飘忽不定怎么做好吃，飘忽不定家常做法

🍌味无油低碳无糖低脂的飘忽不定浮云卷

03-11 此贴属于个人胡闹闹贴！想象很丰满系列！跟贴需谨慎谨慎谨慎…想象放开吃蛋糕好不胖的日子点进来的有缘人可以从我的作业看到之前我在蕾宝下传过无油酸奶卷的作业，该方收藏多年落灰可以种韭菜了🐒若不是因自己在那边吃的过...

忽忽的饭

11-08 记录曾经做过的饭菜～好好吃饭，好好生活(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料鸡蛋一个蔬菜用量自控肉适量奶适量忽忽的饭的做法做饭(๑•̀ㅂ•́)و✧吃饭✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡...

蛋白飘飘

05-23 用料蛋白个牛奶蛋白飘飘的做法。。。锅内煮。和。。。盘子内蛋白巧克力酱。...

【玉米黄油鸡】肉嫩汤还美，忽冷忽热的天气，有它最治愈

06-19 秋冬里，天寒风大，适合吃红肉。浓油赤酱的红烧肉，暖呼酸软的炖牛肉，最治愈。春夏里，胃口不佳，又想着减肥，不敢太放纵，主要吃些白肉。鸡肉蛋白质高，好入味方便烹饪；鱼虾吃了没负担，蒸蒸煮煮就足够鲜美。如果要评选一个最受欢迎肉肉...

辣子鸡翅（不吃辣请忽略辣部分一样好吃）

09-24 家常做法，不复杂。外酥里嫩，香辣可口！用料鸡翅中5个葱一段姜两片蒜俩瓣麻椒适量干辣椒适量盐少许油蚝油两勺料酒1勺辣子鸡翅（不吃辣请忽略辣部分一样好吃）的做法准备食材将鸡翅切成小块，用清水侵泡洗净。鸡翅捞出，用厨房纸巾...

忽氏烤土豆

11-21 Pulpfiction里文森他们在电影开头有段对话，说欧洲人好奇怪，用muster配土豆吃，而不是ketchup…同感，从小吃麦当劳肯德基什么的，拿到的永远是番茄酱，来到澳洲还是番茄酱。然后来自荷兰的忽雷先生从天而降，对待土豆配芥末酱就像...

草莓飘飘

03-26 在家待着喝不到奈雪的霸气草莓，拿豆浆机混日子用料草莓500g白糖50g豆浆机草莓飘飘的做法取400g草莓加少量水和糖，豆浆机用加热加搅拌功能打开，建议放糖会好喝点，因为加水会稀释草莓味，我用的豆浆机里玉米汁的功能。将剩余1...

桔香飘飘

01-07 金桔具有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒的功效。还能增强机体抗寒能力，防治感冒、降低血脂。健体又美味，心动就来试试吧~这个冬天，为家人为自己自酿一罐桔香。用料金桔500克冰糖70克盐一小勺桔香飘飘的做法将金桔洗净，放入大碗...

榴梿飘飘

01-13 食材简单，容易操作，会不会做饭都能做，几步就可以在家里吃到港式甜品店的招牌美食。浓郁的榴梿香，冰冰凉凉，西米让甜品更有层次。夏天可以做好放在冰箱里，招待客人都很赞呢。如果你是榴梿迷，一定不能错过呦。用料榴梿100g（打成...

忽逢桃花林

06-17 记录下去过的店一方面推荐好店一方面扫雷主要在LA同时也是个传乱七八糟图的地儿用料好奇心强迫症忽逢桃花林的做法逛吃逛吃逛吃...

仙阅飘飘

12-17 用料去皮土豆块莴笋叶子豆腐金针菇杏鲍菇白萝卜小葱香菜紫菜西兰花仙阅飘飘的做法依次先冷水入土豆、白萝卜开锅后，小火20分钟再放入豆腐、杏鲍菇、莴笋叶子、西兰花把紫菜和小葱香菜铺在盆地快出锅前放金针菇1分钟后...

3️⃣步搞定😻飘香～🐷猪脚面🍜

10-05 猪脚中含有大量的胶原蛋白不仅可以美容养颜还能够保持皮肤弹性（🤫女生吃了还有丰胸效果哦！）感觉最近皮肤真的变好了耶✌🏻️✌🏻️✌🏻️还有什么理由不吃它？？？此菜谱不外传，简单易操作喜欢记得收藏哦❤️用料面条1份青菜1颗卤猪脚1...

