矩：集合菌类粗加工，切片还是改花刀都看你开心啦。⚠️：要焯水后冲水。备用这里...

虾仁菌菇汤🦐

01-26 今天教大家做低脂鲜美的虾仁菌菇汤🍤‌1️⃣鸡蛋打成蛋‎液，明虾去头‌去壳备用‎，蟹味菇、金针菇‌、火腿肠、葱姜‌，切好‎备用。2️⃣雪平锅中倒入‌适量的水，烧开‌后放入菇类，焯熟后捞出待用。‌3️⃣洗干...

【茄汁虾仁】

04-23 虾的营养非常丰富，而且肉质松软容易消化，是非常理想的蛋白质来源。这道茄汁虾仁做起来很快手，不需要什么技巧，简单几步就能做好，省心又省力。唯一需要注意的是虾仁易熟，切忌炒太久，不然很容易变老，吃起来味道就大打折扣了哦~...

番茄虾仁菌菇豆腐汤

06-15 健康营养，高蛋白低脂，适合刷脂和爱美人群用料西红柿1个豆腐半块香菇3只金针菇少许油菜2棵生抽盐鸡精虾仁6只大料1个番茄虾仁菌菇豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线，洗净切块备用西红柿洗净切块备用（根据个人喜好可去皮）豆腐洗净，...

可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)

01-01 用料生抽1勺料酒1勺盐2克可乐15克蚝油1勺蜂蜜1勺虾仁1碗克淀粉1勺白芝麻少许可乐蜜汁虾仁，茄汁虾仁，蜂蜜茄汁虾(app谱)的做法app谱1050克水，按步骤操作250克新鲜的虾，如：基围虾1茶匙料酒134茶匙盐150克西兰花，切小朵20克油3...

菌菇虾仁面

06-13 姥姥教给妈妈，妈妈教给我。打小喜欢吃的一个面食，有营养又健康。用料虾仁适量猪肉（我买的是三角肌很嫩）适量木耳适量黄花适量香菇适量茶树菇适量平菇适量葱姜适量面条（是我自己擀的）适量菌菇虾仁面的做法所有干的食材提前一...

虾仁茄汁面

12-12 用料虾仁克西红柿个洋葱个面条虾仁茄汁面的做法1，面条煮熟，虾仁加料酒黑胡椒腌一下洋葱切丁，西红柿切丁，虾仁炒熟盛出2.洋葱炒香，加西红柿炒出汁，加一勺番茄酱，加面条3.一勺生抽，一勺老抽，一勺耗油4.加入虾仁少许盐...

茄汁菌菇

12-07 用料西红柿个菌菇茄汁菌菇的做法卓玛教素食之--茄汁菌菇这道菜关键在多放一些糖，大勺放！其实用蟹味菇做更好吃，没买着……原料：番茄两个，菌菇一盒1、番茄切小块，菌菇切断2、油热后大火炒菌菇，盛出3、剩余的油中小火炒番茄，出...

减肥餐：虾仁番茄菌菇白菜汤

07-15 这天的食谱是虾仁、菌菇汤、水煮蔬菜，为了省事一起煮汤了，味道还不错，吃得饱饱的。用料虾仁200克番茄1个秀珍菇60克海鲜菇75克白菜2片生抽2勺减肥餐：虾仁番茄菌菇白菜汤的做法解冻虾仁，我喜欢把冷冻食品连包装一起放在自来...

虾仁茄汁意面

01-28 用料虾仁250克盐和黑胡椒适量番茄罐头1罐辣椒碎末适量洋葱末1/2个蒜末适量白葡萄酒100ml糖少许牛至粉适量欧芹碎末大量意大利面200克橄榄油2大勺芝士粉大量虾仁茄汁意面的做法意面放入沸水中煮熟捞出、虾放入橄榄油两...

番茄虾仁菌菇面

10-13 深秋微凉的早晨给上小学的女儿做一碗营养丰富热热的面，一上午都会很温暖哦~用料西红柿一个白玉菇十几根虾6-8只鸡蛋1个白豆腐半块生抽盐香菜番茄虾仁菌菇面的做法我就直接用炒菜锅做的，上边是两碗面的量，锅里放少许食用...

番茄菌菇虾仁魔芋丝

04-28 用料魔芋1盒番茄1个金针菇1把虾仁适量番茄菌菇虾仁魔芋丝的做法番茄切小块儿，金针菇撕小条条虾仁放点儿盐、胡椒粉腌一会儿，魔芋丝从盒子里拿出来记得拿水冲洗一下热锅下油，放入番茄翻炒翻炒番茄炒出沙后，放入生抽、盐，然...

茄汁虾仁

09-14 因为之前小样儿吃不了整个虾仁，所以多是给小样儿做成虾滑，现在小样儿咀嚼能力我感觉已经可以了，所以开始尝试给小样儿做整颗虾仁了，那茄汁和虾仁是绝配，另外再配上一些蔬菜颗粒，搭配一份米饭，营养又健康～用料番茄一个鲜虾五只...

虾仁二面黄/菌菇二面黄

09-06 二面黄：外脆里软的面条，被鲜美的薄芡包裹，口感一绝😁用料面条二人份虾仁面浇头：虾仁、冬笋丁、莴笋丁随意菌菇面浇头：香菇、蘑菇、冬笋片莴笋片、胡萝卜片随意虾仁二面黄/菌菇二面黄的做法1:面条下入开水中至8分熟，捞出；2:用...