豆浆拌意面怎么做好吃，豆浆拌意面家常做法

08-03 以前试过韩国豆浆冷面，弹韧的荞麦面搭配满满豆香，这份滋味至今难忘，最近又在网上看到这款豆浆拌面，特别好奇，便做来试试。我用的是全麦意大利面，做拌面口感会更筋道些，当然也可以换成你喜欢的其他面条～拌好了趁早吃就行。另外...

04-14 豆浆，南瓜🎃，意面，哈哈😄，是不是觉得好不可思议的组合，没想到却超好吃😝简单，营养，美味💋亲爱的们👄，随我一起开始豆浆南瓜意面之旅吧😍，保证味道杠杠哒👍用料南瓜120克浓豆浆1杯意面2人份口蘑6朵洋葱半个蒜半头淡奶油50~100ml...

醋拌意面

06-16 减肥🏃用料醋适量酱油适量橄榄油适量盐适量意面一把（一人份）腐竹少许醋拌意面的做法1、先煮开水（加入橄榄油、盐）2、加入意面，煮10mins后，捞出3、一勺酱油，两勺醋...

拌意面

08-15 左下角用料蒜末意面木耳粉丝芝麻醋、蚝油、盐、糖、鸡精拌意面的做法意面煮熟盛凉、与木耳、粉丝拌在一起调汁：芝麻酱加热水和开，加蒜末、加一滴酱油、好多醋、适量盐、少量糖、一滴蚝油、一点鸡精将汁倒在菜里...

香浓豆浆(非豆浆机版)搅拌机可做出比豆浆机更好喝的豆浆~

09-14 近来在微信看到喝未煮熟豆浆中毒的一些信息，不由想建个菜谱与大家分享!用过豆浆机，可费时，早上赶时间时又烫，还得滤豆渣，不滤又太糙，豆渣倒掉又可惜!现分享一个不用滤豆渣，又可温度适口，又香浓的好方法~用料豆子(黄的黑的鹰嘴...

凉拌意面

05-19 记录一下食谱，不然做过的总容易忘。减脂期也能吃用料意大利面40g鸡胸半块胡萝卜半根黄瓜半根生抽1勺醋2勺老干妈油辣椒半勺代糖适量蚝油适量蒜末2瓣白芝麻适量葱，姜，料酒适量，煮鸡胸用凉拌意面的做法煮鸡胸：鸡胸加葱，姜，料酒...

芝麻酱拌意面/炒意面——丸庄黑豆醇酿酱油

07-05 收到了丸庄黑豆醇酿酱油、海皇纯芝麻酱，金龙鱼小磨香油！赶紧鼓捣起来！伏天一碗拌面真是懒人福音！今天用螺旋意面做凉拌！食材富裕索性把那50克煮熟后炒着吃！各取所需！孩子吃完了炒意面，问还有吗？答:今天木有啦，改天吧！孩子:这个可...

高级烂糊面~~低脂豆浆白酱意面

03-04 第一次写菜谱，有点小鸡冻~~菜谱灵感来自奶油蘑菇培根意面，我用手边现有的食材做了低脂接地气的版本。曾经我也是一名追求道地食材道地调味料做道地美食的人，现在作为一名月月还房贷的房奴以及精（qiong）打（kun）细（liao）算（dao）的...

豆乳椰浆南瓜贝柱白菇意面

02-07 突然特别想尝试白汁意面把下厨房的白汁食谱基本都刷了一遍但是大部分都含有奶油最后结合自身口味进行了改良创新没想到不加奶油也出奇成功尤其酱汁格外浓郁醇厚别有风味！用料食用油适量蒜末2瓣切碎洋葱碎半个切碎贝柱...

辣拌意面

11-03 最近沉迷与吃意面，升糖不快对身体好还好吃😄这个拌面吃起来热乎乎的是有点干巴巴但很香的类型，吃起来特别有满足感。用料意大利面1份(一元硬币大小)鸡蛋2个韩式辣酱2勺香油1勺韩式辣椒粉两勺生抽1勺韩式梅汁1勺白芝麻2...

豆浆香味意面汤

10-14 早午餐适合用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量A饮用水200mlA鸡精1勺A洋葱（洗净，去皮，切成薄片）30gA甘蓝菜（洗净，撕开小片）30gA香肠（切成薄的圆状）1根意大利面（1.2mm，按食谱煮好）30g奶油奶酪（切成小块）15g豆浆1...

随意拌面

08-04 人不多，能有多懒就有多懒，能少洗个碗就少洗个碗😜😂用料酱料瘦肉少许瑶柱5粒低盐酱油4勺蚝油1勺老抽1勺食用油3勺蒜头3瓣随意拌面的做法瘦肉、蒜头切小切丁，瑶柱泡软撕小热油锅，放入蒜蓉，小火爆香；放入肉丁和瑶柱，小火炒，炒到...

豆浆意面

05-09 一波脑洞试试维他奶能不能做菜这次是豆浆入意面用料意大利面60g豆浆100g洋葱50g大蒜2瓣蘑菇们50g虾仁/脆皮肠适量盐油黑胡椒辣椒适量豆浆意面的做法煮好意面备用，根据包装袋指示操作，可以不那么熟，因为后面收汁的时候还...

