蒜苗肉末炒凉粉怎么做好吃，蒜苗肉末炒凉粉家常做法

蒜苗肉末炒凉粉

09-18 用料蒜苗4根肉末50克老干妈酱两大勺生抽1勺盐看口味放糖少许胡椒粉少许鸡精少许蒜末姜末少许凉粉切成1厘米左右蒜苗肉末炒凉粉的做法热锅放油，油刚热放蒜末姜末爆香。放入老干妈酱翻炒一下，放肉末熟，再放蒜苗，同样翻炒几...

肉末炒凉粉

07-13 用料凉粉一块肉末三勺葱一根生抽一勺老抽半勺盐，十三香适量食用油，猪油最好两勺肉末炒凉粉的做法凉粉切小块。葱切小段。油热先把葱倒入，再倒入凉粉继续炒。加生抽，老抽，盐，十三香，炒至凉粉热透，看起来透明了就可以了。这时加...

蒜苗肉炒粉

07-15 好不好吃，试过才知道，从小到大吃过无数的炒粉，觉得蒜苗肉炒粉是最好吃的搭配，信我就试试😋用料鲜肉适量蒜苗依个人口味添加，我觉得越多越好鲜米粉一盘盐、酱油、胡椒粉、辣椒粉、黄酒适量小米椒2颗蒜苗肉炒粉的做法肉切薄...

蒜苗炒肉末（小美版）

02-07 用料蒜苗500克肉末90克生抽10克盐2克油15克水50克蒜苗炒肉末（小美版）的做法油放入主锅，3分钟/Ｖ/速度1加入肉末，2分钟/Ｖ/速度2加入蒜苗、水，加入所有调味料，6分钟/Ｖ/反转速度小勺装盘...

肉炒蒜苗

04-16 主料：蒜苗1把、猪肉1块1）蒜苗去根、切寸段后洗净，猪肉切丝2）油热下肉丝炒熟，放入蒜苗，加入半勺盐、黄豆酱油1锅铲，翻炒后加入小半碗水，大概一个锅底多3）盖锅盖闷煮3分钟左右，到锅底基本没汤完成蒜苗要炒软才好吃，硬的火候不够会...

蒜苗炒肉

03-11 哈喽～我是圆圆！最近天气慢慢变暖了，各种绿色蔬菜也上新了，春天正是吃蒜苗的时候，今天做了一道家常蒜苗炒肉，做法简单易学，味道超级好吃，特别下饭！用料蒜苗6根五花肉1块葱适量姜2片蒜苗炒肉的做法准备好所有食材把蒜苗去除老叶，...

蒜苗香干炒肉末-苍蝇头

04-27 用料肉末50克小米椒2个蒜2瓣蒜苔100克-150克淀粉1勺老抽2勺盐克白胡椒粉香干4块蒜苗香干炒肉末-苍蝇头的做法蒜苗一小把洗净，把前端老的掐掉，尾部那一截也掐掉切成小碎丁香干切丁肉末。杭椒、蒜末、干辣椒末水淀粉、白...

肉末炒蒜苗

11-02 在肉丝炒蒜苗的改良版，非常简单的家常菜。用料蒜苗500g猪肉餡100g胡萝卜100g葱碎姜末肉末炒蒜苗的做法猪肉餡放料酒，老抽，姜末顺时针搅拌。蒜苗和胡萝卜切碎丁。锅热后放油，葱末炝锅，放入肉馅煸炒，肉馅变色倒入老抽上色，在放...

蒜苗肉末意粉

12-20 中西合并的意粉料理XD用料蒜苗一小把肉末100g意粉一把韩式辣椒酱一小勺酱油或盐蒜苗肉末意粉的做法意粉滚水下锅，加盐，煮的时间参考包装袋上的意见蒜苗切小粒肉剁成末，加油、韩式辣椒酱搅拌均匀烧热锅，下少量油，炒散肉末，香...

蒜苗炒凉粉

10-29 蒜苗营养丰富，有杀菌功效，凉粉热量低，是减肥时的理想选择。用料凉粉1块干辣椒3个蒜苗/蒜5根/半头葱1-2根花椒15粒麻椒15粒生抽2勺老抽1勺五香粉1茶勺鸡精1茶勺盐小半勺糖少量蒜苗炒凉粉的做法凉粉切成小块，蒜苗切段，葱切葱...

蒜苗末炒蛋

05-05 用料蒜苗1/4把鸡蛋4个盐蒜苗末炒蛋的做法4颗鸡蛋打散，加盐(适当咸一点,之后可以不调味)，拌匀。蒜苗切末，和鸡蛋拌匀。热锅热油，把拌有蒜苗末的鸡蛋全部倒入锅中(最好是不粘锅)。炒熟，出锅。...

肉末炒蒜苗(苍蝇头)

01-11 苍蝇头是台湾的家常菜，其实在北京也有这个做法，名字很朴实，就叫肉末炒蒜苗豆豉是发酵的豆制品，具有丰富的优质植物蛋白和多种人体不可合成的氨基酸，有利于人体的生长发育。豆豉中还含有很多的豆激酶，能起到改善血液循环，软化...

