一顿吃一个怎么做好吃，一顿吃一个家常做法

04-20 好吃上瘾的猪肘，小白也能做出好味道！软！嫩！香！一个人住的日子，再也不要点外卖解馋了！用料猪小肘（前肘）两个冰糖油山楂生抽老抽豆瓣酱姜料酒香料（花椒、大料、香叶、桂皮、白芷、陈皮、草果、香砂、小茴香、白胡椒、栀子、山奈）香...

一个菜搞定一顿饭的烤鱼

04-03 疫情期间减少堂食就在家里做一个家常版烤鱼吧🐟🐠，总的来说还是挺方便的，准备好鱼和配菜，统统放进烤箱就好啦用料鲈鱼一条生姜5片小葱3根盐适量黄酒适量木耳15朵香菇10朵腐竹50克香芹3根金针菇1把蘑菇10个土豆2个洋葱半...

一个菜搞定一顿饭之凉拌杂菜

08-23 凉拌菜是家里的主要菜式。从小吃妈妈拌的各种菜，印象里是无所不拌的！今天这道拌杂蔬，稍微远离了妈妈的西北菜式，但还是保留了黄花菜以及炝酸汁儿的做法，更多加入了女儿爱吃的西兰花，金针菇和鲜鸡尾虾。这基本上反应出了我一...

一顿一个不够吃的玉米面菜窝窝

02-19 用料玉米面两大勺普通面粉两大勺盐一点点小苏打一点点芹菜叶适量温水适量一顿一个不够吃的玉米面菜窝窝的做法大勺子用来盛面粉，小勺子用来取盐，和小苏打。将所有材料（除芹菜叶），放在一个盆里，搅拌均匀。芹菜叶，洗净，焯水，挤去...

一个菜搞定一顿饭之三彩时蔬炒肉丝

06-26 这道菜有荤有素，可配粥可拌面，好吃简单，连平时很挑剔不爱吃蔬菜的娃也吃了很多。晚饭配了三色黍麦，健康轻食。用料肉丝300克料酒3勺淀粉2勺薄盐生抽10毫升糖3克腌肉丝，3克炒菜盐3克腌肉丝，5克炒菜胡椒粉2克莴笋1根鲜香菇6朵...

一顿简餐

12-16 用料小炒三丝胡萝卜0.5根芹菜1根火腿肠1根白菜肥牛粉丝白菜2片肥牛卷适量粉丝1小把干香菇4颗姜蒜干辣椒一顿简餐的做法备食材，切好~油热下姜蒜干辣椒，炒香~下入三丝，炒~出锅~装盘~备食材~粉丝温水泡软~白菜撕小片~干香菇...

独一无二的饺子馅，据说可以一顿吃30个

01-22 无意中看中央台的“回家吃饭”，看到了一个颠覆传统的饺子馅做法，特此记录留存，据说嘉宾的儿子每次能吃30个饺子，现场主持人评论，饺子入口多汁，口感超赞用料猪肉馅1份鸡肉馅1份胡萝卜沫适量黑木耳沫适量葱姜花椒水半碗盐少许...

立了一个46kg的flag，想吃成45然后暴食一顿

04-26 看见那些"减肥毫无负担"的糯米糖油一锅炸/烤就烦。自己捣鼓比较好。有一说一，再怎么"健康"的食物，你想减脂也得悠着吃!glutenfree本来就是对gluten过敏的人量身定制的特殊饮食，现在怎么成了潮流了。用料高筋面粉200克燕...

宝宝辅食一顿吃13个的馄炖

06-09 晋升妈妈后，各种技能神提高，从没想到自己能包出这样漂亮的馄炖，而且最关键是我家宝超爱吃，因为搭配各种时蔬，营养全面。此食谱也是应同小区宝妈的要求才得以完成，据说她已分享给了不少宝妈尝试。用料肉馅200克鸡蛋1个西葫芦...

一顿晚饭

02-09 一人三餐四季凉拌饺子🥟绝绝子用料饺子🥟好多只盐..克鸡精生抽1勺老抽半勺醋2勺辣椒油半半勺火鸡面酱半勺香菜很多很多一顿晚饭的做法买来的饺子煮大概二十分钟捞出我喜欢吃韭菜鸡蛋的使用以上调料调好酱料拌好放上香...

4岁半儿子一口吃一个，一顿吃13个的小包子

09-09 用料板栗南瓜适量面粉适量胡萝卜2根大葱1根鸡蛋2个姜末适量盐适量花椒粉（或十三香）适量鸡精适量香油1勺食用油适量4岁半儿子一口吃一个，一顿吃13个的小包子的做法板栗南瓜蒸熟，取适量，和面粉和成面团，我直接用面包机和面，所...

一顿饭

12-28 主要记录跟家人一起粗的啊,,,,好少能一家人坐着吃啊............用料蛋白质淀粉纤维油脂糖一顿饭的做法炒蒸煮烤...

