菜芽家的小食物怎么做好吃，菜芽家的小食物家常做法

菜芽家的小食物

12-05 总会有一些喜爱的、回味无穷的小食物！总能有一些牵引着心情的东西！用料各种食材菜芽家的小食物的做法用心用心...

在家就能发发发的超级食物——各种豆芽

04-01 种子就像一颗沉睡的珍宝“发芽”能唤醒它们并释放出丰沛的营养让我们能够在最高的营养水平下食用它们豆芽是一种超级食物是地球上营养最丰富的食物之一豆芽的营养比种植完全的蔬菜高出800%维生素A增加285%维生素B1增...

发芽谷物饭

07-04 发芽豆类嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用用料泡过夜三色藜麦适量萌芽绿豆适量发芽糙米适量萌芽红豆适量白胚芽米/红胚芽米适量萌芽鹰嘴豆少量苹果醋几滴橄榄油几滴米水比例1比1.5发芽谷物饭的做法电饭煲糙米饭模式...

大锅熬菜在老家才能吃到的食物

10-11 今年就地过年，这里的饭食的确是比平日的可口，可是吃着不香，嘴里嚼着，心里觉不出痛快。自己动手熬了一碗菜，记录一下。这碗菜，保你吃出一头大汗来🤗用料五花肉适量冬瓜适量海带适量粉条适量白菜适量豆腐适量香菇适量西红柿适...

绿豆芽小菜

05-26 去火，有机，健康，乐趣，作为下粥小菜很清新的哦用料绿豆30克绿豆芽小菜的做法1.绿豆放在碗里，加水50克，放在不碍事的地2.然后6-12小时换1-2次水，并加盖湿布3天后，就是有很多绿豆芽出来了。然后烧一锅开水，把绿豆芽焯水至熟，也就是...

家常菜黄豆芽小胸鸡

04-21 随便做的一道菜好吃用料看自己喜欢吃可以➕多点黄豆芽克葱3根半小块红萝卜家常菜黄豆芽小胸鸡的做法这个菜大家喜欢吃豆芽的话真的可以试试...

离家的食物

09-29 妈妈救我用料钱肚子离家的食物的做法周黑鸭的腐竹还有鸭肠，已经被辣死，肚子不舒服睡去豆腐花儿，飓风葡萄还有橘子，一个骚骚的鸭腿，还有一个肉一个素的盒饭甜死人的流沙包，很咸的酸菜包，一个普通蛋糕，还有甜成狗的豆浆，现在都还...

自制黄豆芽，也是家里的生物课哦😊

10-27 老家拿来的黄豆，太多了吃不完，我就想变着花样吃吧，别浪费啊哈哈每一天，都可以邀请孩子一起去揭开布，探索和发现豆宝宝们的变化，很有趣……到最后，我发现自家地里收的黄豆也能生出豆芽来呀，没像其他人说的一定要买那种专门生豆...

袁毅-耍哥食单之家常芽菜肉末

04-25 此菜极为家常，既可佐饭又可作面条绍子，虽简单易做，但也须用心对待，尤其是食材、配料的比例以及肉末煵炒的时间火候需掌握好。用料半肥瘦猪肉末3两袋装宜宾碎米芽菜80g乐山五通桥产芽菜40g姜片适量白糖适量料酒适量鸡精适...

七夕的应景食物—巧芽面

07-14 七夕又被称为乞巧。传说织女心灵手巧,在天上专门给王母娘娘织七色彩云,众仙女中只有她能担此重任,所以犯了仙界戒律的织女才得以被王母娘娘饶命,还获得了每年跟牛郎相会一天的时间。因而有人说,织女是天上最巧的仙女,...

宝宝辅食——谷物胚芽米糕（8M+）

11-21 😋纯天然无添加，健康又营养。非常适合宝宝吃的一款米糕。用料胚芽米20克赤小豆15克玉米碴15克大米50克低筋面粉40克奶粉10克酵母适量宝宝辅食——谷物胚芽米糕（8M+）的做法50克谷物胚芽米（我用的胚芽米、赤小豆、玉米碴）和5...

宝宝辅食谷物胚芽米粥

10-08 哈喽鑫鑫妈来报道喽，今天咱们给宝宝换换喝粥怎么样[偷笑]宝宝餐～谷物胚芽米粥月龄：一岁食材：谷物胚芽米50克，生菜🥬20克，芝麻海苔肉松一大勺，紫苏籽油半小勺芝麻海苔肉松味道酥香，补铁补钙直接加在做好的米粥里，营养翻倍😋紫苏...

减脂小食物荠菜圆子

02-14 瘦了要保持可不容易，嘴馋的做一些土猪肉荠菜圆子，好吃又饱腹！用料土猪肉馅1公斤冷冻荠菜500克姜末适量盐2勺蚝油1勺香油2勺鸡蛋2个淀粉适量减脂小食物荠菜圆子的做法荠菜切碎，调料姜末放入！搅拌！手蘸水团个圆子，放入装淀粉的...

