咖喱苦瓜炒饼丝怎么做好吃，咖喱苦瓜炒饼丝家常做法

07-17 苦瓜味苦性寒，可去心头虚火。为免性寒伤胃，宜与辛热食材搭配。蒜助心阳，与苦瓜最是相配。蒜蓉苦瓜，加点干红辣椒，是色香味俱全的家常苦瓜吃法。最近想吃苦瓜，带午饭做个炒饼很方便。偶然做了一次，没吃够而且还想吃，隔天迅速二...

12-26 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...

09-05 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦...

潮汕苦瓜肉饼炒饭（附苦瓜去苦小tips）

05-01 😂从小喜欢吃苦瓜的我，高中第一次吃到苦瓜肉饼炒饭的时候就惊呆了，这个奇怪的搭配居然可以这么好吃！猪肉饼是我们潮汕的特色，吃苦瓜肉饼炒饭感觉像是回到高中的时候，打包一份去网吧打游戏，简单又快乐的生活🤭我做的是两人份...

苦瓜炒肉丝

03-15 用料苦瓜1根淀粉2勺瘦肉200克盐3克生抽0.5勺苦瓜炒肉丝的做法苦瓜对半切，去囊。切成薄片，用开水烫一分钟，去苦味，下锅后也容易熟可以保持颜色漂亮瘦肉切丝，加一点盐还有生抽地瓜粉抓匀，腌制几分钟。这样的肉可以很嫩锅烧热...

咖喱炒南瓜饼饼子

05-31 来由：1.买了一个可爱的南瓜，但不知道用来做什么；2.想用来煎甜甜的南瓜饼；3.煎完发现太瓷实了，还没味儿，非常难吃；4.晚上做了咖喱，拌入南瓜饼，非常好吃。用料面粉适量南瓜适量土豆2个洋葱半个鸡胸肉200克牛奶200克咖喱块一人份...

苦瓜丝炒蛋

02-10 用料苦瓜一根鸡蛋两个盐两勺苦瓜丝炒蛋的做法苦瓜切丝，加入盐腌制十分钟。苦瓜挤好水，锅内油烧热，放入苦瓜丝炒，感觉要熟了打好鸡蛋液淋入锅中，大鸡蛋熟透，翻面，炒均匀即可出锅...

咖喱炒饼

06-30 想吃炒饼发现家里还有一块咖喱没吃，然后就做了一个咖喱炒饼，贼好吃！用料鸡蛋1个咖喱块1/4块圆白菜半头大蒜5-6瓣生抽6勺老抽1勺花椒6粒麻椒6粒蚝油1勺咖喱炒饼的做法拍大蒜5-6瓣切成蒜末，圆白菜切丝洗净，摊鸡蛋搅碎了备用...

咖喱苦荞米炒饭

09-27 苦荞米中的天然植物成分能够加速脂肪的氧化分解，高效燃烧体内多余、过剩脂肪，加速新陈代谢，抑制脂肪酶生成，防止脂肪再次堆积，巩固瘦身效果，一燃一阻，减肥事半功倍。用料苦荞米适量大米适量胡萝卜适量青红椒适量青菜适量咖喱...

咖喱丝瓜

12-21 加了一点点，淡淡的咖喱味丝瓜汤，别有一番滋味！用料丝瓜1根咖喱1块咖喱丝瓜的做法油热加丝瓜炒，加入咖喱块，加水煮开。...

苦逼咖喱饭

10-10 苦逼饭的奥义就是，冰箱存货+操作简单我的这款苦逼咖喱饭，包含一个黄瓜，一个红椒，若干干贝1.藜麦反复冲洗，中火煮至透明2.黄瓜彩椒切丁，下锅炒熟1.锅里少开水放入咖喱，干贝，蔬菜丁，藜麦饭，煮至干水用料黄瓜1根彩椒1个干贝若干例...

苦瓜咖喱

02-10 好想吃咖喱！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量苦瓜1根胡萝卜泥4cm量大蒜末1颗量姜末1/3勺洋葱末1/3个食油1勺猪肉末100g咖喱粉1.5勺番茄罐1/2罐（大约200g）酱油1勺水200ml煮鸡蛋（要切一半）1个（没有也可以）A淀粉...

秋葵苦瓜甜咖喱

12-23 在昕薇上看到的方子，当然样品比我做的要像样不知道多少倍了。但是太好吃就发上来了~装盘，构图，摄影技术请通通忽略~求高手们传上漂漂亮亮的成品照~用料秋葵半根苦瓜半根西红柿一个苹果半个咖喱块一块大米适量小米适量盐...

苦瓜炒肉丝

08-02 苦瓜具有清热解毒降血糖养血滋肝的作用夏季多吃苦瓜很不错奥虽然有点苦用料苦瓜1根淀粉2勺瘦肉少许青椒红椒少许蒜1瓣姜1片苦瓜炒肉丝的做法将苦瓜切开除去中间的籽然后切开将水烧热放入苦瓜加少许油放少许盐烧开捞出...

