黑米红豆糕怎么做好吃，黑米红豆糕家常做法

05-12 黑米的狂热粉丝，黑米黑芝麻米糊，黑米糯米饭，黑米红豆桂圆粥，这三样几乎轮番到餐桌报道。用料红豆500克黑米3小碗圆糯米一碗半糖个人口味黑米红豆糕的做法可以事先做蜜红豆，这里用的蜜红豆要更软一点，如果喜欢吃红豆泥的也可...

12-30 用料黑米20克红豆20克花生6克红枣5颗红豆黑米糊的做法破壁机...

03-01 用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克红豆100克薏米100颗红糖200克黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法黑芝麻用滤网小水流冲洗干净再用电饼档炒香听到芝麻炸裂声关火🔥，等余温稍温用磨豆机磨成粉状，再重打其他黑米黑豆红豆薏...

红豆黑米粥

09-08 用料黑米50克红豆50克红枣10颗花生50克核桃仁50克红豆黑米粥的做法1.红豆，黑米，花生提前一晚泡水2.砂锅一次放充足水，加入泡好的红豆，黑米，花生熬煮3.快熬好放核桃仁和红枣4.熬到自己喜欢的浓稠度，喜欢甜的可以在碗加入黑糖...

黑米红豆饭

10-06 用料黑米红豆水黑米红豆饭的做法红豆提前泡好。晚上睡觉前泡上，第二天中午做刚好。黑米洗干净，混合泡好的红豆，放入电饭锅内，加比平时做大米饭稍微多一点的水，按下煮饭键煮饭煮饭键跳闸后再焖10-15分钟就可以吃了。松松软...

黑米红豆粥

09-10 早餐粥用料红枣3颗黑米一小把红豆一小把花生十几颗核桃1-2颗糖适量黑米红豆粥的做法1材料如图，都是一点点。两人一人一碗。2全部材料放锅里压25分钟，煮粥模式，好了之后焖一会更浓。3根据个人喜好加入适量的糖，搅拌一下，开...

黑米红豆粽

01-16 用料黑米糯米熟红豆黑米红豆粽的做法黑米，糯米分别浸泡一夜粽叶、马莲煮水五分钟，取出冲净粽叶做成漏斗状，先放一些黑米，再放糯米，最后放上红豆包好，系马莲。包法请见孙朱朱这里入锅煮一小时，焖一小时...

黑米红豆沙

04-25 用料红豆2杯克黑米1杯克白砂糖克黄片糖克黑米红豆沙的做法红豆泡三四个小时清洗红豆和黑米红豆黑米放入高压锅，水加到没过豆子再加食指高度高压锅上气后压半小时泄气开盖，加入一勺白砂糖，一块长方形的黄片糖，中火煮到糖化...

黑米红豆包

01-05 今天的养生黑米红豆包，用的就是超市里的普通面粉，袋子上也有写包子饺子粉的那种，超市的高粉不好买，但这种面粉是非常好买的，喜欢吃面包的也可以用这种粉来制作。用料黑米粉50克中筋面粉350克红豆沙适量水230克鸡蛋55克黄油...

黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮

04-04 味道一般养发豆浆机选择“快豆浆”和“五谷豆浆”模式，黑豆都没有完全打烂。用料黑豆10克黑米10克黑芝麻10克红豆10克黄豆10克红枣3颗黑豆黑米黑芝麻红豆黄豆红枣饮的做法加500ml水...

红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆

02-12 用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...

黑米豆沙糕

02-28 用料黑米粉150克粘米粉50克糯米粉100克红豆沙适量白砂糖50克黑米豆沙糕的做法所有粉加糖搅拌，水一点点缓慢加，搅拌到粗颗粒状如图就可以了。底下用手捏和成团。活好的混合米粉是这样的！比元宵面稍干。像包元宵一样包入豆...

黑米糕红豆米糕.小美版

02-11 用料糯米：70克黑米或紅豆30克雞蛋🥚4只糖粉60克牛奶🥛30克色拉油20克黑米糕红豆米糕.小美版的做法糯米、黑米（紫糯米）或者紅豆，倒入主鍋，一分鐘/速度10打磨（中間可以暫停一下，把鍋壁的米粉刮到鍋底）。打磨完成後盛出，清空主鍋，...

