养生西葫芦丝怎么做好吃，养生西葫芦丝家常做法

05-07 在某饭店学习，偶遇此店特色菜之一。回家自己首次创新，感觉味道棒棒哒！最多3元成本菜，饭店竟然卖29/份。因为特别好做，所以没有拍那么多照片，也没放香菜。请谅解！用料西葫芦1个盐适量添加芝麻酱2勺生抽1勺香菜少许鸡精或鸡粉1...

生炝西葫芦

04-15 西葫芦生吃的感觉也不错，清爽脆口，做法也超简单。用料西葫芦1个大蒜3头干辣椒2只盐2克白醋1勺白糖2克生炝西葫芦的做法准备嫩西葫芦一个，大蒜3头和干辣椒两个；将西葫芦擦成丝；干辣椒切成丝、蒜切成末，码到西葫芦丝上面；起锅...

凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝

09-19 西葫芦这东西，小时候一直是炒着吃，偶尔有一次，朋友做了一次凉拌西葫芦给我吃，我惊为天人，太好吃了。这才是真正的西葫芦的味道啊！请一定尝试一下！特别那个某某人……用料西葫芦1个味极鲜一勺米醋两勺糖半勺盐半勺辣酱狠狠地...

花生酱凉拌西葫芦丝

06-13 南方人更喜欢花生酱，家里常备。这个菜5分钟，随拌随吃，清爽解腻。8错，得到家人的一致好评😎方子分享自“幸福全职宅女”，北方人多做芝麻酱拌西葫芦丝，就地取材，各有风味！用料西葫芦1个******以下调味品******花生酱2勺生抽2勺...

蚝汁养生葫芦丝

04-24 经常做的凉拌葫芦丝快手爽口，第一次将凉拌生抽改进为蚝汁小料，更是激发葫芦本身的鲜美，梨丝点缀，鲜咸爽口亦有丝丝甜脆，抓住夏天的尾巴来一道养生冷菜呐。用料西葫芦半个蚝油三勺白糖少量生抽适量苹果梨少量橄榄油1勺蚝汁...

青椒肉丝炒生瓜（西葫芦）

07-27 用料生瓜（西葫芦）1个肉丝少许青椒1个大蒜1瓣青椒肉丝炒生瓜（西葫芦）的做法肉丝放一点盐、料酒，拌匀腌制5分钟。冷锅冷油，大火两三层热就可以倒入肉丝，划散变色即可。这样肉丝比较嫩。另起油锅，大火高热，入蒜片煸炒一下出香味。...

西葫芦丝汤

12-12 简单又营养用料西葫芦个香油勺盐克西葫芦丝汤的做法选个西葫芦老一点的话，削皮切丝，熬汤，营养美味。...

生酮pizza（没有西葫芦味的西葫芦饼底）

05-24 生酮两个月来，一直没有特别多的吃的欲望，直到在油管偶然看到这个食谱，刚好家里也有几个西葫芦一直不知道怎么消耗（不大喜欢西葫芦味），其他材料也都有，然后就开始动手了，我觉得过程大于吃的乐趣，还蛮好玩的。这个饼底几乎是不出...

西葫芦丝蛋饼

07-15 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋1个普通面粉（中筋）50g盐1g西葫芦丝蛋饼的做法西葫芦洗干净后刨成丝备用。往西葫芦丝中加入鸡蛋、面粉、盐，搅拌均匀。往锅中刷一层油，中火煎至面饼凝固表面微焦。...

花生西葫芦

10-27 炒西葫芦放点花生真绝，西葫芦的甜和花生的香，很清淡却很下饭，汤汁淋点在白饭上，两个字：好吃！三个字：劲好吃！材料：西葫芦一根、花生一小把调味：盐、鸡粉、粟粉制作流程：1、花生放砧板用刀侧压一压，花生皮有自己掉出来的就扔掉，没有...

爽口的生拌西葫芦西葫芦

11-02 这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加...

生拌西葫芦丝（无油素食）

03-09 西葫芦能生吃，而且味道不错。用料西葫芦个盐克白醋苹果芝麻酱生拌西葫芦丝（无油素食）的做法西葫芦洗净，去皮，用擦子擦成长长的细丝，放入盘中。将一个苹果洗净，擦丝，剁碎，放入白醋，少许盐，一点芝麻酱搅拌均匀腌10分钟，倒到葫芦丝上...

西葫芦炒肉丝

12-31 ...