苦瓜炒鸡丝

07-19 用料苦瓜1根鸡胸肉1到2块青椒3个红椒3个小米椒6个生姜5片大蒜子5瓣料酒1勺白酒1勺糖半勺生抽半勺老抽半勺蚝油1勺盐半勺苦瓜炒鸡丝的做法把食材准备好苦瓜用勺子把子和白沫去掉苦瓜切片加盐腌制半小时苦瓜腌制好后，挤...

咖喱风味苦瓜炒素面

12-22 琉球料理中的知名简单家庭料理的代表~~~加上咖喱粉风味更浓郁。用料素面苦瓜半根猪肉薄片食素者可用蘑菇代替胡萝卜半根鸡蛋1个色拉油一大匙酒一大匙砂糖汤颗粒素咖喱粉盐黑胡椒粉咖喱风味苦瓜炒素面的做法面用开水煮...

鸡丝炒苦瓜

01-17 今天这道【鸡丝炒苦瓜】，因为苦瓜有一些苦味，大家都喜欢放一些糖，但要以咸味为主，加少许的糖，糖如果放多了味道就会变浊。夏天要多吃苦瓜、丝瓜、冬瓜、可清热、消暑。用料苦瓜适量鸡腿适量蒜末少许盐少许糖少许鸡丝炒苦瓜...

咖喱鸡丝

01-06 用料鸡胸肉咖喱粉料酒葱段儿姜片儿八角盐糖味精咖喱鸡丝的做法锅里放可以盖过鸡胸肉的水，放入八角、葱段儿、姜片儿、最后，放入鸡胸肉用筷子叉开鸡胸肉，里面也变成白白的，盛出，沥干水分撕成丝儿放进锅里，加入糖、盐、味精、...

咖喱风味苦瓜炒肉末

05-10 良药苦口，吃苦瓜！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸四个苦瓜一根木棉豆腐150克肉末100克橄榄油半勺酱油1.5勺料酒（不含黄酒）一勺咖喱粉1/4勺咖喱风味苦瓜炒肉末的做法将豆腐用纸巾包（为水分出来）。把苦瓜切为半圆...

肉丝炒苦瓜

12-09 用料苦瓜1根（约200克）尖椒2个（约180克）瘦肉丝100克生抽30克＋老抽少许醋10克蚝油5克白胡椒少许料酒适量蒜（切片）3瓣姜丝适量食用油15克糖少许盐1/2茶匙肉丝炒苦瓜的做法肉切成丝，用料酒、蚝油、生抽、白胡椒、姜丝腌制备用。将...

咖喱鱼丝

09-28 鱼丝是我老家的特产，手工把鱼肉剁成泥混合红薯粉经过多道工序制成。一个人的晚饭用了剩下两块咖喱和青椒做了一道咖喱鱼丝。咖喱的香味融合鱼丝的鲜味，配上青椒火腿，美味又营养的晚饭。用料咖喱块2块纯牛奶10ML水50ML胡...

咖喱肉丝（咖喱粉版）

04-20 用料猪肉250克洋葱半个咖喱粉2勺生抽2勺白砂糖1勺盐适量蒜1瓣咖喱肉丝（咖喱粉版）的做法250克猪肉，切成丝。加入2勺咖喱粉、2勺生抽、1瓣的蒜片，腌制20-30分钟备用。（如果是用咖喱块，后面加水时再一起放进去煮）热油，加入半个洋...

咖喱苦苣杂烩炒米粉

03-21 想家的时候就会做炒米粉。在家里时，经常吃奶奶做的蠔干炒米粉，再浇上香香的葱油。现在，只能用手头现有的材料自由发挥了。用料米粉苦苣洋葱鸡蛋腊肠咖喱粉海米咖喱苦苣杂烩炒米粉的做法这种苦苣欧洲人通常是生吃或配火腿...

苦瓜炒肉丝不苦

06-17 以前很怕吃苦瓜，因为怕苦。自从有次在餐馆吃了豆豉炒肉丝的苦瓜，不仅没那么苦，还苦中有香味。配上白米饭，真是太好吃啦！这个方法不去白膜，不泡水，不焯水，而且还不苦。现在把方法分享给大家，希望能吃出苦瓜的美味来。用料苦瓜2...

咖喱冬瓜炒馒头（酸奶饼）

11-07 别人给带的内蒙手工酸奶饼，据说不放一滴水，3块钱一个。刚才去网上搜下，卖的可不便宜，我是不是可以搞个代购啊（≧∇≦）炸饛，陕山地区的一种野花，晒干可做调料，很香，淘宝有卖。配菜放什么都好，咖喱非常可爱。又菜又饭的食物最简单...