蜜豆黑米糕

12-11 黑米也叫紫米，是个好东西。是一种药、食兼用的大米。滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血，因此被称为补血米，含有较多的膳食纤维，具有减肥的功效。经常吃黑米，小腰子杠杠的，头发黑黑亮亮滴。今天百合用黑米和小麦粉混合做了蜜豆黑米...

红豆薏仁黑米糕（无糯米）

12-31 爱吃粽子，但糯米热量高且不好消化～换了个大米替代的方式，吃起来没差耶！用料黑米250克大米250克玉米淀粉一点点即可红豆100克薏仁可选赤藓糖醇适量酵母5克红豆薏仁黑米糕（无糯米）的做法大米+黑米清洗后浸泡3至4小时；红豆薏仁...

黑米红豆奶

09-22 红豆与黑米都具有补血养气的作用，对于女性而言具有养颜的功效。用料红豆适量黑米适量炼奶两勺黑米红豆奶的做法将红豆与黑米放入水中浸泡两小时，后洗净。将倒入锅中，放比煮饭多一倍的水，先煮沸腾，后将火调小慢炖至红豆裂开...

黑米红豆馅

11-18 用高压锅做黑米红豆馅，省时省力，超简单。黑米软糯筋道，红豆香甜绵软。黑米和红豆都是富含膳食纤维的食物，二者都是低热量食物。黑米中的淀粉消化速度比较慢，升糖指数低，有明显的饱腹感。红豆具有润肠通便，消肿轻身的功效，对于...

黑豆红枣糕

07-28 非常简单且好吃！高能！！！！用料黑豆150g豆奶1cup蜂蜜70g杏仁粉20g低筋面粉20g椰子油70g黑豆红枣糕的做法黑豆提前一天泡好煮黑豆黑豆加入搅拌机同时加入豆奶和蜂蜜倒入搅拌碗加入杏仁粉和低筋面粉加入椰子油搅拌均匀后加入不...

奶香红豆黑米

12-07 用料黑米若干克红豆若干克牛奶若干克薏米若干冰糖2-3块奶香红豆黑米的做法准备食材把红豆浸泡2小时🕒锅中放入红豆、黑米、薏米加入一大碗清水按下煮粥键煮上一段时间后放入冰糖继续煮等时间一到捞出加入适量的牛奶搅...

红豆黑米饭

09-08 和很多宝妈一样，不小心就妊娠糖尿病了，原来没有注意过饮食的我，一下要戒掉很多“好吃的”，首先就是我喜欢的大米饭🍚用料黑米克红豆克大米红豆黑米饭的做法根据自己爱好、提前一晚泡上红豆有的人会做饭前把红豆煮一下，我是...

黑米红豆浆

07-16 特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮...

红枣黑米糕

03-27 用料黑米80克木薯粉20克红枣8颗冰糖粉50克山羊奶30毫升鸡蛋4个泡打粉1克红枣黑米糕的做法紅棗去核，剪成片蛋黃和蛋白分離，蛋黃加入30克冰糖粉，攪拌均勻。黑米粉、木薯粉、泡打粉混合步驟3過篩倒入蛋黃里，加入山羊奶，攪拌均...

红枣玉米黑豆黑米糯米粥

12-26 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉...

黑米赤小豆馅网红仙豆糕

02-23 参考了梅食每刻的方子，换了粗粮馅用料低筋面粉100克玉米淀粉50克鸡蛋1个糖20克黄油50克黑米100克赤小豆200克炼奶2大勺糖15克黄油15克黑米赤小豆馅网红仙豆糕的做法黑米，赤小豆的处理有两个办法：1.泡一夜，蒸熟，碾碎！2.黑米，...

红豆黑米猪油碗仔糕

05-23 非常简单随性的点心～又健康营养老少皆宜用料红豆100g黑米100g糯米粉300g粘米粉150g红糖20g猪油20g纯牛奶500ml红豆黑米猪油碗仔糕的做法牛奶糯米粉粘米粉红糖全部一起调成半流质糊糊状！各种配料的用量不要太讲究，加糖减...