凉拌西葫芦丝

07-27 用料西葫芦个醋勺生抽勺辣椒花椒蒜末凉拌西葫芦丝的做法安排...

生拌西葫芦丝

05-24 炒西葫芦吃腻了？试试生拌西葫芦丝！用料西葫芦1个生抽适量糖适量盐少量醋适量芝麻酱2勺生拌西葫芦丝的做法一根水嫩的西葫芦，横向的用擦丝器，擦成细长丝。籽不要。芝麻酱，生抽，醋，糖，盐调成酱汁。没有加水。不要提前拌，吃之前再...

养生西葫芦

03-01 非常健康的一道菜，颜色也好看用料西葫芦1根木耳少量银耳少量盐葱姜油鸡精少量淀粉养生西葫芦的做法准备泡好的木耳银耳一根西葫芦一根胡萝卜热锅放少许油，放葱花姜末爆香，然后所有材料放进去炒2-3分钟，放少量水焖1-2分钟，2...

西葫芦丝饼

06-10 儿时的味道～记得小时候妈妈👵总会在起床前准备好早餐🌮每天清晨醒来都是闻着妈妈准备香香哒早餐好开心(●°u°●) 😊今天我给妈妈准备好了早餐🍚爱你哟么么哒👵💋😘🌹用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量盐一小勺烤肠（半...

生拌西葫芦

06-02 西葫芦不但好吃，营养还十分丰富，西葫芦中含有丰富的维生素和充足的水分，不但能补充人体日常需要的营养，还能滋润皮肤，起到养颜美容的作用。西葫芦还是一种低嘌呤的食物，特别适合痛风患者食用。用料西葫芦1个盐少许花椒少许...

炝西葫芦丝

03-24 嫩西葫芦擦丝，装盘，油锅放花椒烧热，浇在丝上即可。盐在浇油前再放入，以免盐放太早葫芦出汤太多。味道蛮好的，朋友们都说今天也试试做呢。用料嫩西葫芦一个油盐正常炒菜用量炝西葫芦丝的做法擦丝，装盘油锅烧热撒盐到丝上，热油...

养生葫芦丝

08-11 西葫芦含有一种丰富的维生素，能改善肤色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。适宜减肥人群食用。西葫芦含有一种...

爽口养生葫芦丝

03-12 巨爱吃菜的夫妇俩。最近被肉肉吃到想吐。各类蔬菜补充。只要清淡就好。用料西葫芦1个白糖5克盐2克醋2勺干辣椒1个海鲜酱油1勺蒜1瓣麻椒油1勺爽口养生葫芦丝的做法将葫芦切开去瓤，然后剩余部分切丝儿。将醋，酱油，盐，糖，蒜末...

生拌西葫芦丝（爽口快手菜）

03-08 清清爽爽的一道快手菜！芥末油是亮点～选择比较嫩的西葫芦，可以带皮生吃。配料：蒜抹，干辣椒，盐，白醋，生抽，糖，香油，芥末油1.西葫芦洗净，连皮整根平放擦丝器上，擦长丝。2.西葫芦丝，开水烫掉生味，浸1分钟。3.盐糖白醋，生抽，香油，芥末油所有...

生拌西葫芦丝

04-18 用料西葫芦1个芝麻酱1勺醋2勺蒜泥1勺葱花适量没有就算了辣椒适量没有辣椒粉也行不吃辣就不加盐适量胡椒适量没有就算了加点酱油更香生拌西葫芦丝的做法西葫芦去皮擦丝调芝麻酱加两勺醋每一勺后搅拌会从稀到稠再加水会...

养生减肥必学小炒西葫芦

10-01 用料西葫芦1个胡萝卜1根木耳5朵蒜末3瓣葱花1克耗油1勺生抽1勺白醋1勺白糖1小勺淀粉1小勺盐1小勺养生减肥必学小炒西葫芦的做法先调酱汁锅中热油下葱蒜爆香下配菜翻炒均匀下西葫芦随后倒入酱汁炒软出锅装盘...

炒西葫芦丝

06-22 用料西葫芦1个蒜末适量干辣椒适量盐，鸡精，白糖，蚝油适量青椒适量食用油适量炒西葫芦丝的做法西葫芦，青椒，切丝备用。蒜切末，干辣椒切段备用。食用油放入锅中烧热，然后放蒜末、干辣椒段炒出香味，接着放入西葫芦丝、青椒丝煸炒，...