南瓜茄子焖怎么做好吃，南瓜茄子焖家常做法

01-20 用料茄子个南瓜生抽勺盐克白糖克南瓜茄子焖的做法茄子南瓜切条，茄子下锅扎，油稍微多点调碗汁，生抽1汤匙，醋1汤匙，盐1勺，糖2勺，胡椒粉少许，水淀粉，底油爆香葱姜蒜末，炒南瓜，茄子，倒汁，炒匀小贴士茄眼是指茄子的萼片与果实连接的地方...

南瓜茄子煲

10-21 最近猪肉太贵，没有买猪肉哈哈用料茄子1个小南瓜半个蒜2瓣料酒3勺糖20克葱3根辣椒2个南瓜茄子煲的做法小南瓜和茄子切滚刀，倒入100克油，稍微煎一下茄子备用锅中装入切好的蒜末，小南瓜，茄子，倒入味极鲜，料酒，少许冰糖，辣椒两颗，盐...

清焖南瓜

06-29 用料南瓜500克蒜3瓣油适量白糖（或盐）适量水适量清焖南瓜的做法南瓜洗净切小块，蒜切碎。锅里倒油，爆香蒜蓉。下南瓜，翻炒几遍。加入适量的水，水与南瓜齐平，加入白糖，不要搅动。煮开后转中小火焖煮。煮至南瓜熟透，汁水渐收时开大...

焖老南瓜

03-04 用料南瓜500克红辣椒五个蒜苗2根盐2勺腐乳一陀焖老南瓜的做法放油烧热。放入辣椒。蒜。。炒导入老南瓜。大火炒一分钟加水焖5分钟就好了...

蒜子焖南瓜

03-24 快乐用料南瓜半个腩肉150克蒜子5颗葱两根蒜子焖南瓜的做法把南瓜去皮，切成厚度均匀，腩肉切片，蒜子拍扁，葱段切成小指长，所有的材料做好备用锅内放油烧热，把蒜子放进去爆金黄色，南瓜下锅炒干加少许盐调味即可，放水焖熟，撒葱段上...

焖南瓜。

11-29 用料南瓜250g蒜末适量青椒半个肉片适量葱花适量白胡椒粉适量生抽蚝油适量焖南瓜。的做法南瓜去皮切块。加油后爆香青椒捞起备用，爆香蒜末。南瓜下锅爆炒几下后下适量的蚝油再翻炒后下生抽翻炒，加适量水盖上锅盖焖烧。大...

生焖南瓜

05-31 这是我去一个朋友开的店里无意中吃到的，感觉好特别，特别是蒜子很香，能把南瓜做的这么入味又不失美观，没毛病……用料青南瓜：一个蒜子：一把鲜酱油：一勺肉末，洋葱，榨菜少许生焖南瓜的做法先将南瓜洗净，切成长条状备用，将蒜子铺在小...

南瓜栗子焖饭

08-10 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料南瓜200g去壳板栗200g胡萝卜0.5根大米300g水300g蒸鱼豉油20g葱花根据口味添加南瓜栗子焖饭的做法大米淘洗干净后放入电饭煲内，倒入水，分别放上南瓜块，板栗仁、胡萝卜丁。开启一...

河南焖茄子

01-10 小时候奶奶经常做的一道菜，一个人盛一碗，配着馒头，特别好吃，现在自己长大了，也要学着做哈哈哈用料茄子1个青椒两个盐适量蒜2瓣鸡精适量生抽、老抽一小勺凉水适量面粉适量河南焖茄子的做法先把面粉活凉水，搅拌成稀稀的面糊，加...

酱焖南瓜

03-28 南瓜有很多好处:促进生长发育，保护胃粘膜，控制血糖，促进新陈代谢等等南瓜是这个季节常见的食物，蒸，煮，炒都可以今天我就做一道家常酱焖南瓜贴饼子用料南瓜500克青椒1个蒜瓣4瓣小米辣1个葱伴侣豆瓣酱2勺酱焖南瓜的做法青南瓜...

焖烧南瓜

01-07 用料南瓜克小葱根焖烧南瓜的做法南瓜切小块，放入油锅中小火煎至半透明加入生抽，盐，少许水，焖煮几分钟，撒上葱花即可...

南瓜焖饭

03-02 电饭煲焖天下——真·懒人做法，无技巧无火候无时间。用料南瓜100克大米50克腊肠1根青豆50克生抽2勺蚝油1勺南瓜焖饭的做法南瓜切小块，腊肠切小片，淘米，水量略少于平常煮饭所有材料装进电饭锅，加入生抽蚝油，按下煮饭键电饭煲...

南瓜焖肉

08-31 用料南瓜500克猪肉200克蒜2瓣干豆豉1勺生抽2勺盐适量葱1根南瓜焖肉的做法选用金色的大南瓜，去皮，切成大块。猪肉切片或者可以打成肉末，加生抽腌制。喜欢五花肉的用五花肉更香。豆豉和蒜头一起切碎，热油，下锅煸炒出香味。加...