肉末蒜苗

09-02 用料肉末适量蒜苗6根生抽1勺盐少量酱油1勺耗油少量肉末蒜苗的做法放油，肉沫，辣椒酱，翻炒放蒜苗，加盐，酱油，老抽，耗油翻炒，加水，翻炒...

蒜苗粉丝炒牛肉

08-09 用料牛肉克蒜苗根生抽勺淀粉勺料酒勺蒜苗粉丝炒牛肉的做法牛肉腌制15分钟然后热水煮熟，后过一遍水蒜苗切段，粉丝泡水小米椒大蒜炒香放入牛肉炒一会再放蒜苗前加入一勺盐生抽醋然后加入半碗水。倒入蒜苗然后炒...

香干蒜苗炒肉末

01-06 用料肉末香干蒜苗花椒粒酱油盐姜粉鸡精香油香干蒜苗炒肉末的做法肉末加料酒、胡椒粉、盐和水淀粉调匀腌制一会儿，香干切片、蒜苗切滚刀块儿备用。锅中放入底油，下入花椒粒爆香后滤掉，下姜蒜末和剁椒炒香，加入肉末炒制颜色...

蒜苗炒肉

09-17 蒜苗炒肉，鲜嫩的蒜苗，新鲜的肉质，做法简单又好吃～喜欢的记得收藏起来🤗用料蒜苗适量里脊肉200克生抽2勺料酒2勺糖适量蚝油3勺淀粉2勺蒜苗炒肉的做法蒜切末，蒜苗择除老梗，洗净，切小段备用，里脊肉切肉丝，加料酒2勺、生抽2勺、淀...

粉丝炒蒜苗

10-08 煮好的粉丝，炒之前放冷水抓匀，再入锅，就会不沾了。这样可以避免放很多的油，吃起来更健康。用料粉丝1把蒜苗1把鸡蛋4个生抽1勺老抽1/2勺蚝油1/2勺盐适量油适量粉丝炒蒜苗的做法食材准备好。粉丝开水烫一下。鸡蛋打散，下油锅...

蒜苗肉末 - 当和

05-08 av85796880用料蒜苗根猪肉克蒜姜葱小米辣蒜苗肉末-当和的做法猪肉切末，蒜苗切末蒜和姜拍碎，葱切末，小米辣切末热锅烧油，下入肉末，炒散炒至变色，下入葱、姜、蒜，加入老抽、料酒。下入蒜末。加入盐、生抽、蚝油。翻炒均匀。下...

苍蝇头-蒜苗炒肉末

05-07 因为想给孩子吃，所以这里的红色是不辣的彩椒。这道菜也非常适合上班族，是一道快手菜。爱吃辣的小伙伴可以把彩椒换成小米辣，超级下饭的噢！用料肉末适量（爱吃肉的多放点，不爱吃的少点）彩椒半棵蒜薹半把苍蝇头-蒜苗炒肉末的做...

蒜苗炒肉末

09-05 用料蒜苗2把肉末350克盐适量生抽2勺老抽1勺红辣椒5个蒜末8瓣鸡精1勺蒜苗炒肉末的做法蒜末这样子切好段，洗一下晾干水起锅烧油，下肉末炒变色再捞出。起锅烧油，下蒜末和红辣椒爆香。下蒜末大🔥翻炒，炒不到2分钟的样子放炒好...

肉炒蒜苗

06-10 用料蒜苗根猪肉克姜片生抽适量料酒适量糖克酱油耗油肉炒蒜苗的做法肉丝炒熟花椒八角桂皮炝锅姜蒜苗下锅加肉丝加盐酱油生抽料酒耗油糖调汁...

蒜苗炒肉末

11-12 也是一道下饭神菜，做法不要太简单，最难的估计就是切肉末了用料蒜苗15根肉末100克盐8克生抽1勺老抽5克料酒1勺味精5克姜末10克蚝油1勺小红椒5个蒜苗炒肉末的做法起锅炒散肉末，加姜末，、老抽、生抽、料酒一起炒制变色加盐，味...

香炸天！培根蒜苗炒凉粉

02-17 用料蒜苗根凉粉克培根香炸天！培根蒜苗炒凉粉的做法买一块凉粉切小块入锅焯水蒜苗，青椒，蒜，小米椒洗好切好切培根入锅炒制：培根炒至微焦，下蒜苗蒜末，下青椒小米椒炒至断生，下凉粉，生抽，耗油，黄豆酱油适量，边炒边少加水，炒至凉粉热透...

炒凉粉掺蒜苗

02-23 用料凉粉克蒜苗根炒凉粉掺蒜苗的做法食材先洗好凉粉切块蒜苗切好准备好调料汁(水中放入盐，酱油，炒菜王，十三香，耗油调料等)放油，多放点，以防粘锅放入八角，麻椒，加入一小块麻辣火锅底料放入凉粉，慢慢翻炒，六七成熟时放蒜苗，接着放...

蒜苗炒肉～

03-04 我还挺喜欢吃蒜苗的用料蒜苗根猪肉克盐克蒜苗炒肉～的做法猪肉切片姜切丝葱花切丝，锅内倒油，热油加入肉葱姜翻炒倒入，生抽，老抽，辣椒干，花椒，蚝油，翻炒倒入蒜苗，翻炒，放盐，放一点水，继续翻炒出锅。小贴士蒜苗不用太熟，会烂掉，水不要太...