养胃刮油轻食主义-发芽糙米茶(发芽谷物的力量)

06-12 每次💩不通畅的时候，都会拿出自家的纯天然通便法宝—发芽糙米茶。第一天喝上，没到第二天下午就会排出宿便，毕竟糙米专攻软化💩。这款茶减脂刮油的同时还养胃，连我爸这样多年受幽门螺杆菌困扰的，尝试了各种不同的有益菌之后...

韩国家常小菜——拌豆芽

10-17 拌豆芽是韩国家庭常见的小菜之一，在韩餐馆几乎每家都会赠送的小菜，爽口的拌豆芽做法也极为简单，一般我会多拌一些放在冰箱里，随时拿出来吃。用料豆芽1包蒜泥1勺小葱末1勺盐少许香油1-2勺芝麻少许韩国家常小菜——拌豆芽的...

豆干炒豆芽家常小菜

03-26 好看又美味，省时省力又好吃😋，做起来简单又方便；最重要的是营养丰富。用料豆干3块豆芽1把韭菜50克油10克盐10克生抽1勺蒜末2瓣小米辣3个蚝油1勺鸡精1勺豆干炒豆芽家常小菜的做法1.豆干切成小薄片，韭菜切成小段，小米辣和蒜...

面食小动物

03-08 5岁小朋友的白菜谱用料南瓜汁和面200克酵母1克水100克豆沙适量红豆若干面食小动物的做法发面成原来两倍大擀皮放上豆沙馅包好用剪子剪成兔子耳朵放上两颗红豆当眼睛蒸锅大火烧开蒸20分钟出锅...

小美家常菜第二十一道——韭菜炒绿豆芽

04-06 最最地道的家常菜了。关于韭菜的一些注意事项请参考莴笋炒韭菜韭菜炒虾米、韭菜炒肉丝、韭菜炒鸡蛋都是很好吃的，都可以变着花样，给餐桌增添色彩😀用料绿豆芽300克韭菜1把油10克盐5克小美家常菜第二十一道——韭菜炒绿...

从小吃到大--家常芽菜小面

08-31 我老家是四川宜宾，这是我从小吃到大的面，小时候爸爸煮给我吃，现在自己做，每次出远门，回家了都一定要煮碗这个面吃，对我来说就是家的味道，温暖又舒服。我爸煮的面会加很多花椒辣椒，比较重口浓香，我自己放得少些，更温和，一切就看你...

美善品蔬食类。豆芽拌小黄瓜（台湾四季家常菜）

01-01 背景资讯豆芽富含蛋白质、脂质、糖类、钙、磷、铁以及维生素A、E等营养素，可以预防疾病的发生、增强孩子的记忆力。而丰富的维生素B群，可以帮助消除疲劳。用料绿豆芽250克克黄瓜150克切丝水1800克醋2汤匙生抽1汤匙麻油1...

发芽食物实验室

12-13 一句话，生命在于发芽🌱许多研究和实践都表明，发芽不仅能让食用植物更容易被人体肠道消化，也增加了营养素的利用和吸收。不少人吃豆类会容易胀气，豆类发芽之后再食用也不会出现这种困扰。对于我来说，最重要的是，能体验到同一...

凉拌豆芽菜快手家常开胃小菜

08-06 这道菜无敌简单，吃起来又格外爽口清爽，适合夏天，因为制作过程没有拍图，还请谅解哈～但是真的超级简单！！！少男少女们请一定尝试下！用料绿豆芽500克黄瓜小半根豆制品干少许麻油2勺盐少许生抽1勺油少许凉拌豆芽菜快手家常开胃小菜...

谷物胚芽米虾饼（手指食物）

07-27 因为孩子吃，蒸的时候加水会多一点点，适量加的糯米，不会造成消化不良，还有助于米饼成型，口感也更好，宝宝可以当手指食物抓着吃哦，营养丰富！用料胚芽米50克糯米10克水100克蛋白1个虾仁100克胡萝卜40克盐少许淀粉10克谷物胚芽米...

自种绿豆芽、家种豆芽菜

05-27 用料绿豆60克克自种绿豆芽、家种豆芽菜的做法清洗绿豆，并且泡发一天(夏天)。将泡好的绿豆平铺在馒头框里，有的人说放的绿豆最好不重叠。但是重叠也是可以的，如果完全不重叠，有没有营养液啥的种出来的豆芽菜会比较稀，比如在...

《昨日的美食》之小松菜炒豆芽

12-18 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.4#25。小松菜ともやしいため主食的配菜。简单易做。用料小松菜2棵豆芽100g色拉油盐《昨日的美食》之小松菜炒豆芽的做法书中成品如图所示。准备原料。小松菜去根部，...