焖南瓜

10-01 简简单单就好用料南瓜半个青椒1个豆角少量粉少量(爱吃多放)葱切段姜2片肉适量啊焖南瓜的做法南瓜打皮，去籽，切块青椒，豆角切细丝肉切片粉提前泡好，掐一段段的热锅冷油，分别放入，葱姜肉，南瓜，酱油，翻炒后，加入汤，再放入粉，大火烧开...

南瓜焖饭

10-15 炒饭是很多人经常吃的一种主食，它制作简单，搭配丰富，总能找到你喜欢的搭配，所以在我们日常的餐桌上十分常见。对于生长发育期的宝宝来说，每一餐的营养都是很重要的，炒饭的丰富搭配就很不错，今天就分享一个颜值超高的炒饭做法...

五子焖南瓜板栗莲子枸杞子瓜子南瓜

01-23 用料蒜子6个栗子250g莲子30g枸杞子10g瓜子10g南瓜250g豆豉适量食盐适量葱花适量花生油适量香菜适量五子焖南瓜板栗莲子枸杞子瓜子南瓜的做法准备食材。南瓜去瓤、皮，切块备用。浸泡莲子60分钟。热油起锅，爆香大蒜，豆豉。...

南瓜焖面

03-08 用料南瓜随意蒜2瓣面条1份南瓜焖面的做法锅下油，油微热下蒜瓣爆香（油太热，蒜头容易焦），香味出来后下切成片的南瓜，（我比较喜欢吃南瓜，下得比较多，这里差不多有300克）。翻炒南瓜，下一小勺盐，炒至半生，加水。水开，下面条（什么面条都行...

南瓜焖鸡

04-14 用料南瓜300克鸡块300克蚝油、生抽、糖少许南瓜焖鸡的做法南瓜切块，鸡肉用料酒酱油腌制一会儿鸡肉焯水，下锅热炒一分钟加入南瓜一起再炒两分钟加水没过鸡肉南瓜，中小火焖20分钟，中间倒入灵魂酱汁（生抽3勺，蚝油1勺，蒜泥1勺，白...

茄子南瓜饼

04-15 外婆的味道。。。从小认为茄子难吃这种例外用料南瓜400克茄子1只面粉400克葱花适量盐适量胡椒粉适量茄子南瓜饼的做法南瓜切丁茄子切丁茄子、南瓜、面粉搅拌在一起，加盐、胡椒粉、葱花平底锅内放油，将面糊摊进锅里，摊薄...

焖南瓜🎃

02-13 用料南瓜500克盐少许油少许焖南瓜🎃的做法选择较颜色深，较老的南瓜去皮去籽，洗净切段备用锅内热油，倒入南瓜翻炒，挂油后加入盐，加水盖盖焖，中间晃动锅以免粘锅，水干后继续加水焖等南瓜软后，收汁盛出即可...

素焖南瓜

12-12 也是减肥但是下饭的菜用料南瓜青椒蒜末小葱生抽白胡椒粉鸡精素焖南瓜的做法南瓜去皮切小块青椒切大片点锅内倒入少许油油热爆蒜末香味出来后放入青椒和南瓜加两汤匙生抽少许鸡精翻炒均匀后加入适量的水盖上锅盖焖烧至...

黄焖南瓜

01-14 带皮做的老南瓜最香最好吃用料老南瓜食用油盐适量黄焖南瓜的做法将老南瓜洗净切成块待用锅内放几滴食用油把南瓜入锅翻炒一会，加少许盐，接着倒入少量清水盖上锅盖焖10几分钟即可小贴士小贴士：做这道菜最好不放味精容易影...

焖南瓜饭

11-20 记得小时候，每到夏天，就是爷爷的南瓜丰收的季节，爷爷种的南瓜特别大，一个都有三十斤重，圆圆的，像一个大磨盘，成熟的老南瓜，青青的皮下透着澄澄的黄，鼻子凑上去都能闻到一股清香。我最喜欢这些大南瓜，，还试图想滚着玩，不过太沉了，根...

焖茄瓜

07-30 用料茄瓜4条蒜8瓣酱油1勺耗油1勺盐克葱1根焖茄瓜的做法第一步先将茄瓜洗干净一根切成三节，放在碟子里，第二步锅里放水烧开在放茄瓜进去蒸20分钟，蒸好拿出来，第三步，把锅烧热放油，烧开放进剁好的蒜头爆香在倒入茄瓜，放调料，焖...

栗子焖南瓜

12-28 入秋气候开始干燥，不要吃太多热性食物，适当多吃清淡食物，远远胜过补药的作用。这道素食补而不滞，南瓜：润肺健脾、化痰治便秘。栗子：补肾壮腰，养胃健脾。大蒜：祛湿、消食。三者搭配为补脾益肾的佳品。用料南瓜500克栗子200克蒜...