清汤鸡肉魔芋面怎么做好吃，清汤鸡肉魔芋面家常做法

12-14 三高轻松吃用料记录之用清汤鸡肉魔芋面的做法记录之用记录之用记录之用记录之用记录之用...

02-07 用料100克青菜，洗净沥干，切段50克新鲜豆芽，洗净沥干600克水20克生抽2克料酒，或/茶匙2克姜，或1小片200克鸡胸肉，切片100克魔芋丝或魔芋结清汤鸡肉魔芋面，三高轻松吃的做法1将100克青菜和50克豆芽放入蒸盘备用。2将水、生抽、...

鸡肉番茄魔芋海苔面

11-12 减肥神器魔芋用料魔芋海苔面500g鸡胸肉30g番茄150g盐少许姜片2片鸡肉番茄魔芋海苔面的做法魔芋海苔面某宝买的，用锅煲热水，让面过一下热水，注意不要煮太久，放下去水一滚就好了，把面捞上来，放在一边备用开锅煲水，放入姜片，鸡肉...

鸡肉魔芋面

01-11 今天吃肉肉啦！鸡肉魔芋面，香喷喷的！真的很好吃！用料鸡胸肉1块魔芋面1袋生抽2勺老抽1勺料酒1勺淀粉半勺黑胡椒粉适量葱花适量鸡肉魔芋面的做法鸡胸肉切块加生抽老抽料酒淀粉黑胡椒粉搅拌均匀少油放入葱花爆香放入鸡块翻炒...

鸡肉包菜香菇炒魔芋面

11-18 低卡健康美味的减脂餐用料香菇2朵即食鸡胸肉1块包菜适量魔芋丝1盒干虾适量盐适量生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量鸡肉包菜香菇炒魔芋面的做法食材准备如上。即食鸡胸肉撕成丝，香菇去蒂切片，包菜切好，魔芋丝清洗锅中喷油干虾...

魔芋面

05-16 用料魔芋盒蚝油1勺生抽3勺香油1勺老干妈1勺醋2勺魔芋面的做法放一起然后微波炉1.5min...

包菜鸡肉魔芋乌冬面

09-14 快手减脂餐用料魔芋乌冬面1包包菜1/4个鸡胸肉125g盐一茶匙生抽1勺耗油1勺黑胡椒粉适量包菜鸡肉魔芋乌冬面的做法鸡胸肉切片，加入适量盐，生抽，黑胡椒粉，淀粉，抓匀腌制冷藏一夜。锅中下油，将鸡肉煎至半熟，加入少许水水煎至全熟...

鸡丁魔芋面

08-02 减脂面，和平常打卤面一样，只不过面条换成了魔芋丝，猪肉换成了鸡胸肉。用料魔芋面一袋料酒勺生抽勺盐克胡萝卜根蚝油勺鸡胸肉半块芹菜几根小面辣三个十三香半勺葱蒜沫适量鸡丁魔芋面的做法热锅加油葱蒜爆香，加入鸡肉炒至变...

酸汤魔芋面

03-18 强烈安利下厨房拳拳午餐肉和酸汤肥牛料包用料魔芋一包下厨房酸汤肥牛料包一袋肥牛200克拳拳午餐肉一盒葱花适量香菜适量小米辣4根酸汤魔芋面的做法1.先将午餐肉切片。肥牛，青菜烫熟，放入碗中2.魔芋丝烫一烫，放入碗里3.将...

魔芋鸡

08-30 欢迎加入然妈的R宝宝美食交流群，然妈微信：13508713327用料鸡魔芋豆瓣酱姜蒜花椒草果酱油辣椒酱魔芋鸡的做法没有拍步骤图1.鸡剁成小块，加入豆瓣酱、辣椒酱、姜蒜片、盐腌制半小时以上。（麻辣酱可以代替豆瓣酱、辣椒酱，以及...

【生酮】番茄五花肉沫魔芋魔芋面

03-05 魔芋这个零碳水零卡零脂肪的神奇东西可以说是生酮人必备了。除了用老干妈芝麻酱番茄酱直接拌，我们也可以自己做个多汁味鲜又健康的番茄肉酱面。用料五花肉沫100克魔芋看自己能吃多少番茄一个盐适量黑胡椒粉适量【生酮...

魔芋爽鸡胸肉汤面

09-25 用料鸡胸肉挂面卫龙魔芋爽吉香居榨菜香其酱魔芋爽鸡胸肉汤面的做法水煮开放入剪碎的鸡胸肉，魔芋爽，咸菜，香其酱煮熟之后加挂面挂面煮熟出锅...

海带豆腐魔芋鸡肉丸汤

11-07 继续开发我的减肥食谱，灵感来源于昨晚便利店买的关东煮，豆腐搭配海带很鲜，放入自己做的丸子进一步补充蛋白质，再加上魔芋增强饱腹感，超赞~用料海带100克北豆腐130g自制鸡胸肉丸3个魔芋半盒香菇2朵木耳2朵盐少许酱油2滴海带...