意大利青酱和郫县豆瓣酱拌意面

03-23 用料郫县豆瓣酱半勺青酱1勺意面适量牛肉丸5颗蘑菇4个意大利青酱和郫县豆瓣酱拌意面的做法烧开水，加一小撮盐，煮意面。计时10min。煮面的同时，切蘑菇片。锅一点点油，热了之后放牛肉丸，压扁或者直接煎。（压扁会熟得快一点）过一...

宝宝意面（碧欧奇意面、拌拌酱）

09-29 为了让宝宝吃饭更香，总想着多多变换花样的做好吃的！自从上次去了展会，约见了碧欧奇品牌传承人，更多的了解了意面制作，拌拌酱使用，也跟着外国小哥哥一步一步的学习了意面的制作过程，今天心血来潮，用自己做的牛肉丸➕牛肉肠，来做...

豆浆意面（神仙减脂餐）

02-27 减肥变成兔子只吃草？NoNoNo～减脂餐也要幸福起来呀！这份奶油意面的“健康平替”教给你！🥰意面原料是硬小麦，因此含有丰富的蛋白质和碳水化合物，GI值只有47！！美味又饱腹，作为减脂主食再好不过了！用料豆浆200ml意面（减脂餐建议量）50g...

意面拌饭or饭拌意面

05-17 用料意大利面一人份米饭一份西红柿1个盐3克黄瓜若干小番茄若干香肠两根鸡汁一勺黄油两小块意面拌饭or饭拌意面的做法黄瓜切片🥒番茄先切片，留下几片，其余切丁🍅(小番茄对半切就行)香肠一根切丁，另一根切片两勺鸡汁倒入碗...

椰浆鸡意面

02-14 用料椰浆70毫升蒜2瓣黄油20克盐适量黑胡椒适量蟹味菇半盒白色蘑菇5个欧芹碎少许鸡腿2只帕玛森干酪少许椰浆鸡意面的做法两种蘑菇洗净，采蘑菇切片，蟹味菇切丁备用。鸡腿洗净，剔骨，放入碗中。少许蒜，盐，黑胡椒，根据个人口味与...

豆浆甘蓝菜培根意大利面

06-22 陪面包，白葡萄酒用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量意大利面（按食谱用1%盐开水煮，沥干）300g甘蓝菜（去掉老的外皮，切成一口大）300g左右培根（切成5mm幅片）30g左右橄榄油适量豆浆300ml鸡精1.3勺黑胡椒粉...

纯素豆浆意面

12-16 用料豆浆意粉蘑菇红甜椒橄榄油黑胡椒罗勒面粉纯素豆浆意面的做法锅子放水加盐煮沸加意粉煮7分钟平底锅放橄榄油把蘑菇炒香，加黑胡椒平底锅洗干净放橄榄油和面粉炒香加适量豆浆煮沸加红甜椒和蘑菇加意粉和切碎的罗勒加...

卤牛肉拌荞麦面+豆浆370kcal

03-15 用料黄豆20g卤牛肉30g上海青150g黄瓜150g绿豆芽80g荞麦面50g生抽意大利黑醋陈醋苹果醋盐黑胡椒卤牛肉拌荞麦面+豆浆370kcal的做法荞麦面煮熟上海青焯水、豆芽焯水捞出黄瓜擦丝、卤牛肉切片上述拌在一起，加调料即可...

豆浆南瓜素意面

04-14 豆浆，南瓜🎃，意面，哈哈😄，是不是觉得好不可思议的组合，没想到却超好吃😝简单，营养，美味💋亲爱的们👄，随我一起开始豆浆南瓜意面之旅吧😍，保证味道杠杠哒👍用料浓豆浆1杯意大利面2人份南瓜120克口蘑6朵白洋葱半颗蒜半头淡奶油50...

饱腹爆棚的芝士焗豆浆杂豆意面

02-02 对牛奶不耐受，所以突发奇想用了纯豆浆粉做意面，我觉得还不错，大家可以尝试一下。用料意大利面50克芝士1片黄油1克黑胡椒粉一点海盐一点豌豆/毛豆20克水果玉米、黑玉米50克虾仁7只芝麻盐一点儿饱腹爆棚的芝士焗豆浆杂豆意...

豆浆意面/二十四节气之立秋

09-02 “秋，揪也，物于此而揪敛也。”虽说“立秋之日凉风至”，但真正的入秋还有好一段日子，毕竟三伏的末伏还在立秋之后。暑气尚盛，雨水仍多，而从立秋到秋分这段时间，被称为暑湿的“长夏”。“长夏应脾而变化”，此时节易养脾防湿，多食...

豆浆辣虾意面｜减脂友好

11-28 传统的意面白酱是由淡奶油和黄油制作的，味道浓稠奶香味浓郁，但是多吃两口可能就有点腻了所以今天用豆浆做一款豆浆辣大虾意面，不仅有浓郁豆香，口感顺滑，还少了传统白酱的油腻感，最重要的是，热量还低了不少，适合减脂追求健康的...