最简单的炒花椰菜怎么做好吃，最简单的炒花椰菜家常做法

02-08 用料花椰菜葱盐橄榄油最简单的炒花椰菜的做法花椰菜撕小朵，切葱取锅，烧开水，焯烫花椰菜至断生，捞出沥干另起锅，放入橄榄油，油热后放葱炒出香味，倒入花椰菜翻炒，2分钟后放盐，翻炒均匀，出锅...

09-08 PrepTime5minutesCookTime10minutesTotalTime15minutes用料酱油蜂蜜红酒醋2tbsp红糖2tbsp蒜瓣3香油1tbsp玉米淀粉1tbsp辣椒酱1tbsp姜红辣椒面橄榄油牛腩肉花椰菜简单的牛肉炒花椰菜的做法混合酱油、蜂蜜、醋、红糖、...

最简单炒鸡

02-10 用料鸡腿四只只最简单炒鸡的做法鸡腿切成小块，冷水洗净倒入两勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，一勺蚝油，葱段，蒜片，腌20分钟。最后加入一点生粉过淀粉～注意，不要太多！我就加多了……准备调料，辣椒，蒜片，洋葱，小米椒，葱，姜片开火，大火爆炒5分...

减肥期间最爱花椰菜炒饭

05-13 由于吃不下水煮菜，可以吃点热炒噢用料鸡蛋，胡萝卜，黄瓜花椰菜适量，喜欢的蔬菜都可以往里面放，只需要切碎就好咯，口感和吃炒饭一模一样花菜适量大蒜少许盐少量蔬菜任意橄榄油1勺减肥期间最爱花椰菜炒饭的做法喜欢的蔬菜都可...

最简单最快的下饭菜-芹菜炒肉

05-22 从小到大都爱吃的菜。重温被宠爱的感觉用料瘦肉适量芹菜5根大蒜0.5瓣生抽1勺大红椒适量一颗有爱的心❤最简单最快的下饭菜-芹菜炒肉的做法将将将~小伙伴们集体亮相红椒，瘦肉，切丝。大蒜切片芹菜切段。按理说这个长度（大...

全网最简单的炒花生米

04-19 基本属于每天必备了，爱在家里喝点小酒的更要自己做喽，干净，方便，不费时间，外面买的我不咋的吃，一般都是用了好多遍的油，，，还是自己在家做吧！用料花生米400克盐少于油适量花椒15粒全网最简单的炒花生米的做法超市买的花生，建议买...

全网最简单的炒花甲

12-30 用料花甲1斤盐半勺料酒1勺半蚝油1勺葱适量全网最简单的炒花甲的做法1.花甲下锅放些料酒去腥增香，煮至花甲开口马上捞出冲洗。2.锅热下油，蒜末大中火火炒出香味，倒入花甲，加1勺蚝油，半勺盐翻炒均匀，最后撒上葱花即可出锅。...

五花肉豆腐炖白菜，最简单最营养的家常菜

03-28 都说冬天吃白菜豆腐保平安，这道菜含有丰富的蛋白质，维生素和纤维素，对减肥养颜养生都很好。我做的就是这样的，豆腐煎的有点焦焦的。这是一道懒人菜，很简单！几乎不需要技巧。用嘴简单的食材，做最美的味道。用料五花肉适量豆腐...

最简单的鱼饼炒花菜

10-26 用料花菜1个鱼饼适量生抽1勺蚝油1勺油适量最简单的鱼饼炒花菜的做法花菜和鱼饼先切好锅里下油烧热放入鱼饼先炒一下放入花菜翻炒一下加入一勺生抽和一勺蚝油翻炒均匀我最后倒了一小碟热水盖盖焖了一下就可以出锅了连...

简单美味上汤花椰菜

12-06 今天用六月香甜面酱+辣椒酱这个百搭组合做一道上汤花椰菜!不一样的口味，特别的美味!用料有机花菜半个皮蛋1个六月香甜面酱半勺六月香辣椒酱半勺生抽1勺水2勺简单美味上汤花椰菜的做法花椰菜切块泡水洗净，水烧开后放入花...

最简单的菜花炒肉

11-30 简单的家常菜之一用料花菜1个五花肉1块料酒2勺生抽1勺盐适量最简单的菜花炒肉的做法菜花掰成小块洗净开水下锅焯几分钟焯水时可以撒一点儿盐焯至八成熟时盛出控水热锅下油用料酒和生抽提前腌制的五花肉下锅翻炒至两面...

最简单的韭菜炒鸡蛋

02-10 用料韭菜克鸡蛋个盐克味达美勺最简单的韭菜炒鸡蛋的做法①鸡蛋打散备用②韭菜切小段后和蛋液混合③加入适量盐和味达美调味④油热下锅炒，小火炒至韭菜断生出锅～...