不要忽略了苦瓜的营养，鸡蛋炒苦瓜干。

12-20 用料苦瓜干100g鸡蛋2个不要忽略了苦瓜的营养，鸡蛋炒苦瓜干。的做法食材苦瓜，干鸡蛋，葱姜蒜，青椒，红椒。将鸡蛋打成鸡蛋液，然后热油翻炒鸡蛋。加葱姜蒜翻炒。加苦瓜干翻炒。记住苦瓜干一定要先泡发，大概泡15分钟，软了之后才可...

补铁数它顶呱呱，妈妈不要忽略啦

04-10 冬季让宝宝胃肠舒适同时兼顾营养、口感、颜色搭配妈妈们不妨在冬季试试哟这一餐两道菜品同样适合南北不同地区的宝宝爽口、开胃、助消化怎么做？跟宛爸学起来哟用料番茄150克猪血肠50克小白菜50克娃娃菜200克鸡蛋1个西...

忽忽酱鸭～

07-23 很爱吃这次做了有人问我怎么做，打了字不浪费发一下～用料丁香香叶八角桂皮香菇干陈皮山楂一片就够辣椒适量葱姜适量红糖冰糖蜂蜜适量生抽蚝油料酒老抽1:1:1:3忽忽酱鸭～的做法卤料丁香香叶八角桂皮香菇干陈皮山楂一片就够...

韩国拌饭😋好吃不忽悠.

07-20 原来做过多次总是差点意思，这回终于味道正宗了，嘎嘎的香根本不想放下手里的勺子🥄用料米饭五常大米，三人份西葫芦1个豆芽2小把菠菜一小捆香油2勺胡萝卜1根香菇5小朵鸡蛋3个盐适量白芝麻适量白糖适量生抽2勺韩国辣酱3勺雪...

自制咖喱忽忽咖喱

07-18 因为只要给幼崽吃属于妈妈牌咖喱，温和不刺激～辣椒部分可以取消就是幼崽吃的～。吃的时候取适量，加入椰浆煮开～用料姜黄45g小茴香20g桂皮9g甜椒粉适量丁香10个黑胡椒30g葫芦巴粉3g沙姜粉5g柠檬叶2片八角2个芥末粉3g洋葱粉2g...

忽雷饭馆

11-15 每天晚上，小厨房里面给亲爱的忽雷先生做晚餐。用料小trolly菜市场忽雷饭馆的做法买菜洗菜切菜准备各自做法开始烹饪上桌，晚餐...

忽尔今夏｜清椰冰不摇

02-24 去年夏天，在星爸爸喝的最多的饮品就是清椰冰摇了，微苦的咖啡味搭上清爽的椰子水，分层的颜值又适合拍照，觉得夏天好棒哈。今年椰子水下架了，趁着夏日，在家复刻一把，留住夏天的回忆。用料椰子水适量冰块适量浓缩咖啡适量忽尔今...

忽如远行客

09-24 个人菜谱外食记录用料走走停停忽如远行客的做法人行天地间忽如远行客...

香飘飘奶茶

09-09 用料香飘飘1杯热白开水1杯香飘飘奶茶的做法把包装打开把调料放到杯中加上热白开调一下，一杯香飘飘奶茶就大功造成了...

粽香飘飘

10-08 鸡蛋用料鸡蛋n只糯米n斤粽香飘飘的做法糯米鸡蛋...

荷叶飘飘

04-12 绿色喷涂层25克34%白巧克力（可可百利Zéphyr™34%）50克可可脂（可可百利DeodorizedCocoaButter）2克脂溶性绿色粉制作：1、全部混合融化至45℃，用手持均质机搅拌乳化均匀。2、降温至26℃，装入喷枪在“荷叶巧克力模具”内喷一薄...

爱的飘飘

09-27 我是飘飘用料一只爱吃饭的白龙爱的飘飘的做法上学吃饭锻炼睡觉恩就酱...

【炸鸡块】/不容忽视的青少年饮食失调

07-14 按照过去自己身上和周边所看见与经历的，饮食失调似乎是成人的事，或者是更具体一点大部分是发生在女性身上。其实饮食失调往往还发生在青春期。特别是运动员青春期尤为突出（包括家有运动特长生的也一定要留意）。这一时期孩...