牛肉魔芋面

11-20 完全没用一滴油的牛肉魔芋面，既可以当做主食，也可以是一道菜〜用料牛肉片100g魔芋丝一盒菠菜叶100g紫洋葱1/4个蚝油酱一勺醋一小勺牛肉魔芋面的做法魔芋结，打开成丝。焯热水，放凉备用菠菜只取菠菜叶，直接放入热锅中，煸熟。...

魔芋鸡丝凉面

07-05 魔芋最适合做成凉拌的口感，把鸡丝凉面的主食替代成魔芋面，不仅口感更加清爽，而且卡路里很低，吃起来也会像凉皮一样，但是口感要更加Q弹，饱腹感很强，天气越来越热，凉拌的食物实在是开胃呐。用料鸡胸肉半块魔芋面200g胡萝卜1/3根...

魔芋芋儿鸡

01-28 小蜀厨房食谱集《魔芋芋儿鸡》芋儿鸡是川渝地方著名美食之一，主要原料是新鲜鸡肉、精品辣椒、绿色芋儿，加辅料与酸菜，经爆炒或慢炖红烧，鸡肉质地细嫩，辣而不燥，芋儿粑糯回甜，让人回味。用料胡椒粉独头蒜菜籽油七星椒陈酿豆瓣...

鸡丝魔芋面

01-09 开始低碳饮食之后尝试了很多低碳生酮主食，说实话对杏仁粉代替面粉的方子接受度不太高，杏仁粉味道很抢，口感也不太好。但是魔芋丝是大家普遍都能接受的口感吧，想吃面的时候来一碗，小小满足一下～用来拌面的鸡丝一定要嫩才好吃...

意式洋葱鸡肉魔芋面

09-14 用意面酱做魔芋面也很好吃(｢･ω･)｢用料意面酱适量鸡胸肉1/2块洋葱1/2个盐克生抽2勺黑胡椒粉1勺意式洋葱鸡肉魔芋面的做法鸡胸肉切片，加入适量盐，生抽，黑胡椒粉，生粉，抓匀腌制冷藏一夜。锅中下油，煎至半熟，加入少许水，水煎至全熟，捞...

夏日清爽魔芋丝拌面

10-02 低卡魔芋丝凉面！特别适合夏天哟~~花生酱做的酱汁也特别赞！简直就是连汤汁一起下肚的节奏哇！~（≧∇≦）用料魔芋丝250g内酯豆腐半盒黄瓜半根樱桃萝卜一个花生酱2勺温水适量生抽1勺米醋1勺芝麻香油一点老干妈（可选）适量夏日清爽...

瘦身餐•鸡肉凉拌魔芋面

06-12 想说美食背后的故事～那很简单，想吃又不想胖，分享给想不出吃什么你😄用料鸡胸肉胡萝卜黄瓜橄榄油老干妈盐瘦身餐•鸡肉凉拌魔芋面的做法第一步，鸡胸肉切丝，黄瓜切丝，胡萝卜切片（可以切成你想要的丝，片，块都可以）第二步，魔芋面放盐...

让魔芋比鸡肉还要好吃的——魔芋辣子鸡

03-31 比较重口的辣子鸡做法，非常下饭，辣味突出，魔芋裹上了各种调味料后味道很惊艳！过程稍微复杂些，但制作起来很简单，是一道可以让厨房新手一下子就显得很厉害的菜！用料主要食材鸡肉1.5kg(一只鸡）魔芋300g线椒2根螺丝椒3根大蒜半头...

魔芋肉丸汤

11-17 妈妈的菜单用料猪肉魔芋魔芋肉丸汤的做法切葱，浸泡魔芋，魔芋切块切肉末，揉成肉丸烧开水，放入姜片，倒入肉丸，烧至很熟放魔芋，老抽，烧熟放生抽，盐，葱即可...

生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝

06-16 口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包35...

魔芋版清爽鸡肉凉面

08-22 这道面食替换成魔芋面再适合不过，和魔芋本身弹滑的口感特别搭配，是魔芋面的最清爽的吃法，搭配微甜且酸辛的口感非常开胃，配合一块低脂的鸡胸肉，非常适合做健身餐来食用，并且柠檬的清香能够让人改善夏季的食欲不振，特别推荐给...

生酮友好用零卡魔芋粉丝制作清香魔芋米饭的妙方（魔芋面条或宽面同样适用，微波炉版超快手去腥味，秒享清香麻辣牛肉减肥魔芋盖饭）

09-11 自用改良食谱。很多朋友说魔芋的腥味怎么都去不掉。来康康2分钟去腥妙法，彻底去腥清香扑鼻哈哈。没有魔芋米饭？不虚。市面上难买的魔芋米饭，用盒装扎成一捆捆的魔芋粉丝打碎即可。纯魔芋粉制品包装标签上会标注产品有30-...