超级无敌汉堡大热狗（一个能管一顿饭）

07-20 用料高筋面粉300克黄油40克牛奶（或水）160克安琪酵母4克糖30克盐3克鸡蛋（面包坯用）1个（约60g）香肠6根培根6片鸡蛋（煎蛋）6个西生菜6片酸黄瓜适量千岛酱适量黄芥末酱适量芝麻适量超级无敌汉堡大热狗（一个能管一顿饭）的做法先从面坯...

爱一个人就是在一起吃好多好多顿饭❤️

05-15 和老公在一起4年，结婚3年，彼此初恋。但是上班太忙太忙，见面的时间只有早上和晚上。所以给他带着我做的饭，希望他在公司也能好好吃饭。当个记录贴吧❤️不定时更新用料家常菜爱一个人就是在一起吃好多好多顿饭❤️的做法炒蟹味...

一顿一个小吐司-抹茶椰蓉橙丁吐司🍞

12-25 我这个是馅多多版本的，二次发酵变化不太大。想要成品胖胖软乎乎的，擀面饼那步可以擀厚一点再卷。🍊橙丁制作方法前面教程有：用料🍃面团材料：👇高筋面粉230克全蛋液30克纯牛奶130克盐3克干酵母5克奶粉20克0卡糖20克抹茶粉1...

一个人一顿饭

11-12 用料一个人冰箱里有什么就什么吧一个人一顿饭的做法做吃...

萝卜干丁一顿饭吃一个大萝卜

11-05 冬吃萝卜夏吃姜，每年冬天我们家婆婆都会做很多萝卜干，超级下饭。婆婆不在了今年的萝卜干由我接手。用料青皮萝卜2根盐（研）3汤匙小香葱1根小米辣3根盐（调味）适量食用油适量萝卜干丁一顿饭吃一个大萝卜的做法萝卜掐头去尾切片...

做一顿饭

05-31 用料食材神创造食物恶魔创造调味料做一顿饭的做法能吃到好吃的食物真是幸福r...

一天三顿

07-06 记录胖丫吃货的一天三顿饭。没有具体的记录想到那就记录到那。走过路过的看客，谢谢你来了😁！用料各种各样的心情甜的酸的辣的一天三顿的做法无意中看见紫薯糯米糊，感觉好有爱😊！学着做了一份。糯米一把、糙米一把（量比糯米...

【可乐鹌鹑蛋】孩子顿顿吵着要吃，一口一个喷香还爆汁~

11-24 说来有趣，很多小朋友对于鸡蛋都不太感冒，但是对鹌鹑蛋却情有独钟，一口一个刚好合适又入味。另外鹌鹑蛋中维生素A和B分别是鸡蛋的4倍和2倍，这可是皮肤延缓衰老，保持弹性年轻最重要的养分！今天就安排一道可乐鹌鹑蛋，结合了可乐...

一口一个的惠宁顿牛肉酥

07-18 惠灵顿牛排是英国最具代表性的菜之一，由1815年滑铁卢战役中击败拿破仑的惠灵顿将军发明，传统的惠灵顿牛排耗时又复杂，英国地狱厨神GordonRamsy加以改良，成为了现代人通常吃的惠灵顿牛排，在热播剧好先生中也有反复出现。惠...

一顿吃十个的莲藕肉饼

11-27 前几天买的莲藕，剩一节，想着怎么让它发挥作用，正好家里也有肉🥩，就准备做了，第一次做哦，也是第一次写菜谱，不足之处请多见谅！用的调味料都是很家常的，也没有写具体克数，因为想着很少人做菜会真的一遍一遍的称调味料吧？新手最好先...

第一顿饭

04-29 我的小盆友给我做的第一顿饭～最后当然是吃的连汤汁都没剩下“出狱”之后第一顿饭人生吃的最美味的一顿饭～其实想加上之一用料豆角300猪肉200第一顿饭的做法一个一个来～小贴士模仿不了的哈哈...

一个茄子🍆拯救一顿饭，无油快手下饭！

12-14 ⚠️用最简单的食材做最下饭的菜！被封在家囤了几十公斤大米，而蔬菜🥬很少，于是开始研究快手下饭菜，一盘菜干掉一碗饭才能算下饭呀哈哈哈😄。💜食材：茄子🍆💜调料：4勺番茄酱、3勺清水、1勺糖🍬&醋🌟更多减脂快手菜谱请关注...

嫩嫩南瓜丝饼～一个南瓜一顿吃完～

07-01 超嫩的长南瓜，皮都还没黄，肉也是白嫩嫩的一汪水，也就做个南瓜饼了(´ー`)y━~~类似做法还能做青萝卜，葫芦瓜这类的菜饼用料嫩南瓜1大个盐吃火锅的汤勺，半勺五香粉2茶勺白胡椒粉半茶勺花椒粉半茶勺鸡蛋2个洋葱（可换）半个青椒（...