清炒有机菜花最简单基础版本

01-07 没故事，就是因为营养健康简单。哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料葱适量菜花适量味达美一勺花椒几个清炒有机菜花最简单基础版本的做法掰小朵。我用的淘米水和盐水泡了。然后淘洗干净。控干油热下花椒葱炒出香味下菜花翻炒，一分钟。下...

最简单的炒菜花

12-31 用料花菜1个盐2克黄豆酱1勺蒜1瓣最简单的炒菜花的做法锅中放水烧开，放入撕好的菜花，焯水大概30秒，取出备用。起锅烧油，放入蒜片爆香。（也可以不放蒜）放入菜花，黄豆酱。翻炒大概4-5分钟即可。...

最最最最简单版蛋炒饭

07-05 用料鸡蛋2个胡萝卜2个火腿肠2个隔夜饭2人份老干妈鸡油辣椒2勺盐两小勺最最最最简单版蛋炒饭的做法所有材料洗净切丁备用锅中倒油炒熟胡萝卜丁盛出再打鸡蛋鸡蛋半熟加入所有食材炒一小会儿放入米饭加入老干妈盐调味即...

简单易做-椰菜花炒牛肉

10-08 用料花菜1/2个牛肉200克生粉10克简单易做-椰菜花炒牛肉的做法牛肉切好，加生粉酱油盐腌制一下先炒牛肉过水之后的椰菜花跟牛肉一起炒完成✅...

最简单的菜香葱炒蛋

05-11 用料鸡蛋2-3个小葱1小把盐，糖，料酒，醋，油适量最简单的菜香葱炒蛋的做法鸡蛋2个。葱看各人喜好，多点少点都可以。鸡蛋打成蛋液，加入适量糖和盐，再加几滴料酒和几滴醋去腥。加入葱花搅拌均匀。开中火，热锅加油倒入蛋液。减肥人...

最简单/韭菜炒鸡蛋

12-12 男人必须要经常吃的菜不管一个人生活还是和家人生活，总离不开吃饭，给自己和家人烧个用心而又简单方便的美食“韭菜炒鸡蛋”^～^就三步。用料韭菜300克鸡蛋2枚盐适量白糖适量鸡精适量玉米油适量胡椒粉适量克白酒3滴最简单/...

最最最…最简单的雪花酥，新手

08-26 双十一那天一直到晚上了也不知道买啥，后来要买红枣和核桃，逛了逛就顺便买回棉花糖，蔓越莓干，小圆饼干，花生碎。回来之后，才在下厨房搜方子，主要参考susan彤妈的方子。本方适合没有不粘锅，没有厨房秤的小伙伴👐还有，放心大胆做，...

韩式炒年糕【最最最简单】

07-10 在超市里看到了成袋的年糕，突然就想起了之前去韩国上学的时候在街边吃的炒年糕满满的回忆杀这个菜谱是用料最方便最简单的了，做起来也很容易喜欢的话记得关注收藏哦用料年糕适量水适量克泰式甜辣酱4-5勺韩式炒年糕【最...

最简单的蒜片炒生菜

12-26 喜欢吃青菜的人，肯定会想怎样的炒法。用料生菜1个油3勺蒜3瓣盐半小勺鱼露1勺最简单的蒜片炒生菜的做法把油烧热加入蒜片爆香加入生菜再加入调味料后翻炒几下，盖上盖子5分钟后再翻炒几下。然后捞起装进碟中就可以了，翠绿...

最简单菜心

07-21 LG爱吃，算合他胃口了。用料油盐生抽蒜菜心最简单菜心的做法菜心洗净，蒜切碎。锅中放水并烧开，把菜心放入开水中。中途翻动几次，直至菜心用锅铲能铲断就捞上来。锅中倒入油，蒜，炒一下加盐，酱油，翻动几下盐融化即可，“切记这个过...

过分简单炒花椰菜🥦

02-23 家里的花椰菜长的一般，但不想让它长了，就是吃了它吧用料花菜差不多个过分简单炒花椰菜🥦的做法花椰菜掰开，焯水，至于几分钟的话，咱们自己看着办吧！差不多就可以捞出来了。热锅倒油，下入点蒜，可以来点红辣椒（我上火，没得加）。倒入...

最简单的菜一一炒年糕

12-23 用料年糕300克（一袋）韩式辣椒酱2汤匙白芝麻少许最简单的菜一一炒年糕的做法锅中烧水，水沸后放入年糕煮两至三分钟（看自己喜欢的软硬程度）后捞出。锅里加少许油，加入两汤匙韩式辣酱炒香，再加入年糕翻炒即可。装盘时撒少许白芝...

简单炒花菜

08-28 今早做了秋葵蒸蛋，本来打算歇息会，傍晚刚好爸妈出去，又得轮到我下厨，翻遍冰箱，也不见啥东西，然后发现了一颗花菜，嘿嘿，不过配料都没有，只好简单地炒一炒，凑活着吃呀。用料花菜一些五花肉十片盐适量酱油2勺蒜两瓣简单炒花菜的做...